„Wenn ich die Schulter oder die Brust trainiere fällt es mir nicht schwer mich zu motivieren, weil das Muskeln sind, die jeder sieht und die halt gut aussehen wenn sie ausgeprägt sind:) Aber wenns drum geht den Bauch oder Rücken zu trainieren kann ich mich immer weniger motivieren weil ich schon einen Waschbrettbauch habe und eigentlich zufrieden bin. Aber ich weiß, dass das eigentlich die wichtigsten Muskeln sind, weil sie stabilisieren. Um wieder motivierter zu werden was Bauch und Rückentraining betrifft, glaube ich ist es hilfreich, wenn man den Grund kennt, warum man sich das Training antun soll;)“

Der KWON EVO Light Schuh silber zum Spitzenpreis. Die Gelegenheit darf man sich nicht entgehen lassen.

Als das Tierheim Verlorenwasser von der Amtstierärztin zur Abholung von verwahrlosten Hunden gerufen wurde, wussten die Mitarbeiter nicht, was auf sie zukommen würde. Sie waren auf alles gefasst, als sie sich auf den Weg in ein kleines Dorf im Norden von Brandenburg machten. Ein Hund war vor einiger Zeit bereits umgekommen, zwei sollten abgeholt werden und ein dritter sollte in so schlechtem Zustand sein, dass er eingeschläfert werden müsste.

Es ist nun höchste Zeit, mit der Weihnachtspost zu beginnen – Verzeihung: das diesjährige Weihnachts-Roll-out zu starten und die Christmas-Mailing-Aktion vorzubereiten. Nachdem die Kick-off-Veranstaltung (früher: 1. Advent) für das diesjährige SANCROS (SANta Claus ROad Show) bereits am 28. November stattgefunden hat, wurde das offizielle Come-Together des Organizing Committees unter Vorsitz des CIO (Christmas Illumination Officer) abgehalten. Erstmals wurde ein Projektstatus-Meeting vorgeschaltet, bei dem eine in Workshops entwickelte „To-do-Liste“ und einheitliche Job Descriptions erstellt wurden.

Ich mache erst seit ein paar Wochen Kickboxen. Mir wurde gesagt, ich bräuchte extra Sandsackhandschuhe fürs Training. Kann ich nicht auch die normalen Handschuhe benutzen?

Was wäre Weihnachten ohne eine Weihnachtsgeschichte?

Es war einmal ein Kaufhausbesitzer, der hasste Weihnachten und weigerte sich, auch nur das kleinste Weihnachtsglöckchen im Schaufenster seines Kaufhauses aufzuhängen.

Irgendwie hatte er es auch noch geschafft, vom Ordnungsamt die Genehmigung zu erhalten, sein Kaufhaus an Heiligabend bis 24 Uhr geöffnet zu halten.

Warum noch zögern? Billiger wird es nicht mehr. Kaufen Sie jetzt: Die Ju-Sports Sai Gabeln chrom rund 50 cm.

Dr. Maria Linderer, Geschäftsführerin der LVBM, zu der Frage: Warum liegt die Dekoration immer neben dem Käse?

Schweizer Behörden machen neuerdings mit außergewöhnlichen Methoden Jagd auf Verkehrssünder. Der ACE Auto Club Europa berichtete jetzt, wie die Tessiner Kantonspolizei einen deutschen Autofahrer wegen einer Geschwindigkeitsübertretung unter Druck setzte. Der Club spricht von Nötigung. Per Zahlungsaufforderung mahnten die Polizei bei dem Autofahrer 120 Schweizer Franken an. Dieses Bußgeld hätte der reuige Automobilist laut ACE auch anstandslos bezahlt. Doch die Tessiner Behörde verlieh ihrer Aufforderung in einer Weise Nachdruck, die den Beschuldigten hell empörte – wohl zu Recht.

