Stress vorbei – Schnupfen da

25869_47635_Bild2Wenn die Körperpolizei Urlaub macht
(djd). Wer hat das nicht schon erlebt: Wochenlang hat man geackert, um sich die wohlverdiente Auszeit zu gönnen, und begibt sich freudig auf die Urlaubsreise. Doch kaum im Hotel angekommen, lässt das Wohlgefühl nach, die Nase beginnt zu kribbeln und der Kopf schmerzt – eine Erkältung ist im Anmarsch. „Warum ich und warum ausgerechnet jetzt?“, ärgern sich viele Betroffene.

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8.12.2014

Advent: Zeit für Dankbarkeit oder Konsumterror?

advent-weihnachtsmarkt-xmasGerade in der Vorweihnachtszeit fällt es besonders auf:
Die Welt macht Viele zu undankbaren, unzufriedenen Wesen, die ständig nach Dingen schielen, die sie noch nicht haben, aber dringend haben wollen.
Die Werbung weckt Bedürfnisse, die bisher noch nicht vorhanden waren, nach denen man sich nun aber geradezu verzehrt.

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7.12.2014

Nehmen die Konservativen ihre Interessen richtig wahr?

arbeit-meeting-diskussionWer hat, der harrt, lautet ein Sprichwort. Man kann es ihm nicht verdenken, daß er seinen Sonnenplatz nicht räumen möchte. Sein Problem ist nur, daß es vom jeweiligen Sonnenstand abhängt, ob sein Platz von der Sonne beschienen wird oder nicht. Der Platz an der Sonne hängt deshalb vom klugen Ortswechsel ab.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
28.11.2014

Steigende Einbruchszahlen in der dunklen Jahreszeit

einbruch-diebstahlMit der früh einsetzenden Dämmerung im Winter häufen sich auch immer wieder die Einbrüche in Deutschland. Zudem wurden in den letzten Jahren stetig wachsende Einbruchszahlen im Ganzen vermeldet. Gerade wenn es dunkel ist, fühlen sich viele Einbrecher sicher und versuchen sich Zugang zu Privat- und Geschäftsräumen zu verschaffen. Im Winter werden fast doppelt so viele Einbrüche verübt als im Frühjahr und Sommer.

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26.11.2014

Fristlose Kündigung. Was tun?

UrteilEine fristlose Kündigung des Arbeitsverhältnisses ist für die meisten Betroffenen ein Schock und sollte auch vom Arbeitgeber wohl überlegt und vorbereitet sein. In dieser Situation gilt es für beide Seiten einen klaren Blick zu behalten.

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Kategorien: Allgemein
15.11.2014

Der Ruf nach dem Alkoholverbot

wein„Trink, trink, Brüderlein trink!“ Nicht nur Brüderlein, auch Schwesterlein folgt gerne dieser Einladung. An Stammtischen und auf Bowlingbahnen, bei Winzerfesten und in Bierzelten, beim Schützenfest und beim Betriebsausflug wird so richtig zugeschlagen.
In Kantinen und Kaschemmen, in Bars und Discos bewahrheitet sich täglich ein abgewandeltes Wort von Hemingway: „Kein Mensch trinkt zu seinem Vergnügen.“ Trinken ist Volkssport und Komasaufen scheint die neue Königsdisziplin zu sein – besonders unter Jugendlichen.

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14.11.2014

Warum Zahl kranker Mitarbeiter in Verwaltungen wächst

stress-kaputt-probleme-arbeit (2)Tausende junger Leute haben auch in diesem Jahr mit Neugier und Elan ihre Ausbildung in den Kommunal- und Landesbehörden begonnen. Doch schnell wird sich für sie in der bevorstehenden Ausbildungszeit zeigen, dass Begriffe wie Krankheit, Vertretung und Mehrarbeit ständige Begleiter sein werden.

