Schlaflosigkeit: Die neue Angst der Deutschen

schnarchen-schlafenNeuere Studien belegen, dass sich die sprichwörtliche „German Angst“ verlagert – von persönlichen Ängsten hin zu eher abstrakten Ängsten, etwa vor Flüchtlingsströmen, Terroranschlägen oder der Eurokrise. Eine aktuelle repräsentative Befragung der renommierten Max Grundig Klinik zeigt nun, dass bei den persönlichen Ängsten eine Furcht neuerdings ganz weit vorne rangiert: Die „Angst vor Schlaflosigkeit“.

geschrieben von: sascha
18.12.2015

Lebenselixier Luft: So bleiben die Atemwege gesund

Freie Atmung im FreienWenn wir Angst haben, stockt uns der Atem, nach einem Sprint bleibt uns die Luft weg und wenn die Nase verstopft ist, schmeckt alles gleich. Unsere Atmung beeinflusst nicht nur unsere Kondition, sondern ist auch eng mit unseren Gefühlen verknüpft und unverzichtbar für die schönen Dinge im Leben wie Riechen, Schmecken oder Küssen. 8 bis 18 Mal pro Minute holen wir Luft, meist automatisch, ohne darüber nachzudenken.

geschrieben von: sascha
Kategorien: Gesund und Fit
17.12.2015

Angebot: EFX Silikonarmband oval pink/weiß, Gr. M

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Nur heute und nur im Budoten Online-Shop erwartet Sie folgendes tolles Angebot: Das EFX Silikonarmband oval pink/weiß, Gr. M.

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Specials
13.11.2015

Angebot: Jean Fuentes Römischer Centurio Helm mit roter Crista CH6155

Jean Fuentes Römischer Centurio Helm mit roter Crista CH6155

Tagesangebot: Der Jean Fuentes Römischer Centurio Helm mit roter Crista CH6155. Bei diesem Preis kann man nun wirklich nichts mehr falsch machen.

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Specials
19.10.2015

Angebot: Adidas Taekwondoanzug ADI-Champion Colour schwarz

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Jetzt kaufen: Adidas Taekwondoanzug ADI-Champion Colour schwarz als aktuelles Angebot des Tages.

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Specials
9.10.2015

Angebot: FujiMae Boxschuh aus Leder und Nylon

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Jetzt zugreifen und sparen: Der FujiMae Boxschuh aus Leder und Nylon ist unser heutiges Angebot des Tages.

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Specials
29.09.2015

Angebot: KWON Schuh Progressive Korea

KWON Schuh Progressive Korea

Nur diese Woche … ist der Schuh Progressive Korea im Angebot. Sie sollten gleich zugreifen.

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Specials
19.09.2015

Angebot: Budoland Boxstiefel

Budoland Boxstiefel

Im Angebot: Die Budoland Boxstiefel – Aber beachten: Dieser Preis gilt nur heute!

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Specials
31.08.2015

Yoga – mehr als nur ein moderner Fitnesstrend

Lotus womanYoga ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden und wird heute von rund 3 Millionen Menschen, davon etwa 80 Prozent Frauen, in Deutschland praktiziert. Dass Yoga ursprünglich aus Indien stammt ist ein offenes Geheimnis. Dass jedoch das hierzulande praktizierte Yoga mit dem in Indien praktizierten Yoga nur noch entfernt Gemeinsamkeiten hat, wissen die wenigsten. Zugegeben – die meisten wollen es auch gar nicht wissen.

geschrieben von: marco
26.07.2015

Angebot: Ju-Sports Kickboxhose CS14 Motion Pro, schwarz

Ju-Sports Kickboxhose CS14 Motion Pro, schwarz

Das heutige Top-Angebot bei Budoten Kampfsport-Versand ist: Die Ju-Sports Kickboxhose CS14 Motion Pro, schwarz.

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Specials
20.07.2015

Angebot: Budoten Teleskop Tonfa 30970

Teleskop Tonfa 30970

Sparen Sie beim Kauf: Das Budoten Teleskop Tonfa 30970 ist heute günstiger als üblich zu bekommen.

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Specials
23.06.2015

Angebot: FujiMae Men Kopfmaske

FujiMae Men Kopfmaske

Budoten hat heute ein besonderes Angebot für Sie: Die FujiMae Men Kopfmaske

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Specials
20.06.2015

Kreuzfahrt-Mythen: Legenden oder Wahrheit – zehn Gerüchte rund um eine Kreuzfahrt

Um Kreuzfahrten ranken sich zahlreichen Legenden. Darf der Kapitän zum Beispiel auf hoher See Trauungen vollziehen, sind wirklich nur ältere Passagiere an Bord und gilt tatsächlich das Kommando „Frauen und Kinder zuerst“? Wir klären die häufigsten Kreuzfahrt-Mythen.

geschrieben von: marco
Kategorien: Freizeit, Buntes
20.06.2015

Arm ist nicht gleich arm

business man in officeStudie des FZDW untersucht die Wahrnehmung von Armut in Frankfurter Stadtteilen Westend und Gallus

