Natürliche Helfer fürs Herz

heart attackHerzinfarkte, Schlaganfälle und andere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sind für etwa die Hälfte aller Todesfälle in Deutschland verantwortlich. Grund genug, auf Herz und Gefäße achtzugeben. Belastet werden sie vor allem durch Gefäßablagerungen, einen zu hohen Blutdruck und erhöhte Cholesterinwerte sowie Übergewicht und Diabetes. Ein einfacher, alltäglicher Helfer für Herz und Gefäße können Heilwässer sein, denn einige ihrer Inhaltsstoffe haben sich in aktuellen Studien als wirksamer Beitrag zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen erwiesen. Die natürlichen Wässer sind als sanft wirksame Arzneimittel zugelassen, die man täglich trinken kann.

So können Heilwasser-Inhaltsstoffe helfen, Ihr Herz zu schützen:

Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringert sich, je besser die Menschen mit Magnesium versorgt sind, wie eine Studienübersicht zeigte. Wurde die tägliche Magnesiumzufuhr von 150 mg auf 400 mg erhöht, sank das Risiko um 15 Prozent. (Qu et al., 2013) Mit magnesiumreichen Heilwässern lassen sich die Magnesiumspeicher ganz einfach auffüllen.

Schlaganfall

Eine Übersicht mehrerer Studien ergab, dass das Risiko für Schlaganfall umso geringer war, je mehr Magnesium die Teilnehmer aufnahmen: pro 100 mg zusätzliches Magnesium sank das Schlaganfall-Risiko um 8 Prozent. (Larsson et al., 2012)

Herzrhythmusstörungen

Menschen mit niedrigem Magnesiumspiegel im Blut haben ein um 50 Prozent erhöhtes Risiko für Vorhofflimmern gegenüber Menschen, die einen hohen Magnesiumspiegel aufweisen. (Khan et al., 2013)

Ablagerungen in Gefäßen (Arteriosklerose)

Magnesium kann helfen, die Blutgefäße vor Ablagerungen zu schützen. Denn Menschen mit einem niedrigen Magnesiumspiegel haben ein doppelt so hohes Risiko für verdickte Gefäßwände wie Menschen mit hohem Magnesiumspiegel. (Hashimoto et al., 2010, Simental-Mendia et al., 2014)

Cholesterinwerte

Wird ein Heilwasser mit viel Natrium-Hydrogencarbonat zum Essen getrunken, steigen die Blutfettwerte weniger stark an, wie eine Studie zeigt. (Toxqui et al., 2011) Weitere Studien haben ergeben, dass Natrium-Hydrogencarbonat das „schlechte“ LDL-Cholesterin senkt, während das „gute“ HDL-Cholesterin steigt. (Schoppen et al., 2004, 2005)

Bluthochdruck

Das Trinken eines calcium- und magnesiumreichen Heilwassers kann Studien zufolge den Blutdruck von Menschen mit leichtem Bluthochdruck senken. (Rylander et al., 2004) Eine neuere Übersichtsstudie kam ebenfalls zu dem Ergebnis, dass zusätzliches Magnesium den Blutdruck signifikant senken kann. (Kass et al., 2012)

Diabetes /Blutzucker

Magnesium gilt als natürliches Anti-Diabetikum, denn zahlreiche Studien zeigen, dass das Risiko an Diabetes zu erkranken umso geringer ist, je besser die Menschen mit Magnesium versorgt sind. (Dong et al., 2011) Auch Natrium-Hydrogencarbonat-reiches Heilwasser kann die Wirkung des Hormons Insulin verbessern und so den Blutzuckerspiegel normalisieren. (Schoppen et al., 2007)

Übergewicht

Im Gegensatz zu den meisten anderen Lebensmitteln und Getränken, die schützende Inhaltsstoffe wie Magnesium oder Hydrogencarbonat liefern, haben Heilwässer keine Kalorien.

Gut verfügbare Schutzstoffe aus Heilwässern

Die für Herz und Gefäße wichtigen Mineralstoffe wie Magnesium und Hydrogencarbonat kann man auf natürliche Weise ganz bequem mit einem passenden Heilwasser zu sich nehmen. Sie sind für den Körper besonders gut verwertbar, da sie bereits im Wasser gelöst vorliegen. Auskunft über die Inhaltsstoffe eines Heilwassers gibt das jeweilige Flaschen¬etikett.

Ein Heilwasser gilt als reich an …
Magnesium: ab etwa 100 mg/Liter
Calcium: ab etwa 250 mg/Liter
Hydrogencarbonat: ab etwa 1.300 mg/Liter

Eine Übersicht aller Heilwässer mit Suchmöglichkeiten nach verschie¬denen Inhaltsstoffen bietet die Website www.heilwasser.com . Heilwässer sind in gut sortierten Lebensmittel- und Getränkemärkten erhältlich.

Quelle: openPR

geschrieben von: sascha am: 22.03.2016
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