Entschlacken und Entgiften: Gesunder und kalorienbewusster „Frühjahrsputz“ für den Körper

diaet-trinken-fasten-abnehmen-apfel-wasser-trinkenFür viele Menschen markiert der Frühlingsanfang traditionell die Zeit für einen neuen, frischen Start – sie trennen sich von alten, überholten Dingen und setzen sich neue Vorsätze. Heutzutage bezieht sich der jährliche Frühjahrsputz nicht nur auf den eigenen Haushalt, sondern stellt auch die perfekte Möglichkeit dar, die körperliche Gesundheit und Fitness wieder auf den richtigen Weg zu bringen. Berechnungen des Statistischen Bundesamtes zeigen, dass über 50% der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland übergewichtig sind.* Übergewicht und Adipositas können die Gesundheit stärker beeinträchtigen als Rauchen oder Alkoholmissbrauch. Im Rahmen eines erfolgreichen Gewichtsmanagements ist es besonders wichtig, den Überblick über die individuelle Energiebilanz zu behalten. Dieses Vorhaben wird durch digitale Kalorienzähler erleichtert, welche Unterstützung auf dem Weg zu einem gesunden Gewicht liefern.

Entschlacken und Entgiften – Innere Reinigung des Körpers

Medikamente, Pestizide, Konservierungsmittel, künstliche Süßstoffe, Zigaretten, Alkohol oder Koffein – jeden Tag ist der Körper einer Vielzahl an schädlichen Substanzen ausgesetzt. Ein Übergewicht an Giftstoffen im Körper ist abträglich für den Organismus und kann gesundheitliche Beeinträchtigungen, wie Erschöpfung, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Hautprobleme, Allergien und einen erhöhten Cholesterinspiegel, verursachen. In Kombination mit ungesunden Ernährungsgewohnheiten ist eine häufige Folge außerdem eine rapide Gewichtszunahme. Giftstoffe und toxische Stoffwechselprodukte aus dem Organismus zu entfernen gehört zu den wichtigsten Körperfunktionen, und kann aktiv mithilfe von Entschlackungs-, Entgiftungs- oder Entsäuerungsprogrammen unterstützt werden. Dies führt zur inneren Reinigung von entstanden Abfallstoffen, Ablagerungen und Giften. Von diesem „inneren Neustart“ profitiert der Körper immens – mehr Vitalität, verbesserte Verdauung, eine Senkung des Cholesterinspiegels und Gewichtsabnahme sind nur einige der Vorteile für die körperliche Gesundheit. Damit ist ein entschlackter und gereinigter Körper nicht nur förderlich für das persönliche Gesundheitsbewusstsein und Wohlgefühl, sondern auch eine gesunde Methode, Übergewicht den Kampf anzusagen.

Gesunde und natürliche Gewichtsabnahme

Ein geschärftes Bewusstsein für den Gehalt von Lebensmitteln ist wesentlich für ein gesundes und nachhaltiges Gewichtsmanagement. Ein erfolgreiches Programm benötigt nicht nur Zeit und Geduld, es muss außerdem darauf geachtet werden, dass die Menge an verbrauchter Energie größer ist als die Menge an aufgenommenen Kalorien. Die richtige Energiebilanz ist der Schlüssel zum Erfolg, sowohl für das Erreichen des gewünschten Gewichts, als auch für dessen langfristige Stabilisierung. Anstatt komplizierte Messungen und Kalkulationen anzustellen, können Menschen auf dem Weg zu ihrem Idealgewicht die digitale Hilfe des CaloriScan von Omron Healthcare in Anspruch nehmen. Dank der sensiblen 3-D Sensortechnologie differenziert der handliche Aktivitätsmonitor die verschiedensten Bewegungen und kalkuliert präzise die resultierende Menge an verbrannten Kalorien.

