Die Leber, unsere Stoffwechselzentrale

A young caring doctorSchon leichtes Übergewicht belastet das Organ Leber und lässt es verfetten. Ein verändertet Lebensstil kann sie rasch und unkompliziert wieder heilen.

Ständig müde, abgeschlagen und antriebslos können Anzeichen für ein Problem der Leber sein. Auch das plötzliche Erwachen in der Zeit von 1 Uhr bis 3 Uhr nachts ist ein Hinweis auf eine Leberstörung. Mit etwa 1,5 Kilogramm Gewicht ist sie das schwerste innere Organ und zugleich unsere größte Drüse.

Das Aufgabenspektrum der Leber ist sehr umfangreich. Sie ist unsere Entgiftungsstation, die Schadstoffe im Blut inaktiviert und abbaut. Sie steuert den Energie- und Hormonhaushalt des Körpers. Die Leber verarbeitet und speichert lebenswichtige Bausteine für den Körper: Fette, Eiweiße, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Außerdem produziert sie täglich etwa einen Liter Gallensaft, um Fette zu verwerten und fettlösliche Vitamine aus der Nahrung zu gewinnen. Die aus der Nahrung aufgenommenen Proteine zerlegt sie in Aminosäure, die sie dann für den körpereigenen Eiweißaufbau nutzt.

Im Hormonsystem spielt die Leber eine wichtige Rolle. Sie baut überschüssige Hormone ab und stellt gleichzeitig das Gerüst für die Hormonneubildung zur Verfügung. Ist sie überfordert (zu erkennen an einer erhöhten Cholinesterase im Blut), kommt es zu einem verzögerten Abbau von Östrogenen. Da diese lipogen (fettaufbauend) wirken, führt dies zu einer kontinuierlichen Gewichtszunahme und bei Männern zusätzlich zu Potenzproblemen.

Fühlen Sie sich ständig schlapp und müde? Ihr gesund & aktiv – Therapeuten kann Ihre Leberwerte prüfen. Besonders wichtig ist der Wert für die Leberaktivität: Cholinesterase.

Die Leber ist unser zentrales Organ für das Wohlergehen. Auch in unserer Sprache finden wir das wieder. So sprechen wir “frei von der Leber weg” oder uns ist ” eine Laus über die Leber gelaufen”. Als Motor für das Blut und die Körpersäfte, reguliert die Leber auch die Emotionen und Gefühle. Mit ihrer Fähigkeit zu entgiften, schützt sie die inneren Organe und den Blutkreislauf. Die Leber wird auch als „der Offizier“ bezeichnet, der die Außenschicht schützt. Die Leber leidet immer dann, wenn der Mensch das Gefühl hat, emotional oder psychisch ausgebeutet zu werden.

Abgrenzung – Carduus marianus

Eine wichtige Aufgabe der Leber ist die Wahrung der eigenen Persönlichkeit durch die aktive Abgrenzung gegenüber schädigenden psychischen Einflüssen. Die stärkste Abgrenzung gegenüber emotionaler und psychischer Ausbeutung, Angriffen und Manipulationen, ist das Wort „NEIN“. Bei Menschen mit einer „Neinschwäche“ finden wir im Labor häufig die Cholinesterase erhöht. Die Leber versucht ,alle aufgenommen Reize zu verarbeiten, ist auf Dauer aber damit überfordert. Menschen mit Übergewicht haben sehr häufig die Schwierigkeit sich abzugrenzen. Sie legen dann die Grenze auf die körperliche Ebene, Fettpolster als Schutzring. Die Mariendistel (Carduus marianus) fördert die Fähigkeit der Abgrenzung und den Schutz auf körperlicher und seelisch-geistiger Ebene. Beschwerden durch eine überaktive Leber werden hauptsächlich in der Zeit zwischen 1 Uhr und 3 Uhr wahrgenommen.

Anpassung – Taraxacum

Auf der Stoffwechselebene ist die Leber ständig damit beschäftigt, chemische Substanzen aus der Nahrung umzuwandeln. Analog gilt gleiches auf der seelisch-geistigen Ebene. Die Wandlungs- und Anpassungsfähigkeit von Ideen und Wertvorstellungen ist eine Qualität der Leberenergie. Vielen Menschen fällt es schwer, einmal gebildete Werte und Anschauungen durch neue Erfahrungen anzupassen. In der Blutanalyse zeigt sich dies durch eine erniedrigte Cholinesterase. Die Leberfunktion und der Gallenfluss sind gestört. Der Wandlungs- und Anpassungsprozess ist gestaut und erstarrt.

Die Pflanze Löwenzahn (Taraxacum) dynamisiert die Leberprozesse und fördert somit die Anpassungsfähigkeit. Beschwerden durch eine Unterfunktion der Leber werden hauptsächlich in der Zeit von 13 bis 15 Uhr wahrgenommen.
Mehr dazu in dem Buch “Die Organuhr”.

Was tut der Leber gut?

Ein wichtiges Thema zur Unterstützung der Leber ist die Ernährung. Alle Nahrungsmittel werden von der Leber verarbeitet und umgewandelt. Somit ist die Ernährung entscheidend für eine intakt arbeitende Leber.
Da nicht jeder Stoffwechsel gleich ist, können auch die Ernährungshinweise nicht für alle Menschen gleich sein. Die Lösung liegt in der auf den individuellen Stoffwechsel und der Genetik abgestimmten Ernährungsempfehlung.