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10.11.2014

Gesünder leben am Arbeitsplatz in acht Schritten

office 3394_1003Computer-Arbeit zählt nicht zu den gesündesten Beschäftigungen. Starre Haltung, wenig Bewegung und falsche Ernährung führen über längere Zeit zu Verspannungen, Übergewicht und Wohlstandskrankheiten. Es ist daher sinnvoll, Ernährung und Bewegung in sitzenden Jobs in Balance zu bringen. Wir geben Tipps, wie man seinen Arbeitsalltag aktiver und gesünder gestaltet, ohne großen Mehraufwand zu betreiben. Das Motto heißt: Nicht zusätzlich machen, sondern anders machen.

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9.11.2014

Phosphat steigert die Konzentration von Natrium im Blut

virus-bakterien-virenEine unbekannte Rolle des Hormons FGF23 wurde jetzt in einem Projekt des Wissenschaftsfonds FWF entdeckt. Das Hormon war bisher dafür bekannt, dass es bei einem Zuviel an Phosphat im Blutplasma verstärkt produziert wird und die Wiederaufnahme dieses Mineralstoffes aus dem Harn reduziert. Die neuen Ergebnisse zeigen nun auch eine Wirkung auf die Aufnahme von Natrium.

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Kategorien: Gesund und Fit
7.11.2014

Terroristische Vereinigung in der deutschen Jugendhilfe?

handschelle-polizei-verhaftung35-jährige Marktforschungsspezialist, Jurist Vladimir Nechaev widmete die letzten 1,5 Jahre einer Vor-Studie über die gravierende Menschenrechtsverstöße in der deutschen Jugendhilfe. Durch Analyse der offiziellen Statistik lässt sich ein enormer Anstieg der Inobhutnahmen (+31%) sowie anderer „legitimierbaren“ freiheitsberaubender Maßnahmen feststellen. Auf der qualitativen Seite der Forschung lassen sich durch Interviews mit Trennungsvätern und Analyse der BVerfG-Entscheidungen Bereicherungsabsicht einzelner Jugendhilfe-Mitarbeiter (§§ 263, 266 StGB) feststellen. In einigen Fällen wird den Eltern offen angedroht, das Kind werde an die Pflegefamilie vermittelt.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
29.10.2014

Katastrophe in Jobcentern: 18 Zeitverträge in Folge

Arbeitnehmer AngebotEin Leben ohne festen Job und doch arbeiten sie: Mitarbeiter in den Jobcentern. Seit vielen Jahren ist es gängige Praxis in den Arbeitsagenturen, Menschen stets mit Zeitverträgen – meist über zwei Jahre – zu beschäftigen und sie dann gewieft in den nächsten zu schieben. Diese Fälle aber gibt es auch in anderen Bereichen des Öffentlichen Dienstes.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
29.10.2014

Dem Partner den Rücken stärken

deutsche journalisten dienste Bild: 77250Umfrage: Die meisten Deutschen sind für gesunde Ratschläge dankbar
(djd). Am Ende eines langen Arbeitstags reicht unsere Energie häufig nur noch für den Fernsehabend – Bewegung und Sport kommen oft zu kurz. Kein Wunder also, dass die Gesundheit immer wieder ein Thema in der Partnerschaft ist. Rund die Hälfte der Paare in Deutschland gibt sich gegenseitig Gesundheitstipps. Das belegt eine Umfrage von TNS Emnid im Auftrag der Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
16.10.2014

Herbstgrillen: Potjiekos – der südafrikanische Eintopf

grillen-bbq-barbecue-feuerPotjiekos heißt übersetzt so viel wie „Pottkost“ und im übertragenen Sinn „Eintopf“ – Der Potjie (gesprochen: Poikie) ist der entsprechende Topf dazu. Dieser dreibeinige Gusseisentopf wird in Afrika seit Jahrhunderten für die Zubereitung von Speisen verwendet und gehört in Südafrika zu jedem Braai. Nicht nur am Kap, sondern auch hierzulande lässt sich ein Potjie problemlos zubereiten. Vor allem in der kalten Jahreszeit ist Potjie eine gesellige sowie leckere Alternative zum Grillen. Nutzen Sie die letzten schönen Tage, um sich am wärmenden Feuer, auf dem ein köstlicher Eintopf schmort, am Herbst zu erfreuen. Und wenn Sie dann zum fertigen Eintopf noch gehaltvolle Weine aus Südafrika genießen, ist der Potjie-Genuss perfekt.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
10.10.2014

