Erfolgreich Depressionen überwinden, wie geht das? Ausweglos oder machbar?

winterdepressionDiese Frage stellen sich immer mehr Menschen, die von Depressionen oder Burnout betroffen werden und suchen nach einer wirklichen Lösung um nicht zu sagen nach einem Ausweg aus diesen grausamen seelischen Problemen. Die Zahl der depressiv erkrankten Menschen steigt stetig und rasant an. Dauerhaft beschwingte Stimmung und Lebensfreude sowie ein erfülltes, zufriedenes Leben ohne diese Stimmungstiefs, Antriebsschwächen, ohne Hoffnungslosigkeit, ohne ausweglose Grübeleien und diese ganzen schwermütigen, melancholischen Begleiterscheinungen die eine depressive Entwicklung oder ein Burnout mit sich bringen, wünschen sich die Betroffenen. Dies muss nicht unbedingt nur ein Wunschtraum bleiben sagt Susanne Schmitz vom Human medic Team in ihrem eBook „Glück auf Biochemisch, endlich auf happy Schühchen durch’s Leben“ und macht Hoffnung durch eine ganzheitliche Herangehensweise. Herkömmliche Psychotherapie stellt zwar einen sehr guten Hilfsansatz dar um Depressionen abzubauen, doch reicht diese Methode nicht wirklich aus. Zusätzlich erhalten die Betroffenen zumeist verhaltenstherapeutische Maßnahmen an die Hand, die sie häufig nicht wirklich umsetzen können, da die Antriebslosigkeit und die ausweglosen, resignierenden Gefühle zumeist recht stark ausgeprägt sind und die nötige Motivation für diese Maßnahmen zunächst nicht aufgebracht werden kann. Da die rasant steigenden Zahlen psychischer Erkrankungen den Schluss zulassen, dass die herkömmlichen Behandlungsmethoden alleine scheinbar nicht ausreichen, muss wohl ein besserer bzw. ganzheitlicher Plan her um den depressiven Verstimmungen den Nährboden zu entziehen, so schlussfolgert die Autorin Susanne Schmitz. Es ist auch nicht ausschließlich eine Frage des Willens oder wie man es in der medizinischen Fachsprache auszudrücken pflegt, eine Frage der Compliance (Zusammenarbeit) mit dem Therapeuten ob Depressionen zu überwinden sind, sondern es ist eine Frage dessen, wie man die entgleiste Biochemie des Organismus wieder auf den „harmonischen Pfad“ zurückbringen kann und das möglichst umfassend und schnell. Diese umfassende harmonische Herangehensweise betont Susanne Schmitz und die Erkennung bzw. Entlarvung der unbewusst ablaufenden Stressreaktionen im Organismus sind Frau Schmitz eigener Erfahrung nach die Grundvoraussetzung dafür, um wieder psychisch und körperlich stabil zu werden. Die genetisch vorbestimmte Balance, so die Autorin, muss zurückerlangt werden um die Vitalfunktionen des Organismus wieder in die „fröhlichen“ Bahnen zu lenken. Mit vernetztem Hintergrundwissen und ganz einfachen Übungen, die perfekt ohne großen Aufwand und ohne große Energie in den Alltag zu integrieren sind und ganz ohne Stress und Druck zeigt sie den successiven Weg aus der Misere auf. Durch die Hirnhälftenkonfiguration nebst prima funktionierenden Loslassübungen schafft man es, mit Stress und Problemen, die ja Bestandteil des Lebens darstellen und nicht wegzudiskutieren sind, viel besser umzugehen um somit die biochemischen Abläufe im Körper nicht mehr unbewusst weiterhin zu traktieren. Sie selbst hat durch diese Techniken Ihr Leben seit langer Zeit wieder perfekt im Griff und blickt in eine fröhliche, heitere Zukunft, da sie gelernt hat, alle Probleme leichter zu bewältigen. Ihre eigenen Erfahrungen hat sie in dem Buch „Glück auf Biochemisch, endlich auf happy Schühchen durch’s Leben“ zusammengefasst und verknüpft diese Erfahrungen mit medizinischem Hintergrundwissen. Auf der Webseite www.depressionen-abbauen.de werden frühe verkannte Anzeichen, Ursachen und Symptome für Depressionen und Burnout beleuchtet sowie ein Stress-Test, ein Burnout-Test und ein Depressions-Test sowie viele weitere Informationen kostenfrei angeboten. Außerdem ist ein kostenfreies Dokument mit dem Titel Anti-Stress-und-Anti-Depressions-Ernährung abzurufen, um den Betroffenen die möglichen täglichen unbekannten Gefahrenquellen durch die Ernährung in Bezug auf depressive Entstehung aufzuzeigen. Somit können bereits einige unbewusste begünstigende depressionsauslösende Faktoren abgeschafft werden. Die Entstehung einer depressiven Entwicklung unterliegt immer einer Summation vieler verschiedener Auslöser, die sich mit der Zeit verstärken, sich dann negativ auf den Organismus und somit auf die Psyche auswirken. Quelle: openPR
geschrieben von: sascha am: 22.01.2013
bisher keine Kommentare
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (noch keine Bewertungen)

Kommentare

Sehr guter Beitrag! Ich finde es ist wichtig in schlechten Phasen das zu finden, was einem Lebensfreude spendet. Egal ob Freude oder mal was Schickes einkaufen. Manchmal muss man sich belohnen oder anderweitig motivieren.