Das Ernährungsprogramm von gesund & aktiv ermittelt über eine Vital- und Stoffwechselanalyse (42 Laborparameter unter Berücksichtigung des Hormonsystems und der Genetik) welche Nahrungsmittel zum individuellen Stoffwechselgeschehen passen. Diese Nahrungsmittel sind von der Leber leicht zu verarbeiten und dienen somit der Regeneration einer belasteten Leber. Kalte Getränke und kalte Speisen mag die Leber nicht. Sie freut sich über ein Glas warmes Wasser am Morgen und Abend.

Ein weiteres wichtiges Thema zu Unterstützung der Leber ist die Bewegung. Wir können so den inneren Stress abbauen, einen klaren Kopf bekommen und uns innerlich vom Druck befreien. Führen wir der Bewegung noch Entspannung hinzu, so wird es uns die Leber danken.

Quelle: openPR

geschrieben von: sascha am: 18.03.2013
bisher keine Kommentare
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (noch keine Bewertungen)
Budoten Budoshop und Kampfsportversand

Letzte Kommentare

LINKS

Produkt-Vorstellungen

Produktsuche bei Budoten

Artikel für Kickboxing

 
Muay Thai & Kickboxing Grundtechniken von Rob Kaman
DVD in Englisch ca. 56 min VRob Kaman , erster europäischer Weltmeister und Superstar im Profi Muay Thai und Kickboxing  - aus Amsterdam.

Der Mann mit dem Lowkick wie ein Fallbeil, wie ihn seine Fans weltweit auch nennen.
Sehen und lernen sie wie die Legende Rob Kaman seine Basic Techniken zusammen mit Be...
 
Budoten Stickmotiv Patch Kampfsport Faust / Karate - EMB-SP662
Größe: 63.6 x 63.6 mm, Stiche: 8757, Farbe: 1. Weiß, 2. Rot, 3. Blau. Farbanpassung der Bestickung nach Ihren Wunsch-Vorstellungen möglich. Diese Premium-Stickerei wartet nur darauf, auf ein Textil Ihrer Wahl aufgebracht zu werden. Dieses hochwertige Stick-Design kann selbstverständlich auch individuell angepasst werden. Alle in der Stickerei verwendeten Farben können Ihren Wünschen gemäß geändert werden. Teilen Sie uns hierzu Ihre Vors...
 
Top Ten Kickboxuniform TopTen FLEXZ, Schwarz-Rot
Schwarz-Rote Kickboxuniform TOP TEN FLEXZ aus 100% Polyester. Lieferbar für die Körpergrößen von 130 - 200 cm. Für diese neue, außergewöhnliche und exklusive Kickboxuniform verwendet TopTen erstmals hochwertige elastische Dobby Dryfit Microfaser. Diese innovative Materialkombination verspricht einen unvergleichlichen Tragekomfort.

Die Star-Kollektion wird ihrem Namen durch beste Verarbeitung und einem...
 
Budoten Stickmotiv Seitwärtstritt / Side Kick DAC-SP1006
Professionelle Stickerei. Maße 75,8 x 57,8 mm, 4 Farbwechsel, 2542 Stiche. Farbanpassung der Bestickung nach Ihren Wunsch-Vorstellungen möglich. Diese Premium-Stickerei wartet nur darauf, auf ein Textil Ihrer Wahl aufgebracht zu werden. Dieses hochwertige Stick-Design kann selbstverständlich auch individuell angepasst werden. Alle in der Stickerei verwendeten Farben können Ihren Wünschen gemäß geändert werden. Teilen Sie uns hierzu Ihre Vors...
 
Top Ten TopTen Boxhose
Lieferbar in den Größen S, M, L, XL sowie in schwarz, blau und rot. TopTen Boxhosen werden aus einem neuem, ultraleichtem Polyamidgewebe hergestellt. Der Stoff mit glänzender, eingewebter Stoffstruktur TopTen garantiert ein cooles Outfit.
 
Budoland Gimmli die kleine Kampfkatze
Kinderbuch mit 34 Seiten in Deutsch mit vielen lustigen Abbildungen Das Begleitbuch zum Kampfkatzentraining! Die kleine schüchterne Katze Gimmli wird im Kindergarten immer ausgelacht. Die Mutter weiß Rat und bringt Gimmli in eine Kampfkatzenschule, wo sie ungeahnte Stärken entdeckt.

Das Kampfkatzenkonzept beinhaltet einen speziell abgestimmten 10-er Kurs und...
 
Top Ten Miniboxhandschuhe
Lieferbar in gelb, blau, rot, weiß, silber, gold, weiß ITF und schwarz ca 10 cm groß Kunstleder, Lieferung paarweise
 
Fighting System Vol. 17 The Art of Inside Fighting
DVD, in englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Laufzeit 57 Minuten Joe Lewis gehört zu den besten Kämpfer aller Zeiten The Greatest Fighter of all times. Er war ein guter Freund und Trainingspartner von Bruce Lee.

Diese tolle Lehr-DVD: The Art of Inside Fighting Trench Fighting hat folgenden Inhalt:
- Nahkampftechniken
- Abhärtungstechniken
- Boxte...
 
Double D's Freestyle Kicking Combinations in Vegas
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Gesamtlaufzeit: 30 Minuten + Bonus Folgenden Inhalt hat diese tolle Lerh- DVD:
- Einführung
- Aufwärmtraining
- Stretching und Dehnübungen
- Spagat Übungen
- Pratzentraining
- Fußtritte
- Gesprungene Fußtritte
- Akrobatische Tritttechniken
- Vorführungen und Demonstrationen von David Douglas
u.v.m.