Archiv für die Kategorie 'Taekwondo'
Kampfsport-Vorbereitung
Ich hatte vor nächstes Jahr mit einem Kampfsport/Kunst anzufangen weil ich mich erstens dafür interessiere und zweitens mich verteidigen können will – im Notfall. Da ich zurzeit ziemlich unbeweglich bin, würde ich gerne wissen wie ich mich athletischer und beweglicher machen kann. Was ist denn euer Tipp für ein gutes Training?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenTaekwondo für Kicks?
„Ich mache jetzt verschiedene japanische Kampfkünste, bin 15 jahre alt und überlege ob ich mit Taekwondo anfangen sollte um meine Kicks zu trainieren. Ist das gut wenn ich damit anfange um meine Kicks zu verbessern für Dehnung? Und ist Teakwondo eigentlich effektiv und kann man das gut mit japanischen Kampfkünsten vermischen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWelche Kampfsportart empfehlt Ihr für einen 11-jährigen Jungen?
Mein 11-jähriger Sohn möchte gerne eine Kampfsportart erlernen. Ich weiß aber leider nicht, welche Kampfsportart für ihn in Frage kommen könnte.
Mein Sohn ist ein eher zurückhaltender Junge, der in der Schule leider immer wieder für kleinere und größere „Attacken“ auserkoren wird. Rein körperlich ist er nicht so konstituiert, dass er viel dagegen halten kann, wenn man ihn beispielsweise anrempelt, schupst oder umklammert. Er weiß natürlich, dass ich ihn nicht zum Training gehen lassen werde, damit er dort lernt, wie er andere attackieren kann. Er weiß auch, dass es allenfalls darum geht, die immer wiederkehrenden, meist gezielten Angriffe seiner Klassenkameraden abwehren zu können, um dadurch zukünftig gar nicht mehr als „willkommenes Opfer“ interessant zu sein.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKennt ihr alle Kickbox Kombinationen?
Ich mache erst seit drei Monaten Kickboxen und kenne noch nicht alle Kombinationen von 1 bis 10. Kennt Ihr die und wisst Ihr wie die gehen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenTaekwondo- Ausrüstung: Wie lange hält eine Anzug durchschnittlich?
Kann man einen Taekwondo- Anzug über mehrere Jahre verwenden oder in welchem Abständen muss/ sollte man sich einen neuen zulegen? Gehen die Anzüge durch Abrieb etc schnell kaputt?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenSuche geeignete Kampfkunst, habt ihr Vorschläge?
Also ich habe mich schon seit langem dazu entschlossen, eine geeignete Kampfkunst zu erlernen. Ich habe schon seit langem bemerkt, dass ich meist passiv handle, und ich neige dazu zu sehen, zu lernen und anzuwenden. Ich habe mir schon lange den Kopf darüber gemacht und suche somit eine Kampfkunstart bei der ich erst einmal lerne zu Verteidigen, und mich auf den Gegner und seinen Techniken zu konzentrieren. Und dann, wenn ich den Gegner verstanden habe, ihn mit seinen eigenen Mitteln/Schwächen besiege (also erst einmal defensiv, dann offensiv).
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenMuss ich wirklich 6 Wochen Pause machen?
Hi Sportsfreunde,
ich hab letztens meine Knie im Taekwondo-Training überlastet. (Mache die Wettkamf-Disziplin) Jetzt hat mein Orthopäde gesagt, ich soll 6 Wochen Pause machen. Aber meine Schmerzen sind schon fast weg. Und ich halte es nicht mehr aus! Ich muss Trainieren! Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Was soll ich machen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKoordinationstraining im Kampfsport
Wie gestaltet sich das Koordinationstraining für Kampfsportarten (zum Beispiel Taekwondo)? Außer das übliche Seilspringen, dass man im Fernsehen gerne sieht 🙂
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenDeckungsarbeit im Boxen, Kickboxen, Muay Thai oder MMA
Ich verstehe die Deckung irgendwie gar nicht und stell mich beim Training immer total doof an. Kann mir die jemand mal erklären (mache erst seit nem knappen Monat Kampfsport).
