„Ein Meister in der Kunst zu leben unterscheidet nicht zwischen Arbeit und Spiel, Alltagsaufgaben und Freizeit, seinem Geist und seinem Körper, seinem Lernen und seiner Erholung, seiner Liebe und seiner Religion. Für ihn ist alles das Gleiche. Er macht immer beides zugleich.“ – Zen-Weisheit
Als ich mit Karate angefangen habe, hörte ich meine Lieblings-Geschichte über die Kampfkünste zum ersten Mal.

Verletzungen bleiben bei einer aktiv betriebenen Kampfsportart nicht aus. Sie gehören wohl ebenso dazu wie die Blasen an den Füßen, wenn man das erste Mal barfuß trainiert oder neue Schuhe gleich auf einer längeren Strecke benutzt.

Unglaublich aber wahr: Mit seinem Schwert kann der Japaner Isao Machii fliegende Kugeln spalten. Ein Team von Wissenschaftlern wollte es genau wissen. War alles nur eine Farce? Was steckt dahinter? Sehen Sie in dieser Video-Dokumentation wie präzise Isao Machii mit seinem Schwert umgehen kann und welche Erklärungen die Wissenhaft dazu hat.

Es gibt im Karate kein „Diese Technik ist ein bisschen richtig und dies oder das ist ein bisschen falsch.“ Es geht im Karate immer nur um richtig oder falsch. Es geht auch nicht um Meinungen.

Täglich schicken Eltern ihre Kinder zur Schule, um sie so aufs Erwachsenenleben vorbereiten zu lassen.
Aber es gibt Lebenskompetenzen, die nicht im Klassenraum unterrichtet werden können. Zum Beispiel…
… Fokus und Konzentration

Viele trainieren Kampfsport doch wenige unterrichten Kampfsport. Noch weniger aber sind als Trainer und Lehrer erfolgreich. Was macht einen guten Lehrer aus? Wie wird man ein guter und erfolgreicher Trainer?

Wer kennt das nicht: eine Technik will einfach nicht gelingen oder in der Schule haben wir ein Problem nicht verstanden … Da kommt ein anderer Lehrer und erklärt genau das gleiche Problem und was dem anderen Lehrer über Tage, Wochen und Monate nicht gelang, hat man plötzlich von Augenblick auf den anderen verstanden.

Bei einem meiner letzten Besuche in Japan kamen wir auch auf das Thema „Dojo“ zu sprechen. Wie sieht ein Dojo hierzulande aus? Was unterscheidet es von einem japanischen Dojo?
Besonders brennend interessierte meinen Gesprächspartner die Frage, ob denn in einem deutschen Dojo auch ein Schrein stehe …

Hat das brutale Training der Japaner wirklich einen Sinn oder sollte man nicht besser all die vielen gesundheitsschädlichen Übungen weglassen? Ein gesundes Training, welches gesundheitsgefährdende Übungen möglichst komplett ausschließt, wäre doch genau das Richtige …‘

Hat Sport Einfluss auf die Kampfkünste? Ganz sicher: Ja. Gibt es Unterschiede zwischen Sport und Kampfkunst, also Kampfsport und Kampfkunst? Ja. Wie ist der Einfluss des Sports nun zu werten? Ist der Einfluss positiv oder doch eher kontraproduktiv?

Worin liegt der Unterschied?! Kann man mit Kickbox – Handschuhen auch Boxen? Oder ist das regeltechnisch nicht erlaubt?
Oft ist dazu folgendes zu hören:
„Naja, die Handschuhe beim Kickboxen haben beim Auftreffen der Hand/Faust beim Gegner durch Ihre nicht so wuchtige Form viel mehr Impact beim Schlag. Die Schlagtechniken bei Kickboxen sind komplett andere als beim traditionellen Boxen. Die Boxhandschuhe wiegen auch ein wenig mehr als die Kickboxvariante. “

Ich wollte es schon immer wissen, ob das Karatetraining in Japan so anders ist im Vergleich zu dem, was wir in Deutschland kennen. Wenig überraschend muss man sagen: eigentlich nicht, denn auch in Japan wird nur mit Wasser gekocht – ganz so wie bei uns. So sind auch die Menschen in Japan nicht anders als bei uns. Und das Training?

Es gibt viele hochgraduierte Lehrer. Eine hohe Graduierung verdanken diese Lehrer in der Regel ihren außergewöhnlichen Fähigkeiten. Nun mag man annehmen, dass solche hochgradigeren Lehrer in der Regel immer auch gute Schüler haben. Doch stimmt diese Annahme? Welche Einflüsse hat der Lehrer auf seine Schüler? Ich habe mich auf den Weg gemacht und die Dojos verschiedener Meister in Deutschland und Japan besucht.

Wie ist das eigentlich geregelt, wenn man Kampfsport mit Waffen, wie etwa Schwertkampf macht. Wie transportiert man die Waffe richtig von zuhause ins Dojo und zurück ohne Ärger mit dem Gesetz zu bekommen?

Ich habe im Fernsehen gehört, dass es angeblich sehr viele verschieden Arten von Taekwondo gibt. Was unterscheidet denn diese voneinander? Und welchen Unterschied gibt es zum olympischen Taekwondo?

Ich würde gerne wissen, wie ihr mit dem Thema Religon im Sport umgeht, vorallem für andere Religionen (alle bitte äußeren)
Mich intressiert hier eure Antwort im allgemeinen Sport und naturlich im Kampfsport.

Also ich bin beim Taekwondo und da ist regelmäßiges Dehnen ziemlich wichtig. Meine Frage ist wie oft sollte man sich in der woche dehnen!? (intensives Dehnen z.B Vorwärtsspagat usw.)

