Archiv für die Kategorie 'Sumo'

Warum entscheiden sich Menschen für Kampfsport?

boxen-boxer-thaiboxerWarum entscheiden sich die Menschen für einen Kampfsport? Eine Frage, die immer wieder gestellt wird, die viele mehr oder weniger beschäftigt. Auch mir wird diese Frage immer wieder gestellt. Ich denke dann zurück an die Zeit als ich mit Kampfsport angefangen habe. Damals liefen im Fersehen eine ganze Reihe von Kung-Fu- und Karate-Filmen. Ich interessierte mich schon immer für das Besondere, für das Außergewöhnliche. Ich wollte nicht das machen, was alle machen. Insofern war die Entscheidung für einen Kampfsport nahezu vorgezeichnet. Sicherlich waren auch die Suche nach Stärke, das Gefühl der Unbesiegbarkeit, die Hoffnung auf Erkenntnis nicht unwichtige Gründe sich für einen Kampfsport zu entscheiden. Was letztlich dominierte, vermag ich heute nicht mehr genau zu sagen.
geschrieben von: sascha
7.08.2013

Samurai-Erzählung: Der Schüler und der Lehrer (Warum wir trainieren – Teil 1)

samurai"Ein Meister in der Kunst zu leben unterscheidet nicht zwischen Arbeit und Spiel, Alltagsaufgaben und Freizeit, seinem Geist und seinem Körper, seinem Lernen und seiner Erholung, seiner Liebe und seiner Religion. Für ihn ist alles das Gleiche. Er macht immer beides zugleich." - Zen-Weisheit Als ich mit Karate angefangen habe, hörte ich meine Lieblings-Geschichte über die Kampfkünste zum ersten Mal.
geschrieben von: sascha
10.01.2013

Wie wird man ein guter Trainer?

Viele trainieren Kampfsport doch wenige unterrichten Kampfsport. Noch weniger aber sind als Trainer und Lehrer erfolgreich. Was macht einen guten Lehrer aus? Wie wird man ein guter und erfolgreicher Trainer? Wer kennt das nicht: eine Technik will einfach nicht gelingen oder in der Schule haben wir ein Problem nicht verstanden ... Da kommt ein anderer Lehrer und erklärt genau das gleiche Problem und was dem anderen Lehrer über Tage, Wochen und Monate nicht gelang, hat man plötzlich von Augenblick auf den anderen verstanden.
geschrieben von: sascha
19.12.2012

Diese Kampfsportart ist für dich nicht geeignet!

Gute Ratschläge gibt es viele doch selten sind diese guten Ratschläge auch fundiert sondern basieren auf Halbwissen und falschen Annahmen. Gerade wenn es un die Frage geht, welche Kampfsportart bei der und der Statur empfehlenswert sei, hört man gleich, dass diese und jene Kampfsportart überhaupt nicht in Frage käme weil ...
geschrieben von: ralphp
22.12.2011

Endlich Trainer! – Wie unterrichtet man am besten?

Hi Leute, Ich habe nach den Sommerferien die ÜLC und darf offiziell Training geben, deshalb habe ich mich auch angeboten in meinem Sportverein eine Kindergruppe zu übernehmen, da wir immoment immer mehr Kinder dazu bekommen. Nun hoffe ich, dass mir einige von euch ein paar Anregungen und Tipps geben könntet wie ich das Kickbox Training für Kinder schön gestalten könnte! So nach dem Motto, ein paar schöne Aufwärmspiele gefolgt von ein kleineren Spielchen mit (versteckten) Kickbox Elementen... Ich bedanke mich schonmal im vorraus für alle Antworten :)
geschrieben von: ralphp
2.10.2011

Was macht ein gutes Probetraining aus?

Ich möchte gern in einem anderen Verein ein Probetraining absolvieren. Den Termin hab ich schon. Bisher wurde mir nur mitgeteilt, was ich an Kleidung mitbringen soll. Was macht denn ein gutes Probetraining wirklich aus?
geschrieben von: ralphp
19.06.2011

Der konditionell und technisch anspruchsvollste Kampfsport

Ich wollte mal wissen was denn die schwierigste, schwerste und härteste Kampfsportart in Hinblick auf Kondition und Technik ist? Welche Kampfsportart ist von den konditionellen und technischen Anforderungen am schwierigsten?
geschrieben von: ralphp
3.04.2011

Krafttraining und Kampfsport am gleichen Tag?

Ich trainiere zuhause 1-3 mal pro Woche mit Hanteln zu Hause Muskelaufbau und gehe außerdem 2-3 mal pro Woche Kampfsporttraining. Ist es sinnvoll für einen effektiven Muskelaufbau die beiden Trainingseinheiten auch mal am gleichen Tag zu machen?
geschrieben von: ralphp
12.12.2010

Bewusste Technik ist kein Zufall

Immer wieder ist die Aussage zu hören, dass man ein Technik so lange üben muss, bis sie automatisiert ohne nachzudenken, quasi im Unterbewusstsein abläuft. Das ist aber in Bezug auf komplexe kampfsportspezifischen Bewegungsabläufe völlig unmöglich behaupte ich. Warum?
geschrieben von: ralphp
21.10.2010

Wie lernt man den Gegner besser einzuschätzen?