Karneval und spanisches Weihnachtssingen in der Vorweihnachtszeit

Weihnachtslieder im Radio, geschmückte Weihnachtsbäume und dekorierte Häuser – auf Trinidad & Tobago feiert man Weihnachten bei angenehmen 29 Grad. Der Inselstaat besteht aus vielen verschiedenen Bevölkerungsgruppen, woraus sich ein facettenreicher Mix an Bräuchen und Sitten in der Weihnachtszeit ergibt. So begehen die Trinbagonen die Vorweihnachtszeit bereits ab Mitte September als besinnliche und ruhige Zeit.

Mit Beschluss vom 14. Dezember 2010 (Az: 1 ABR 19/10) hat das Bundesarbeitsgericht entschieden, dass die Tarifgemeinschaft Christlicher Gewerkschaften für Zeitarbeit und Personalserviceagenturen (CGZP) nicht tariffähig ist. Unmittelbare Folge dieser Entscheidung des Bundesarbeitsgerichts ist, dass die Tarifverträge, die die CGZP abgeschlossen hat, grundsätzlich als unwirksam anzusehen sind.

Wäre unser Budoland Bo-Stab zweiteilig nicht auch etwas für Sie?

Die Vorweihnachtszeit sorgt auch im E-Commerce für steigende Umsätze. Denn immer mehr Verbraucher greifen bei der Suche nach den passenden Geschenken auf das Internet zurück. Online-Shops und -Versandhändler haben damit dieser Tage Hochkonjunktur. Allerdings finden sich unter diesen auch schwarze Schafe, die Nutzer mit Tiefstpreisen ködern, bereitwillig Bestellungen sowie Zahlungen annehmen, aber die Ware letztlich nicht liefern.

Weihnachten – Christmas – Noël – so viele Namen wie das Fest der Liebe hat, so viele Arten gibt es auch, das Fest zu feiern. Ein Blick um den Globus lohnt sich, denn vom fernen Australien bis hin zu unseren niederländischen Nachbarn gibt es allerhand interessante Bräuche!

1644 geschah in England das Unerhörte: Das Parlament schaffte unter starkem puritanischen Einfluss das Weihnachtsfest ab. Geschäfte hatten offen zu bleiben. Mistelzweige, mince pies und Christmas ale waren untersagt.

Brandenburg und Bayern sind unter den Bundesländern die Aufsteiger im deutschen Online-Handel. Das zeigt der kürzlich von der Deutschen Card Services veröffentlichte E-Commerce-Report 2010. Demnach befindet sich Brandenburg in der Rangliste nun erstmals unter den oberen fünf, Bayern kletterte von Platz elf auf sieben. Bremen gilt als deutlicher Absteiger und stürzte von Rang vier auf elf. E-Commerce-Spitzenreiter unter den Bundesländern ist nach wie vor Berlin, gefolgt von Hessen und Hamburg. Die Schlusslichter bilden Mecklenburg-Vorpommern, Thüringen, Sachsen-Anhalt und Sachsen.

Das heutige Top-Angebot bei Budoten Kampfsport-Versand ist: Der Budoten Bo-Stab Contest 2 farbig.

Die Gewinner der neuen IP MAN 2 DVD stehen nun fest. Wir gratulieren allen Gewinnern recht herzlich und wünschen natürlich viel Spaß beim Anschauen des Films! In Zusammenarbeit mit Splendid Film verloste Budoten 10 DVDs dieses Meisterwerks, welches die hohen Erwartungen an die Fortsetzung sogar noch übertraf.

Spracherkennung ist das Mittel der Wahl, wenn es das einzige Ziel ist, dass ein Dokument am Ende eines Diktates fertig geschrieben / ausgedruckt vorliegen soll, aber auch die Entstehungskosten keine Rolle spielen. Bei bis 99% Erkennungsgenauigkeit garantiert die Software somit mindestens 3 Fehler je DIN A4-Seite …

Wer im Internet auf Schnäppchenjagd geht, trifft auf ein riesiges Angebot von Waren und Dienstleistungen. Per Mausklick kann online vieles bequemer und häufig sogar günstiger als beim traditionellen Einkaufsbummel erstanden werden.