Budoten Budoshop und Kampfsportversand

Letzte Kommentare

LINKS

Produkt-Vorstellungen

Produktsuche bei Budoten

Messer bei Budoten

 
Auflage für Trainingsscheiben von Verschiedene
 
Magnum Bon Appetite von Magnum
 
Moki Messer 22313 von Verschiedene
 
MAGNUM Majestic von MAGNUM
 
Böker Mammut I von Böker
 
Rock Creek Rock Creek Saguaro von Rock Creek

Europäische Waffen

 
Jean Fuentes Sheriffstern
Material: Metall, mit einer Anstecknadel, Durchmesser 70 mm Das Abzeichen Sheriff Lincoln Country ist aus Metall und ist mit einer Anstecknadel ausgestattet. Es hat einen Durchmesser von ca. 70mm.
 
Revolvergurt
aus kräftigem Sattelleder in der Farbe schwarz, Gurtlänge ca. 110 cm

Hergestellt in Indien.
 
Jean Fuentes Western Revolver USA 1873
massiver Revolver vernickelt, mit sechs Dekopatronen, funktionierender Abzug und Hülsenauswerfer, Holzgriffschalen, nicht schussfähig, Lauflänge: 7 Western Revolver mit sechs Dekopatronen vernickelt. Schwere und massive Ausführung mit funktionsfähigem Single-Action Abzug, Holzgriffschalen und Hülsenauswerfer. Jedoch nicht schussfähig.
 
Halterung für Langschwerter
Aus kräftigem Leder, für Schwerter ohne Scheide

Hergestellt in Indien.
 
Kettenhemd mit Kopfteil
Natürliche Körpergröße, verzinkte Stahlringe, Außendurchmesser ca. 12 mm. Die Größe entspricht in etwa der Herrenkleidergröße 52 Am Anfang war der ewig junge Menschheitstraum der Unverletzlichkeit des Körpers. Besonders werden wir daran erinnert beim Lesen der alten Sagen, wie z.B. des Nibelungenliedes. Der junge Held Siegfried badete sich zum Schutz des Körpers im Blut des Drachens und erhielt dabei eine unverletzliche Hornh...
 
Jean Fuentes Tragbare Römische Spangenrüstung A3852
hergestellt aus 1 mm dickem Stahlblech, die Rüstung ist tragbar und wird in der Universalgröße L / XL gelliefert Rüstung Lorica Segmentata der Fußtruppen der römischen Legion. Sie ist aus nicht rostfreiem Stahl gefertigt. Beschläge sind aus Messing. Mit Lederriemen einstellbar. Universalgröße L/XL

- tragbare römische Rüstung
- Universalgröße L/XL
- massiv und stabil gefertigt - 1mm dicker Stahl
 
Jean Fuentes Kelten Kampfschild B734
hergestellt aus Holz, Durchmesser 60 cm Sehr schönes dekoratives Schild der Kelten mit einem Durchmesser von 60 cm. An der Rückseite befindet sich ein Haltegriff.

- Kelten-Kampfschild zur Dekoration
- Durchmesser 60 cm
- Material Holz
 
United Cutlery Black Legion Long Axe
Gesamtlänge: 71,1 cm, , Griffmaterial: Gummi, Verschluss: feststehend Dieses wuchtige und stabile Werkzeug ist nahezu unzerstörbar und stellt eine überzeugende Eintrittskarte dar. Der lange Schaft mündet in einem schweren, maschinell geschmiedeten Axtkopf.

Um die auftretenden Energien besser absorbieren zu können, wird der Schaft mit einem angenehm zu greifende...
 
Jean Fuentes Revolvergürtel mit 22 Deko-Patronen
aus robustem Leder, der Gürtel ist ca. 7 cm breit Der Rechtshänder-Revolver-Gürtel besteht aus robusten Leder und ist für Bauchweiten von 94 cm bis 117 cm.
Die Patronen sind Dekorationsartikel und nicht für den praktischen Gebrauch geeignet.
- Rechtshänder-Revolver-Gürtel
- Gürtellänge: 124 cm
- Gürtelbreite: 7 cm
- für Bundweiten vo...