Sauna statt Schnupfen

saunaMit den sinkenden Temperaturen zum Herbst steigt die Zahl derjenigen, die mit einer Erkältung zu kämpfen haben. Am besten wartet man gar nicht, bis einen die Krankheit einholt, sondern trifft Vorsorgemaßnahmen. Ein höchst effektives Mittel der Gesundheitsvorsorge ist Saunieren. Regelmäßige Saunagänge stärken das Immunsystem und reduzieren so die Infektionsanfälligkeit.

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28.11.2013

Haushaltsbuch führen hilft tatsächlich beim Sparen

50 Euro im PortmoneeWer ein Haushaltsbuch führt, bekommt einen besseren und transparenten Überblick darüber, wie viel er wofür privat ausgibt. Diese Aussage kann unabhängig vom Einkommen getroffen werden. Dennoch tun es die meisten Menschen nicht und gerade die nicht, denen es besonders helfen würde. Wer sich des öfteren die Frage stellt, wieso am Ende des Geldes noch so viel Monat ist, sollte unbedingt über die Führung eines Haushaltsbuches nachdenken. Dann merkt man ziemlich schnell, ob man über seine Verhältnisse lebt und wo die einzelnen Euros hin verschwinden. Oftmals wird der Aufwand gescheut oder es fehlt die Disziplin regelmäßig Ausgaben des täglichen Lebens systematisch zu erfassen. Freude macht es nicht unbedingt, aber der Nutzen daraus ist außerordentlich hoch.

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28.11.2013

Angebot: KWON Jumbo Tasche

KWON Jumbo Tasche
Im Angebot: Die KWON Jumbo Tasche – Aber beachten: Dieser Preis gilt nur heute!

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Kategorien: Specials
28.11.2013

Berufung gegen Facebook-Urteil wird durchgeführt

urteile-recht (10)Das Landgericht Regensburg (Az.: 1 HK O 1884/12) hatte entschieden, dass das Wiesbadener EDV-Beratungshaus LAMARC gegen die Impressumspflicht verstoßen habe, weil nicht erwiesen sei, dass auf der Infoseite der Firmenpräsenz auf Facebook das vollständige Impressum abrufbar war. Das Gericht ließ es nicht ausreichen, dass die Firmenangaben auf der Facebookpräsenz zum einen weitgehend vorhanden waren, zum anderen dort unmittelbar sichtbar ein Link zur Homepage der Beklagten, die dort unmittelbar einen Link zu einem vollständigen Impressum vorhielt.

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Kategorien: Recht, Urteile
27.11.2013

Online-Spenden: So kommt ihre Weihnachtsspende richtig an

geldDie Deutschen sind ein spendenfreudiges Volk: Rund 2,5 Milliarden Euro geben deutsche Haushalte jährlich für gute Zwecke aus. Gerade zu Weihnachten ist die Bereitschaft groß, anderen zu helfen. Doch nicht immer kann man sicher sein, dass das Geld auch bei den Richtigen ankommt. Worauf man beim Spenden achten sollte, erklärt Uta Mühleis, Gründerin und Geschäftsführerin von reset.org.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
27.11.2013

Überwachung – Na und?

CCTV security cams.Die Debatte zum Thema Datenschutz im Zuge der Affäre um NSA, BND & Co. zeigt, dass dem technischen Fortschritt das Verständnis um deren potentielle Gefahren nicht standgehalten hat. Und obwohl die Aufmerksamkeit nun in Richtung Geheimdienste gelenkt wird, ist für viele die Relevanz dieser Debatte unverständlich. Klar ist: Mainstream-Journalisten und Politiker haben das Thema Überwachung lange bewusst oder unbewusst ignoriert. In diesem Zeitraum konnten die Geheimdienste Instrumente entwickeln, die unabhängig von gesetzlichen Grundlagen dazu in der Lage sind, die Privatsphäre von Menschen ohne weiteres zu umgehen.

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27.11.2013

Angebot: KWON Water Punchball

KWON Water Punchball
Unser heutiges Super-Schnäppchen: Der KWON Water Punchball.

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Kategorien: Specials
27.11.2013

Wenn Arbeit krank macht: Überlastung und Burnout für viele ein Problem

burnoutDas Gefühl, ausweglos überlastet zu sein, betrifft vor allem leistungsstarke und verantwortungsbewusste Menschen. Wichtig ist, rechtzeitig die Reißleine zu ziehen. Eine Möglichkeit ist die Unterstützung durch Experten, um mit professioneller Hilfe eigene Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln.