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKampfsportart für ein aggressives Kind?
Das Kind einer Freundin leidet unter ADHS und wird ziemlich schnell aggressiv wenn es nicht das bekommt was es will. Die Psychologin meint eine Sportart als Ausgleich würde ihm gut tun… Was würdet ihr zu einer Kampfsportart sagen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWeiße oder schwarze Kampfanzüge
Hat das eigentlich eine Bedeutung ob man einen weißen oder schwarzen Kampfsportanzug trägt? Was ist denn besser, ich denken mal bei schwarz sieht man nicht gleich jeden Schmutz, aber sonst?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenDarf nicht zum Kampfsport … suche Argumente …
Sehr gern würde ich zum Boxen gehen oder einen anderen Kampfsport machen, aber meine Eltern erlauben es nicht. Ich suche nun nach Argumenten, um meine Eltern irgendwie zu überzeugen. Weiß jemand Rat?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenAusdauertraining im Kampfsport
Kampfsportarten gehören nicht zu den typischen Ausdauersportarten. Trotzdem braucht man aber eine gute Kondition, um erfolgreich über die Kampfzeit zu kommen.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenEndlich Trainer! – Wie unterrichtet man am besten?
Hi Leute, Ich habe nach den Sommerferien die ÜLC und darf offiziell Training geben, deshalb habe ich mich auch angeboten in meinem Sportverein eine Kindergruppe zu übernehmen, da wir immoment immer mehr Kinder dazu bekommen. Nun hoffe ich, dass mir einige von euch ein paar Anregungen und Tipps geben könntet wie ich das Kickbox Training für Kinder schön gestalten könnte!
So nach dem Motto, ein paar schöne Aufwärmspiele gefolgt von ein kleineren Spielchen mit (versteckten) Kickbox Elementen… Ich bedanke mich schonmal im vorraus für alle Antworten 🙂
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenIst es fürs Boxen gut auf Maximalkraft zu trainieren….
denn maximale Kraft ist ja, dass man es schafft ein Gewicht einmal zu heben … oder so ähnlich xD Also eine enorme Kraft einmal einzusetzen. Das ist doch für die Schlagkraft perfekt oder …?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKraftaufbau durch Taekwondo?
Kann man durch traditionelles Taekwondo Kraft aufbauen? Oder geht das nur über spezielle Zusatzübungen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenDer Gegner ist viel besser als ich
Ich habe morgen mein erstes wichtiges Turnier. Der Gegner ist einige Klassen über mir und stand schon oft auf dem Treppchen. Wie soll ich nun taktisch herangehen? Welche Technik soll ich einsetzen? Wie kann ich ihn besiegen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKettenfauststoß vs. Karate-Punch / Boxer-Gerade
Häufig wird von Experten die Meinung vertreten, dass die Kettenfauststöße des Wing Tsun (Wing Chun) einer Geraden eines Boxers oder einem Fauststoß wie er aus dem Karate oder Taekwondo bekannt ist überlegen sei. Warum? Ist da wirklich etwas dran?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenSchlagkraft trainieren
Wenn ich Trizeps und Unterarm trainiere, also mit dem Handexpander kann ich dann härter schlagen? Und wie trainiert man noch seine Schlagkraft? (Bitte kommt und sagt nicht, man muss die Technik beherrschen, weil ich die schon kann!)
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenTraubenzucker vorm Training
Ich habe mir letztens mal eine Woche lang vor dem Joggen und vor dem Judo-Training Traubenzucker in eine Flasche Wasser gemischt. Einen wirklichen Unterschied habe ich nicht bemerkt Bringt es überhaupt irgendetwas, vorm Sport Dextrose zuzuführen? Wenn ja, wieviel ist zu viel?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenAb welchem Alter schwindet die Leistungsgrenze?
