Ein knackiger Apfel, leckere Karotten, ein saftiges Steak – daran möchten viele Menschen nicht einmal denken: Kauen fällt ihnen schwer, für manche ist es sogar schmerzhaft. Die Zahn- und Mundgesundheit beeinflusst die Ernährung und damit die Gesundheit mehr, als es den meisten bewusst ist. „Am besten sollte möglichst bald der Zahnarzt aufgesucht werden“, rät dazu das Kuratorium perfekter Zahnersatz (KpZ).

Wer wirklich fit, gesund und glücklich sein will, muss aktiv etwas dafür tun- und nicht nur darüber reden!
Unsere Gesundheit setzt sich aus körperlichem und geistigem Wohlbefinden zusammen. Die üppige Ernährung der heutigen Zeit mindert die geitige Wachheit und eigene Gesundheit. Zivilisationskrankheiten häufen sich, wir essen uns krank. Hinzu kommen die stetig steigenden Anforderungen in Beruf, Alltag und Privatleben, die uns immer mehr innere Kraft kosten.

Welche Vorteile hat Kampfsport gegenüber anderen Sportarten aufzuweisen? Was zeichnet den Kampfsport vor anderen Sportarten aus? Warum kämpft Kampfsport oft mit einem schlechten Image? Warum nimmt traditionelles Kampfsport-Training in anderen Ländern einen wichtigen Platz ein und ist sogar Pflichtfach an Schulen?

… gut pflegen. Die Lippen des Menschen sind besonders empfindlich und verdienen deswegen auch besondere Aufmerksamkeit. Sie übernehmen eine Vielzahl an Aufgaben bei der Nahrungsaufnahme, der Mimik, als Tastorgan und auch bei der Lautbildung. Bei einem so vielseitigen und viel beanspruchten Organ ist es umso wichtiger, es gut zu pflegen.

„Schlacken im Körper gibt es gar nicht“, das wird immer wieder verbreitet. Der Körper würde normalerweise Giftstoffe ausscheiden und sie nicht im Körper lagern, lautet die Begründung. Eine Erklärung, deren Problem in dem Wort „normalerweise“ liegt. Denn damit ist es oft nicht so weit her, wie der Heilpraktiker und Gesundheitspädagoge René Gräber erklärt.

Schnelle Regeneration und Heilung
Selbstheilungskräfte kann man nicht aktivieren, man kann Selbstheilungskräfte nur stärken
Ist der Körper und die Seele gesund herrscht in uns ein Gleichgewicht. Diese empfindliche Gleichgewicht kann durch äußere Einflüsse, wie Erfahrungen oder Verletzungen, oder durch negative Gedanken gestört werden. Unser Körper, übrigens die einzige Instanz, die Wunden, Organe oder Verletzungen selbst wirklich heilen und Krankheiten bekämpfen kann, versucht mit den eigenen Selbstheilungskräften diese Balance wieder herzustellen und sich selbst zu heilen.

Stress? Rückenschmerzen? Ein paar Pfunde zuviel?
Yoga kann die Behandlung von chronischen Krankheiten unterstützen, gewohnheitsmäßige Bewegungsmuster korrigieren und hilft dabei, ein Bewusstsein für den Körper zu entwickeln. Im Gegensatz zu den meisten Sport- und Fitnessübungen, die für geschwächte Menschen zu anstrengend sind, ist die Yoga Therapie eine sanfte, gründliche und wirksame Art der Behandlung.
Es gibt nicht „das“ Yoga. Genauso wenig gibt es „die“ Diät oder „den“ Menschen.
Aber es gibt Yoga für Jeden: Übungen und Techniken die auf die Person abgestimmt sind.

Der fast 2-stündige Fernsehbeitrag mit anschliessendem Interview mit Dr. Christopher Exley, von der Universität Keele, zeigt die massiven Probleme der indigenen Bevölkerung bereits am Herstellungsort von Aluminium in Brasilien auf. Auch in Europa gab es mehrere Unfälle in Zusammenhang mit Aluminium, zum Beispiel die rote Schlammlawine in Ungarn in 2010, wo die lokale Bevölkerung immer noch stark unter Krankheiten leidet.

