Hauptgrund sind Anforderungen der Schule
Schon Kinder im Alter von sieben bis neun Jahren leiden unter Leistungsdruck. Auf die Frage „Wie häufig fühlst du dich insgesamt gestresst?“ geben zehn Prozent der Grundschüler an, dass dies sehr oft der Fall ist, bei weiteren 15 Prozent trifft die Aussage oft zu. Zu diesem Ergebnis kommt die Kindergesundheitsstudie, eine repräsentative Befragung von fast 5.000 Kindern zwischen sieben und neun Jahren durch das PROSOZ-Institut für Sozialforschung in Kooperation mit dem Deutschen Kinderschutzbund (DKSB).

Die Sauna ist für gesunde Babys und Kleinkinder problemlos
Saunabaden ist in Finnland vor allem eine Sache der Familie. Kein Wunder, wenn bereits Säuglinge in der Sauna zu finden sind. Eine Untersuchung der Universitäts-Kinderklinik Magdeburg ergab, dass gesunde Babys den Kreislauf- und Temperaturbelastungen problemlos gewachsen sind. Das gilt für den Aufenthalt in der sogenannten Finnischen Sauna.

Das Geheimnis von Erfolg im Beruf sind nicht nur ein gesundes Selbstbewusstsein, sondern auch die Fähigkeit, es zu zeigen. Nonverbale Kommunikation ist ein stärkerer Faktor, als viele glauben.
„Viele denken immer noch, dass Entscheidungen im Berufsleben vor allem rational gefällt werden“, erklärt Dörte Götz, Coach und Geschäftsführerin des Bewerbungszentrum Mainz. Das sei jedoch ein Irrtum. Ob es um Entscheidungen im Büroalltag, geschäftliche Meetings oder Gehaltsverhandlungen geht, selbstsicheres Auftreten und die richtige Körpersprache sind von enormer Wichtigkeit. „Das meiste hängt leider nicht nur von dem ab, was wir sagen, sondern wie wir es sagen und welchen Eindruck wir dabei hinterlassen“, weiß die Expertin zu berichten.

Ich will Kampfsport ausüben. Bin jetzt schon 19 und ich denke das ich mittlerweile zu alt bin um gleich drei oder vier Kampfsportarten perfekt ausüben zu können. Ich würde liebendgern mit Wing Tsun anfangen aber leider gibt es sowas nicht in meiner Nähe. In der Nähe gibt es leider nur Boxen, Aikido, Taekwondo, Yi Quan Dao, Karate und Judo. Leider eben kein Wing Tsun. Was ist am empfehlenswertesten und kann ich mit meinen 19 Jahren wirklich noch drei oder vier Kampfsportarten perfekt ausüben?

Müdigkeit, Schweißausbrüche, Stimmungsschwankungen, verminderte Libido – Symptome für die Wechseljahre, die vielen Frauen nur allzu bekannt vorkommen. Was viele nicht wissen: Auch Männer kommen in die Wechseljahre. Ihre Beschwerden treten aber eher schleichend auf, und von Arzt und Patient werden sie, aus Tabugründen oder Unkenntnis, oft als altersbedingt zu akzeptierendes Schicksal abgetan.

Ob Muskeln, Nerven oder Gefäße: Magnesium unterstützt über 300 enzymgesteuerte Vorgänge (Reizübertragungen) im Körper und ist im wahrsten Sinne des Wortes lebensnotwendig. Magnesiummangel kann u. a. zu Extraschlägen des Herzens (Extrasystolen) und Herzrhythmusstörungen führen.

Computer-Kids haben häufiger Schulprobleme – Fast jeder fünfte Schüler (23 Prozent) im Alter von 15 oder 16 Jahren verbringt täglich mindestens sechs Stunden vor dem Fernseher oder Computer. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie der DAK-Gesundheit, bei der durch die Leuphana Universität Lüneburg 6.000 Jungen und Mädchen zwischen elf und 18 Jahren befragt wurden.

„Es muss schon richtig weh tun, wenn die Dehnung überhaupt etwas bringen soll,“ höre ich immer wieder. Bringt eine Dehnung ohne Schmerzen wirklich nichts? Welche Vorteile hat eine Dehnung, die über die Schmerzgrenze hinausgeht?

Diese Antwort soll der britische Premier-Minister (ab 1940) einem Reporter auf die Frage gegeben haben, warum er trotz seines Zigarrenkonsums und seiner Liebe zu Champagner und Whiskey ein so hohes Alter erreicht habe. Nun ist erstens nicht sicher, ob er das wirklich so gesagt hat, denn er hat seit frühester Jugend Sport getrieben und bis ins hohe Alter als begeisterter Reiter noch an Fuchsjagden teilgenommen. Außerdem ist die Antwort möglicherweise aus dem Zusammenhang gerissen, was ja durchaus auch heute noch bei Zitaten von Politikern vorkommen soll.

