Ob primär in Form von Migräne und Spannungskopfschmerzen oder sekundär als Begleitsymptom im Rahmen einer Erkältung oder Grippe, die schmerzhaften Beschwerden machen das Leben schwer und lassen keinen klaren Gedanken zu. Um auch bei stärkeren Beschwerden wieder schmerzfrei zu sein, bietet MediHerz Unterstützung.

„Es gibt über 200 Arten von Kopfschmerzen…“ wissen wir seid einer bekannten Werbung eines Kopfschmerzmedikamentes. Tatsächlich ist es so, dass über 11 Millionen Menschen in Deutschland jährlich über Kopfschmerzen klagen und jeder zweite Betroffene die Ursache im sogenannten „Spannungskopfschmerz“ hat.

Kopfschmerzen bei Entzündungen der Nase und der Nasennebenhöhlen (Rhinosinusitis)
Die Nase ist verstopft. Die Nase läuft. Im Taschentuch findet sich wässriges Sekret oder eingedickter, zäher Schleim. Man fühlt Druck um die Augen, im Oberkiefer und im Stirnbereich. Kopfbewegungen verstärken den Schmerz. Man fühlt sich erkältet. Ein fiebriges Gefühl, Halsschmerzen, Husten und Abgeschlagenheit können die Symptome begleiten. Wenn man den Kopf nach vorne beugt, verstärken sich die Schmerzen.

Jeder Deutsche verbringt durchschnittlich sechs Stunden am Tag im Sitzen. Dabei verursacht eine über einen langen Zeitraum eingenommene starre Haltung zumeist Verspannungen im Lenden- und Halswirbelbereich, die in manchen Fällen auch zu Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen führen. „Besonders im beruflichen Alltag gilt es daher, den fehlenden Bewegungsradius auszugleichen und mögliche Verspannungsfallen wie unpassende Stuhl- oder Tischhöhen zu vermeiden“, betont Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde aus München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Neben ergonomisch eingerichteten Arbeitsplätzen vermindern aber auch richtiges Sitzen sowie Dehnübungen das Risiko für Beschwerden.

Kopfschmerzen können eine echte Plage sein. Im Gegensatz zu chronischen können akute Kopfschmerzen recht simple Ursachen haben. So können ein Vitalstoff- oder Wassermangel Kopfschmerzen auslösen. Auch der übermäßige Genuss von Zuckerwaren oder Kaffee, Zigaretten und Alkohol zeigt seine Auswirkungen: Nach der Zeche lässt der Kater schön grüßen. Aber auch Schlafmangel, seelische Überlastung oder Muskelverspannungen äußern sich häufig mit dem kassischen Symptom Kopfschmerz.

Hauptauslöser ist langes Sitzen vor Bildschirmen – Früher galten Kopfschmerzen als typisches Leiden gestresster Erwachsener, mittlerweile zählen sie zu den häufigsten Kinderkrankheiten. Das berichtet die Stiftung Kindergesundheit. Bereits im Vorschulalter leidet jedes fünfte Kind zumindest hin und wieder unter Kopfweh. Am Ende der Grundschulzeit haben weit mehr als die Hälfte aller Kinder Erfahrungen mit Kopfweh gemacht. In Deutschland werden Schätzungen zufolge jährlich eine Million Schultage wegen Kopfschmerzen versäumt.

Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung oder Stress sind Gründe dafür, dass das Säure-Basen-Gleichgewicht des Körpers und damit die Voraussetzung für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude gestört ist. Die Zivilisationskrankheit Übersäuerung kann für die unterschiedlichsten Beschwerden verantwortlich sein. Der Gesundheitsexperte Hermann Straubinger zeigt in seinem neuen Buch, wie der Körper gezielt entsäuert werden kann und die Basen wieder die Oberhand gewinnen.

Ein drohendes Gewitter, eine nahende Kaltfront oder ein warmer Fallwind aus den Bergen – was für viele gewöhnliche Wettererscheinungen sind, kann wetterfühlige Menschen krank machen. Claudia Galler, Gesundheitsredakteurin von Deutschlands größter Arztempfehlung jameda, erklärt, wie sich Wetterfühligkeit bemerkbar macht und was Betroffene dagegen unternehmen können.

Bluthochdruck oder Hypertonie gehört zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland und kann unbehandelt zu Arteriosklerose und lebensgefährlichen Folgeerkrankungen führen. Zur Behandlung von hohem Blutdruck stehen dabei verschiedene Therapien zur Verfügung. Neben speziellen Medikamenten können auch Maßnahmen wie eine Ernährungsumstellung, Bewegung und Vitalstoffkombinationen aus der Versandapotheke mediherz.de Unterstützung bieten.

Über 80 Prozent der Brillenträger legen Wert auf entspiegelte Gläser. Aber nur knapp 58 Prozent sind bereit, dafür auch mehr Geld auszugeben. Das belegt die aktuelle Allensbachstudie zum Sehbewusstsein der Deutschen. Die Diskrepanz legt nahe, dass viele die Wirkung von Glasbeschichtungen zwar kennen, ihre Bedeutung für die Gesundheit jedoch unterschätzen. Fakt ist: Beschichtete Gläser können Ermüdungsbeschwerden und Kopfschmerzen verhindern – und schützen auch vor ernsthaften Erkrankungen.

