Burnout – die falsch verstandene Depression

stress-burnout-kopfschmerzen-probleme-arbeit„Burnout ist sehr oft nur ein besser klingender Name für eine depressive Erkrankung. Unter diesem Label fällt es zwar vielen Betroffenen leichter, sich professionelle Hilfe zu holen, was ein großer Vorteil ist, andererseits kann aber diese „Ausweichdiagnose“ zu einer Unterschätzung der Erkrankung und einer nicht immer richtigen Behandlung führen“, darauf macht Prof. Dr. Ulrich Hegerl, Vorstandsvorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe aufmerksam.

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18.02.2014

Finger weg von Schmerzmitteln für Erwachsene: Schmerzen bei Kindern erkennen und behandeln

Viele Tabletten haltenDas Kind hat Schmerzen und weint, was läge also näher, als ein Schmerzmittel zu geben? Erika Fink, Präsidentin der Landesapothekerkammer Hessen, rät genau davon dringend ab. Zuerst sollte immer eine Diagnose stehen und der Versuch ohne Arzneimittel eine Linderung herbeizuführen. Wie man am besten vorgeht, erklärt Sie hier:

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Kategorien: Gesund und Fit
12.02.2014

Damit Fett nicht mehr krank macht

fett-bauchfett-dickAustrian Drug Screening Institute startet neues Forschungsprojekt zur Suche nach pflanzlichen Medikamenten gegen das metabolische Syndrom
Starkes Übergewicht macht krank: Das metabolische Syndrom, also die Kombination von zu viel Bauchfett, erhöhtem Cholesterin, Bluthochdruck sowie beginnendem Diabetes, gilt als Hauptursache für Herzinfarkt und Schlaganfall. Medikamente, die die Langzeitfolgen verhindern oder vermindern, werden dringend gebraucht. Das Austrian Drug Screening Institute, ADSI, in Innsbruck will nun gemeinsam mit dem Unternehmen Bionorica research, der Universität Wien und der Medizinischen Universität Innsbruck dafür die Voraussetzungen schaffen.

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Kategorien: Gesund und Fit
8.02.2014

Rechtlich fit für die „Muckibude“

Powerful muscular man lifting weightsOb Zumba, Laufband oder Hanteltraining – Fitness ist ein Trend, der nicht aus der Mode kommt. Studien zufolge gehen knapp acht Millionen Deutsche regelmäßig ins Fitness-Studio. Dabei müssen Sportinteressierte oft nicht nur den sprichwörtlichen „inneren Schweinehund“ überwinden. Rund um Verträge, Leistungen und Kündigungen stehen Mitglieder – und die, die es noch werden wollen – immer wieder vor rechtlichen Fragen. Der Partneranwalt von ROLAND Rechtsschutz, Dr. Thomas Hilb aus der Kanzlei MHC Dr. Hilb & Collegen, erklärt, was vor und beim Training im Fitness-Center zu beachten ist.

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Kategorien: Recht, Urteile,Training
1.02.2014

Herpes ein Virus mit vielen Gesichtern

krank-virus-viren-bakterienEine Krankheit, die weltweit verbreitet ist und mehr als 90% der Bevölkerung betrifft, ist Herpes. Oftmals zeigt sich dieser Virus mit einer Lippenherpes Infektion. Die erste Infektion mit diesem Virus, passiert meist, ohne jegliche Symptome, im Kindesalter. Verschiedene Faktoren können Herpes auslösen.

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25.01.2014

Den Feind im Mund frühzeitig bekämpfen

dental careSie sind in aller Munde: Bakterien. So klein sie auch sein mögen – sie können große Schäden anrichten. Besiedeln pathogene Keime den Zwischenraum zwischen Zahnfleisch und Zahnwurzel, kann dies im schlimmsten Fall zu Zahnverlust führen. Häufigste Ursache dafür: Parodontalerkrankungen. „Im Durchschnitt fehlen jedem Erwachsenen über zwei Zähne, Senioren sogar 14“, weiß der Delmenhorster Zahnmediziner Dr. Meric Prause.

