Karate am Boxsack?

Boxsack Sandsack Boxen BoxerKann man seine Karate Schlag und Tritt techniken auch am Boxsack üben?

Man kann, aber ein Makiwara ist in jedem Fall die bessere Wahl. Ich möchte auch gleich erklären warum.

Naturgemäß pendelt ein Boxsack beim Auftreffen des Trittes und Schlages weg. Dafür ist er auch konzipiert. Ein Makiwara hingegen bleibt fest. Hier spürt man sofort, ob man richtig getroffen oder nicht, denn die Kraft im Karate kommt nicht aus den Schultern, sondern immer aus den Beinen, wird über die Hüfte ausgerichtet und dann entweder über das Bein in den Fuß gelenkt oder über Rumpf und Schulter in die Arme und schließlich in die Hände geleitet.

Fehler verzeiht ein Boxsack immer. Ein Makiwara nicht. Nur wenn man im richtigen Winkel trifft, nur wenn alle Muskeln des Körpers an der Technik beteiligt sind, kann man seine Technik nicht nur entscheidend stärken sondern auch verbessern.

Und noch ein wichtiger Punkt: Ein Boxsack ist groß, ein Makiwara sehr klein. Man kann am Makiwara zugleich (und das ist sehr wichtig) insbesondere auch die Treffgenauigkeit seiner Techniken üben.

geschrieben von: marco am: 10.03.2010
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Kommentare

ich wünsche mir einen umfassenderen Bericht über das Thema Makiwara, konnte unglücklicherweise keinen finden.

Mmh, also ich denkmal das war schon sehr aussage kräftig im bezug zu einam anderen Beitrag wo ich mir doch mehr erhofft hatte. Denn in diesem Beitrag hier spiegelt sich die Aussage einer ehamligen Karatekämperin wieder was mir diese vor Jahren schon mit auf den Weg gegeben hat. Wenn man Tritte üben will übet man besser gleich mit einem Makiwara ,denn wenn dann richtig.
Nicht verzagen, vielleichts gibts noch einen ausführlichen Bericht über das Makiwara . Schauen Sie doch öfters mal vorbei.

Vielleicht weiß der Verfasser des Thema nichts zu dem Thema zu berichten. Wäre auch keine Schande. Makiwara ist schon ein sehr spezielles Thema zum Schreiben.

Oh, ich weiß, dass der Verfasser auch dazu einiges sagen kann, allerdings war das nicht die Frage und daher hat sich der Autor auf die Beantwortung der Frage beschränkt und lediglich auf die wesentlich bessere Alternative, das Makiwara, hingewiesen.

Jep, das Thema hier ist „Karate am Boxsack“ und nicht „Karate am Makiwara“, aber vielleicht gab es zu diesem Suchbegriff nur den einen Treffer im Blog. Ich habe zu Hause über das Makiwarathema ein hilfreiches Buch. Über den Kampf von Ehrenreich…. vermutlich kann das helfen. Man kann es bei Budoten 2086204 kaufen. Ralfi, vielleicht hilft dir das?

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