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26.11.2013

Die 10 Gebote der Autopflege im Winter

batterie-auto-kfz-werkstatt-reparaturVor Kälte, Schnee und Eis schützt nur eins: richtig pflegen.
Gerade zu Beginn der kalten Jahreszeit ist es wichtig dem Wagen besondere Aufmerksamkeit zu schenken! Nässe und Kälte stellen Motor und Karosserie vor große Herausforderungen. Wer im kommenden Frühjahr nicht so manch böse Überraschung erleben möchte, sorgt vor. Mit diesen 10 Punkten machen Autofahrer den Wagen fit für den Winter. Also Stift zur Hand nehmen und Checkliste abhaken!

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Kategorien: Freizeit, Buntes
26.11.2013

Vorsicht vor der CC-Falle – Bußgeldbescheid wegen E-Mailversand

email-internet-kriminalitaet-datendiebstahlVorsicht bei Ihren Rundmails. Wenn es dumm läuft, kann Ihnen ein Bußgeldbescheid ins Haus flattern. Und dass auch dann, wenn Sie gar keine Werbemail versenden oder alle Empfänger in den Erhalt der Werbemail eingewilligt haben.

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26.11.2013

Angebot: FKMD FKMD Tactical Pen Blue

FKMD FKMD Tactical Pen Blue
Tagesangebot: Der FKMD FKMD Tactical Pen Blue. Bei diesem Preis kann man nun wirklich nichts mehr falsch machen.

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Kategorien: Specials
26.11.2013

Fettfalle Käse – Mythos oder Wirklichkeit?

kaese-milch-milchprodukte-butterWer kennt das nicht? Die letzten Wochen im Jahr werden nochmal so richtig genossen! Es wird geschlemmt, getrunken, gelacht, man sitzt beisammen und erzählt sich Geschichten von früher. Eigentlich braucht man sich im neuen Jahr über ein paar zusätzliche Pfunde nicht zu wundern. Und dennoch ist es jedes Jahr dasselbe. Macht’s allein der Festtags-Käse? Wie viel Fett steckt im Käse und was bedeutet überhaupt „Fett i. Tr.“?

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25.11.2013

Vorsicht "Kalte Depression": Burnout ist in aller Munde, doch die Vorstufe kennt kaum einer

burnoutWir verbringen unser Leben mit Aktionismus und im Multitasking. Dadurch fühlen wir uns und unseren Körper nicht mehr, leben unbewusst und unachtsam – bis es kracht. Burnout ist ein Prozess der beginnt, lange bevor die Symptome sicht- oder spürbar werden. Die kalte Depression ist die Vorstufe. Diese gilt es zu erkennen und im täglichen Leben pragmatische Maßnahmen zu ergreifen, die dem drohenden Burnout entgegensteuern.

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25.11.2013

15 Spartipps: Richtig heizen ist gesünder – auch für die Geldbörse

stromrechnung-energie-rechnungZusammen mit Frost und Schnee sorgen kalte Temperaturen immer wieder für Erkältungen, zugeschneite und vereiste Auto sowie für einen Anstieg des Heizenergieverbrauchs und damit der Heizkosten.
Dem kann man aber mit einigen Mitteln begegnen, wobei sich die Heizkosten senken lassen, ohne dass man dabei frieren muss. Stellen Sie sich vor, Sie könnten jeden Tag ohne großen Aufwand ein paar Euro sparen und am Ende des Jahres hätten sie eine beträchtliche Summe zusammen, um sich einen lang gehegten Wunsch zu erfüllen.

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25.11.2013

Spannungs-Kopfschmerzen

frau-muede-stress-probleme-arbeit-kopfschmerzen„Es gibt über 200 Arten von Kopfschmerzen…“ wissen wir seid einer bekannten Werbung eines Kopfschmerzmedikamentes. Tatsächlich ist es so, dass über 11 Millionen Menschen in Deutschland jährlich über Kopfschmerzen klagen und jeder zweite Betroffene die Ursache im sogenannten „Spannungskopfschmerz“ hat.

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24.11.2013

BGH zu Filesharing: Urteilbegründung „Morpheus“ ist da

gavel, glasses, law bookDie schriftliche Urteilsbegründung des am 15.11.2012 verkündeten Urteils des Bundesgerichtshofes mit dem schönen Namen „Morpheus“ ist heute veröffentlicht worden. Damit hat der I. Senat nur 5 Monate gebraucht, um die Entscheidung zu Papier zu bringen.

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Kategorien: Recht, Urteile
24.11.2013

Was Hypnose wirklich ist! Showhypnose oder Klinische Hypnose?