Motivation für einen aktiveren Lebensstil – Weil jeder Schritt zählt

Für ein erfolgreiches Gewichtsmanagement ist es notwendig, Gewicht abzunehmen ohne dabei an Muskelmasse zu verlieren. Dies kann nur bei ausreichend körperlicher Aktivität erreicht werden. Der CaloriScan erfasst und klassifiziert alle täglichen Bewegungen – vom Arbeiten am Schreibtisch, über Spazieren gehen, bis hin zu sportlicher Betätigung. So veranschaulicht der kleine Motivationscoach dem Nutzer, dass buchstäblich jeder Schritt zählt auf dem Weg zu einem gesunden Gewicht und animiert gleichzeitig zu mehr Bewegung jeden einzelnen Tag. Mithilfe der vom CaloriScan bereitgestellten Daten sind Nutzer stets über ihre individuelle Energiebilanz informiert und können in Verbindung mit einem bewussten Ernährungsverhalten ihr Gewichtsmanagement aktiv unterstützen. So verschärft sich auch das persönliche Bewusstsein zu Themen wie Ernährung, Entschlacken des Körpers und allgemeine Gesundheit.

geschrieben von: sascha am: 5.04.2014
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KWON Offizielles chinesisches Breitschwert
Länge : 105 cm. Vom chinesischen Wu Shu Verband offiziell anerkanntes Breitschwert, ohne Scheide, mit Stofftasche. Klinge ist geringfügig flexibel
 
DanRho Kung Fu Säbel aus Holz
Länge ca. 83 cm Es handelt sich hierbei ausschließlich um eine Demowaffe, die nicht zum praktischen Üben (Parieren, Kampf Klinge gegen Klinge) geeignet ist. Der Artikel ist nur zum Training traditioneller Bewegungsformen (z.B. im Tai-Chi-Sport, Gymnastik, Kata...) ohne Partner bzw. ohne Kontakt geeignet.
 
Ju-Sports Tai Chi Schwert 100 cm Holzscheide
ca. 76cm lange, stumpfe Klinge, Gesamtlänge ca. 100 cm, Scheide mit Metallbeschlägen, Griff aus Holz mit Metallverzierungen Tolles Metallschwert mit Scheide und aufwendigem Koffer

Besonderheiten:
Für Training und Dekoration geeignet. Klinge leicht flexibel. Gewicht (ohne Holzscheide): ca. 590 g
 
Ju-Sports Tai Chi Schwert 70 cm Holzscheide
ca. 47cm lange Klinge, Gesamtlänge ca. 70 cm, Scheide mit Metallbeschlägen, Griff aus Holz mit Metallverzierungen Tolles Metallschwert mit Scheide und aufwendigem Koffer

Besonderheiten:
Für Training und Dekoration geeignet. Die Klinge ist starr.
 
Budoten Tai Chi Holzschwert
Roteiche, gute Holzqualität , Länge ca. 98 cm, Klinge 74 cm, Grifflänge 12 cm Besonders hochwertiges Holzschwert. Das Roteicheschwert ist ca. 98 cm lang, aus 2 Einzelteilen zusammengeleimt und mit einer Schnitzerei verziert.
 
Budoland Tai Chi Schwert Aluminium
Starre Klinge, Klingenbreite: ca. 36 mm, Klingenstärke ca. 5 mm an der Klingenwurzel, Klingenlänge ca. 75 cm, Schwerpunkt bei etwa 13 cm unterhalb des Handschutzes. Lieferung erfolgt ohne Scheide Gravierte Klinge mit schönem Drachenmotiv und chinesischen Schriftzeichen.

Die Klinge ist silberfarben aus leichtem Aluminium und glänzt sehr schön. Griff aus Holz. Griffende und Handschutz sind goldfarben. Grifflänge: ca. 22 cm.
 
Sportimex Wushu-Stock Gun
Langer naturgewachsener Wushu-Stock aus Rosenholz, ca. 200 cm, konisch Naturbelassen und leicht flexibel. Für Kung Fu, Wu Shu und ähnliche Kampfsportarten.
 
Ju-Sports Tai Chi Schwert 100 cm Holzscheide schwarz
Metallschwert mit Scheide, ca. 76 cm lange Klinge, Gesamtlänge ca. 100 cm Tolles Metallschwert mit Scheide, ca. 76 cm lange Klinge, Gesamtlänge ca. 100 cm, Scheide aus Holz mit Metallbeschlägen, Griff aus Holz (schwarz lackiert) mit Metallverzierungen. Die Klinge ist starr.

Gewicht ohne Scheide ca. 0,500 kg
 
Ju-Sports Tai Chi Schwert Holz
Länge ca. 95 cm, mit Handschutz Besonderheiten:
Tai Chi Schwert aus Roteiche
mit Handschutz
zum Üben von Formen