Schimmel in der Wohnung ist gefährlich. Für die Gesundheit der Bewohner und die Bausubstanz des Hauses. Oberflächlich behandeln reicht meist nicht, denn es behebt nicht die Ursachen. Das können nur Fachleute ermitteln.
Zuerst war es ein Fleck im Eck. Das gibt es öfter an der kalten Nordseite, beruhigte sich Peter Müller*. Doch der Fleck wuchs, die Tapete begann zu schimmeln. Die Müllers versuchten es mit Schimmelentferner, überstrichen die Stellen. Eine Weile war Ruhe. Doch der Schimmel kam wieder.

Sauna nach dem Training soll ja eine gute regenerative Maßnahme sein… Ist es immer sinnvoll nach dem Training in die Sauna zu gehen? Kann man in der Sauna regenerieren, oder schwächt man den Körper damit zu sehr? Wie lange soll ich eigentlich nach dem Training warten bevor ich in die Sauna gehe, da sich da der Kreislauf etwas beruhigen sollte wieder? Was ist nach dem Training besser: Sauna oder heiße Badewanne? Was würdet ihr bevorzugen? Warum? Welche Vorzüge hat das eine, welche das andere?

Hypnose ist eine uralte und wirkungsvolle Heilmethode für die Behandlung von Krankheiten und Schmerzen. Das neue Hypnoseprogramm „Get healthy! Gesund und aktiv mit Hypnose!“ verhilft zu neuer Lebensqualität und Lebensfreude.

„Kein Beichtvater hat jemals dem bußfertigen Christen auch nur annähernd Bußwerke auferlegt, wie sie heute der durchschnittliche Arzt, ohne mit der Wimper zu zucken, dem Patienten vorschreiben kann: Untersuchungen, komplizierte Lebensregulierungen vom Ausmaß verschärfter Ordensregeln, eingreifende Therapien. Und alles erträgt der Patient mit Ergebenheit, Misserfolge stets eher der eigenen Inkonsequenz als einem Mangel der ärztlichen Weisung zuschreibend,“ gibt Dr. Manfred Lütz (Alexianer Krankenhaus Köln) zu bedenken.

Nahrungsergänzungsmittel sind mehr als nur Lebensmittel, weil sie bestimmte Wirkungen im Körper entfalten. Sie sind aber weniger als Medikamente, weil sie nicht zur Heilung von bestimmten Krankheiten vorgesehen sind. So weit leuchtet den meisten Menschen die Definition von Nahrungsergänzungsmitteln ein. Aber was sich genau dahinter verbirgt, ist für die meisten völlig unklar.

Ein erholsamer Schlaf ist wichtig. Während dieser Zeit regeneriert der Körper sich. Dabei können störende Einflüsse zu vielfältigen negativen Auswirkungen auf das alltägliche Leben führen.

Schon für Kleinkinder ist eine gesunde Ernährung von großer Bedeutung. Dabei spielt der Mineralstoff Kalzium eine große Rolle. Kalzium ist in Milchprodukten wie Käse, Joghurt und natürlich Milch enthalten. Aber auch Gemüse wie Brokkoli, Fenchel und Grünkohl enthält Kalzium. Im Alter von ein bis drei Jahren reichen schon ein Glas Milch und eine Scheibe Käse pro Tag aus, um den Kalziumbedarf zu decken. Zucker ist schlecht für die Zähne. Das ist hinlänglich bekannt.

Ist die Genetik gefährliches Teufelszeug oder die Hoffnung auf ein Paradies auf Erden? Weder noch, schreibt der Heilpraktiker René Gräber. Und er erklärt auch genau, warum sie weder das eine noch das andere ist und warum er trotzdem Gefahren sieht.

Den „Schlüssel zu Krankheiten“ zu finden, das wäre doch wunderbar! Und genau diesen Schlüssel glaubte Dr. Edward Bach in den 30er Jahren des letzten Jahrhunderts gefunden zu haben. Noch heute werden die von ihm entwickelten Bachblüten von vielen Therapeuten erfolgreich eingesetzt. Der Heilpraktiker René Gräber erklärt in seinem Beitrag „Die Kraft und Bedeutung der Bachblüten“, wie es zur Entwicklung der Bachblüten kam, wie sie wirken und welche Bedeutung sie noch heute haben.

Wenn der Körper aufgrund einer Enzymstörung nicht in der Lage ist, Fruchtzucker abzubauen, sind die Beschwerden vielfältig und oft sehr unangenehm. Ärzte können oftmals nicht gleich eine genaue Diagnose stellen. Ihre Patienten leiden unterdessen weiter, oft jahrelang. Manchmal werden die Krankheiten auch schnell klar, dennoch bleiben diverse Schwierigkeiten. Die folgenden Geschichten erzählen von entsprechenden Patientenerfahrungen.

Etwa 54 Millionen Deutsche leiden unter Kopfschmerzen. Knapp die Hälfte ist von Spannungskopfschmerzen betroffen, etwas mehr als ein Drittel wird von Migräne gequält. Es gibt aber noch fast 200 weitere Arten von Kopfschmerzen.
Schon aus dem Altertum ist überliefert, wie sehr die Menschen unter den verschiedenen Arten der Kopfschmerzen litten. Im Zweistromland hielt man die Kopfschmerzen noch für ein von Dämonen verursachtes Problem, das insbesondere in schweren Fällen mit der Öffnung der Schädelkalotte zu beheben sei.