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24.01.2014

Angst und Panikattacken

angstHerzrasen, Schweißausbrüche und das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen sind die wohl typischsten Symptome von Panikattacken. Viele Menschen sind davon betroffen und werden oftmals völlig überraschend damit konfrontiert. Sie beginnen nach körperlichen Ursachen zu suchen und haben oft das Gefühl einen Herzinfarkt zu bekommen.
Ein Kreislauf mit der Angst vor der Angst beginnt und auf einmal ändert sich das gesamte Leben der betroffenen Menschen. Sie können es nicht mehr kontrollieren und geben sich dem Zustand hin, der sie gefangen hält.

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12.01.2014

Nicht alles wird im Alter schlechter…

Pflegerin bei Altenpflege von Senioren im AltenheimDie Angst vor dem Altern ist in unserer Gesellschaft tief verwurzelt. Wenn Jugendlichkeit, Schönheit und beruflicher Erfolg von so großer Bedeutung sind, was bin ich dann als alter Mensch noch wert? Das fragen sich viele Menschen bewusst oder unbewusst. Dazu kommt die Angst vor Krankheit und körperlichem Verfall. Doch nicht alles wird im Alter schlechter! Manche Beschwerden lassen im Alter nach oder verschwinden sogar ganz.

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Kategorien: Gesund und Fit
31.12.2013

Sicher durch den Winter: Tipps zur Räum- und Streupflicht

schnee-schieben-schnee-raeumenWenn der erste Schnee fällt, freuen sich Kinder und Wintersportler. Autofahrer, Radfahrer und Fußgänger müssen sich jedoch auf gefährliche Rutschpartien einstellen und Anlieger bei Glätte und Schnee die Gehwege freihalten, damit es nicht zu Verletzungen kommt. Die Entfernung von Schnee und Eis auf Gehwegen, Zufahrtswegen, Treppen und Durchgängen ist eine generelle Rechtspflicht. Doch wer ist dafür verantwortlich – die Gemeinde, der Hauseigentümer oder der Mieter?

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Kategorien: Recht, Urteile
3.12.2013

Sauna statt Schnupfen

saunaMit den sinkenden Temperaturen zum Herbst steigt die Zahl derjenigen, die mit einer Erkältung zu kämpfen haben. Am besten wartet man gar nicht, bis einen die Krankheit einholt, sondern trifft Vorsorgemaßnahmen. Ein höchst effektives Mittel der Gesundheitsvorsorge ist Saunieren. Regelmäßige Saunagänge stärken das Immunsystem und reduzieren so die Infektionsanfälligkeit.

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28.11.2013

Wenn die Politiker weiter so sparen, ersparen sie uns sogar die Zukunft

Euro Geld und HausHaushaltskonsolidierung ist unabdingbar. Nicht die Schuldenbremse, sondern der Überlebenswille mahnen uns und in erster Linie die, die über unser Geld verfügen, endlich Schluß zu machen mit dem Leben auf Pump.
Was schnell gesagt ist, läßt sich aber nur schwer verwirklichen. Denn unser Land ist ja keine Demokratie mit einer strikt dem Allgemeinwohl verpflichteten Regierung. Ein so verfaßtes Land hätte gar kein Problem mit seiner Verschuldung. Leider bestimmt aber nicht das allgemeine Wohl, also das Wohl der gesamten Bevölkerung das staatliche Handeln. Vielmehr ist es das Wohl derer, die ein Land direkt oder indirekt regieren.

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9.11.2013

Lichttherapie – Der Weg aus der Depression

winterdepressionGefühlsschwankungen, Depression, Deprimiertheit, Gefühlschaos, Winterdepression und und und. Die Liste emotionaler Niedergeschlagenheit ist lang. Genauso wie deren Ursache. Posttraumatische Belastungsstörungen, Schlafstörungen, mangelndes Sonnenlicht oder auch biologische Vorgänge sind nur einige der möglichen Auslöser einer zunehmend depressiveren Stimmung. Derzeit leiden in Deutschland etwa 4 Millionen Menschen unter einer behandlungsbedürftigen Depression. Meistens sind Menschen die wegen Depressionen behandelt werden, jünger.

