… ruft uns Deutschlands bekanntester Nahrungsmittel-Chemiker Udo Pollmer zu. So geschehen auf der Titelseite der Bildzeitung. Das lesen dann 11 Millionen Menschen.

Seine Begründung: „Pommes haben mehr Vitamin C als so ein Salatblatt. Und im übrigen solle man essen, was einem schmeckt.“

Ob Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder Stress – ein Wasserbett wirkt bei körperlichen und seelischen Beschwerden wahre Wunder. Woran das liegt und welche Ansprüche ein modernes Wasserbett erfüllen muss, erklären die Experten von Tasso.

Quecksilber ist für den Menschen ein gefährlicheres Gift als Blei oder Arsen. Deshalb hat die UNO beschlossen, seinen Gebrauch demnächst weltweit in Industrie und Handel zu verbieten. Nur Amalgam – ausgerechnet die quantitativ und qualitativ bedeutendste Hg-Exposition für die Allgemeinbevölkerung – soll von diesem Verbot ausgenommen sein, weil es angeblich unschädlich sei. Zahnfüllungen aus Amalgam bestehen zu 50% aus Quecksilber.

Ob Ayurveda, Akupunktur oder Shiatsu – im Bereich der Alternativmedizin erfreuen sich seit Jahren Heilmethoden aus fernen Ländern höchster Beliebtheit. Was vielen nicht klar ist: Gerade im Spätsommer gedeihen viele wichtige Heilkräuter auch in den heimischen Gefilden. „Kräuter wurden auch hierzulande von jeher wegen ihrer heilenden Wirkung zur Behandlung verschiedener Krankheiten genutzt.

Mitteleuropäer bekommen durchschnittlich fünf Mal im Jahr eine Erkältung, meistens im Winter. „Das liegt aber keineswegs daran, dass sich in der kalten Jahreszeit mehr Krankheitserreger tummeln. Im Sommer ist die Konzentration der für Infekte ursächlichen Viren genauso hoch“, weiß Isabell Goyn, Gesundheitswissenschaftlerin bei DocJones, dem Portal rund um Pflanzenheilkunde.

Gesundheit, Energie und eine innere wie äußere Schönheit sind ein Spiegel dessen, wie Menschen auf Dauer atmen und wie sie mit Stress, Belastung und Entspannung umgehen. Zahlreiche Prominente schwören bereits darauf und auch hierzulande kommt die Methode des verbundenen Atems immer mehr in Mode. Denn tiefes und bewusstes Atmen ermöglicht es Menschen präsent mit allen Sinnen zu sein.

Es gibt verschiedene Gründe dafür, dass manche Menschen Morgenmuffel sind und andere praktisch als Frühaufsteher geboren werden. Fakt ist, dass die innere Uhr jedes Einzelnen im Arbeitsleben kaum berücksichtigt werden kann. Aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen zeigen jedoch, dass ein ständiger Kampf gegen die innere Uhr negative Auswirkungen auf die Gesundheit hat.

Immer mehr Menschen leiden unter dauerhaftem Stress. Probleme mit dem Partner, Frustration im Job oder andere Belastungen beeinträchtigen den Alltag erheblich. Bei einigen führt negativer Stress zu langfristigen Beschwerden, dazu gehört beispielsweise der Anstieg des Körpergewichts. Das Nachrichtenportal news.de erklärt, welche Hormone für die Extrapfunde verantwortlich sind.

Die vergangenen Wochen haben uns bereits einen Vorgeschmack auf den kommenden Herbst beschert. Der durchwachsene Sommer 2011 macht, was er will, und beeinflusst damit auch unser Wohlbefinden: Erkältungen, Kopfschmerzen, Kreislaufbeschwerden – viele spüren die Auswirkungen des Wetters.