Schokolade und Kakao: Nachhaltiger Genuss

deutsche journalisten dienste Bild: 75522(mpt-14/48222). Die Liebe zur Schokolade und zum Kakao ist groß in Europa. Als Rohstoff ist Kakao von außerordentlicher Bedeutung. In Form von vielen Naschereien begleiten uns Kakao und Schokolade durch den Jahreslauf. Fast eine Million Tonnen Schokolade werden in Deutschland jedes Jahr hergestellt. Der Kakao stammt aus tropischen Ländern, in denen er insbesondere von Kleinbauern angebaut wird – meist von Hand. Das westafrikanische Ghana und die Elfenbeinküste zählen zu den Hauptanbauländern.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
5.10.2014

Fahrt zur Arbeitsstelle: Lieber Stau als Bus oder Bahn

High speedDas Auto ist nach wie vor das beliebteste Verkehrsmittel
(dmd). Trotz Ausbau der Nahverkehrssysteme, Trend zu mehr Bewegung, wachsendem Umweltbewusstsein, nerviger Staus und steigender Benzinpreise: Das Auto ist das beliebteste Verkehrsmittel auf dem Weg zur Arbeit. Dies ergab eine aktuelle Umfrage unter 2.000 Bundesbürgern der Stiftung für Zukunftsfragen.

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25.09.2014

Prima Klima im Büro: Bundesbürger sind überraschend zufrieden in ihrem Job

zwei kolleginnen arbeiten zusammen(djd). Fehlende Motivation, Dienst nach Vorschrift, schlechtes Betriebsklima: Wenn man von der Arbeitswelt in Deutschland liest, sind die Schlagzeilen häufig negativ. Aber wie zufrieden sind die Bundesbürger tatsächlich mit ihrem Arbeitgeber und wie verstehen sie sich mit den Kollegen? Werden sie vom Chef schikaniert oder von den Kollegen gemobbt? Eine repräsentative Forsa-Umfrage im Auftrag von Roland Rechtsschutz hat das Befinden der Deutschen an ihrem Arbeitsplatz untersucht. Die Ergebnisse sorgen für einige Überraschungen.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
20.09.2014

Hohe Belastbarkeit ist Trumpf

25570_46958_Bild4Wie man sich natürlich für einen stressigen Alltag wappnet
(djd). Unzählige E-Mails, ständiges Telefonklingeln, dauernd neue Aufgaben vom Chef und die Kinder wollen von der Kita abgeholt werden. Ob Doppelbelastung, hohe Ansprüche im Job oder die Angst davor, der Rolle als Hausfrau und Mutter nicht gerecht zu werden – Stress ist allgegenwärtig. Solange es genügend Erholungspausen gibt, wird dieser Druck verkraftet. Aber für viele bringt auch der Feierabend kaum Entspannung, wenn man sich noch um Haushalt und Kinder kümmern will.

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20.09.2014

Wohin mit meinem Weinkeller – Eine wahre Geschichte

wein-weinkellerHerr H. war Geschäftsmann aus Salzburg. Er hatte sich mit Fleiß und viel Arbeit ein kleines, aber gut gehendes Handelsunternehmen aufgebaut. Durch seine Tätigkeit kam er viel in Europa herum und auf seinen Geschäftsreisen nach Frankreich und Italien lernte er eine neue Leidenschaft kennen. Herr H. wurde zum Weinliebhaber. Letztes Jahr ist Herr H., nach kurzer Krankheit, im Alter von 71 Jahren verstorben.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
7.09.2014