Ich bin jetzt wieder aktiver Kampfsportler (knapp 10 Jahre pausiert und dann im März wieder angefangen). Ich merke, dass noch Potenzial zur Leistungssteigerung vorhanden ist und mich würde einfach mal interessieren bis zu welchem Alter ich dieses Potenzial ausschöpfen kann? Und die nächste Frage, wie kann ich das Potenzial voll ausschöpfen?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWarum benutzen manche Boxer während des Trainings beim Joggen einen Mundschutz?
Ich habe in einen Buch gelesen, dass manche Boxer beim Joggen einen Mundschutz im Mund haben. Aber warum machen die das hat das was mit der Atmung zu tun?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWas ist ein guter Boxsack für den Keller?
Überleg mir einen Boxsack anzuschaffen. Welches Modell könnt ihr da empfehlen. Sollte eben nicht so teuer sein, aber gut und leicht zu installieren im Keller… Danke!
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenKinder und Kampfsport?
Welche Erfahrungen habt Ihr mit Kindern und Kampfsport gemacht? Ist das so früh wie möglich sinnvoll, ab wann meint Ihr ist das gut?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenMuss man für Schlagkraft auch Technik oder nur die Schnellkraft trainieren?
Muss ich nur Schnellkraft für eine bessere Schlagkraft trainieren oder auch die Muskelkraft oder auch die Technik? Wie ist eine höhere Schlagkraft erreichbar?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenTraining zur Schnellen Reaktion bei Kommenden Schlägen ?
Ich Mache jetzt seit 2 monaten Kickboxen und habe meinen ersten Kampf am Samstag in 2 Wochen. Jetzt bin ich aber noch nicht so weit und wollte fragen ob mir jemand ein paar Trainingsmöglichkeiten aufzeigen könnte, wie ich meine Reaktion bei auf mich zukommenden Schlägen verbessern kann … (Möglichst zum alleine trainieren)
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenBrauchen weibliche Kämpferinnen anderes Krafttraining als Männer?
Ich habe in letzter Zeit ein bißchen Recherche über Kärftigungsübungen für Kickboxer, Thaiboxer etc. gemacht und bin unter anderem bei fighterfitness über spezielle Artikel für Frauen gestoßen. Deshalb drängt sich mir die Frage auf: sollten Frauen anderes Krafttraining machen als Männer, oder ist dieses spezielle Frauenfitness Ding nichts als Quatsch?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWas macht ein gutes Probetraining aus?
Ich möchte gern in einem anderen Verein ein Probetraining absolvieren. Den Termin hab ich schon. Bisher wurde mir nur mitgeteilt, was ich an Kleidung mitbringen soll. Was macht denn ein gutes Probetraining wirklich aus?
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWie nehme ich vor dem Wettkampf sehr schnell ab?
Hallo 🙂 Ich habe eine Frage, und zwar geht es um folgendes: ich mache Kampfsport um genauer zu sagen Taekwondo. Am Freitag nehme ich an einem Turnier teil und muss bis dahin aber noch 2 Kilo abnehemen (ich bin 1,76 gross, wiege 63 kilo und bin 14 Jahre alt). Kennt ihr eine Möglichkeit um dies zu schaffen? Sprich eine Diät bei welcher man sehr schnell abnimmt, aber keine Muskeln abbaut Liebe Grüsse Christine 🙂
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenWelcher Winkel zwischen dem Oberkörper und Bein beim Sidekick?
Wie weit sollte man mit dem Oberkörper zur Seite gehen um das gehobene Bein zu stabilisieren? Gibt es da eine goldene Regel für?
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Ich glaube, hier sitzt Du einem gewaltigen Missverständnis auf. Der Oberkörper geht nicht zur Seite um das tretende Bein zu stabilisieren!
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten