Viel trinken in der Schnupfenzeit

Im Herbst und Winter ist es wichtig, ausreichend zu trinken, um sich gegen Erkältungen zu wappnen.Wenn es draußen ungemütlich kalt wird, haben Erkältungserreger leichtes Spiel. Die trockene Luft in geheizten Räumen lässt die Schleimhäute im Nasen- und Rachenraum austrocknen. Die Folge: Die natürliche Barrierefunktion der Schleim-häute gegen Viren und Bakterien wird geschwächt. Im Herbst und Winter ist es daher wichtig, ausreichend zu trinken, um sich gegen Erkältungen zu wappnen. Das frische Wasser aus der Leitung macht regelmäßiges Trinken einfach, denn es ist überall und jederzeit verfügbar.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
9.10.2008

Kopf-Schmerz-Frei durch Herbst und Winter

Kopfschmerzen kennt fast Jeder. Meist hervorgerufen durch Stress, Verspannungen oder Fieber. Unterschätzt wird bisher die Zahl wetterbedingter Kopfschmerzen.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
19.09.2008

Achtung Sommergrippe – Sonne, Wärme und gute Laune machen leichtsinnig

grippe.jpgDer Sommer kommt und mit ihm oftmals auch die Viren. Jedes Jahr das gleiche Bild: Gerade im Sommer unterschätzen die Menschen das Risiko sich einen grippalen Infekt, oft auch als Sommergrippe bezeichnet, einzufangen.

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Kategorien: Gesund und Fit
17.06.2008

5 typische Signale warnen vor einem Burnout

Wachsender Leistungsdruck belasten,?heute jeden in unserer Gesellschaft,?dauerhaft. Dieser Stress birgt die Gefahr eines innerlichen Ausbrennens. Nehmen Sie bei sich rechtzeitig die Warnlampen wahr.

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Kategorien: Gesund und Fit
19.04.2008

Rückenschmerzen am Arbeitsplatz vermeiden

Wer kennt das nicht: Der Rücken schmerzt, die Augen sind müde, die Füße taub. Viele Menschen spüren die Folgen falscher Büroausstattung am ganzen Körper. Der richtige Platz und die richtige Aufstellung der Peripheriegeräte sind die Grundvoraussetzung für ein gesundes Arbeiten am Bildschirm.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
28.03.2008

Bluthochdruck – eine unterschätzte Krankheit

Hypertonie – so lautet der Fachbegriff – ist heimtückisch: Oft verursacht sie keine Beschwerden, wird lange nicht erkannt. Doch ein zu hoher Druck in den Gefäßen vergrößert die Gefahr eines Schlaganfalls oder einer Herzschwäche.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
8.03.2008

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