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7.11.2013

Naturheilkunde und Heilpraktiker werden immer beliebter

nature abstractNeben den klassischen Gesundheitstechniken wie die traditionelle Physiotherapie in Dresden sowie die Osteopathie, bietet die Praxis Wielobinski auch zeitgemäße Gesundheits-praktiken an, wie zum Beispiel die Naturheilkunde oder eine Behandlung durch einen der Heilpraktiker. Besonders das Thema Naturheilkunde erfreut sich schon seit einiger Zeit an einem gesteigerten Interesse durch den Kunden. Vor allem in der hektischen Zeit, in der wir uns befinden, benötigen viele den Ausgleich neben dem Beruf und suchen nach ihrer inneren Stimme. Meist ist es der Stress, der uns schwächt und schließlich krank macht. „Dann ist es wichtig die natürliche Balance zwischen Körper und Seele schnell wieder herzustellen, denn die Gesundheit ist das Wertvollste was wir haben“, betont Jens Wielobinski, Heilpraktiker in Dresden und Geschäftsführer der Praxis Wielobinski.

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5.11.2013

Medizin und Bewusstsein – Was Patienten sich wünschen

business woman.Eine Medizin, die sich nur auf technischen Fortschritt bezieht, ist, obwohl sie in diesem Bereich eine sensationelle Entwicklung genommen hat, in den meisten Fällen nicht den Anforderungen der Patienten entsprechend. Diese möchten nämlich mehr und mehr ganzheitlich behandelt werden und nicht von Facharzt zu Facharzt eilen, um die einzelnen Symptome behandeln zu lassen.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
31.10.2013

Rote Lippen soll man…

zahn-zahnersatz-zahnarzt… gut pflegen. Die Lippen des Menschen sind besonders empfindlich und verdienen deswegen auch besondere Aufmerksamkeit. Sie übernehmen eine Vielzahl an Aufgaben bei der Nahrungsaufnahme, der Mimik, als Tastorgan und auch bei der Lautbildung. Bei einem so vielseitigen und viel beanspruchten Organ ist es umso wichtiger, es gut zu pflegen.

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8.10.2013

Selbstheilungskräfte mit Hypnose stärken

Electrons revolve around the brain. Concept of idea.Schnelle Regeneration und Heilung
Selbstheilungskräfte kann man nicht aktivieren, man kann Selbstheilungskräfte nur stärken
Ist der Körper und die Seele gesund herrscht in uns ein Gleichgewicht. Diese empfindliche Gleichgewicht kann durch äußere Einflüsse, wie Erfahrungen oder Verletzungen, oder durch negative Gedanken gestört werden. Unser Körper, übrigens die einzige Instanz, die Wunden, Organe oder Verletzungen selbst wirklich heilen und Krankheiten bekämpfen kann, versucht mit den eigenen Selbstheilungskräften diese Balance wieder herzustellen und sich selbst zu heilen.

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1.10.2013

Burnout – ein Modebegriff?

burnoutHeute IN und morgen OUT
Als Modebegriff oder Modewort wird lt. Wikipedia ein Wort bezeichnet, das wie die Mode nur in einer bestimmten Zeit mit Vorliebe gebraucht wird. Heute IN und morgen OUT!
Ob Burnout tatsächlich nur ein Modebegriff ist und schon morgen OUT sein wird, wissen wir nicht. Das wird erst die Zukunft zeigen. Was wir aber schon heute wissen, ist, dass der Begriff „Burnout“ durch seine inflationäre Verwendung an Aussagekraft verliert.

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22.09.2013

Rückenschmerzen – die Krankheit unserer Zeit: Typische Diagnosen und Ursachen im Überblick

human back pain spinal cord skeleton bodyRückenschmerzen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen – drei Viertel aller Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter Beschwerden. Besonders alarmierend: In den vergangenen 20 Jahren verdoppelte sich die Zahl der Betroffene die aufgrund ihrer Leiden einen Arzt aufsuchten. „Zu den häufigsten Diagnosen gehören neben Bandscheibenvorfällen auch Hexenschuss und Ischiasschmerzen“, weiß Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik. „Interessant dabei, dass Beschwerden vor allem Hals- und Lendenwirbelsäule betreffen.“

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17.09.2013

30-Stundenwoche – ist das wirklich ernst gemeint?

