Sollte man beim Kickboxen mit der selben Hand blocken und schlagen?

Mich würde interessieren ob es effektiv ist beim Kickboxen ganz gleich ob im Training oder beim Wettkampf mit der gleichen Hand zu blocken und zu schlagen oder sollte man da eher flexibel sein?

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1.11.2010

Angebot: KWON Track Suit

KWON Track Suit

Jetzt zugreifen und sparen: das Track Suit ist unser aktuelles Angebot der Woche.

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Kategorien: Specials
1.11.2010

Angebot: Budoten 20th Century Samurai limited edition Buch + DVD

20th Century Samurai  limited edition  Buch + DVD

Das Buch Budoten 20th Century Samurai limited edition Buch + DVD ist nur heute so besonders günstig.

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Kategorien: Specials
31.10.2010

Gesundheitsrisiken durchs Rauchen

Eine Vielzahl von Studien zeigt, dass Frauen anfälliger für die gesundheitsschädlichen Wirkungen des Rauchens sind als Männer. Darauf macht die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) aufmerksam. So hat zum Beispiel eine Langzeituntersuchung aus Dänemark gezeigt, dass bei Frauen geringere Tabakmengen ausreichen, um die Wahrscheinlichkeit für eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu steigern. Das Risiko für einen Herzinfarkt liegt bei Raucherinnen um 140 Prozent höher als bei nichtrauchenden Frauen.

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31.10.2010

Handyverbot zulässig – Arbeitgeber können die Nutzung privater Mobiltelefone während der Arbeitszeit verbieten

Heutzutage hat nahezu jeder ein Handy. Dies wirkt sich auch auf die Situation in den Unternehmen aus. Ständig piept es irgendwo, weil der Akku leer ist oder es summt, weil eine SMS eingegangen ist. Und jedes Mal wird der Arbeitnehmer – sowie auch alle anderen Kolleginnen und Kollegen im Raum – von der Arbeit abgelenkt.

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Kategorien: Recht, Urteile
31.10.2010

Karateanzug – für tägl. Training sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis

Karateanzug

Klare Worte findet von Killer wenn es um die Bewertung des Karateanzug „Master“ weiß 16 oz geht.

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Kategorien: Specials
31.10.2010

Angebot: Fox FKMD Kuku Hanuman Karambit, Black

Fox FKMD Kuku Hanuman Karambit, Black

Wieso ist das FKMD Kuku Hanuman Karambit, Black bei Budoten so günstig? Na klar: Es ist unser heutiges Angebot des Tages!

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Kategorien: Specials
30.10.2010

Training: Den Kleinen etwas beibringen

In letzter Zeit werde ich von unserem Trainer immer häufiger bei den Kleinen eingesetzt. Ich soll ihnen etwas beibringen, was sich aber gar nicht so leicht gestaltet. Anfangs klappt das eigentlich ganz gut, aber nach einer Zeit verlieren sie schnell das Interesse, hören nicht mehr zu, machen nur Mist und provozieren mich. Habt ihr irgendwelche Tipps, wie ich das Interesse der Kleinen gewinnen kann?

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30.10.2010

Über 160.000 falsche Hartz IV-Bescheide 2009

Im Juli dieses Jahres wurde bekannt, dass 2009 mehr als 160.000 ALG II-Bescheide der Bundesagentur für Arbeit (BA) schlichtweg falsch wären. Tatsächlich hätten viele Leistungsbezieher gegen ihre Bescheide Widerspruch erhoben und zu einem Drittel Recht bekommen. Mit einem Onlinerechner kann man den möglichen ALG II-Anspruch schon vorab ermitteln – als Endverbraucher und auch als in der Finanzbranche Tätiger (z. B. Versicherungsmakler).

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Kategorien: Freizeit, Buntes
30.10.2010

Chinesische Tierkreiszeichen verraten vieles über den Charakter

Chinesische Tierkreiszeichen unterscheiden sich stark von unseren westlichen Sternzeichen und verraten vieles über den Charakter einer Person. Im Gegensatz zu den westlichen Sternzeichen, die sich auf einen Monat beziehen, gilt das chinesische Tierkreiszeichen für das Geburtsjahr einer Person. Insgesamt gibt es 12 chinesische Tierkreiszeichen, nämlich Ratte, Büffel, Tiger, Hase, Drachen, Schlange, Pferd, Ziege, Affe, Hahn, Hund und Schwein, und jedes dieser Tierkreiszeichen prägt andere Charaktermerkmale.

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Kategorien: Lifestyle
30.10.2010

Angebot: KWON Thaiboxhose

KWON Thaiboxhose

Die KWON Thaiboxhose ist nur heute so besonders günstig.

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Kategorien: Specials
29.10.2010

Mit Google Earth auf den Spuren Robinson Crusoes

Google Earth bietet für den Sofa-Surfer fantastische Möglichkeiten, die spektakulärsten Plätze dieser Erde virtuell zu bereisen: Das gilt für die simulierte Schiffsreise um das Kap der Guten Hoffnung ebenso wie für den Besuch der berühmten Inkastätte Machu Picchu oder den ungefährlichen Flug in die Tiefen des Grand Canyon.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
29.10.2010

Sojaprotein – Ein Überdenken tut Not

Soja gilt vielen als besonders gesundes Nahrungsmittel. Doch Ärzte bekommen immer mehr Zweifel, ob diese Pflanze unbedenklich ist. Wir wollen hierzu etwas die Hintergründe beleuchten.