After-work meditationViele Menschen haben leider immer noch falsche Vorstellungen darüber, was Hypnose wirklich ist und meiden im Zweifelsfall damit auch eine gute Möglichkeit, mit Hypnose eigene Probleme zu lösen oder bestimmte Hürden zu überwinden. Es ist die Angst davor, weggetreten oder willenlos und dem Hypnotiseur vollkommen ausgeliefert zu sein oder während einer Hypnose sogar die Kontrolle zu verlieren. Leider wird diese falsche Vorstellung fast ausschließlich durch Showhypnose produziert. Eine Showhypnose soll aber genau das dem Publikum verkaufen, um die Darbietung besonders spannend und interessant für den Betrachter erscheinen zu lassen. Letztlich ist es aber genau diese Illusion, die wie bei einer Zaubershow immer noch bestimmte Menschen regelrecht magisch anzieht und damit unnötige Ängste und Vorurteile produziert.

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24.11.2013

Politik vernichtet Arbeitsplätze – Insider wehrt sich gegen negative Meinungsmache über Zeitarbeit

Arbeitnehmer Angebot „Die Zeitarbeit ist schon total reguliert. Wenn das so weiter geht, treiben wir diese Arbeitsplätze aus unserem Land hinaus“, sagt Georg Meller, Geschäftsführer der Regensburger zeitconcept GmbH Personaldienstleistungen mit acht Standorten bundesweit. Seit Längerem stinkt ihm die seiner Ansicht nach einseitige Meinungsmache gewaltig. „Die Entwicklungen der vergangenen Monate, eine Situation wie bei einer modernen Hexentreiberei, jagen mir Angst ein“, klagt er.

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23.11.2013

Auch die besten Weine brauchen eine Abkühlung. Die Tipps für die richtige Weinkühlung

weinlagerWer einen Wein wirklich genießen möchte, sollte nicht nur auf eine gute Sorte achten, sondern auch auf die richtige Temperatur. „Zimmertemperatur“ bedeutet beispielsweise keinesfalls die für uns reguläre Raumtemperatur, sondern ein Maß, das es schon seit vielen Jahrzehnten gibt und daher anders ausgelegt ist. Prinzipiell gilt: Je wärmer man Rotwein serviert, desto besser kann sich das Aroma entfalten. Wenn der Wein jedoch zu warm ist, fühlt er sich nicht nur zu intensiv an, sondern kann auch gleichzeitig verdampfen. Daher ist es wichtig, schon vor dem Verzehr auf eine optimale Temperatur zu achten.

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23.11.2013

Winter-Check – So machen Sie ihr Auto fit

autobahn-eis-schnee-winterUm sicher durch die kalte Jahreszeit zu kommen, sollten Autofahrer ihr Fahrzeug vor dem Wintereinbruch gründlich checken lassen, raten die Experten der GTÜ Gesellschaft für Technische Überwachung. Werden die folgenden Tipps beherzigt, haben Wagen und Fahrer gute Chancen, die Tücken des Winters ohne größere Probleme zu meistern.

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23.11.2013

Grüne Weihnachten: Mit DPD kommen alle Geschenke klimaneutral zum Empfänger

paket-dpdOb Weihnachtsbäume im Blumentopf oder stromsparende LED-Lichterketten: Auch zum Fest haben viele Deutsche die Umwelt im Blick und wollen sie möglichst wenig belasten. Der internationale Paket- und Expressdienstleister DPD transportiert nun erstmals alle Weihnachtspakete CO2-neutral – ganz ohne Aufpreis.

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22.11.2013

RSI-Syndrom: Was tun mit einem "Mausarm"?

Junge Frau mit ComputerKurze, schnelle Bewegungen, die hundertfach über Stunden und Tage wiederholt werden, wie das Klicken mit der Computermaus, können einen „Mausarm“ hervorrufen. Was sich dahinter verbirgt, wie man diese Beschwerden behandeln und ihnen vorbeugen kann, erklärt Gesundheitsredakteurin Claudia Galler von jameda.

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22.11.2013

Ist Grüner Tee wirklich gesund?

Black iron asian teapot with sprigs of mint for tea Er macht immer wieder Schlagzeilen, ganze Völker vertrauen auf ihn – ist Grüner Tee wirklich so gesund?
Grüner Tee hat eine lange Tradition

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22.11.2013

Angebot: Budo International DVD Becker – Muay Thai

Budo International DVD Becker - Muay Thai
Die DVD Budo International DVD Becker – Muay Thai ist unser heutiges Angebot des Tages.