Echtheit und Natürlichkeit von Lebensmitteln werden den deutschen Verbrauchern immer wichtiger. Gerade bei Produkten, die ein Plus an Gesundheit und Wohlbefinden versprechen, sind naturbelassene und unbelastete Inhaltsstoffe die wichtigsten Faktoren. Auch Tee zählt zu diesen Produkten, denn Tee gilt seit Jahrtausenden als Gesundbrunnen für Körper und Seele. Doch gerade aromatisierte Tees wie Earl Grey Tee sind oft mit künstlichen Aromen versetzt und verlieren damit an Attraktivität. Earl Grey Tee mit natürlichem Bergamotte-Öl ist jedoch eine Spezialität, die auch gesundheitliche Vorzüge zu bieten hat.

Millionen Menschen drängen Jahr für Jahr auf die Theresienwiese, um gemeinsam auf einem der größten Volksfeste der Welt zu feiern. Damit Sie für Ihren Wiesnbesuch gut vorbereitet sind, hier einige Fakten über das Wiesn-Bier.

Wer die Mahnungen des Papstes zum richtigen Verhalten im Straßenverkehr befolgt, fällt möglicherweise weniger häufig als Verkehrssünder auf. „Das Auto soll für dich nicht Instrument der Macht, der Überlegenheit und ein Anlass zur Sünde sein. Überzeuge mit Nächstenliebe die jungen Leute und auch den, der nicht mehr jung ist, dass sie sich nicht ans Steuer setzen, wenn sie nicht dazu in der Lage sind.“

Die Guarana-Pflanze kommt im Amazonasgebiet vor und wächst dort wild als Kletterpflanze an den Urwaldriesen empor. Noch heute werden die Früchte des Busches vielfach von Hand geerntet und auf traditionelle Weise weiter verarbeitet. Das bedeutet, dass die Trocknung der Guarana-Früchte in Lehmöfen bei niedrigen Temperaturen von fünfunddreißig bis maximal vierzig Grad Celsius erfolgt.

Grüner Tee gehört zu den ältesten und am weitesten verbreiteten Getränken der Welt. Er wird hauptsächlich aus den Blättern der Pflanze Camellia Sinensis hergestellt und gilt besonders in Asien als Lebenselixier. Das Heißgetränk wirkt positiv auf Herz und Kreislauf, es scheint aber auch vor Krebs zu schützen. Wissenschaftler der Universitäten Halle (Saale) und Ulm untersuchen nun in einer Langzeitstudie die krebsvorbeugenden Eigenschaften des Grüntees, insbesondere gegen Darmkrebs. Die Deutsche Krebshilfe fördert das weltweit größte Forschungsvorhaben zu dieser Fragestellung mit insgesamt 2,1 Millionen Euro.

Gesunde Rückbesinnung auf vitalstoffreiche Pflanzen

Wenn es um den Schutz vor Erkältungen geht, weiß fast jedes Kind, dass dem Vitamin C dabei eine besonders wichtige Rolle zukommt. Die auch als Ascorbinsäure bekannte Substanz hat nachweislich einen deutlich stärkenden Effekt auf das körpereigene Immunsystem und unterstützt die Abwehrzellen im Kampf gegen Krankheitserreger. Doch der Vitalstoff, den der menschliche Organismus nicht selbst herstellen kann und deshalb kontinuierlich über die Nahrung zu sich nehmen muss, kann noch viel mehr: Vitamin C ist unter anderem ein wertvolles Antioxidans, das Körperzellen vor freien Radikalen schützt, die Stresstoleranz erhöht und allgemein für Vitalität und Wohlbefinden sorgt. Eine gezielte Zufuhr empfiehlt sich deshalb in Zeiten erhöhter körperlicher und psychischer Belastungen, um einem Vitaminmangel und seinen Folgen vorzubeugen.

Für Kampfsport ist besonderes Equipment gefragt. Die harten Sportarten verlangen neben einer funktionalen und strapazierfähigen Sportbekleidung eine gute Schutzausrüstung, die auch härtesten Belastungen standhält.

Mauerwerksschäden aufgrund von Feuchtigkeit sind ein weit verbreitetes Problem. Über die passende Lösung entscheidet die jeweilige Situation.