Warum es immer schwieriger wird, einen geeigneten Studienplatz zu bekommen

Three Young TeenagersLange Zeit wurde darüber geklagt, dass das deutsche Bildungssystem nicht genügend Akademiker hervorbringen würde. Doch mittlerweile ist die Trendwende da, und die Folgen sind nicht mehr zu übersehen: Deutlich über die Hälfte eines Jahrgangs verlässt die Schule heute mit dem Abitur, und meist mit dem Ziel, danach ein Studium aufzunehmen.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
6.09.2014

So bleiben die Nägel ansehnlich – Pflegetipps von geschulten Profis

deutsche journalisten dienste Bild: 77827Gepflegte Nägel gehören zu einem guten Gesamteindruck – schließlich stehen die Hände stets im Mittelpunkt, wenn wir jemanden begrüßen oder Worte mit Gesten unterstreichen. Schenkt man seinen Nägeln nur wenig Aufmerksamkeit, werden sie schnell brüchig, trocken und reißen ein. Mit ein paar Tipps von Fachleuten lässt sich das vermeiden.

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5.09.2014

„Leben ohne Lesen und Schreiben – das funktioniert einfach nicht“

paper workJedes Jahr am 8. September wird der Weltalphabetisierungstag begangen und erinnert daran, dass auch in Deutschland viele Erwachsene nicht ausreichend lesen und schreiben können. Zum diesjährigen Weltalphabetisierungstag startet der Bundesverband Alphabetisierung und Grundbildung mit der Kampagne „iCHANCE – Besser lesen, besser schreiben!“ eine deutschlandweite Informationsoffensive, um junge Erwachsene für das nachträgliche Lesen- und Schreibenlernen zu motivieren und über das Thema aufzuklären.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
1.09.2014

Arbeitsverweigerung kann zu fristloser Kündigung führen – Arbeitsrecht

rotekarte-stopp-urteile-rechtDas Landesarbeitsgericht (LAG) Schleswig-Holstein bestätigte mit seinem Urteil (Az.: 5 Sa 111/13) die rechtmäßige Kündigung eines Arbeitnehmers im Falle beständiger Arbeitsverweigerung. Ein bestehender Irrtum bezüglich eines ihm zustehenden Verweigerungsrechts wird dem Arbeitnehmer angerechnet. Im zugrundeliegenden Fall arbeitete der Kläger beim Beklagten als Bodenleger. Zwischen den Parteien war vereinbart, dass der Kläger abhängig von der jeweiligen Tätigkeit entweder einen Akkordsatz oder einen Stundenlohn erhalte.

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Kategorien: Recht, Urteile
31.08.2014

Leistungssport und Sportpsychologie – Ein Interview mit Prof. Dr. Engbert und Dr. Weidig

sportsmanLeistungssport geht an die Grenze des Machbaren. Es wird die Kondition verbessert oder die Technik verfeinert, ebenso wird auf die Ernährung geachtet. Doch auch der Kopf kann für solche Belastungen trainiert werden. Wir haben ein Interview mit den Sportpsychologen und Olympiateilnehmer Herrn Prof. Dr. Engbert und Herrn Dr. Weidig geführt.

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24.08.2014

Hände weg von Schwarzarbeit

haus-dachfensterSparen können Bauherren auch legal bei der Erstellung des Eigenheimes – Über Sparmöglichkeiten, Erfahrungen mit Eigenleistung im Baugewerbe und die rechtlichen und legalen Möglichkeiten für Häuslebauer. „Heute wollen wir einmal genauer unter die Lupe nehmen, welche Möglichkeiten es gibt, um kostensenkende Eigenleistungen „Do it yourself“ an einem Bau eines Einfamilienhauses sinnvoll einzubringen“, so Norbert Schock.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
14.08.2014