Mal wieder völlig ausgepowert beim Sport? Oder hart gearbeitet und reichlich geschwitzt? Dann schnell zur Flasche greifen und Flüssigkeit nachtanken. Stopp, nicht irgendeine Flasche. Wer schnell wieder leistungsfähig sein will, sollte mal ein Heilwasser probieren. Heilwässer strotzen vor Mineralstoffen und können nebenbei noch viel Nützliches bewirken. Ihre Wirkungen sind sogar wissenschaftlich belegt, amtlich geprüft und zugelassen.

Frauen sollten besonders darauf achten, genug zu trinken ‒ nicht nur bei Hitze. Der weibliche Körper enthält 10 Prozent weniger Wasser als der eines Mannes. Wegen der geringeren Reserven müssen gerade Frauen regelmäßig Flüssigkeit nachtanken. Wer das Richtige trinkt, kann sogar nebenbei noch viel für Gesundheit und Schönheit tun. Heilwässer ersetzen nicht nur Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe, sondern können bei vielen Beschwerden helfen. Darauf sollten Sie achten:

Wenn der Schädel brummt, dann kann man keinen klaren Gedanken mehr fassen. Akute Kopfschmerzen treten oft plötzlich auf, und zwar meist dann, wenn man den Kopf regelrecht voll hat. Ob Stress oder Überforderung, falsche Ernährungsweise oder maßloser Lebensstil – die Ursachen für akute Kopfschmerzen sind sehr vielfältig.

Es schimmelt in 17 Prozent der deutschen Haushalte / Ergebnis einer repräsentativen Studie von immowelt.de, eines der führenden Immobilienportale: Jeder neunte Deutsche glaubt irrtümlicherweise, Schimmel sei harmlos / Mindestens 7 Prozent der deutschen Kinder leben in einer Schimmelwohnung

Eine gesunde Darmflora ist die Grundvoraussetzung für ein intaktes Immunsystem. Daher bedeutet Darmreinigung aktive ganzheitliche Gesundheitsvorsorge. Die Tierwelt macht es vor: Wölfe fressen Gras, Affen kauen Bitterkräuter, um ihr Verdauungssystem wieder auf Vordermann zu bringen und den Darm zu reinigen. Von der Antike bis in die 1940er Jahre wurde auch in der Humanmedizin die Darmreinigung als Therapie zur körperlichen Entgiftung und Heilung eingesetzt. Und Zahngesundheit hängt in hohem Maß von Gesamtgesundheit ab, denn Zähne und Körper sind eng miteinander verbunden.

Wetterfühligkeit: dieses Phänomen kennen sehr viele Menschen. Jeder dritte Erwachsene gibt an, bei Wetterumschwung mehr oder weniger ausgeprägte körperliche Symptome zu entwickeln. Kopfschmerzen und Migräne, Müdigkeit, Narbenschmerzen, Reizbarkeit, depressive Verstimmungen und Kreislaufprobleme gehören zu den am häufigsten beschriebenen Beschwerden.

Karneval oder Fasching – das bedeutet in vielen Regionen wieder ausgelassene Fröhlichkeit. Bei aller Freude: Narre sollten nicht zu tief ins Glas gucken, wenn sie noch mit dem Auto fahren wollen. „Neben der Gefährdung für sich und andere kann eine Trunkenheitsfahrt empfindliche Strafen nach sich ziehen“, warnt Rechtsanwalt Roland Fritzsch von der Kanzlei LF legal Rechtsanwälte.

Zu den typischen Alltagsbeschwerden gehören neben Kopfschmerzen auch Muskel- und Rückenschmerzen, die meist ganz plötzlich auftreten. Schnelle Linderung bietet hier Aspirin Effect, das als Granulat auch ohne Wasser direkt eingenommen werden kann.
Welche Ursachen haben akute Alltagsschmerzen?

Zahlreiche Kinder reagieren mit Erschöpfung auf schulische Anforderungen
Der Anteil der Kinder, die unter den Umständen des G8 mit körperlichen Beschwerden reagiert, wächst stetig. Demnach leidet jeder dritte Schüler unter Symptomen wie Kopf- und Bauchschmerzen oder Schlafstörungen. Die Kinder kommen mit dem hohen Leistungsdruck kaum mehr zurecht und reagieren mit psychosomatischen Beschwerden, die das Resultat von Lernklima, Unterrichtsqualität und erhöhtem Lerntempo sind.

Besonders im Winter kämpfen viele Menschen mit Erkältungssymptomen. Mittel gegen Kopfschmerzen und Schnupfen erhalten Betroffene meist ohne Rezept in jeder Apotheke. „Doch auch diese Arzneien bergen ein Risiko für mögliche Wechselwirkungen mit anderen Mitteln“, weiß Marion Wüst, Apothekerin und Geschäftsführerin der Versandapotheke Fliegende Pillen. Daher rät die Expertin, sich vorab immer gründlich zu informieren.