Wie ernst müssen wir den Aufruf linker Wissenschaftler, Gewerkschafter und Politiker zur Einführung der 30-Stundenwoche zur Bekämpfung der Arbeitslosigkeit und ihrer sozialen Folgen nehmen?
Tatsache ist, daß uns die Transformation der Sozialen Marktwirtschaft mit dem Ziel Wohlstand für alle in eine beutekapitalistische Lobbydemokratur zusehends in ein gesellschaftliches Desaster führt. Millionen können bereits heute nicht von ihrer Arbeit leben. Im Alter ist ihnen bittere Armut sicher. Prekäre Arbeitsverhältnisse, zeitlich befristet und schlecht bezahlt, machen jede Lebensplanung unmöglich. Die langfristigen Folgen dieser offensichtlich politisch gewollten Proletarisierung für die Sozialsysteme sind katastrophal.

Wer Ayurveda mit trendigen Wellness-Spielereien gleichsetzt, tut der traditionsreichen Heilkunst Unrecht. Tatsächlich steckt dahinter eine alltagstaugliche Philosophie, die jeder von uns erlernen kann. Man muss nur wissen wo.
Erstaunlich, was die alten Inder bereits über den menschlichen Körper und den Erhalt der Gesundheit wussten. Denn darum geht es im Ayurveda hauptsächlich: Krankheiten vorzubeugen, indem das innere Gleichgewicht des Menschen wiederhergestellt wird.

Allein in Deutschland erreicht der Umsatz der Pharmaindustrie in Euro jedes Jahr einen hohen zweistelligen Milliardenbetrag. Nicht nur die Zuzahlungen belasten dabei den Geldbeutel. Viele Mittel werden längst nicht mehr vom Arzt verschrieben und der Patient muss diese komplett aus der eigenen Tasche bezahlen. Da lohnt sich ein Blick in unsere kleine Gesundheitsfibel für die Blumenwelt. So manches Heilmittel ist tatsächlich kostenlos erhältlich. Aber in jedem Fall sind pflanzliche Präparate für den Körper im Regelfall ohne Nebenwirkungen zu konsumieren.

Gelegentlich ist in den Nachrichten von Sportlern zu hören, die einen plötzlichen Herztod erleiden. Das ist natürlich Wasser auf die Mühlen derjenigen, die flapsig behaupten: Sport ist Mord. Denn jugendliche Gesundheit und gute körperliche Verfassung passen mit einem Herztod nicht so recht zusammen. Doch dieser Schluss ist ein falsch.

Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Gesundheitsübung. Ursprünglich als Kampfkunst entstanden, wird sie heute zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge eingesetzt. Aufgebaut nach inneren Prinzipien, sind weder Muskel-, Schwung-, noch Gewichtskraft entscheidend, sondern der Einsatz von Ch’i-Kraft (Ch’i bedeutetet Lebensenergie). Die weichen, harmonischen und fließenden Bewegungen werden bei aufrechter und entspannter Haltung praktiziert.

Viele Menschen leiden heutzutage unter Krankheiten, wie dem Burn-Out-Syndrom oder Depressionen. Häufig stehen diese im Zusammenhang mit Stress am Arbeitsplatz. Die Menschen sind überfordert, können in ihrer Freizeit nicht mehr abschalten und kommen nicht zur Ruhe. Da wundert es kaum, wenn Körper und Seele irgendwann einmal schlappmachen.

In einer offiziellen Studie zeigt sich, dass der höhere Preis neuer Medikamente oft nicht gerechtfertigt ist. Das geht aus einer Bilanz des zuständigen höchsten Gremiums im Gesundheitswesen, des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA,) hervor. Zwei von drei neuen Arzneimitteln gegen schwere Krankheiten helfen den Patienten laut offizieller Prüfung tatsächlich mehr als die bisher gängigen Medikamente. Allerdings verfehlen die meisten dieser Präparate die Bescheinigung eines wirklich beträchtlichen Zusatznutzens. Nicht wenige greifen auch auf bewährte Hausmittel zurück.