Ist ein Gewerbetreibender „unzuverlässig“, kann ihm ein Berufsverbot auferlegt werden. Das ergibt sich aus dem Gewerberecht: Unzuverlässig in diesem Sinne ist ein Gewerbetreibender, der nach dem Gesamteindruck seines Verhaltens nicht die Gewähr dafür bietet, dass er sein Gewerbe künftig ordnungsgemäß betreiben werde (siehe § 35 Gewerbeordnung).

Wie ernst müssen wir den Aufruf linker Wissenschaftler, Gewerkschafter und Politiker zur Einführung der 30-Stundenwoche zur Bekämpfung der Arbeitslosigkeit und ihrer sozialen Folgen nehmen?
Tatsache ist, daß uns die Transformation der Sozialen Marktwirtschaft mit dem Ziel Wohlstand für alle in eine beutekapitalistische Lobbydemokratur zusehends in ein gesellschaftliches Desaster führt. Millionen können bereits heute nicht von ihrer Arbeit leben. Im Alter ist ihnen bittere Armut sicher. Prekäre Arbeitsverhältnisse, zeitlich befristet und schlecht bezahlt, machen jede Lebensplanung unmöglich. Die langfristigen Folgen dieser offensichtlich politisch gewollten Proletarisierung für die Sozialsysteme sind katastrophal.

Selbstbewusstsein, Selbstfindung, Selbstverteidigung
Eine Frau allein an der Bar? Das kann nicht lange so bleiben, denkt sich der Testosteron gesteuerte Macho, die Beute für den Abend fest im Blick. So manche Frau kostet es Überwindung, jetzt klein „Nein!“ zu sagen. Ein Punker allein des Nachts am Bahnhof? Ein paar Neonazis biegen um die Ecke und drohen ihm Prügel an. Was kann er tun, wenn es keinen Fluchtweg mehr gibt? Ein alter Mann biegt in eine verlassenen Straße ein. Als er von einer Gruppe Rowdies gerempelt wird, will er die jungen „Rotzlöffel“ zurechtweisen. Nur – ist das klug?

Tee zeichnet sich durch eine große Sortenvielfalt aus. Folgende Teearten können dabei unterschieden werden: Weißer, Grüner, Gelber, Schwarzer und Oolong Tee. Die Früchte- und Kräutertees sind strenggenommen kein Teearten, sondern heiße Aufgussgetränke. Tee stammt ursprünglich aus China und ist bereits dort vor unserer Zeitrechnung angebaut wurden. Er verbreitete sich Anfang des 17. Jh. nach Europa und erfreut sich in unserem Kulturkreis großer Beliebtheit und wird zu zahlreichen Gelegenheiten genossen.

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Was ist eine Impfung?
Eine Impfung ist eine vorbeugende Maßnahme gegen bakterielle und virusbedingte Infektionskrankheiten.

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Ob der Freikampf auch Kindern als Wettkampfdisziplin angeboten werden sollte wird immer wieder von Befürwortern und Gegnern kontrovers diskutiert. Die Argumente beider Seiten sind stark und sollten Gehör finden. Gleich ob man nun für oder gegen den Freikampf eingestellt ist, ohne sich wirklich auf die Meinung der anderen einzulassen, ohne deren Gedankengänge und die sich daraus ergebenden Schlussfolgerungen wirklich nachzuvollziehen, kann es keinen echten fortschrittbringenden Meinungsaustausch geben.

In vielen Bundesländern neigen sich die Ferien bereits dem Ende zu und in den Kinderzimmern stehen die neuen Schulranzen schon bereit. Auch eine Trinkflasche darf hier nicht fehlen, denn ausreichendes Trinken sorgt nachweislich für mehr Konzentration und Aufmerksamkeit im Schulalltag. Ideale Begleiter an langen Schultagen sind selbstgemixte Teegetränke aus südafrikanischem Rooibos. Sie löschen den Durst und sorgen für fruchtige Abwechslung in der Flasche. Die kalorienarmen und bunten Getränkideen sind zudem auch richtig gesund.

Sport und Budo sind zwei nicht völlig verschiedene, einander nicht zwangsläufig ausschließende, in einigen wenigen Bereichen deckungsgleiche, in weiten Teilen aber doch sehr verschiedene Dinge.
Es ist vielleicht einfach zunächst einmal die Gemeinsamkeiten herauszuarbeiten um dann auf die Unterschiede zu sprechen zu kommen.

