Frei stehender Stehboxsack (Freestanding Bag) oder doch ein herkömmlicher Sandsack

Stehboxsack (Freestanding Bag) bei BudotenIch habe noch nie mit einem Standboxsack gearbeitet und frage mich daher, ob er Schlägen und Tritten ähnlich viel Widerstand bietet wie ein normaler Sandsack oder ob er "wegknickt"... Eine gute Frage, die eine ausführliche Antwort verdient. Darüber sollte man wirklich einmal intensiver nachdenken. Die Frage ist, mit welchem Boxsack der Stehboxsack verglichen werden soll. Der Fuß des Stehboxsack kann unterschiedlich gefüllt werden. Ebenso wie es unterschiedlich schwere Boxsäcke gibt. Flexibler ist aber zweifelsohne der Stehboxsack, da dieser je nach Modell nahezu beliebig mit bis zu 180 Kilogramm Sand oder Wasser gefüllt werden kann. Daher auch die alternative Bezeichnung "Waterbag". Der wesentliche Unterschied ist der Fixpunkt. Dieser ist bei einem Boxsack, der fehlerhaft auch als "Sandsack" bezeichnet wird, naturgemäß oben, während er bei Stehboxsäcken (Free Standing Bag, Freihstehender Boxsack) unten ist. Die Widerstände gleich schwerer Stehboxsäcke und herkömmlicher Boxsäcke sind durchaus vergleichbar. Ich persönlich favorisiere Stehboxsäcke, da sich diese bei Treffern "realistischer" verhalten. Bei diesen ist der obere Bereich anders als bei normalen Boxsäcken etwas beweglicher. Da Boxsäcke oben aufgehangen werden, sind diese deshalb zwangsläufig unten beweglicher. Die Schlagkraft wird bei Boxsäcken durch die Pendelbewegung absorbiert. Der Stehboxsack hat in der Regel eine Federmechanik eingebaut, die den gleichen Zweck erfüllt. Nicht überall kann ein entsprechend schwerer Boxsack aufgehängt werden, da die Tragfähigkeit der Decken beachtet werden muss. Mehr aber entscheidet eine entsprechend belastbare Aufhängung über die Möglichkeit, einen schwereren Boxsack zu nutzen. Freestanding Bags (Stehboxsäcke) sind im Gegensatz zu Boxsäcken echt flexibel. Einerseits sind die meisten Modelle höhenverstellbar und können damit der eigenen Größe problemlos angepasst werden. Andererseits aber ist der Widerstand nahezu frei wählbar. Dieser hängt wie bei einem normalen Sandsack natürlich vom Gewicht ab. Je nach Größe und Schlagkraft sowie Trainingsziel kann der Stehboxsack variabel mit bis zu 180 kg Wasser oder Sand befüllt werden. Einen guten Überblick über die am Markt erhältlichen Modelle bietet Budoten, einer der größeren Anbieter für Artikel dieser Art.
geschrieben von: marco am: 15.09.2008
bisher keine Kommentare
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (1 Stimmen, Durchschnitt: 5,00 von 5)

Kommentare

Ich bin mit der Ware (Kwon Waterbag) sehr zufrieden. Die Gesamtabwicklung der Bestellung war sehr professional. Auch das Personal, mit dem ich zu tun hatte, war sehr kompetent und engagiert.
Vielen Dank für die professionelle Bedienung!

[…] Vor- und Nateile der beiden Varianten haben wir bereits einen sehr interessanten Beitrag im Blog: Frei stehender Stehboxsack (Freestanding Bag) oder doch ein herkömmlicher Sandsack Andere Beiträge zu diesem Thema:Ist Freefight noch Sport oder nur eine Prügelei?Nicht […]

Dazu muss man allerdings auch sagen, dass Standboxsäcke bei harten Treffern oft ein wenig schaukeln und dann sehr viel Lärm machen können. Eine Gummimatte drunter kann dagegen helfen, sie verhindert auch, dass das Teil nach hinten wegrutscht.

naja, man muss ja nicht ganz so hart zuschlagen um seine Fitness zu verbessern. Aber wäre HÄRTE trainieren möchte, soll tobe sich lieber an einem echten Boxsack oder einem traditionellem MAKIWARA aus. Wirklich gute Makiwara gibts bei Budoten glücklicherweise schon ab 200 EUR. Dort wird Härte mit Einschränkung am besten trainiert. :-)