Wie kann man im Kampfsport beim Randori lernen den Gegner und den kommenden Angriff besser einzuschätzen, vor allem, wenn man die Gegner noch nicht so gut kennt?
geschrieben von: ralphp
30.09.2010

Voraussetzungen für den Kampfsport

Viele Einsteiger fragen sich, welche Voraussetzungen man braucht, wenn man mit Kampfsport beginnen will. Zu unterscheiden sind dabei persönliche Voraussetzungen und die Möglichkeit überhaupt irgendwo ein Kampfsport-Training aufzunehmen.
geschrieben von: ralphp
2.07.2010

Was ist der effektivste Kampfsport?

"Ich möchte gern mit Kampfsport anfangen, aber nicht mit irgendwas. Wenn schon dann richtig. Deshalb suche ich nach der effektivsten Kampfsportart, vielleicht Kickboxen oder so ... Ich frage mich nur, ob Kickboxen dann auch wirklich die effektivste Kampfsportart ist ..."
geschrieben von: ralphp
27.05.2010

Was zeichnet eine gute Kampfsportschule aus?

Was für eine Ausrüstung sollte eine Kampfsport Schule beispielsweise haben und auf was kommt es sonst noch an...? Wenn man die Qual der Wahl hat, dann fragt man sich natürlich, wohin man gehen soll. Schaut man auf Äußerlichkeiten wie die Ausstattung der Schule, kann man schnell geblendet werden und man sollte bedenken: Es ist nicht alles Gold, was glänzt.
geschrieben von: ralphp
16.05.2010

Koordinationsübungen für Kampfsportler

Welche kampfsportspezifischen Koordinationsübungen gibt es? Ich meine, es gibt doch für Judo, Karate, Taekwondo oder Kickboxen spezielle Übungen, um die Koordination zu verbessern ... Wir wollen heute das Geheimnis um die Verbesserung der Koordination lüften.
geschrieben von: ralphp
25.04.2010

Sporternährung im Wettkampf-Bereich

Vitamine Gemuese Gemüse Essen ErnährungAuch das Gewicht kann Einfluss auf Erfolg oder Misserfolg im Wettkampf haben. So sind viele Athleten häufig versucht, um jeden Preis in einer niedrigeren Gewichtsklasse zu starten. Dies kann durchaus gelingen, jedoch häufig auf Kosten der Leistungsfähigkeit. Mehr Gewicht bedeutet nämlich nicht unbedingt weniger Leistung ebenso wie umgekehrt weniger Gewicht nicht automatisch mehr Leistung bedeutet.
geschrieben von: marco
16.04.2010

Kann man durch Kampfsport wirklich sein Selbstbewusstsein stärken?

Samurai"Ich möchte mein Selbstbewusstsein verbessern. Bruce Lee hatte ja zum Beispiel sehr viel Selbstbewusstsein. Ich habe gelesen, dass man durch Kampfsport sein Selbstbewusstsein stärken kann. Besonders Wing Chun soll dafür geeignet sein. Stimmt das? Und wenn ja, wie stärkt Kampfsport denn das Selbstbewusstsein?"
geschrieben von: marco
14.04.2010

Was ist eine richtige Technik?

Karate fightWas macht eine gute und effektive Technik aus? Darüber streiten sich die verschiedenen Lehrer und Schulen immer wieder auf's Neue. Die Antwort auf diese Frage ist dabei eigentlich ebenso einfach wie naheliegend.
geschrieben von: marco
25.02.2010

Schmerz ist auch ein Gefühl

Unlängst hörte ich folgendes Statement von einem Kind, das zuvor bei einem anderen Lehrer trainiert hatte: "Schmerz ist auch ein Gefühl." Ist Schmerz wirklich ein Gefühl, ein für den Lernprozess notwendiges Gefühl?
geschrieben von: marco
21.01.2010

Welche Kampfsportart ist für mich am besten?

Karate fightMit einer solchen Frage an andere heranzutreten, die einen nicht kennen, führt zu keinem wirklichen Ergebnis. Man kann ohne den Charakter des anderen zu kennen keine ernstgemeinte Empfehlung abgeben. Es gibt eine ganze Reihe Fragen, die ehrlich beantwortet rasch zum Ziel führen. Nachfolgend habe ich die wichtigsten Fragen aufgeführt:
geschrieben von: marco
10.01.2010

Frag niemals einen Lehrer nach der effektivsten Kampfkunst

karate (2)Einen Kampfkunst-Lehrer nach der seiner Meinung nach effektivsten Kampfkunst zu fragen ist müßig und wenig erfolgversprechend. Warum wohl unterrichtet er ausgerechnet diese Kampfkunst und keine andere?
geschrieben von: marco
5.12.2009
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