Übergewicht bei Kindern wird zum Problem

Was Hänschen zu viel isst, hat Hans auf den Rippen – Übergewicht bei Kindern wird zu einem immer größeren Gesundheitsproblem. Nach einer Untersuchung des Robert-Koch-Instituts haben 15 Prozent aller Kinder und Jugendlichen in Deutschland Übergewicht. Bei etwa sechs Prozent von ihnen muss man bereits von einer ausgeprägten Adipositas sprechen. Übergewicht bei Kindern hat gleichzeitig weitreichende gesundheitliche und soziale Folgen, so jameda Gesundheitsredakteurin Dr. Iris Hinneburg.

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27.08.2011

Speisenabgabe zum ermäßigten Mehrwertsteuersatz oder nicht: Teurer Streit um Kuchen, Cappucino und Snacks

Wenn es um die Erhöhung der Steuereinnahmen geht, können die Betriebsprüfer der Finanzämter sehr erfinderisch sein. Böse Überraschungen – in Form bedrohlicher Steuernachzahlungen – können Bäckereien oder Metzgereien erleben, wenn Prüfer höhere Umsatzanteile für Verzehr in den Filialen annehmen, die mit dem vollen Mehrwertsteuersatz von 19 statt sieben Prozent zu versteuern sind.

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Kategorien: Recht, Urteile
24.08.2011

Ernährungsumstellung

Wie der Abschied von lieb gewonnenen – aber ungesunden – Gewohnheiten gelingen kann.

Es trifft wohl auf die überwiegende Mehrheit der deutschen Bundesbürger zu: Um eine Ernährungsumstellung kommt man nicht herum, wenn man länger gesund bleiben und / oder dauerhaft abnehmen will. Doch der Abschied von über lange Zeit praktizierten Essgewohnheiten fällt den meisten Menschen ungemein schwer.

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16.08.2011

Stressfrei durchs neue Schuljahr: Hilfreiche Tipps für Eltern

Wenn das neue Schuljahr beginnt, denken viele Eltern darüber nach, wie sie ihre Kinder im Lernalltag unterstützen können. Da geht es dann um die gesunde Versorgung in der Mittagspause, die Vorbereitung auf die möglicherweise nötige Nachhilfe, die Betreuung nach der Schule und um die Auswahl des passenden Schularbeitsplatzes.

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11.08.2011

Heißhunger vorbeugen

Ist Heißhunger genetisch bedingt oder doch nur ein Resultat unseres Essverhaltens?

Heißhunger-Attacken hat fast jeder schon mal erlebt. Oft treten sie nach längeren Esspausen oder auch nach opulenten und kohlenhydratreichen Mahlzeiten auf.

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10.08.2011

Ein gesunder Genuss: Meerrettich-Brotzeit weiß-blau

Frisches duftendes Brot, leckere Wurst, herzhafter Käse, knackfrisches Gemüse – das sind die Zutaten für eine perfekte Brotzeit. Richtig würzig wird’s mit ?Schamel Meerrettich – dem Bayerischen Original. Bereits seit dem 15. Jahrhundert wird die scharfe Wurzel im fränkischen Baiersdorf, bis heute eines der größten Anbaugebiete Europas, kultiviert und sowohl für seine Vielseitigkeit als auch seinen einzigartigen Geschmack geschätzt.

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1.08.2011

Zahngesundheit: Die Gefahren übermütiger Zahnhygiene

Regelmäßiges und gründliches Zähneputzen ist die beste Voraussetzung für eine dauerhafte Erhaltung der Zahngesundheit. Jeder Zahnarzt würde diesen Satz zunächst bestätigen. Dass man es aber auch mit der Zahnhygiene übertreiben kann, wissen Zahnärzte ebenfalls sehr genau, viele Verbraucher hingegen nicht. Tatsächlich kann das übermäßige Zähneputzen auch negative Folgen für die Zahngesundheit haben.

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23.07.2011

Aphthen – wenn der Obstsalat Tabu ist

Jeder fünfte Deutsche erlebt es ein- bis fünfmal im Jahr: ein brennendes Pöckchen auf der Zungenspitze, ein schmerzendes Bläschen am Zahnfleisch oder in der Wangengegend. Unangenehme und schmerzende Aphthen bilden sich in den unterschiedlichsten Situationen und können die Betroffenen in ihren alltäglichsten Dingen wie Sprechen, Essen oder Lachen erheblich belasten. Aufklärung tut hier Not, denn nur, wer weiß, dass die entzündeten Stellen auf der Mundschleimhaut Aphthen sind, kann Abhilfe schaffen.

