Kopfschmerzen: Das hilft natürlich bei Schmerzen

kopfschmerzWenn der Schädel brummt, dann kann man keinen klaren Gedanken mehr fassen. Akute Kopfschmerzen treten oft plötzlich auf, und zwar meist dann, wenn man den Kopf regelrecht voll hat. Ob Stress oder Überforderung, falsche Ernährungsweise oder maßloser Lebensstil – die Ursachen für akute Kopfschmerzen sind sehr vielfältig.

Chinesischer Kopfschmerz-Killer

Wer Kopfschmerzen ohne Medikamente behandeln möchte, der hat gute Chancen mit Ingwer. Schon die alten Chinesen wussten um seine besonderen Heilkräfte. Bei Schmerzen und speziell Kopfschmerzen leistet Ingwer gute Dienste dank dem Inhaltsstoff Gingerol.

Ingwer als Naturmedizin

Das Gingerol ist chemisch verwandt mit dem Wirkstoff Acetylsalicylsäure (ASS), der als Schmerzkiller in z.B. Aspirin zum Einsatz kommt. Aber im Gegensatz zu ASS ist Ingwer reine Naturmedizin. Wer Ingwer als natürliches Schmerzmittel probieren möchte, hat die Wahl zwischen frischem Ingwer, Ingwer-Pulver oder kandiertem Ingwer.

Top-Rezept: Anti-Kopfschmerz-Drink

Raspeln Sie 1 cm von der frischen Ingwerknolle und geben Sie den Saft mit Fruchtfleisch von einer Zitrone hinzu. Geben Sie diese Mischung in ein Glas mit 200 ml Wasser und verrühren Sie diese. Nach Belieben können Sie den Ingwer-Zitronen-Drink mit etwas Honig süßen. Zügig trinken. Wenn es schnell gehen soll, dann verrühren Sie 1 TL Ingwer-Pulver und 1 Messerspitze Vitamin-C-Pulver in Wasser. Alles Gute!

Quelle: openPR

geschrieben von: sascha am: 4.07.2013
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