Ich mache Kung Fu schon ca. schon 1 Jahr und wollte fragen ob ihr Trainingsarten kennt die ich Zuhause ausüben kann. Damit ich bei der nächsten Meisterschaft erfolgreicher werde als beim letztem Jahr.
Währe Super Nett von Euch wenn Ihr mir ein paar dehn und Kampf Übungen zeigen könnt 🙂
Danke im voraus!

Hallo, habe mal gehört bzw. unser Trainer sagt immer, dass man beim Ausatmen die größte Kraft entwickeln kann. Stimmt das? Ich mache Kickboxen … aber die Frage stellt sich natürlich gleichermaßen im Karate, Taekwondo oder Kungfu …

Ich so gerne einen Spagat können. Ich bin ja auch sehr beweglich, aber das mit dem Spagat irgendwie nicht. Bitte gebt mir Tipps wie ich es am besten hin bekomme. Ich will das unbedingt lernen. Danke im voraus. :DDD

Ich bin zur Zeit am Überlegen welches der richtige Sport für mich sein könnte. Erst mal zu mir, ich bin Mitte 20, zur Zeit noch Student und bin trotz eines gewissen Übergewichts gar nicht so unsportlich. Habe jahrelang Tennis un Tischtennis auf Vereinsebene gespielt, spiele aber auch gerne Fußball etc. Nun was suche ich. Ich suche einen Sport, der mich zum einen zu einer besseren körperlichen Fitness führt, sowohl in Ausdauer, als auch in Kraft und Beweglichkeit.

Was ist die gefährlichste Kampfsportart, die Ihr kennt? Welche dauert am längsten bis zum schwarzen Gürtel? Kung Fu oder Karate oder Taekwondo oder andere Kampfsportarten, die Ihr kennt?

Hab das letzte Mal gehört, dass Boxer zu den schnellkräftigsten Sportlern zählen? Ist diese Aussage auf die obere Extremität limitiert oder ist da auch die Beinarbeit gemeint?

Ist mein Schlag richtig? Ich schlage eigentlich meistens locker ohne mich groß zu verspannen. Mein Schlag ist auch sehr schnell, obwohl ich noch nicht lange Kamfsport mache. Beim Schlagen hört man bei mir auch oft so ein komisches Rauschen oder zischen bei meiner Kleidung … Ist das ein gutes Zeichen? Muss ich nachdem Schlag ausatmen? Finde das nämlich ziemlich nervig und bin nachdem ausatmen ziemlich kaputt und erschöpft… Ich hab nicht wirklich das Gefühl das der Schlag stärker wird, ich verbrauche nur mehr Ausdauer xD
Welcher der folgenden Schläge würde mehr Schaden, oder größere Verletztungen verursachen? Ein Schlag der sehr schnell ist und die Nase direkt trifft,allerdings nicht so viel masse da ist oder ein Schlag der sehr langsam ist und ungenau trifft, dafür viel Masse da ist.

Ich möchte gern Kung Fu erlernen. Leider gibt es hier bei mir nur eine Kung Fu Schule in der Nähe. Allerdings möchte ich den Monatsbeitrag nicht bezahlen. Das ist mir zu teuer. Deshalb habe ich mir gedacht, ich lerne Kung Fu allein. Was meint ihr …?

Ich möchte wieder anfangen Sport zu treiben und dachte mir dass eine Kampfkunst wie z.B. Ninjutsu interessant sein könnte. Zwar habe ich mich über verschiedene Kampfsportarten informiert, kann mich aber nicht entscheiden. Ninjutsu interessiert mich besonders weil man da seine eigene Technik entwickeln kann und sie nicht vorbeschrieben wird … Ich hatte vor einigen Jahren schon Karate gemacht, aber das hat mich nicht besonders angesprochen.
Nun ist eure Hilfe gefragt!! XD.. was würdet ihr mir empfehlen?

Ein bereits etwa älteres Video aus Japan zeigt die Kunst der Schattenkrieger, der Ninja. In diesem Video werden diverse Kampftechniken vorgestellt und auch Einsatzmöglichkeiten der verschiedensten Ninja-Waffen gezeigt. Ein sehr interessanter Einblick in die Welt des Ninjutsu. Wir wünschen viel Spaß …

Also ich betreibe Kung Fu und bin auch so sportlich aktiv. Jetzt hab ich aber gemerkt das mein Koordinationsvermögen (z.b. beim Körperboxen die deckung) nicht gut genug ist. Und jetzt wollte ich fragen ob ihr da Rat wisst wie ich meine Koordination allgemein beim Kampfsport verbessern kann.

Ist Taekwondo ein Kampfsport, der rein zur Verteidigung gedacht ist? Gibt es da viele Selbstverteidigungselemente?

Hallo, ich wohne in einer Wohnung, an die mehrere Nachbarn anschließen. Mit einer kleinen überdachten Terasse Richtung Innenhof. Unter dem Terassendach sitzt ein dicker Holzbalken, an dem ich die Kette drumgewickelt hab. Nun dröhnt es durch das ganze Gebäude wenn der Boxsack von nem Schlag angehoben wird und dann wieder auf den Balken fährt. Ein grosses BUMMs geht durch den ganzen Komplex. An eine Feder hab ich schon gedacht, um sie zwischen Karabiner und der Haltekette zu befestigen und die Kraft die auf den Balken wirkt zu verringern.

Hallo, ich bin 25 Jahre alt und möchte gerne Selbstverteidigung lernen. Wichtig ist mir, das die Verteidigungsart nicht nur „reine“ Verteidigung birgt sondern auch Angriffsoptionen bietet falls es notwendig ist.
Ji Jitsu, Karate oder doch eher Wing Chun, Aikido oder was ganz anderes?