Ungeziefer wie Ameisen, Mäuse oder Silberfische kommen selbst in sauberen Wohnungen vor. Hohe Luftfeuchtigkeit und Wärme ziehen die Tiere an, weiß das Immobilienportal immowelt.de und zeigt wirksame Mittel gegen die Schädlinge.
Was gegen Ungeziefer hilft und wann man besser den Kammerjäger rufen sollte

Strengen Atem nach dem Genuss von Zwiebeln, Knoblauch, Nikotin oder Alkohol kennt wohl jeder. Doch manche Menschen kann man auch abseits vom Konsum derartiger Lebens- und Genussmittel einfach nicht riechen. Mundgeruch lautet dann im Volksmund der allgemeine Befund. Schlechter Atem ist nicht nur unangenehm für unser Gegenüber, sondern kann gleichzeitig ein Warnsignal für ernst zu nehmende Krankheiten sein“, erklärt Dr. med. dent. Uwe Hildebrand, MSc, leitender Zahnarzt der Zahnarztpraxis Oppspring. Doch Mundgeruch muss nicht sein, schon mit einfachen Mitteln wie dem Halimeter lässt sich beim Zahnarzt bestimmen, ob ein derartiges Leiden besteht und welche Ursache dem zugrunde liegt. Sind die entsprechenden Therapiemaßnahmen dann erst einmal eingeleitet, steht frischem Atem nichts mehr im Weg.

Wie gehen Sie mit den Signalen Ihres Körpers um?
Wenn Sie Husten haben, dann besorgen Sie sich etwas, was diesen lindert. Sie nehmen also das Symptom der Erkältung auf und reagieren darauf. Ansonsten verstärkt sich Ihr Husten. Wie der Husten sich durch Signale bemerkbar macht, zum Beispiel mit einem Kratzen im Hals, bevor er zum ausgewachsenen Husten wird, machen sich auch Krankheiten, die sich aus Stress, permanenten Störungen im Umfeld und Druck aufbauen, durch Signale bemerkbar.

Chronische Müdigkeit hat meist psychische Ursachen
Sind Sie ständig müde? Haben Sie selbst für Dinge, die Ihnen früher einmal Spaß gemacht haben, keinen Antrieb mehr?
Chronische Müdigkeit ist ein weit verbreitetes Symptom und betrifft 20 bis 30 Prozent der Bevölkerung. Die weitaus häufigste Ursache sind psychische Störungen. Darauf verweist Dr. med. Michael Unger, psychosomatischer Chefarzt der MediClin in Bad Wildungen, anlässlich des Internationalen CFS-Tages. CFS steht für Chronic Fatigue Syndrome (chronisches Müdigkeitssyndrom).

Wertvolle Inhaltsstoffe bleiben großteils erhalten
Fünf Portionen Obst und Gemüse empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung für den täglichen Speiseplan. Mit frischen Obst- und Gemüsesäften kann man diese sogenannte „Fünf-am-Tag-Regel“ bereits zum Teil erfüllen.

Jetzt kommen sie wieder sonnenreif und lecker auf den Tisch: Tomaten aus Deutschland. Am liebsten essen die heimischen Verbraucher die besonders aromatischen Strauchtomaten. Auf Platz zwei des Rankings folgen die saftig-süßen Kirschtomaten*.

Die chronische Borreliose ist eine sehr ernste Krankheit und die Patienten sind meistens verzweifelt. Denn es gibt keine genauen Tests, die eine Borreliose nachweisen lässt, so dass bei manchen Patienten die Krankheit einfach nicht erkannt wird. Selbst wer das Glück hat, das die chronische Borreliose richtig diagnostiziert wurde, braucht oftmals nicht zu hoffen, dass man die richtige Behandlung erhält. Denn das Bakterium (Borrelien) ist meistens kein leichter Gegner, bei dem man schnell mal ein paar Tabletten einnimmt und alles ist wieder gut. Auch gibt es keinen Test, der einen Behandlungserfolg nachweisen lässt, aber dafür teilweise seltsame Lehrmeinungen, die selbst die chronische Borreliose leugnen.

Regen, Hochwasser und Überschwemmungen – was den Menschen in diesem Frühjahr schadet, ist das reinste Paradies für Stechmücken und Schnaken. Denn für die Entwicklung ihrer Larven brauchen Mücken vor allem Wasser und Wärme. Da bereits kleine Pfützen den Insekten ausreichen, um sich hundertfach zu vermehren, werden die feuchten Senken in den Hochwasserregionen in Ost- und Süddeutschland zur idealen Brutstätte der Blutsauger. Sobald sie flug- und stechaktiv sind, müssen sich die Menschen in den betroffenen Regionen auf eine Insektenplage einstellen.