job-arbeitsplatz-buero-officeWie ernst müssen wir den Aufruf linker Wissenschaftler, Gewerkschafter und Politiker zur Einführung der 30-Stundenwoche zur Bekämpfung der Arbeitslosigkeit und ihrer sozialen Folgen nehmen?
Tatsache ist, daß uns die Transformation der Sozialen Marktwirtschaft mit dem Ziel Wohlstand für alle in eine beutekapitalistische Lobbydemokratur zusehends in ein gesellschaftliches Desaster führt. Millionen können bereits heute nicht von ihrer Arbeit leben. Im Alter ist ihnen bittere Armut sicher. Prekäre Arbeitsverhältnisse, zeitlich befristet und schlecht bezahlt, machen jede Lebensplanung unmöglich. Die langfristigen Folgen dieser offensichtlich politisch gewollten Proletarisierung für die Sozialsysteme sind katastrophal.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
14.09.2013

Gesundheit ist der größte Reichtum

fitness-urlaub-strand-sommerAn Geburtstagen wünscht man dem Geburtstagskind vor allem Gesundheit. In jungen Jahren wird das Thema „Gesundheit“ meist belächelt. Es ist ja so selbstverständlich, gesund zu sein. Den Wert der eigenen Gesundheit weiß man in der Regel immer erst dann zu schätzen, wenn sie fehlt, wenn man krank ist. Auf der Suche nach passenden Sprüchen bin ich auf interessante Zitate zum Thema Gesundheit gestoßen, auf die ich hiermit gern hinweise.

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Kategorien: Gesund und Fit
8.09.2013

Inkompetente Fachleute – kennt ihr das?! sagt ihr was?!

Portrait of a man in painfull expression with a headhache.Hier ist ja so mancher, der/die wesentlich belesener und erfahrener ist als so mancher Mediziner bzw. „Fachmann“ da draussen…..
Wie geht ihr damit um, wenn ihr an jmd. geratet, der einfach keine Ahnung hat:-)?!
Ich war gestern bei ner jungen Ärztin, die auch im Großen und Ganzen ihren Job versteht. Aber bzgl. Orthopädie hatte die an mancher Stelle noch weniger Ahnung als ich. Hab sie dann korrigiert und ihr erklärt, wie sich das verhält und was der aktuelle Stand ist.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
1.09.2013

Krebsvorsorgeuntersuchungen kritisch betrachtet

krebs-ionenKrebsvorsorge ist sehr wichtig. Dies wird von den allermeisten Ärzten und Medien stets gebetsmühlenartig wiederholt. Es gibt sogar große Werbekampagnen, die mit Plakaten und Fernsehwerbung dazu aufrufen, regelmäßig zu Krebsvorsorgeuntersuchungen zu gehen.
„Dabei ist die Krebsvorsorge eigentlich keine wirkliche „Vorsorge“. Vorsorge bedeutet ja, das Ausbrechen einer Krankheit zu verhindern oder wenigstens im frühesten Stadium den Körper anzuregen, sich selbst gegen die Krankheit zu wehren. Beides findet bei der Krebsvorsorge nicht statt. Stattdessen handelt es sich schlicht und ergreifend um Untersuchungen, die Krebs frühzeitig erkennen können“, meint der Heilpraktiker und Gesundheitspädagoge René Gräber.

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9.08.2013

Reiseversicherungen – nötig oder unnötig?

Die Reisewelle rollt und rollt und rollt. Urlaub ist natürlich die schönste Zeit des Jahres, allerdings können Krankheiten, Unfälle oder Diebstähle die Ferienfreuden kräftig trüben. Reiseversicherungen stehen deshalb hoch im Kurs. Doch längst nicht jedes der zahlreichen Angebote gehört auch ins Reisegepäck, betont Jürgen Buck, Vorstand der Heilbronner Verbraucherorganisation Geld und Verbraucher e.V.

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18.07.2013

Was sind eigentlich Körpersignale und was hat das mit Körpersprache zu tun?

meditationWie gehen Sie mit den Signalen Ihres Körpers um?
Wenn Sie Husten haben, dann besorgen Sie sich etwas, was diesen lindert. Sie nehmen also das Symptom der Erkältung auf und reagieren darauf. Ansonsten verstärkt sich Ihr Husten. Wie der Husten sich durch Signale bemerkbar macht, zum Beispiel mit einem Kratzen im Hals, bevor er zum ausgewachsenen Husten wird, machen sich auch Krankheiten, die sich aus Stress, permanenten Störungen im Umfeld und Druck aufbauen, durch Signale bemerkbar.

