Kopf frei für den Schulstart

In wenigen Tagen heißt es: Alles auf Anfang. Der Schulstart steht vor der Tür mit Weckerklingeln, Schulglocke, Hausaufgaben und Klassenarbeiten bis zum Herbst. Die ganze Familie muss sich wieder umstellen. Doch wie jeder Neuanfang bietet auch der erste Schultag die perfekte Chance, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen. Damit es in der Schule und vielleicht auch zuhause besser oder noch besser klappt, macht Swantje Goldbach, Gründerin und Pädagogische Leiterin der Reformnachhilfeschule Lernwerk, mit einer einfachen Erkenntnis allen Schülern Mut: Es ist alles im Kopf!

Im Kopf aufräumen…und den Schreibtisch gleich mit
Was will ich in den nächsten 8 Schulwochen erreichen? Welche Fächer haben Priorität? Welche Mitschüler sind mir wichtig? Formulierte Ziele helfen, Kurs zu halten. Ein ordentlicher Schreibtisch übrigens auch.

Alles Einstellungssache
Kann sein, dass Dich der Lehrer auf dem Kieker hat. Kann aber auch sein, dass Du das nur denkst und Dir selbst damit das Leben schwer gemacht hast. Möglich, dass die coolen Jungs und Mädchens Dich links liegen lassen, aber das kann sich dieses Jahr ändern. Eine offene, unbelastete Einstellung tut gut: den Schulnoten aber auch im Freundeskreis.

Umschalten auf Autopilot
Das Theater mit den Hausaufgaben und der damit verbundene Stress zuhause kann ein Ende haben. Wirklich! Dazu braucht man ein Ritual, an das man sich hält. Wer sich ohne Nachzudenken nach dem Essen und einer festgelegten Verschnaufpause an die Arbeit macht, wird ein glücklicherer Schüler, weil er sich nicht mit „Aufschieberitis“ den ganzen Tag vermiest. Beim Zähneputzen klappt´s ja auch.

Belohnung hilft – Strafe auch
Brav gelernt? Dann unbedingt bei einem Eis mit Freundinnen feiern! Wenn Du dagegen gefaulenzt hast, musst Du von Dir aus absagen. So hilfst Du Dir selbst, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Quelle: openPR

geschrieben von: sascha am: 31.07.2013
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Selbstverteidigung


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