Krafttraining ergänzend zum Kampfsport?

boxen-boxer-fitness-kraftsport-muskeln trainingWelches Krafttraining, also welche Muskelgruppen sollte man besonders ergänzend zum Kampfsport trainieren? Ich möchte möglichst schnell an Kraft zulegen, um damit erfolgreicher zu sein …

geschrieben von: sascha
24.03.2013

MMA für Kampfsportanfänger?

boxen-boxer-thaiboxer-thaiboxing (2)Ich will mit dem Kampfsport anfangen und habe mir gedacht, ob das MMA auch als Kampfsportanfänger eine gute Wahl wäre. Ich habe ja noch keinerlei Erfahrung in anderen Kampfsportarten, habe aber gehört, dass MMA einige Kampfsportarten zusammen mischt . :))

geschrieben von: sascha
17.03.2013

Welcher Kampfsport nützt eher?

schlaeger-boxen-boxer (3)Hey Leute, ich möchte demnächst zum Kampfsportunterricht gehen um zu lernen wie man sich gut in Straßensituationen wehrt und verteidigt. Kung Fu, Wing Tsun oder Mixed Martial Arts? Ich habe über Mixed Martial Arts gelesen das dort verschiedene Kampfsportarten gemischt werden. Wäre so etwas hilfreich in einer Straßensituation oder eher Kung Fu oder Wing Tsun?

geschrieben von: sascha
6.03.2013

Welchen Kampfsport sollte ich machen?

boxen-boxer-thaiboxer (3)Kickboxen oder Muay Thai ? Ich würde ja zum Muay Thai gehen aber die nächste Kampfsportschule ist ca. 20 km weit weg . Und Kickboxen gibt es in meiner nähe massig .

Sind es große und entscheidende Unterschiede zwischen den beiden Kampfsportarten ? Oder sind beide im großen und ganzen gleich ? Würde es sich lohnen 20 km weit zur nächsten Muay Thai Schule hin und zurück zu fahren ?

Danke im voraus für alle Antworten !

geschrieben von: sascha
24.02.2013

MMA: Welche Technik ist überragend?

Mixed martial artists fightingHab neulich mal einen MMA Kampf gesehen und war ein wenig überrascht dass ein Kämpfer der aus dem Ringen kam, gewonnen hat. Welche Technik ist denn im MMA die überragendste?

geschrieben von: sascha
17.02.2013

Welche Kampfsportart wäre besser?

taekwondoHey Leute, ich bin nicht gerade sehr groß und kräftig, dafür aber sehr flink. Ich möchte demnächst zum Kampfsportunterricht gehen um dort zu lernen wie man größere Gegner effektiv besiegen kann (nicht im Sinne mit Straßenschlägereien). Ich weiß nicht was besser wäre, Kung Fu oder Taekwon-Do. Das Kung Fu training wäre 2 mal in der Woche und würde 90 Minuten pro Training dauern. Das Taekwon-Do training wäre auch 2 mal in der Woche, würde allerdings nur 60 Minuten pro Training dauern. Was wäre vor meine Vorhaben effektiver?

geschrieben von: sascha
13.02.2013

Was ist das für Kung Fu?

kungfu (13)Hey Leute, ich möchte demnächst zum Kung Fu training gehen, doch es gibt ja verschiedene Arten des Kung Fu. Lernt man im Nam Wha Pai Kung Fu eher Würfe oder Tritte und Schläge? Ist Nam Wha Pai Kung Fu in einer Straßenschlägerei nützlich und gut zur Selbstverteidigung oder eher nicht?

geschrieben von: sascha
6.02.2013

Welche Kampfsportart ist für mich die beste?

schlaeger-boxen-boxer (6)Hey Leute,

ich bin es so langsam leid mich ständig verprügeln zu lassen… Andauernd muss ich zur Polizei rennen und ne Anzeige machen, weil ich schon wieder eine auf die Schnauze bekommen hab… Ich hab die letzten Male zwar die Angst davor verloren eine gewischt zu bekommen, aber ich will mich jetzt trotzdem so langsam mal selbst verteidigen können…
Ich suche daher einen Kampfsport bei dem
1. Meine Kraft beansprucht wird so dass ich an Masse zunehme
2. sollte dieser schon zeitnah viel bewirken -> ich sollte nicht unbedingt den schwarzen Gürtel brauchen um mich zu verteidigen und
3. sollte ich nicht unbedingt jemandem die Nase brechen müssen dass er/sie/es von mir weicht…

Hat da jemand eine Idee welche Sportart mir da weiterhelfen kann?

geschrieben von: sascha
27.01.2013

Ursachen für Verletzungen im Kampfsport

japan-military-karateVerletzungen bleiben bei einer aktiv betriebenen Kampfsportart nicht aus. Sie gehören wohl ebenso dazu wie die Blasen an den Füßen, wenn man das erste Mal barfuß trainiert oder neue Schuhe gleich auf einer längeren Strecke benutzt.

geschrieben von: sascha
6.01.2013

Welche Kampfsportart ist gefährlicher und dauert länger bis zum schwarzen Gürtel?

Was ist die gefährlichste Kampfsportart, die Ihr kennt? Welche dauert am längsten bis zum schwarzen Gürtel? Kung Fu oder Karate oder Taekwondo oder andere Kampfsportarten, die Ihr kennt?

geschrieben von: ralphp
31.10.2012

Stimmt es das Boxer zu den schnellkräftigsten Sportlern zählen?