Schäden am Mauerwerk treten in den meisten Fällen in Folge von Feuchtigkeit auf. Bei Altbauten ist die eintretende Feuchtigkeit häufig auf veraltete Abdichtungen zurückzuführen, aber auch bei Neubauten kommt es aufgrund mangelhaft ausgeführter Bauwerksabdichtungen vermehrt zu Feuchteschäden. Das Mauerwerk zieht die Nässe aus dem Erdreich an, darin enthaltene Salze dringen an die Oberfläche der Wand und hinterlassen deutliche Spuren.

Mit einem Entsafter und einem Mixer ist es einfach den Anteil an frischer und pflanzlicher Nahrung in Form von Rohkost zu erhöhen. Häufig fragen unsere Kunden was besser geeignet und mehr zu empfehlen ist.

Heilwässer können auf natürliche Weise helfen, die Gesundheit zu fördern. Das wussten schon die Menschen in der Bronzezeit und nutzten Heilquellen zur Behandlung zahlreicher Beschwerden. Auch im 18. und 19. Jahrhundert erfreuten sich Heilwasser-Trinkkuren größter Beliebtheit. Heute sind natürliche Heilmittel wieder sehr gefragt. Dabei punkten Heilwässer mit einer Garantie der vorbeugenden, lindernden und heilenden Wirkungen. Denn nur Wässer, die gesundheitliche Wirkungen wissenschaftlich nachweisen können, werden von der Bundesarzneimittelbehörde als Heilwässer zugelassen.

Wir sprechen von Kampfkunst und nicht von Kampfsport. Die Prinzipien der Kampfkunst sind in der westlichen Management-Literatur seit Musashi Miyamotos ‚Buch der fünf Ringe‘ und Sun Tsus ‚Kunst des Krieges‘ längst bekannt. Immer mehr Führungskräfte erkennen und spüren zudem, dass sie mehr tun müssen zur Steigerung und Erhaltung ihrer mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit sowie ihrer Gesundheit. Sie nutzen bewährte Methoden und sehen die Kampfkunst als „modernes und effizientes Werkzeug“ zur Entwicklung der eigenen natürlichen Stärken. Oft ist auch die Wiedergewinnung der angeborenen Körperintelligenz, die in früheren Zeiten für das Überleben entscheidend war, heute maßgeblich für nachhaltiges Wohlbefinden und Erfolg verantwortlich.

Ohne Wasser geht nichts, es ist das wichtigste Lebensmittel überhaupt. Entsprechend streng wird es in Deutschland von der Quelle bis zum Wasserzähler kontrolliert – was in den Haushaltsleitungen passiert, ist hingegen Privatsache. Hier kommt es häufig zu Verunreinigungen – doch gegen Qualitätsmängel in den eigenen „Hoheitsgewässern“ kann man etwas tun.

§ 223 StGB (Strafgesetzbuch) Körperverletzung – Wer eine andere Person körperlich mißhandelt oder an der Gesundheit schädigt oder dies versucht, wird mit Freiheitsstrafe bis zu fünf Jahren oder mit Geldstrafe bestraft.

Dies ist der sogenannte einfache Fall der Körperverletzung.

Eine sogenannte gefährliche Körperverletzung liegt dagegen nach § 224 StGB vor, wenn jemand die Körperverletzung durch Beibringung von Gift oder anderen gesundheitsschädlichen Stoffen, mittels einer Waffe oder eines anderen gefährlichen Werkzeugs, mittels eines hinterlistigen Überfalls, mit einem anderen Beteiligten gemeinschaftlich oder mittels einer das Leben gefährdenden Behandlung begeht.

Den Körper weniger belasten

Einen Nutzen einer besseren Koordination sehen wir in der reduzierten Abnutzung unserer Gelenke. Unser Körper ist für ganz bestimmte Bewegungen geschaffen. Zum Beispiel ist unser Knie als Scharniergelenk nicht für eine ständige Rotation gemacht. Je besser wir unseren Körper verstehen und spüren, je besser wir unser Körpergewicht im Stehen und in der Bewegung verteilen, umso weniger werden unsere Gelenke beansprucht und abgenutzt.

Der „Ratgeber Massagen“ bietet interessierten Internetbesuchern umfassende Informationen zu Massagen und Wellness-Angeboten. In ausführlichen Artikeln präsentiert das Webportal die gängigsten fünfzig Massagen-Arten und Wellness-Anwendungen.

Ich boxe nun seit ca. 3 Monate im Boxen. Ich bin ein sehr ehrgeiziger Typ der die Herausforderung liebt. Als ich meinen Trainer gefragt habe ob er für mich einen Kampf organisiert hat er mich nur ausgelacht und gesagt, ich solle mind. noch 9 Monate trainieren?

Denkt ihr, das die nötig ist? Mir spielt es keine Rolle, falls ich verlieren würde. Es geht mir nicht um eine perfekte Statistik, ich will einfach das Feeling erleben, wenn man in den Ring steigt und ich denke je früher, desto besser…

Danke für eure Hilfe.

Der Kundenservice der gesetzlichen Krankenversicherungen im Internet schwankt zwischen Top und Flop. Die Bedürfnisse, Wünsche und Emotionen der multimedialen Kunden kommen viel zu kurz. Die Informationsangebote der Kassen zum Gesundbleiben und Gesundwerden sind sehr empfängerorientiert und kaum auf einen interaktiven Dialog ausgerichtet. Dabei überlassen die Krankenkassen die Kommunikation 2.0 viel zu stark dem Zufall und präsentieren sich in der Multi-Touchpoint-Welt mit unpersönlichen und starren Online-Angeboten. Nur wenige Kassen zeigen sich experimentierfreudig und innovativ. Die meisten Kassen sind dabei, den mobilen und social Media-Trend zu verschlafen.

Geheimen Dokumenten zufolge betrachten amerikanische Diplomaten Indiens Regierung als „unwillig und unfähig”, die Ausbeutung der 84 Millionen Indigenen (Adivasi) in Indien zu stoppen. Die Dokumente wurden von der indischen Zeitung The Hindu veröffentlicht.

Die amerikanische Regierung befürchtete, dass die Haltung der indischen Regierung „die Bewegung der Naxaliten bestärkt“, eine maoistisch extremistische Gruppe, die derzeit verstärkt an bewaffneten Aufständen in Indien beteiligt ist.

Die Gesundheit am Arbeitsplatz scheint zunehmend gefährdet. Viele Leistungsträger werden krank, weil sie den Belastungen, denen sie im Arbeitsalltag ausgesetzt sind, kaum mehr Stand halten können. Das kann körperliche Beeinträchtigungen zur Folge haben, die mitunter bis zum Burn-out-Syndrom führen.

Coole Pflanzen: Mit Minze, Salbei oder Rosskastanie der Hitze den Kampf ansagen
Die Experten für natürliche Gesundheit von DocJones geben erfrischende Tipps, mit denen die gute Sommerlaune garantiert ist

Wenn das Thermometer in ungeahnte Höhen klettert, vergisst insbesondere der hitzegeplagte Städter schnell, wie sehr er den Sommer herbeigesehnt hat. „Temperaturen jenseits der 30 Grad rufen oft Konzentrationsstörungen, Mattheit oder Kopfschmerzen hervor“, weiß Isabell Goyn, Gesundheitswissenschaftlerin und Portalmanagerin der Online-Gesundheitsplattform DocJones. „Wer jedoch einige Regeln befolgt und zudem auf kühlende Substanzen aus der Natur vertraut, kann auch ohne Klimaanlage einen kühlen Kopf bewahren“, erklärt Goyn weiter und gibt Tipps für den extracoolen Sommer:

„Klasse Wetter“ dieses Jahr schon im Frühling. Bei diesen hochsommerlichen Temperaturen ist der Gang in den Keller eine willkommene Abkühlung. Doch oftmals kommt uns aus dem Keller ein unangenehmer Modergeruch entgegen.

Warum riechen dort gelagerte Textilien und Bücher muffig und schimmeln sogar? Warum „schwitzen“ Kaltwasserrohre? Warum fühlt es sich hier so klamm und feucht an?