Mit einer Geschichte von mehr als 2.000 Jahren ist das Drachenbootfest eines der traditionellsten und gleichzeitig eines der wichtigsten Feste Chinas.
Das chinesische Drachenbootfest, auch bekannt als Duanwu Festival, wird nach dem chinesischen Mondkalender am fünften Tag des fünften Mondmonats gefeiert – dieses Jahr also am 12. Juni. Die Tradition der Drachenbootrennen hat eine gewisse Berühmtheit erlangt und auch in anderen Ländern finden in Anlehnung an diesen schönen chinesischen Feiertag zahlreiche Drachenbootrennen statt.

Der gesundheitsfördernde Effekt von Sport auf das eigene Wohlbefinden und Körpergefühl ist hinlänglich bekannt. Doch ausreichend Bewegung wirkt auch unterstützend zur Vorbeugung und Behandlung von schwerwiegenden Krankheiten wie Krebs. Eine stärkere Durchblutung, hervorgerufen durch sportliche Betätigung, regt alle Körperprozesse zu mehr Aktivität an. Medizin-wissenschaftliche Forschungen der letzten Jahre beweisen, dass Sport und Bewegung zusammen mit einer gesunden Ernährung nicht nur zur Prävention einiger Krebsarten beitragen, sondern auch den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen.

Unausgewogene und unregelmäßige Ernährung, zu viel Zucker, Kaffee, Alkohol und Nikotin sowie Bewegungsmangel schaden unserem Aussehen und Wohlempfinden. Auch Spuren von Umweltgiften und Schadstoffen, die wir meist unbemerkt über Nahrung, Wasser, Luft, Kleidung, Haushalts- und Kosmetikprodukte aufnehmen, belasten unseren Stoffwechsel, denn die unerwünschten Stoffe lagern sich in unseren Zellen und Gelenken ab. Zwar ist unser Körper mit Leber, Nieren, Darm und Lymphsystem dagegen von Natur aus gewappnet, wird er im Laufe der Zeit aber zu stark belastet, gelingt es ihm nicht mehr, sich aus eigener Kraft zu reinigen.

Unsere Zähne sind Schwerstarbeiter ohne Urlaub! Jeden Tag leisten sie wichtige Vorarbeit für ein intaktes Verdauungssystem durch die Zerkleinerung verschiedenster Nahrungsmittel. Aber unter ihrer harten Oberfläche ist ein empfindlicher Kern, der mit seinen Wurzeln in den Kiefer reicht und mit dem Körper verbunden ist. Hat die Zahnoberfläche durch Karies, Parodontitis oder auch einen Unfall Schäden, gelangen Bakterien in das Zahninnere. Entzündungen der Zahnwurzel ist eine der möglichen Folgen.

Wenn der Darm zum Katastrophengebiet wird:
Bei der Entstehung chronischer Erkrankungen wird dem Magen-Darm-Trakt immer noch zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt.
Jedoch eine gewisse Beachtung erhält der Dickdarm, da seine Schleimhaut zu Krebs entarten kann. Der Dünndarm hingegen fristet vergleichsweise ein Schattendasein. Er bereitet dem Patienten und der Medizin weniger Sorgen, wenn man von Krankheiten wie Morbus Crohn (einer geschwürigen Dünndarmerkrankung), Typhus, Zöliakie (angeborene Unverträglichkeit des Getreideklebereiweißes) usw. absieht. Der Dünndarm schmerzt nur selten, und wenn doch,kommt es damit häufig die allgemein gehaltene Diagnose: krampfartige Bauchschmerzen im Nabelbereich (Nabelkolik)

Viele Menschen mit chronischen Erkrankungen klagen im Winter über eine Verschlechterung ihres Zustands. Dafür gibt es aus westlicher Sicht eigentlich keine Erklärung, aus Sicht der Chinesischen Medizin allerdings schon. Chinesische Heilpflanzen können entsprechende Immunmuster ansprechen und den Körper zu einer oftmals verspäteten Auseinandersetzung mit dem Infekt auffordern.

Im Winter ist die Haut sehr vielen Strapazen ausgesetzt. Dazu zählen vor allem der extreme Temperaturunterschied zwischen beheizten Räumen und Eiseskälte im Freien, trockene Luft und mechanische Reizung der Haut durch dicke Klamottenschichten. Damit auch trockene Haut dennoch gut durch den Winter kommt, hier einige Informationen.