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Warum entscheiden sich die Menschen für einen Kampfsport? Eine Frage, die immer wieder gestellt wird, die viele mehr oder weniger beschäftigt. Auch mir wird diese Frage immer wieder gestellt.
Ich denke dann zurück an die Zeit als ich mit Kampfsport angefangen habe. Damals liefen im Fersehen eine ganze Reihe von Kung-Fu- und Karate-Filmen. Ich interessierte mich schon immer für das Besondere, für das Außergewöhnliche. Ich wollte nicht das machen, was alle machen. Insofern war die Entscheidung für einen Kampfsport nahezu vorgezeichnet. Sicherlich waren auch die Suche nach Stärke, das Gefühl der Unbesiegbarkeit, die Hoffnung auf Erkenntnis nicht unwichtige Gründe sich für einen Kampfsport zu entscheiden.
Was letztlich dominierte, vermag ich heute nicht mehr genau zu sagen.

Der gekonnte Umgang mit Menschen anderer Herkunft und Kultur wird immer wichtiger – nicht nur im Beruf. Die beste Möglichkeit, interkulturelle Erfahrungen zu gewinnen, gibt es in jungen Jahren. Dies sehen auch die jungen Deutschen so: Das Schuljahr im Ausland ist begehrt. Im August startet die Phase für die Bewerbungen für das Jahr 2013. Die Angebote sind vielfältig und unterscheiden sich bei Preis und Leistung erheblich. Gute neutrale und fachlich anerkannte Informationsmöglichkeiten bieten Hilfe und Orientierung.

Frauen sollten besonders darauf achten, genug zu trinken ‒ nicht nur bei Hitze. Der weibliche Körper enthält 10 Prozent weniger Wasser als der eines Mannes. Wegen der geringeren Reserven müssen gerade Frauen regelmäßig Flüssigkeit nachtanken. Wer das Richtige trinkt, kann sogar nebenbei noch viel für Gesundheit und Schönheit tun. Heilwässer ersetzen nicht nur Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe, sondern können bei vielen Beschwerden helfen. Darauf sollten Sie achten:

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Flüstersprache entsteht durch Residualluft, d. h. jene Luft, die nach normalem Ausatmen noch zur Verfügung steht. So ist zumindest die wissentschaftliche Benennung. Wenn Sie Flüstersprache nicht mehr verstehen, und das aus einer Entfernung von mehr als 6 Metern, dann liegt bereits eine Schwerhörigkeit vor (gem. Hörweitentest).

Die Zeit als Tina und Falk noch miteinander glücklich waren, ist schon lange vorüber. In den letzten Jahren kam es immer häufiger zu lautstarken und massiven Streitigkeiten zwischen den Eheleuten. Die Nachbarn nahmen vorübergehend die weinenden und schreienden Kinder zu sich und riefen wiederholt die Polizei an. Tina will sich scheiden lassen. Sie wird ständig ohne Anlass von Falk angeschrieen, als faules Miststück und mit noch schlimmeren Worten beschimpft. Sogar mehrfach geschlagen hat Falk sie in letzter Zeit. Falk will sich jedoch nicht scheiden lassen. Offensichtlich ist ihm Tina trotz allem für´s Essenkochen und zum Wäschewaschen gut genug.

Sitzender Lebensstil begünstigt Übergewicht bei Kindern – Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen ist immer die Folge eines Ungleichgewichts von Kalorienaufnahme und Kalorienverbrauch. In der öffentlichen Diskussion wird dafür vor allem eine erhöhte Energieaufnahme verantwortlich gemacht. Die Datenlage spricht jedoch gegen diese Annahme. „Vielmehr deuten zahlreiche Indizien darauf hin, dass die Energiezufuhr eher rückläufig und die reduzierte körperliche Bewegung als der wichtigste Faktor anzusehen ist, durch den sich der Prävalenzanstieg von Übergewicht erklärt“, fasst Prof. Gerhard Huber (Institut für Sport und Sportwissenschaft der Universität Heidelberg) den aktuellen Kenntnisstand zusammen.

Rund 7,5 Millionen Menschen in Deutschland im erwerbsfähigen Alter können nach einer Studie der Universität Hamburg aus dem Jahr 2011 kaum lesen und schreiben. Dazu kommen nach Erkenntnissen der Wissenschaftler etwa zwei Millionen totale Analphabeten. Und das in der viertgrößten und –reichsten Volkswirtschaft der Welt. Andererseits weisen Politiker gerne darauf hin, was sie alles für Bildung und Ausbildung unternehmen.

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Holz oder Stein? Das ist die Frage, die sich praktisch jeder Bauherr im Vorfeld stellt. In jedem Fall steht fest: Das Bauvorhaben soll möglichst wenig Zeit beanspruchen, damit das Haus schnell bezugsfertig ist. Zudem wird viel Wert auf Flexibilität und Vielseitigkeit bei der Planung des Eigenheims gelegt. Die Massivholzwand bietet nicht nur bei der architektonischen Planung, sondern vor allem bei der Verarbeitung entscheidende Vorteile für Bauherren und Zimmerer. Ob Gründe wie Wärmeschutz, Bauzeit, Langlebigkeit oder Wetterschutz – vieles spricht dafür, mit Massivholzwänden zu bauen.