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22.11.2013

Alkohol oder Drogen am Steuer: Rund 60.000 Mal war der Führerschein weg

autofahren-trunkenheit-alkoholWer sich nach dem Konsum von Alkohol oder anderer vergleichbarer Drogen ans Steuer setzt, riskiert seinen Führerschein. Nach Zahlen des Statistischen Bundesamts zogen die Gerichte im Jahr 2011 rund 60.000 Mal den Führerlaubnis wegen Alkohol oder Drogen am Steuer ein. „Das waren zwar immerhin weniger als 2010. Aber es zeigt auch, dass sich immer noch viel zu viele Menschen nach Alkoholkonsum noch ans Steuer setzen Insofern ist die aktuelle Diskussion um die Einführung der Null-Promille-Grenze durchaus nachvollziehbar“, sagt Rechtsanwalt Henning Lüdecke von der Kanzlei LF legal Rechtsanwälte.

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21.11.2013

Arganöl

Woman in SpaDie Arganie – der Baum und seine Nutzung
Der Arganbaum ist einer der ältesten Bäume der Welt. Die geographische Verteilung der lichten Arganwälder ist auf ein kleines Gebiet beschränkt. Es erstreckt sich in Nord-Süd-Richtung von Essaouira bis Tiznit und in West-Ost-Richtung von Agadir bis El Feit, wo der Anti-Atlas in den Hohen Atlas übergeht. Der Arganbaum hält die Wüste auf, spendet Schatten, liefert Brennholz, seine Blätter dienen als Futter für die Ziegen und seine Früchte enthalten das Öl, das vielen Krankheiten entgegen wirkt. Mit modernen Analysemethoden sind Wissenschaftler in den letzten Jahren den wertvollen Inhaltsstoffen auf die Spur gekommen und können mit klaren Worten erklären, was das Öl bewirkt.

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21.11.2013

Private Haftpflichtversicherungen – Ein Tarifwechsel kann von Vorteil sein

haftpflicht-schaden-erschreckenJeder haftet für die eigenen Missgeschicke lebenslang und mit dem ganzen Vermögen. Schon eine Unachtsamkeit im ganz normalen Alltag kann so zur lebenslangen finanziellen Belastung werden, besonders wenn dabei andere Menschen oder die Umwelt in Mitleidenschaft gezogen werden. Mit der Privat Haftpflicht kann man sich aber gegen die Folgen der eigenen Missgeschicke schützen und die eigene finanzielle Existenz absichern.

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21.11.2013

Angebot: Ju-Sports Rash Guard langarm Under-Gi schwarz

Ju-Sports Rash Guard langarm Under-Gi schwarz
Der Ju-Sports Rash Guard langarm Under-Gi schwarz so günstig wie noch nie. Also gleich zuschlagen.

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21.11.2013

Bei der Entscheidung über eine Versetzung müssen alle Arbeitnehmer einbezogen werden

arbeit-meeting-diskussionDie Grundsätze billigen Ermessens müssen von Arbeitgebern auch bei dienstlichen Versetzung von Arbeitnehmern eingehalten werden. Dies entscheid das Bundesarbeitsgericht mit Urteil vom 10.07.2013 (Az.: 10 AZR 915/12). Die Klägerin war zunächst in einem befristeten Arbeitsverhältnis bei der Beklagten angestellt. Nach der Entfristung zahlreicher Arbeitsverträge entschied die Arbeitgeberin einige der ehemals befristeten Arbeitnehmer, darunter auch die Klägerin, zu versetzen. In die Auswahl der in Frage kommenden Arbeitnehmer bezog die Beklagte aber lediglich die Arbeitnehmer ein, die vorher in einem befristeten Arbeitsverhältnis beschäftigt waren.

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20.11.2013

Mit Rooibos-Tee gestärkt durch den Winter

rooibus-teeWinterzeit ist Teezeit. Die Tage werden kürzer und der Nebel hüllt uns in düsteres Grau. Wenn es dann auch noch frostig wird, ist eine duftende Tasse warmer Tee genau das Richtige, um sich aufzuwärmen und die Stimmung aufzuhellen. Am besten greift man dann zum Rooibos. Der aus Südafrika stammende Kräutertee sorgt dank der zahlreichen Mischungen, in denen er erhältlich ist, nicht nur für Abwechslung in der Tasse. In seinem Heimatland Südafrika gilt er auch als Allheilmittel bei gedrückter Stimmung. Und da er kein Koffein und kaum Gerbstoffe enthält, wirkt er, auch in größeren Mengen genossen, beruhigend auf Körper, Geist und Seele.

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20.11.2013

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