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19.07.2011

So pflegen Sie die Zahnzwischenräume richtig

Eins dieser Hilfsmittel sind Zahnstocher oder auch Zahnhölzer genannt. Mit diesen können nach dem Essen grobe Speisereste entfernt werden. Solche Speisereste bleiben manchmal nach dem Essen in den Zwischenräumen hängen und werden als störend empfunden. Jedoch ist die Benutzung der Zahnstocher mit Vorsicht zu genießen. Werden diese falsch gehandhabt, ist es möglich, das Zahnfleisch zu verletzen.

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13.07.2011

In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist – Über beliebte Nahrungsquellen deutscher Studenten

Wer viel lernt, braucht ordentliche Nahrung. Das klassische, fetthaltige Studentenfutter zeigt, worauf es beim geistigen Höchsteinsatz ankommt. Entgegen seiner Bezeichnung wird jedoch heutzutage auch gerne von Nicht-Studierenden konsumiert. Doch wovon ernähren sich Studenten jenseits ihres Schreibtisches wirklich und was geht in Deutschlands Mensen über die Theke? News.de hat den Akademikern genauer auf den Teller geschaut.

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29.06.2011

Gesund durch den Urlaub

Urlaubszeit ist Reisezeit. Voller Vorfreude werden die schönsten Wochen des Jahres geplant – meist geht es in warme, sonnige Gebiete. Damit die Urlaubswochen die schönste Zeit des Jahres bleiben, sollte man bei der Planung auch an die eigene Gesundheit denken. Ansons-ten ist der Urlaub schnell vorbei – und es kann noch richtig teuer werden.

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25.06.2011

Depression – eine fatale Zeitbombe?

Ist Depression eine medizinische Zeitbombe? Je nach Definition erfüllen jedes Jahr vier bis acht Millionen Deutsche die Kriterien einer behandlungswürdigen Depression; europaweit sind es 33,4 Millionen. Jeden zehnten Deutschen – manche Studien sprechen sogar von fast jedem Fünften – wird die Schwermut mindestens einmal in seinem Leben überwältigen.

Jeder Sechste von ihnen wird daran sterben.

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18.06.2011

Wieviel Trinkgeld ist angemessen? – Trinkgeld-Regeln in der Welt

Welches Trinkgeld ist in welchem Land und in welcher Situation angemessen? – Diese Frage stellt beinahe jeden Urlauber immer wieder vor Herausforderungen. Das Onlineportal Cheapflug hat recherchiert und informiert Nutzer über die Trinkgeld-Gepflogenheiten in Urlaubsländern auf der ganzen Welt.

Eine allgemeine Regel lautet: Guten Service belohnen. Bei schlechtem Service sollten sich Reisende dagegen nicht verpflichtet fühlen, Trinkgeld zu geben.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
11.06.2011

Katastrophe in Deutschland: 170.000 Lastwagen-Ladungen Essen landen im Müll

Auf der Interpack 2011 in Düsseldorf fand der Kongress SAVE FOOD statt. Es handelt sich um eine Initiative gegen globale Nahrungsmittelverluste. Partner sind die Welternährungsorganisation der Vereinten Nationen (FAO) und die Messe Düsseldorf. Die Bundesministerin für Ernährung, Ilse Aigner, eröffnete den Kongress mit den Worten: „In Deutschland und den großen Industrienationen werden Lebensmittel in einer Dimension verschwendet, die wir moralisch und ökologisch nicht länger vertreten können. Es ist höchste Zeit für ein Umdenken“. Politik, Wirtschaft und Gesellschaft müssten den Wert von Lebensmitteln in den Mittelpunkt rücken. „Jeder kann einen Beitrag dazu leisten, die alltägliche Verschwendung zu stoppen“, sagte Aigner.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
10.06.2011

Mit der richtigen Ernährung dem Jetlag entgehen

Wer über mehrere Zeitzonen reist, erreicht sein Ziel oft müde und abgeschlagen. Langstreckenfliegern ist das Phänomen Jetlag bestens bekannt. Die metabolic balance®-Ernährungstipps helfen gegen diese Symptome.

