Mit dem richtigen Muskeltraining zum Erfolg

muskeltrainingJeder weiß ganz genau, wie es mit dem Muskeltraining geht, wie man am schnellsten zum Sixpack kommt und und und … Dabei ist vieles leider doch nur Halbwissen und manche alten Weisheiten sind schon längst überholt. Gorilla Sports hat freundlicherweise eine Info-Grafik erstellt, die kompakt aufgebaut ist, aber doch alles Wichtige enthält: Was ist effektives Training? Wie bekomme ich ein Sixpack? Wie ernähre ich mich richtig? Holen Sie sich die Infografik jetzt!

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geschrieben von: sascha am: 18.09.2014
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Kategorien: Gesund und Fit Training
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