Fünf Prinzipien einer effektvollen Karriere-Strategie

job-arbeitsplatz-buero-officeHoher Innovationsdruck und ein rasantes Veränderungstempo sind heute die wesentlichen Treiber in den Unternehmen. Neue Branchen und Berufsfelder entstehen, die Komplexität nimmt zu – im gesellschaftlichen Leben, aber auch in der Wirtschaft. Der Vielfalt an beruflichen Anforderungen steht eine Vielfalt an beruflichen Chancen gegenüber. Diese Vielfalt von Chancen bedeuten gleichzeitig aber auch ein Mehr an persönlicher Verantwortung bei der Gestaltung des eigenen Lebens und der eigenen Karriere. Um die Chancen und Nischen nutzen zu können, die unsere “Multioptionen-Gesellschaft” bietet, sind lebenslanges Lernen und eine vorausschauende Karriereplanung elementare Bestandteile der eigenen Employability.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
13.08.2014

Die Wirtschaftslobby treibt die Prekarisierung der Gesellschaft weiter voran

geld-leere-taschen-insolvenz-schuldenBefristete Arbeitsverhältnisse nehmen stark zu. Damit wird Arbeit als Grundlage des Lebensunterhalts und der Lebensplanung immer fragwürdiger. Die SPD hat ihr Ziel, ohne wichtigen sachlichen Grund befristete Arbeitsverträge zu verbieten, in den Koalitionsverhandlungen dem Ziel, auf jeden Fall in der Regierung dabeizusein, geopfert. Wie hieß es doch schon in der Vergangenheit: „Wer hat uns verraten ….“

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Kategorien: Freizeit, Buntes
11.08.2014

Arbeitsschutzrechtliche Verantwortung beim Tod eines Auszubildenden

firefighters during their job.Allzu oft wird der Arbeitsschutz auf die leichte Schulter genommen. Ein trauriges berühmtes Beispiel ist die Arbeitszeit: Wenn es um die höchstzulässige Arbeitszeit geht, wird höchstens milde gelächelt und darauf verwiesen, dass Überstunden in der Veranstaltungsbranche eben normal seien. „Normal“ müssen die Verantwortlichen auch damit rechnen, dass sie zur Verantwortung gezogen werden, wie ein Urteil des Landgerichts Osnabrück zeigt.

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11.08.2014

Boxsack – Wie groß sollte er sein?

boxen-boxsackHey Leute, ich möchte mir einen Boxsack bestellen. Er ist 83 x 28 x 28 cm groß, passt das als normale Größe für einen Jugendlichen zum boxen? Also mit was kann man den Boxsack vergleichen (von der Größe her)? Ich möchte nähmlich auch mit dem Fuß kicks üben, deswegen sollte er auch eine angemessene Größe haben.

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3.08.2014

Verkaufen Sie Ihr Können, nicht Ihre Seele

stress-krankheit-arbeit-problemeArbeitgeber und Arbeitnehmer profitieren gleichermaßen von gesundheitsfördernden Arbeitsbedingungen. Darin sind sich Studien so unterschiedlicher Auftraggeber wie Gewerkschaften, Krankenkassen oder Bundesministerium für Arbeit und Soziales sowie Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin einig. Auch die wichtigsten Krankmacher am Arbeitsplatz sind schnell identifiziert: Geringer Handlungsspielraum, mangelnde fachliche Anerkennung und persönliche Wertschätzung, ständiger Zeitdruck, häufige Unterbrechungen, dauernde Erreichbarkeit, auch im Urlaub oder am Wochenende, große Arbeitsplatzunsicherheit, mangelnde Unterstützung sowie langandauernde Monotonie führen die Negativliste an.

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30.07.2014

Vielseitig, hilfreich, unentbehrlich

PhysiotherapieErgotherapie … Was ist das? Gehört habe ich schon davon, doch was steckt eigentlich dahinter? Ich habe mich einmal etwas eingehender mit der Ergotherapie befasst und festgestellt, dass dieses Berufsbild erstaunlich vielseitig ist und außergewöhnlich enge Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen vermag.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
20.07.2014

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