Aber: Vermeintliche Sonderangebote halten nicht immer das, was sie versprechen. Wo Geld lockt, lauern auch Kriminelle. Weil Sie dem Verkäufer nicht mehr in die Augen blicken oder die Ware vor Erhalt prüfen können, müssen andere Mechanismen für Vertrauen sorgen. Was Sie beachten müssen, damit nach dem Kauf Freude und nicht Frust entsteht, erfahren Sie in diesem Sicherheitstipp.

Als eine Mutter zu Weihnachten beschloss, ihre Kinder nicht mehr daran zu erinnern, sich bei der Großmutter brieflich für die Geschenke zu bedanken, geschah das Unvermeidliche. Die Oma erfuhr nie, ob die großzügig bemessenen Schecks angekommen waren.

Unser Angebot des Tages: Die Ju-Sports Sai Gabel schwarz Oktagon 50 cm für Kurzentschlossene.

„Ich habe die Wahl zwischen Adidas und Everlast. Jetzt bin ich mir unsicher, welchen Boxhandschuh ich nehmen soll …“ – Seien wir mal ehrlich: Adidas selbst stellt keine Boxartikel her, sondern hat die Rechte das Label zu benutzen an andere Firmen abgetreten. Everlast ist seit Jahren bekannt und aktiv im Boxbereich. Mindestens ebenso bekannt ist die Marke TopTen.

Der Winter und seine Schattenseiten: nicht geräumte Gehwege werden zur Unfallgefahr für Jung und Alt und an schneereichen Tagen muss mitunter mehr als einmal zur Schneeschippe gegriffen werden. Wer ist wann für was zuständig und wer kann im Schadensfall belangt werden.

Leise rieselt der Schnee… weiße, unberührte Landschaften, glitzernde Wiesen und schneebedeckte Bäume: die kalte Jahreszeit hat längst begonnen und verzaubert uns beim Blick nach draußen. Die Kehrseiten des schneereichen Winters: bei kalten Minustemperaturen, vereisten Gehwegen und täglichem Neuschnee Schneeschippen und das oft mehrmals am Tag. Doch wer ist überhaupt in der Pflicht Gehwege zu räumen, zu welcher Tageszeit und wie oft am Tag?

Leistet ein Arbeitgeber mehrere Jahre lang ein Weihnachtsgeld an einen Arbeitnehmer, ohne bei der Zahlung deutlich eine Bindung für die Zukunft auszuschließen, kann der Arbeitnehmer aus diesem regelmäßigen Verhalten grundsätzlich schließen, der Arbeitgeber wolle sich dauerhaft verpflichten. Eine unklare oder intransparente allgemeine Klausel im Arbeitsvertrag kann das Entstehen eines zukünftigen Rechtsanspruchs nicht hindern.

Die ersten Adventsabende sind vorbei, der erste Schnee ist gefallen und die Vorweihnachtszeit erfreut Jung und Alt. Weihnachtsmarktbesuche mit Glühwein und Leckereien sowie Adventsessen mit den Lieben versüßen die kalten Wintertage. Der Monat Dezember ist eine Zeit des Genusses und das Verwöhnen von Seele und Körper mit weihnachtlichen Extras muss auch sein, aber Vorsicht ist geboten: Tage voller Schlemmereien haben auch Einfluss auf den Körper und das Immunsystem. Gerade während der Erkältungszeit sollte daher für die kleinen und erlaubten Sünden ein Ausgleich geschaffen werden.

Viele Menschen kennen Gerichtsverfahren und Anwälte wahrscheinlich vorwiegend aus Filmen oder aus dem Fernsehen, aufgrund eines Rechtsstreits kommen manche jedoch unerwartet im realen Leben damit in Berührung. Für solche Fälle lohnt sich eine entsprechende Versicherung. Das Finanzportal geld.de gibt Hinweise zum Thema Rechtsschutzversicherung.

Top-Angebot: Die DanRho Fuß-Schützer Master-Kick. Das heißt viel Qualität für wenig Geld.

Der KWON Silver Bo 150 cm lang zum absoluten Sparpreis!

Rabattaktionen werden immer wieder von Unternehmen genutzt, um den Absatz der Produkte zu steigern. An die Gestaltung und Durchführung von Rabattaktionen sind jedoch strenge rechtliche Regeln gebunden, an die es sich zu halten gilt.