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26.05.2011

Urlaubszeit – Gut gerüstet in den Urlaub – Tipps für den Urlaub, die Recherche und die Vorbereitung

Noch nie war es so einfach wie heute, sich über Urlaubsziele, Hotels und Flüge zu informieren: Mit Hilfe von Suchmaschinen im Internet, mit Bewertungen anderer Urlauber und Anbietern von Online-Reisebuchungen.

Aber eine Reise will nicht vorschnell gebucht werden, sonst ist der Stress vorprogrammiert. Daher gibt Bravofly einige hilfreiche Tipps von der Auswahl des Reiseziels bis hin zum Urlaub vor Ort, damit die Reise eine Erholung wird.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
15.05.2011

Tag gegen den Schlaganfall am 10.Mai 2011

Alle drei Minuten ereignet sich in Deutschland ein Schlaganfall. Etwa zwei Drittel der Patienten, die einen Schlaganfall überleben, haben körperliche Einschränkungen. Mit therapeutischen Mittel können große Fortschritte erreicht werden. Physiotherapeut Helmut Gruhn hat für Patienten mit Schlaganfall eine ambulante Intensiv – Rehabilitation entwickelt. Mit dem Back to life- Konzept hilft er Betroffenen zurück ins Leben.

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8.05.2011

Der schnelle Weg zu starken Bauchmuskeln

Tobias Fendt ist Betreiber der Webseite Muskel-Guide.de und zeigt seinen Lesern die Grundlagen eines erfolgreichen Muskelaufbau Trainings sowie eines effektiven Bauchmuskel-Workout. Als Fitness Experte weiß er, wie man binnen weniger Wochen beeindruckende Erfolge am Traumkörper erzielen kann und wie man seinen Körper auf Fettverbrennung „stellt“.

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7.05.2011

Niemals die Hoffnung aufgeben – Wenn die Schulden überhand nehmen

Man braucht nicht sehr viel, um das bestehende bürgerliche Kartenhaus aus Nettobezügen, Absicherung und Altersvorsorgen zum Einstürzen zu bringen. In den meisten Fällen besteht zu Anfang ein Aktiengeschäft auf Kredit, eine falsche Bürgschaft oder eine Investition in eine Schrottimmobilien – plötzlich findet man ein gut organisierten Steuerzahler vor dem Insolvenzgericht wieder. Oftmals ist es aber auch eine schwerwiegende Krankheit, die einen Menschen aus der Bahn wirft.

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21.04.2011

So mag ich mein Osterlamm – Keine Tierkinder im Ostermenü

Unter dem Motto „So mag ich mein Osterlamm“ appelliert der Europäische Tier- und Naturschutz e.V. (ETN) an die Verbraucherinnen und Verbraucher, auch zu Ostern kein Lammfleisch zu essen. Es gehört – wie das Fleisch anderer Tierkinder – nicht auf den Teller. Vielmehr sollten die Verbraucherinnen und Verbraucher an den Festtagen verantwortungsbewusst kaufen und kochen.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
10.04.2011

Weg mit dem Winterspeck

„Der Frühling ist da“ – haben wir nicht alle schon lange auf ihn gewartet?
Die Winterjacke ist eingemottet, die Handschuhe sind vergessen, der Schneeschieber ist in der hintersten Ecke verstaut und kann getrost bis zum nächsten Winter ignoriert werden.

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2.04.2011

„April, April“ – Lachen fördert die Gesundheit

Lachen macht Spaß und ist gesund – diese Aussage ist wissenschaftlich bewiesen. Doch warum lachen wir Menschen eigentlich? Amerikanische Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es im vorderen Teil unseres Gehirnlappens ein „Humorzentrum“ zu geben scheint. Dieses ist nicht nur für unseren Humor verantwortlich, sondern auch für dessen positive, gesundheitliche Wirkung.

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30.03.2011

Schluss mit chronischen Kniegelenksschmerzen: Neue Behandlungsmethode hilft sicher und schnell

Chronische Kniegelenksschmerzen sind inzwischen zur Volkskrankheit geworden. Jeder 3. Deutsche leidet mehr oder weniger stark darunter, die Lebensqualität ist mitunter erheblich eingeschränkt. Wenn weder eine konservative Behandlung noch eine Operation Linderung bringen, wurde bisher als letzte Möglichkeit ein künstliches Kniegelenk in Betracht gezogen. Jetzt gibt es einen neuen, schonenden Eingriff, der den Schmerz einfach ausschaltet.