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12.07.2013

Was ist Ergotherapie

business man watching his business finances grow“Ergotherapie unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters, die in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder von Einschränkung bedroht sind. Ziel ist es, diese Menschen bei der Durchführung der für sie bedeutungsvollen Betätigungen in den Bereichen Selbstversorgung, Produktivität und Freizeit in ihrer persönlichen Umwelt zu stärken.

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Kategorien: Gesund und Fit
6.07.2013

Das zweifelhafte Dogma der Krankheit Borreliose

Die chronische Borreliose ist eine sehr ernste Krankheit und die Patienten sind meistens verzweifelt. Denn es gibt keine genauen Tests, die eine Borreliose nachweisen lässt, so dass bei manchen Patienten die Krankheit einfach nicht erkannt wird. Selbst wer das Glück hat, das die chronische Borreliose richtig diagnostiziert wurde, braucht oftmals nicht zu hoffen, dass man die richtige Behandlung erhält. Denn das Bakterium (Borrelien) ist meistens kein leichter Gegner, bei dem man schnell mal ein paar Tabletten einnimmt und alles ist wieder gut. Auch gibt es keinen Test, der einen Behandlungserfolg nachweisen lässt, aber dafür teilweise seltsame Lehrmeinungen, die selbst die chronische Borreliose leugnen.

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Kategorien: Gesund und Fit
24.06.2013

Sport gegen Krebs – Maßnahme zur Prävention und Behandlung

Der gesundheitsfördernde Effekt von Sport auf das eigene Wohlbefinden und Körpergefühl ist hinlänglich bekannt. Doch ausreichend Bewegung wirkt auch unterstützend zur Vorbeugung und Behandlung von schwerwiegenden Krankheiten wie Krebs. Eine stärkere Durchblutung, hervorgerufen durch sportliche Betätigung, regt alle Körperprozesse zu mehr Aktivität an. Medizin-wissenschaftliche Forschungen der letzten Jahre beweisen, dass Sport und Bewegung zusammen mit einer gesunden Ernährung nicht nur zur Prävention einiger Krebsarten beitragen, sondern auch den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen.

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15.05.2013

Allergiker fahren mit erhöhtem Unfallrisiko

Mit der Pollenflugsaison beginnt für rund jeden Fünften in Deutschland wieder die alljährliche Heuschnupfenzeit. Die Zurich Versicherung weist darauf hin, dass gerade für Autofahrer unter den Allergikern damit auch das Unfallrisiko steigt. Tränende Augen, heftiges Niesen und Juckreiz sind Faktoren, die die Fahrtüchtigkeit deutlich beeinträchtigen. Dabei sind nicht nur die Symptome der Krankheit problematisch, auch im Umgang mit Medikamenten gibt es Tücken, die Allergiker beachten sollten.

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19.04.2013

Laktoseintoleranz

doctorLaktoseintoleranz ist eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Nicht zu verwechseln ist sie mit der Milchallergie! Von Laktoseintoleranz spricht man, wenn das körpereigene Enzym Lactase nicht oder nur noch teilweise vorhanden ist. Dieses Enzym ist verantwortlich für die Spaltung von Laktose in die beiden Einfachzucker Glukose und Galaktose die vom Körper verwertet bzw. dem Stoffwechsel zugeführt werden können. Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie an dieser Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden da die Symptome sehr unspezifisch und vielseitig sind. Tatsächlich sind ungefähr 15-20 % der Europäer davon betroffen.
Laktoseintoleranz ist keine Allergie und keine Krankheit!

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25.03.2013

Berufsunfähigkeitsversicherung bei gesundheitlichen Beschwerden

versicherung lupeEine private Berufsunfähigkeitsversicherung zahlt eine bei Vertragsabschluss festgelegte Rente, wenn man auf Grund einer Krankheit oder eines Unfalls seinen Beruf dauerhaft aufgeben muss. Bei Abschluss der Berufsunfähigkeitsversicherung gibt es aber häufig Probleme, wenn bestehende Erkrankungen oder Behandlungen im Antrag angegeben werden und die Versicherungsgesellschaft daraufhin bestimmte Bereiche ausschließen will oder einen Antrag sogar ablehnt. Welche Vorgehensweise verspricht die besten Ergebnisse bei Vorerkrankungen?

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24.03.2013

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