In der Studie „Armut in Frankfurt“ haben sich Wissenschaftler der Frankfurt University of Applied Sciences (FRA-UAS) mit der Einschätzung der eigenen wirtschaftlichen Situation durch die Bevölkerung sowie deren Wahrnehmung von Armut beschäftigt. Hintergrund ist die Annahme, dass die üblicherweise kommunizierten Armutsquoten zu kurz greifen, da sie nur auf die Einkommenssituation der Haushalte abstellen. Mindestens ebenso wichtig sei jedoch, ob eine Person den Haushalt, in dem sie lebt, als arm einschätzt oder nicht. Zur Untersuchung wurden die Frankfurter Stadtteile Westend, ein Gründerzeitviertel mit eher wohlsituierter Bevölkerung, und Gallus, mit einer traditionell eher durch Arbeiter geprägten Einwohnerstruktur, herangezogen. Das Forschungszentrum Demografischer Wandel (FZDW) sowie Studierende des Master-Studiengangs „Forschung in der Sozialen Arbeit“ der FRA-UAS werteten dazu die Aussagen von rund 500 befragten Menschen aus beiden Stadtteilen aus.

geschrieben von: marco
Kategorien: Freizeit, Buntes
8.05.2015

Joggen – aber richtig – Gesundes Lauftraining

jogging-laufen-rennenLaufen ist heutzutage ein echter Massensport. Immer mehr Menschen tun etwas für Kondition und Gesundheit, indem sie die Joggingschuhe anziehen und einfach loslaufen. Und das hat gute Gründe: Jogging macht fit und glücklich, ist gut für das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Figur und lässt sich zeitlich flexibel und ohne teure Spezialausrüstung jederzeit ausüben.

geschrieben von: sascha
5.05.2015

Aktiv bleiben ist gut für die Gelenke

Woman stretchingSo haben Betroffene ihre Schmerzen im Griff

(djd). Knirschende Knie beim Treppensteigen und schmerzende Ellbogen beim Tragen von Lasten: Wenn alltägliche Aufgaben zunehmend schwerer fallen, deutet dies oftmals auf Abnutzungserscheinungen an den Gelenken hin. Diese sogenannte Gelenksarthrose entwickelt sich in der Regel über Jahre oder Jahrzehnte. Doch nicht nur Senioren sind davon betroffen. Faktoren wie Übergewicht, Fehlbelastung oder Verletzungsschäden begünstigen den Gelenkverschleiß. Viele Betroffene ziehen sich aufgrund der Schmerzen in die Passivität zurück und nehmen eine Schonhaltung ein – ein gravierender Fehler.

geschrieben von: sascha
26.04.2015

Schmetterlinge im Bauch

Portrait of happy young couple, Tyrol, AustriaDeutschlands erster Liebesatlas: Umfrage ergab große Unterschiede beim Herzrasen

(djd). Der Norddeutsche ist in Sachen Liebe eher unterkühlt, im Osten geht es relativ freizügig zu, und im Westen dreht sich das amouröse Karussell zur Karnevalszeit besonders schnell: Klischees über das Liebesleben der Bundesbürger gibt es reichlich. Ob es in Sachen Herzklopfen tatsächlich regionale Unterschiede gibt, sollte Deutschlands erster Liebesatlas zeigen.

geschrieben von: sascha
Kategorien: Freizeit, Buntes
25.04.2015

Mehr Bewegung in den Alltag bringen – Praktische Tipps vom Laufexperten

26120_48143_Bild4(djd). Weniger als 1.000 Meter legen viele Bundesbürger pro Tag zu Fuß zurück. Der Grund dafür liegt auf der Hand: Jeder zweite Deutsche sitzt nach Angaben des Bundesministeriums für Gesundheit überwiegend am Computer und bewegt sich deshalb kaum. In prähistorischer Zeit jagten Steinzeitmenschen dagegen noch bis zu 40 Kilometer pro Tag ihrer Beute hinterher. „Das Problem ist, dass sich unser Erbgut in Sachen Bewegung nicht wesentlich verändert hat“, erklärt Laufexperte Peter Jamsek von Runners Point.

geschrieben von: marco
22.04.2015

Angebot: MAGNUM Schwertset Hattori Hanzo

MAGNUM Schwertset Hattori Hanzo

Warum noch zögern? Billiger wird es nicht mehr. Kaufen Sie jetzt: Das MAGNUM Schwertset Hattori Hanzo.

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Specials
21.04.2015

Asphalt oder Waldboden? – Angegriffene Gelenke brauchen sanfte Bewegung

deutsche journalisten dienste Bild: 61910(djd). Keine Frage, das Laufen ist Deutschlands beliebtester Volkssport. Egal ob Marathon, Jogging, Nordic Walking oder Wandern – bei trockenem Wetter zieht es viele Lauffans ins Freie. Dabei stellt sich vielen Anfängern und auch Aktiven die Frage: Welcher Untergrund ist für mich der Richtige? In der Joggergemeinde gehen die Ansichten auseinander. Während einige Experten das Joggen auf Asphalt als sicheren Weg sehen, einer Arthrose entgegenzulaufen, gibt es keine Studien, die diese Vermutung belegen.

geschrieben von: marco
15.04.2015
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