Hab das letzte Mal gehört, dass Boxer zu den schnellkräftigsten Sportlern zählen? Ist diese Aussage auf die obere Extremität limitiert oder ist da auch die Beinarbeit gemeint?

geschrieben von: ralphp
28.10.2012

Welche Kampfsportart passt zu mir?

Ich möchte wieder anfangen Sport zu treiben und dachte mir dass eine Kampfkunst wie z.B. Ninjutsu interessant sein könnte. Zwar habe ich mich über verschiedene Kampfsportarten informiert, kann mich aber nicht entscheiden. Ninjutsu interessiert mich besonders weil man da seine eigene Technik entwickeln kann und sie nicht vorbeschrieben wird … Ich hatte vor einigen Jahren schon Karate gemacht, aber das hat mich nicht besonders angesprochen.

Nun ist eure Hilfe gefragt!! XD.. was würdet ihr mir empfehlen?

geschrieben von: ralphp
21.10.2012

Kickboxen oder Boxen?

Ich wollte mal eine Sportart versuchen und da mir Boxen sehr gefällt, hab ich gedacht, versuch ich’s mal. Aber dann habe ich Kickboxen gesehen und fand es auch ziemlich toll. Naja … und jetzt weiß nicht was besser ist. Also für mich, der nicht weiß welche Voraussetzungen man mitbringen muss, ob man vielleicht groß sein muss? Denn ich bin nicht gerade groß 1.55 … Was würdet ihr sagen? Mit was sollte ich anfangen? Und was für einen Körper bekommt man, also wenn man in dem Bereich lange trainiert?

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Boxen,Kampfsport,Kickboxen
19.08.2012

Welche Kampfsportart?

Mein früherer Judolehrer hat mir gesagt, dass es für jeden seine eigene Kampfsportart gibt. Kleinere Menschen halt Judo, was für mich schwer aber ist mit meiner Größe. Ich bin: 16 J. alt, 1,95 m, 75 kg & sehr sportlich. Ich suche einen Kampfsport, wo man blitzschnell agieren muss, abfolgen lernen muss (also muskel gedächtnis), mit Schlag, Tritt und abwehr kämpfen muss. Vorzugsweise möchte ich das zur selbstverteidigung lernen, aber auch Wettkämpfe werden schön, wo man sein gesamtes Können zeigen kann.

geschrieben von: ralphp
8.08.2012

Was ist MEINE Kampfsportart?

Hallo ich bin gerade 17 Jahre alt und möchte neben Basketball nun mit Kampfsport anfangen. Ich bin an die 2 Meter groß und ziemlich ungelenkig, was mir ein Hindernis zu sein scheint. Ich hab mal einen Fragenkatalog ausgefüllt um meinen typ konkreter zu beschreiben.

Warum willst Du Kampfsport erlernen? Zur Selbstverteidigung aber vor allem um schnelle, gezielte und flüssige Bewegungen ausführen zu können.

geschrieben von: ralphp
22.07.2012

Weltmeisterschaften, Wettkämpfe, Lieblingskämpfer und mehr

Ich würde gerne wissen,ob es Turniere und Weltmeisterschaften im Kampfsport gibt. (Ich meine kein Wrestling oder Boxen!) Meine Frage habe ich deshalb gestellt, weil mir keine WM aufgefallen ist ;)
Laufen welche im TV? Wie heißt das ganze? Was würdest du antworten, wenn dich jemand frägt, welcher Kämpfer dein Lieblingssportler ist?

geschrieben von: ralphp
Kategorien: Allgemein
5.07.2012

Ich will eine Kampfsportart erlernen!

Heute habe ich „The Fighters“ angeschaut und der Film hat mich inspiriert eine Kampfsportart zu erlernen. Ich weiß das ist ein Film, aber es gibt auch viele Menschen die das beherrschen und ich will auch einer von denen sein. Ich habe nicht die Möglichkeit viele Vereine zu testen, weil ich in einem kleinen stadt lebe, aber wenn ich weiß dass ich diesen Kampfsportart gefunden habe, würde ich lernen gehen.

Habt ihr vorschläge welchen Kampfsportart ich lernen soll? (außer Taekwando und Karate) oder kann ich mir das selber lehren?

geschrieben von: ralphp
28.06.2012

Kampfsport für lange Arme und Beine

Ich suche einen Kampfsport der lange Arme und lange Beine gut ausnutzt. Was ich bereits in Erfahrung bringen konnte war, dass es Kampfsportarten bzw Stile gibt die da eher ungeeignet sind jedoch nicht welche. Mich interessiert jetzt welche sich eher für mich lohnen würden damit ich nicht Zeit mit einem eher unangebrachten Kampfsport vergeude.

geschrieben von: ralphp
31.05.2012

Behinderung und Kampfsport

Kann man trotz körperlicher Behinderungen Kampfsport betreiben? Schließen körperliche Behinderungen jegliche kampfsportspezifischen Aktivitäten aus? Vor welchen Herausforderungen stehen Trainer und Schüler, wenn sie mit körperlichen Behinderungen von Trainingskameraden konfrontiert werden. Ich will heute versuchen, diese Fragen aus meiner Sicht basierend auf eigenen langjährigen Erfahrungen als Trainer zu beantworten.

geschrieben von: ralphp
17.05.2012

Kung Fu lernen

Hi, würd gern mit meiner Freundin Kung Fu lernen. Bei uns gibt es aber keine Vereine. Kennt jemand ein Buch oder ne Internet Seite die erklärt, wie man es lernt?

geschrieben von: ralphp
12.04.2012
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