Im Frühjahr ist die Motivation am größten, um gesünder zu leben und uns von ein paar überflüssigen Kilos zu befreien.
Aber das Frühjahr ist auch die beste Jahreszeit, um unserem Körper zu helfen uns zu entgiften und zu entschlacken. Nicht umsonst fällt die Fastenzeit ins Frühjahr. Niemals im Jahr wird die Bereitschaft des Körpers zur Ingangsetzung von Selbstheilungsreaktionen, so effektiv sein, wie in dieser Zeit.

Was wir im Frühjahr anregen, wird sich wie ein roter Faden durch den gesamten Jahreszyklus ziehen. Es lohnt sich also auf jeden Fall dem Körper zu helfen, sich zu reinigen. Insbesondere die Leber ist auf Entgiften ausgerichtet und wenn wir ihr dabei helfen, können wir auch der Frühjahrsmüdigkeit adieu sagen.
Giftstoffe (vornehmlich Säuren und Schlackenstoffe) lagern sich vornehmlich in Binde- und Fettgewebe ein.
Das Fettgewebe dient sozusagen als idealer Speicherort für gebundene Säuren und Giftstoffe.
Wenn wir die Fettreserven mobilisieren durch Gewichtsabnahme, werden auch die Giftstoffe freigesetzt und belasten dadurch den Körper zusätzlich. Allein durch reduzierte Kalorien werde ich unter Umständen schon weniger Energie spüren und unter Müdigkeit leiden.
Ich sollte dann meinem Körper helfen, die eingelagerten „Abfallstoffe“ zu entsorgen.
Dies geht am besten mit basischer Ernährung, denn die bindet die Säuren ohne an eigene Basenvorräte ranzugehen. Durch basenreiche Ernährung (Obst und Gemüse) kann ich mir auch am besten die benötigten Mikronährstoffe zuführen.
Neben basenspendender Nahrung, sollte ich dem Körper bei der Entgiftung dadurch helfen, dass ich entsäuernde Basen-Salz-Bäder (auch Fußbäder), Kneippsche Waschungen oder basische Strümpfe und Leberwickel anwende. Auch innerlich kann ich dem Körper helfen, mit Ergänzungen wie basischen Mineraltabletten, basischem Tee oder auch Schüssler Salzen.
Aber auch wer nicht abnehmen will, kann jetzt im Frühling seinen Körper entgiften, die Leber stärken mit basenreicher Ernährung und oben genannten Hinweisen, für mehr Energie im ganzen Jahr!
Quelle: openPR