Judo – die ideale Sportart für Kinder

Körperliche Betätigung, Koordination und Spaß stehen im Vordergrund; die Möglichkeit, sich auszutoben, Energie loszuwerden und neue Freundschaften zu schließen. Gerade in jungen Jahren bietet die Sportart Judo Kindern die Möglichkeit, ihren ganzen Körper zu einzusetzen – schließlich wird mehr als nur der Fuß oder die Hand benötigt, um den Partner beispielsweise zu werfen oder festzuhalten.

Dafür muss der eigene Körper kennengelernt werden – mit seinen Stärken und Schwächen, seinen Möglichkeiten und seinen Grenzen. Daher finden sich gerade im Judo-Kindertraining viele turnerische Elemente und koordinative Übungen. Sicherlich auch fürs spätere Leben hilfreich: Wie man richtig fällt, so dass man sich möglichst nicht verletzt.

Beim Judo lernen Kinder jedoch weit mehr als ihren eigenen Körper zu benutzen. Sie lernen beispielsweise, sich auch beim Sport an Regeln zu halten, dass sie im Training Verantwortung für ihre Trainingspartner übernehmen und sie nur mit gegenseitiger Unterstützung voran kommen. So ist es beim Judo selbstverständlich, dass die älteren oder erfahreneren Kinder den jüngeren oder neueren helfen. Dadurch stellt sich schon fast automatisch Wertschätzung und Respekt im Umgang miteinander ein, immerhin wird im Judo nicht nur zusammen, sondern auch aneinander trainiert – ohne einen Partner lässt sich Judo nun einmal nicht ausführen! Deshalb wird vom Trainer neben Spaß und Spiel also auch ein gewisses Maß an Disziplin und Selbstbeherrschung vermittelt.

Quelle: openPR

geschrieben von: ralphp am: 10.09.2011
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