Soja ist die Bohne der Sojapflanze, welche zur Pflanzengruppe der sogenannten Leguminosen (Hülsenfrüchtler) zählt. Zu den Hülsenfrüchtlern gehören u.a. auch Bohnen, Erbsen, Linsen und Erdnüsse.

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29.10.2010

Humanist und Visionär: 100. Todestag des Rotkreuz-Gründers Henry Dunant

Vor hundert Jahren starb am 30. Oktober der Begründer der weltweiten Rotkreuz-Bewegung und Friedensnobelpreisträger, Henry Dunant. Als Querdenker und Visionär überwand er verschiedenste Hürden, um seine Idee einer internationalen, religions- und nationalitätsunabhängigen Hilfsorganisation zu verwirklichen. Allein im Raum Ulm unterstützen heute rund 19.000 Menschen die Arbeit des Roten Kreuzes in der Notfallrettung, dem Katastrophenschutz und der Betreuung und Pflege von hilfsbedürftigen Menschen.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
29.10.2010

Diebe nutzen die dunkle Jahreszeit

Haben Sie sich schon einmal Gedanken gemacht, was alles passieren kann, während Sie schlafen, zur Arbeit oder in den Urlaub fahren?

Aktueller Bericht: Einbruch am helllichten Tag – Täter stand auf dem Balkon. Einen gehörigen Schreck am Vormittag bekam eine Dame, als gegen 10.35 Uhr, in der Mustermannstr., ein Mann vor ihrer Balkontür auftauchte und sich an der Tür zu schaffen machte. Die Rentnerin hatte den Einbrecher bemerkt, welcher offenbar über das Geländer geklettert war. Als der Täter die Frau erblickte, stieg er wieder von dem Balkon im Hochparterre und rannte in Richtung ABC-Straße davon.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
29.10.2010

Angebot: TWINS Thaiboxing Shorts mit Fransen

TWINS Thaiboxing Shorts mit Fransen

Gleich zuschlagen lohnt sich: Die TWINS Thaiboxing Shorts mit Fransen ist nämlich nur heute so billig.

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Kategorien: Specials
28.10.2010

Brutaler Muskelkater

Nach einem harten Training habe ich einen brutalen Muskelkater. Jetzt frage ich mich, was ich tun soll. Ich bekommen meine Hände nicht höher als bis zur Brust bekomme. Sobald die Hände über Bauchnabelhöhe hinauskommen schmerzt einfach alles und heute habe ich wieder Box-Training. Was soll ich tun?

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28.10.2010

Halloween – süß nicht sauer klingeln die Kassen

HalloweenDas Gruselfest Halloween am 31. Oktober treibt die Umsätze der Anbieter von Karnevalsartikeln und Süßwaren in die Höhe. In den vergangenen Jahren konnten die Hersteller von Halloween-Kostümen und Accessoires Zuwächse je Saison zwischen 4 und 15 Prozent verzeichnen. Nach Angaben der Tageszeitung „Die Welt“ wurden insgesamt Gruselartikel im Wert von 20 Millionen Euro umgesetzt. Vor allem der Online-Handel boomte unerwartet.

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28.10.2010

Halloween: Wie viel darf man den Nachbarn zumuten?

Halloween ist für Kinder ein Riesenspaß. Wer auf die Aufforderung „Süßes oder Saures“ nicht mit Süßigkeiten reagiert, muss mit kleinen Streichen rechnen. Wo an Halloween der Spaß aufhört, erläutert das Immobilienportal Immowelt.de.

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28.10.2010

Allerheiligen und Allerseelen – ohne Kerzenlicht undenkbar

Allerheiligen wird am 1. November und Allerseelen einen Tag später, am 2. November, gefeiert. Beide Tage sind in der römisch-katholischen Kirche wichtige Festtage mit langer Tradition. Während an Allerheiligen allen Heiligen gedacht wird, ist Allerseelen dem Gedenken an die Verstorbenen gewidmet.

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28.10.2010

Angebot: Budo International DVD: The Secrets of Odo Judo – Te Waza

Budo International DVD: The Secrets of Odo Judo - Te Waza

Unser heutiges Angebot des Tages ist: Die DVD Budo International DVD: The Secrets of Odo Judo – Te Waza

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Kategorien: Specials
27.10.2010

Eine von zehn IP MAN 2 DVD’s zu gewinnen

Endlich ist sie da – die langerwartete Fortsetzung von IP MAN – IP MAN 2! In Zusammenarbeit mit Splendid Film verlost Budoten DVDs und Blu rays dieses Meisterwerks, welches die hohen Erwartungen sogar noch übertrifft.

