Ich überlege mit Capoeira anzufangen, da hier meines Erachtens Kraft und Geschmeidigkeit, Drehungen und Rotationen gleichermaßen gefördert werden. Dies könnte mich bei anderen Sportarten bestimmt weiterbringen.
Aber ich bin mir nicht sicher ob dieser Sport überhaupt etwas für Frauen ist? Also bisher habe ich immer nur Männer gesehen; noch dazu kommt, als „einzige“ Frau würde ich mich evtl. auch etwas unwohl fühlen… Was meint ihr dazu? Erfahrungen??

Heute hat Budoten wieder ein besonderes Angebot der Woche für Sie: die DVD Capoeira Spectaculaire 3 DVD Box

Gute Ratschläge gibt es viele doch selten sind diese guten Ratschläge auch fundiert sondern basieren auf Halbwissen und falschen Annahmen. Gerade wenn es un die Frage geht, welche Kampfsportart bei der und der Statur empfehlenswert sei, hört man gleich, dass diese und jene Kampfsportart überhaupt nicht in Frage käme weil …

Immer wieder liest man solche Fragestellungen: „Hi, ich bin 14 Jahre alt, 185 cm Groß und ca. 80 Kg schwer. Ich suche einen Kampfsport. Es geht mir nicht darum, dass ich lerne wie ich Kämpfe, sondern mich zu verteidigen. Ich will also eine Selbstverteidigungssportart machen. Kennt ihr eine Gute?“ Ich würde nicht danach fragen, was gut ist … Wer will schon eine Emfehlung von anderen? Jeder, den man fragt wird immer aus seinem eigenen Erleben heraus eine Empfehlung aussprechen oder von anderen Selbstverteidigungskünsten abraten.

Pratzentraining und Boxsacktraining verfolgen unterschiedliche Ziele. Deshalb ist es wichtig zunächst die unterschiedlichen Möglichkeiten und Ziele zu kennen. Eines jedoch vorab: Beide Trainingsmethoden haben ihre Berechtigung und ergänzen einander sinnvoll. Eine Pratzentraining ersetzt nämlich keinen Boxsack und ein Boxsacktraining keine Pratze.

… Und welche Voraussetzungen sollte man mitbringen?

Man muss weder musikalisch sonderlich sportlich begabt noch ein Tanztalent sein. Man geht doch zum Capoeira, um zu lernen. Alles Erlernte ist letztlich eine erworbene Fähigkeit.

Diese Woche zum Schnäppchenpreis: Die DVD Budoten Capoeira Die Grundtechniken.

Jetzt zugreifen und sparen: Die DVD Independance Capoeira Spectaculaire 3 DVD Box ist unser heutiges Angebot des Tages.

Kampfsport im Vergleich: Kampfsportler ziehen oft auch im ganz normalen Alltag Nutzen aus ihrem Training. Abhängig von dem ausgeübten Kampfsport begegnen sie Problemen des täglichen Lebens mit teilweise sehr unterschiedlichen Lösungsstrategien. Ein qualifizierter Vergleich läßt sich hier gut durchführen, wenn Kampfsportler unterschiedlichster Disziplinen vor die Aufgabe gestellt werden …,?

Am Nikolaustag steigt die Fight Night Freiburg – eine Kampfsportgala mit Kickboxen, Muay Thai und Mixed Martial Arts. Initiiert wurde sie von Mentor Krasniqi, welcher vor zwei Jahren knapp dem mehrfachen Weltmeister Yahya Gülay im Thaiboxen unterlag. Dieses Mal kämpft er im Hauptkampf gegen den K1-Veteran Senat Hadzic.

Bruce Lee und sein Konzept der Selbstverteidigung mit dem Namen Jeet Kune Do. Ist es nicht der Traum eines und Kampfkünstlers große Persönlichkeiten der Kampfkünste kennen zu lernen? Leider ist es mir nicht möglich ihnen Kung Fu-Legende persönlich vorzustellen, aber ich versuche ihnen Bruce Lee’s Leben und sein Konzept der Selbstverteidigung so nah wie möglich zu bringen.