Ich muss mich Marcos Meinung anschließen, ich ziehe einen „klassischen“ Boxsack dem Stehboxsack auch vor. Ich hatte so ein Modell von den Stehboxsäcken, als ich noch nicht die Möglichkeit hatte einen schweren Boxsack aufzuhängen. Das war sogar ein gutes Modell von TopTen. Aber wie die meisten der Stehboxsäcke nur für leichtes bis mittelschweres Schlagen und Treten geeignet. Ich habe ihn nicht nur regelmäßig „umgehauen“, sondern auch die Mittelsäule im Schlagkörper durchgebrochen, mehrfach! Ich habe die Säule auswechseln lassen und jedes mal wieder kaputt bekommen. Lieber einen richtig guten Boxsack aus schönen und stabilem echten Leder. Da behindert unten kein Standfuß und man kann „Gas geben“ wie man will. Wenn man einen „mannsgroßen“ Boxsack hat kann man sämtliche Techniken von ganz tiefen Kicks, Beinfegern und Lowkicks bis hin zu hohen Kicks, Sprungkicks, Knie- und Ellenbogenstöße, sowie sämtliche Schlag- und Boxtechniken trainieren. Zusätzlich zur Abhärtung ist so ein feines Makiwara/Danryon-Dae noch sehr zu empfehlen. Und, wenn möglich, ist ein schicke Holzpuppe noch zu empfehlen. Die geht im Gegensatz zu den Stehboxsäcken auch nicht kaputt, steht trotzdem fest und ist von den Möglichkeiten der Nutzung her noch variabler. Die Stehboxsäcke sehe ich eher als Alternative, wenn es anders nicht geht.

Budoten Budoshop und Kampfsportversand

Letzte Kommentare

LINKS

Produkt-Vorstellungen

Produktsuche bei Budoten

Messer bei Budoten

 
Auflage für Trainingsscheiben von Verschiedene
 
Magnum Bon Appetite von Magnum
 
Moki Messer 22313 von Verschiedene
 
MAGNUM Majestic von MAGNUM
 
Böker Mammut I von Böker
 
Rock Creek Rock Creek Saguaro von Rock Creek

Alles für den Boxsport

 
BOOSTER Boxhandschuhe BT Sparring schwarz-gold PU
die Boxhandschuhe werden paarweise geliefert und wurden aus Kunstleder hergestellt, wahlweise in den Größen 10 - 16 oz Boxhandschuhe BOOSTER BT Sparring schwarz-gold PU.

Kunstleder Boxhandschuhe mit Klettverschluß.
Außen schwarz-gold / innen gold.
Der Daumen ist angenäht.

Der optimale Einstieg in die BOOSTER Markenwelt!
 
Top Ten Pro-Shorts
aus 100 % Polyamid, lieferbar in den Größen 160 bis 200 cm, in schwarz, rot, blau Die neuen Shorts für den Profi tragen für den richtigen Auftritt im Ring bei.
 
Top Ten Maisbirne Top Ten Retro ungefüllt
Hergestellt aus robustem Leder. Die individuell zu befüllende Maisbirne im attraktiven Retro-Look besteht aus einer strapazierfähigen robusten Lederhülle und einem inneren Sack für das Füllgut.

Verschluss durch Schnürung, Aufhängung an 4 Lederverstärkungen mit stabilen Triangel-Metallösen.
 
Ju-Sports Boxhandschuhe Training rot
Aus Kunstleder. In den Größe 8oz, 10oz, 12oz oder 14oz erhältlich. Solider Kunstlederhandschuh für das Training. Natürlich ist der Daumen angenäht.
 
DAX Boxhandschuhe Onyx TT, Schwarz-Weiß
Schwarz-Weißer Boxhandschuh Onyx TT. Lieferbar in 10 oz und 12 oz. Carbonoptik Handgefertigter PU-Boxhandschuh in Carbon-Optik. Ideal für das tägliche Training. Mesh-Einsätze auf der Innenseite sorgen für ein angenehmes Tragegefühl.
 
Kwon Freefight Short schwarz
schwarze Hose, 100% Polyamid in den Größen 160-200 Funktionelle passgenaue Short aus 100% Polyamid mit Elastan Einsätzen

Farbe: Schwarz
 
Budoten Kopfschutz blau Standard
Lieferbar in den Größen S, M, L, XL. Schaumstoff, tauchlackiert, blau
 
PHOENIX Boxhandschuhe Kunstleder rot-weiß
hergestellt aus Kunstleder in rot-weiß, lieferbar in den Größen 8, 10 oder 12 oz Kunstleder Boxhandschuhe im chicen Design

Klettverschluß

rot-weißes Design

Daumen angenäht

Das optimale Jugend- und Einsteigermodel.
 
TWINS Kopfschutz schwarz
lieferbar in schwarz mit Jochbeinschutz (HGL-3) aus echtem Rindsleder in den Größen M oder L Erstklassige Verarbeitung und die Verwendung von hochwertigem Rindsleder garantieren höchste Qualität. Der Kopfschutz ist handgemacht und kann am oberen Teil mittels Schnur auf die richtige Grösse eingestellt werden. Am hinteren Teil des Kopfschutzes befindet sich ein breiter Klettverschluss, der da...