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Kategorien: Allgemein
27.10.2010

Bestätigung aus der Diabetes-Forschung – Zimtextrakt kann Blutzucker senken

Immer mehr Menschen suchen für sich milde und sanfte Alternativen aus der Natur zur Vorbeugung oder auch Behandlung von Krankheiten. Dabei wird jedoch oft übersehen, dass bei aller „Sanftheit“, das eingesetzte Mittel aber auch wirken muss. Deshalb ist es wichtig, auch bei Naturprodukten auf die Wirksamkeit der Inhaltsstoffe zu achten. Zimt, soviel steht fest, hat Blutzucker senkende Eigenschaften. Können diese aber auch nutzbringend im Alltag eingesetzt werden?

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27.10.2010

Milch liefert wichtige Nährstoffe – Wie gesund Milch wirklich ist

Milch Laktose TrinkenSchon zu Beginn unseres Lebens werden wir mit Milch ernährt, später ersetzt Kuhmilch die wertvolle Muttermilch. In den vergangenen Jahren wurden dem hoch geschätzten Lebensmittel jedoch zunehmend seine positiven Eigenschaften abgesprochen. Wie viel Wahrheit solchen Aussagen zugrunde liegt, deckt das Nachrichtenportal news.de auf.

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27.10.2010

Kellerfeuchte und Taubenflug keine Mietmängel – Wann eine Minderung der Miete gerechtfertigt ist

Wer in einer Großstadt wohnt, kommt wohl oder übel mit Tauben in Berührung. Der Vermieter trägt allerdings nicht automatisch die Verantwortung, wenn beispielsweise der Balkon regelmäßig durch Taubenkot verschmutzt ist. Das Immobilienportal myimmo.de berichtet über ein Urteil des Amtsgerichts München.

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Kategorien: Recht, Urteile
27.10.2010

Angebot: KWON Thai-Box-Hose schwarz/gold mit Schrift

KWON Thai-Box-Hose schwarz/gold  mit Schrift

Kann die Thai-Box-Hose schwarz/gold mit Schrift wirklich so günstig sein? Ich kann es bald selbst nicht glauben.

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Kategorien: Specials
26.10.2010

Endlich erschienen: Ip Man 2 – Der Kampfsport-Klassiker

Nach dem weltweiten Sensationserfolg der Geschichte über den Lehrmeister von Bruce Lee nahm Regisseur Wilson Yip den Nachfolger gleich selbst in die Hand. Dass IP MAN 2 die hohen Erwartungen sogar übertrifft, ist in erster Linie dem hervorragenden Cast zu verdanken.

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Kategorien: Allgemein
26.10.2010

Deutsches Geflügel: So lecker, so bekömmlich, so nachhaltig gut

Herbstlicher Genuss mit Hähnchen- und Putenfleisch aus Deutschland

Abwechslungsreich und wohlig-lecker – so schmeckt der perfekte Herbstgenuss! Ideal für wärmende Gerichte im Herbst sind Hähnchen- und Putenfleisch, denn das Angebot an Teilstücken und fertig vorbereiteten Geflügelprodukten ist vielfältig und unkompliziert in der Zubereitung. Ob gebraten, geschmort, gebacken, gewürfelt, gewickelt oder gerollt – mit Hähnchen- und Putenfleisch sind in kürzester Zeit immer wieder neue Geflügelgenussvariationen kreiert, die Groß und Klein begeistern. Doch nicht nur beim Geschmack punktet Geflügelfleisch, sondern auch als Lieferant von zahlreichen wichtigen Nährstoffen, die es besonders wertvoll für eine ausgewogene Ernährung machen.

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26.10.2010

Gefährliche Schlafstörungen – Schlechter Schlaf kann Leben verkürzen

Dass guter und ausreichender Schlaf wichtig ist, wissen wahrscheinlich die meisten Menschen. Eine Studie bewies nun, dass Schlafstörungen tatsächlich zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen und die Lebenszeit verkürzen können. Das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de berichtet darüber, wie gefährlich Schlafmangel sein kann.

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26.10.2010

Änderungskündigung des Arbeitgebers

Recht, Urteil, GesetzFachanwalt für Arbeitsrecht Alexander Bredereck zur Änderungskündigung des Arbeitgebers:

1. Änderung der Arbeitsbedingungen

Will der Arbeitgeber eine Änderung der Arbeitsbedingungen erreichen (z.B. die Erledigung einer neuen Aufgabe oder die Reduzierung des Arbeitsentgelts), wird er zunächst prüfen, ob er dies kraft seines Weisungsrechts anordnen kann. Lässt der Arbeitsvertrag eine solche Anordnung nicht zu, bleibt die Möglichkeit einer einvernehmlichen Änderung. Hierfür muss der Arbeitnehmer aber zustimmen. Weigert er sich, bleibt nur die Änderungskündigung. Das ist eine Kündigung des Arbeitsvertrages, verbunden mit dem Angebot an den Arbeitnehmer, das Arbeitsverhältnis zu geänderten Bedingungen fortzusetzen, falls er sich mit den neuen Arbeitsbedingungen einverstanden erklärt.

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26.10.2010
Budoten Budoshop und Kampfsportversand

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