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Kategorien: Gesund und Fit
26.03.2011

Die Müdigkeit nach dem Winterschlaf

Kaum ist der Winter vorbei, setzen bei über der Hälfte der Deutschen erste Beschwerden ein: Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen, Kreislaufprobleme und ein ausgeprägtes Schlafbedürfnis. Der Volksmund spricht von Frühjahrsmüdigkeit. Über ihre genauen Ursachen wird noch spekuliert, so Prof. Dr. Curt Diehm, Chefarzt Innere Medizin/Gefäßmedizin am SRH Klinikum Karlsbad-Langensteinbach.

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Kategorien: Gesund und Fit
22.03.2011

Fasten bricht falsche Essgewohnheiten

„Jeder Mensch, der gesund ist, innerlich stabil ist und keine Medikamente nimmt, kann für fünf bis zehn Tage in Eigenverantwortung fasten“, so Dr. Hellmut Lützner, Fasten-Experte und ehemaliger Chefarzt der Kurpark-Klinik in Überlingen. „Der Körper ist fähig, so lange von seinen Reserven zu leben.“ Der große Vorteil der Enthaltsamkeit: Wer einige Tage nur Flüssiges zu sich nimmt, bricht seine alltäglichen Ernährungsgewohnheiten – und schafft damit ideale Voraussetzungen, um sich anschließend eine gesündere Lebensführung anzutrainieren. „Nach der Fastenzeit gilt es, das Essen und Genießen neu zu lernen“, so Lützner im vivesco Gesundheitsmagazin vive.

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Kategorien: Gesund und Fit
15.03.2011

Besser essen für das Klima

Gesunde und nachhaltige Ernährung wirkt nicht nur vorbeugend gegen Alterungserscheinungen und Krankheiten, sondern wirkt auch klimaschonend. Wer sich bewusst ernähren möchte, sollte regionale, saisonale, und gering verarbeitete Lebensmittel kaufen. So können gleichzeitig hohe Lebensqualität, gute Gesundheit und die Schonung der Umwelt erreicht werden.

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Kategorien: Lifestyle
14.03.2011

Wie Sie über 100 Jahre alt werden. Ein Leitfaden für eine höhere Lebenserwartung

Viele Menschen würden gerne länger auf Erden weilen, andere streben das Ziel an, 100 zu werden und ein paar träumen gar vom ewigen Leben. Was kann getan werden für eine höheres Lebensalter?

Zunächst einmal geht es uns heute schon besser als vor einigen Jahrzehnten oder sogar Jahrhunderten. Der Mensch von heute lebt gesünder, länger und sicherer in Deutschland. Das Potential, ein längeres und gesünderes Leben zu führen ist jedoch bei weitem nicht ausgeschöpft.

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9.03.2011

Tricksen bei der Steuererklärung – Steuerhinterziehung durch Otto-Normalverbraucher

Steuerhinterziehungen von sogenannten Super-Reichen sorgen zurecht für Empörung und Entrüstung in der Öffentlichkeit. Doch selbst Normalverdiener nehmen es gelegentlich nicht ganz so genau mit der Steuererklärung. Dem Staat wird schließlich nur ungern etwas von dem hart verdienten Geld geschenkt. Insgesamt entsteht der Allgemeinheit dadurch sogar ein größerer Schaden als durch die Steuersünden der Millionäre.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
4.03.2011

Forschungsergebnisse: Zahn- und Mundgesund in der Nacht

Nach einer Dauer von insgesamt sechs Jahren wurden nun die ausgewerteten Daten präsentiert. Das Ergebnis ist eindeutig: Die Personen, die Angaben im der Nachtzeit Nahrung zu sich zu nehmen verloren innerhalb des Forschungszeitraums signifikant mehr Zähne, als die Personen, die auf einen spätabendlichen Snack verzichteten.

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23.02.2011

Chinesische Medizin: Einfache Ernährungsregeln für eine starke Mitte

Im Bauch findet die Verdauung statt. Das Organ, das für diesen Vorgang zuständig ist, heißt in der chinesischen Medizin „Milz / Magen“ oder auch nur „Mitte“. Und diese Mitte muss – nach der Lehre der Chinesischen Medizin – alles, was der Mensch von außen aufnimmt (Nahrung und Informationen), aber auch das, was er schon in seinem Körper gelagert hat, aufnehmen, verarbeiten, nach brauchbar und unbrauchbar sortieren, verteilen, speichern oder ausscheiden.

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19.02.2011

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