Kaum eine Diagnose wird in der ärztlichen Praxis so oft gestellt wie Husten, den die Mediziner je nach Dauer als akute oder chronische Bronchitis bezeichnen: Pro 100.000 Einwohner sitzen jede Woche rund 80 hustende Patienten in deutschen Wartezimmern. Während der kühlen Jahreszeit von Oktober bis März verdoppelt sich die Zahl.

Beschwerden erkennen und richtig behandeln
Nasskaltes Wetter, schwindendes Tageslicht: Herbst- und Winterzeit fordern der Immunabwehr viel ab. Zusätzlicher Stress in der bevorstehenden Vorweihnachtszeit belastet den Organismus darüber hinaus und löst nicht selten Kopfschmerzen aus – oder ist es doch Migräne? Um den individuellen Schmerz richtig zu behandeln, sind Ursachenforschung und Schmerzanalyse besonders wichtig. Denn: Spannungskopfschmerzen und Migräne sind nicht dasselbe.

Niemand gibt es gerne zu, doch die meisten Männer und Frauen tun es: schnarchen. Abhängig von verschiedenen Faktoren variiert das unangenehme Geräusch. Von leichtem Schnorcheln mit einer Lautstärke von etwa 20 Dezibel, vergleichbar mit dem Ticken einer Armbanduhr, steigen die Werte bis zum Vierfachen an, was an den Lärmpegel eines Presslufthammers erinnert.

Etwa 54 Millionen Deutsche leiden unter Kopfschmerzen. Knapp die Hälfte ist von Spannungskopfschmerzen betroffen, etwas mehr als ein Drittel wird von Migräne gequält. Es gibt aber noch fast 200 weitere Arten von Kopfschmerzen.
Schon aus dem Altertum ist überliefert, wie sehr die Menschen unter den verschiedenen Arten der Kopfschmerzen litten. Im Zweistromland hielt man die Kopfschmerzen noch für ein von Dämonen verursachtes Problem, das insbesondere in schweren Fällen mit der Öffnung der Schädelkalotte zu beheben sei.

Essen gegen Stress
Stress zehrt an den Nerven und kostet zudem wertvolle Energie. Ein geschwächter Körper reagiert noch empfindlicher bei Anspannung – der Stress wird größer. Ein Teufelskreis!

Die Vorfreude auf den Beginn der Fussball Europameisterschaft 2012 steigt von Tag zu Tag. Selbstverständlich sind bei den meisten Fans auch schon die EM-Party-Vorbereitungen in vollem Gang. Der Fernseher ist ausgerichtet, der Grill ist bereit und das Bier steht auch schon kalt. Damit es am nächsten Morgen kein böses Erwachen gibt, hier einige Informationen zum Thema Kater-Kopfschmerz.

Wenn man Yoga macht: Was sind dabei die genauen Vorteile? Gut für den Körper/Gesundheit? Auf was kommt es beim Yoga an? Welche „leistungsbestimmende“ Faktoren spielen hier eine Rolle? Kann grundsätzlich jeder Yoga „erlernen“?

Der gute Wille ist da, die Süßigkeiten sind gesunden, kalorienarmen Lebensmitteln gewichen und die Sportsachen liegen ebenfalls bereit – die Diät kann beginnen. Allerdings machen lästige Begleiterscheinungen wie Schwindel, Heißhungerattacken und nicht zuletzt Diät-Mundgeruch Abnehmwilligen oftmals schon in den ersten Tagen einen Strich durch die Rechnung. Im Interview verrät Heike Lemberger, Ernährungswissenschaftlerin am Institut für Sport- und Bewegungsmedizin e. V. der Universität Hamburg, wie die Pfunde ohne unerwünschte „Nebenwirkungen“ purzeln.

Die Nasenatmung möglichst auf Dauerbetrieb zu stellen, ist für sportliche Betätigung ein Muss. Wenn die Nase mal verstopft ist, Kiefer-, Neben- und Stirnhöhlen verschleimt sind, gibt es eine natürliche Methode für freien Durchzug: Mit der Nasenreflexzonen-Therapie lassen sich erstaunliche Ergebnisse für eine unbeschwerte Nasenatmung erzielen, die für Sportler besonders wichtig ist. „Ein extramildes Nasenreflexöl macht die Nase frei, mehr Sauerstoff heißt mehr Leistung“, sagt Apotheker Jochen Bischoff (62) aus dem oberbayerischen Grabenstätt (Lkr. Traunstein).

Migräne gehört zu einer Form von Kopfschmerz, die für viele Patienten aufgrund mangelnder Therapiemöglichkeiten in einer Sackgasse zu enden scheint. Dabei reichen die Beschwerden von pulsierenden Schmerzen über Übelkeitsgefühle bis hin zu Gleichgewichtsstörungen.