Viele Patienten, die unter chronischen Schmerzen und Erkrankungen leiden, sind auf der Suche nach alternativen Heilmethoden, die ihnen Linderung verschaffen können. Eine Option ist hier die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM), die auch in der Facharztpraxis für Allgemeinmedizin und osteopathische Medizin in Bielefeld von der Fachärztin Sigrid Wessel-Berning angeboten wird.

Wie oft nimmt man sich vor, endlich mehr Sport zu treiben und wie oft verlaufen die guten Vorsätze dann doch im Sande. Spätestens, wenn man beim Treppensteigen schon ins Schwitzen kommt, ist es an der Zeit, etwas für die Gesundheit zu tun. Sport sorgt für mehr Wohlbefinden, ein positives Körpergefühl und stärkt das Herz-Kreislauf-System. Durch gesunde und ausgewogene Ernährung kann man chronischen Krankheiten bestmöglich vorbeugen und die Gesundheit nachhaltig verbessern, auch einfache Fitnessübungen zu Hause können sehr viel dazu beitragen.
Das Beste ist natürlich, Fitness täglich in den Alltag zu integrieren. Das Auto des Öfteren stehen lassen und zu Fuß gehen, die Treppe nehmen statt des Aufzugs, auch die WHO empfiehlt jeden Tag ca. zehntausend Schritte zu gehen. Doch wer schafft das schon? Mindestens genauso gut ist es, sich zu Hause täglich ein bisschen Zeit für seine Gesundheit zu nehmen und Sport zu treiben. Jedoch sollte man nicht gänzlich unvorbereitet anfangen, sonst besteht erhebliche Verletzungsgefahr. Zu schnell gewöhnt man sich an falsche Bewegungsabläufe, die Ihrem Körper dann mehr schaden als nutzen. Eine fachliche Beratung durch einen Personal Trainer wäre eine geeignete Maßnahme um dies zu vermeiden.
Kraft und Ausdauer zu Hause trainieren
Mit einem regelmäßigen Krafttraining zu Hause, bei einem Work-out mit Hanteln und Gewichten, wird der Stoffwechsel angeregt und die Gesundheit des Herzens verbessert. Man baut Muskeln auf, der Körper wird gestrafft und die Haltung verbessert. Schon nach wenigen Wochen wird man sich besser und leistungsfähiger fühlen und merken, wie die Kondition zunimmt. Wenn genügend Platz in der Wohnung vorhanden ist, könnte man natürlich auch auf Rudergerät, Laufband oder Indoor-Fahrrad trainieren. Aber auch hier gilt: Lassen Sie vorab einen Gesundheitscheck durch Ihren Hausarzt durchführen, der Ihnen grünes Licht für den Sport gibt.
Quelle: openPR

Das Statistische Bundesamt stellt fest, so unglaublich es klingen mag:
Die Diskriminierung steht bei der Bewerbung um einen neuen Arbeitsplatz immer noch ganz vorne.
War da nicht ein Gesetz?

Auch zur Sommerzeit ist man nicht gegen Krankheiten immun. Sommergrippe, Hitze, Insektenstiche oder Sonnenbrand – eine gute Reisevorbereitung oder ein gut sortierter Vorrat an Hausmitteln und Medikamenten hilft in akuten Situationen.

Neben Fett ist Zucker in Deutschland eines der meist gefürchteten Nahrungsmittel überhaupt. Zu bitter scheint der Nachgeschmack – denn ein hoher Zuckerkonsum kann die Entstehung von Stoffwechselkrankheiten begünstigen. Aber selbst mit der Angst im Nacken konsumiert jeder Deutsche rund 36 Kilogramm Zucker im Jahr. Erschreckend aber, dass die Anzahl an Zucker-Meidern, Verteuflern und Kalorien-Zählern stetig steigt.

Neben neuen Eindrücken und unvergesslichen Momenten können dem Reisenden vor allem in tropischen Gebieten auch exotische Infektionen begegnen. Die wichtigsten Krankheiten stellt Claudia Galler, Gesundheitsredakteurin von Deutschlands größter Arztempfehlung jameda vor.

Kinder brauchen täglich Bewegung
Wenn Eltern in der Arztpraxis Übergewicht bei ihren Kindern und mögliche Gegenmaßnahmen ansprechen, sollte vor allem auf die Bedeutung von regelmäßiger körperlicher Aktivität hingewiesen werden. Die Sportwissenschaftlerin Dr. Christine Graf (Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaft der Sporthochschule Köln) empfiehlt für Vorschulkinder zwei Stunden und bei älteren Kindern mindestens eine Stunde moderate bis intensive Bewegung pro Tag.

ALLERGIE-IMMUN, ein in Rheinland-Pfalz ansässiges Unternehmen, beschäftigt sich nunmehr seit über 15 Jahren mit den Ursachen von Allergien. Bislang sind die Ursachen aus medizinischer Sicht ja unbekannt.

Tag der Ernährung: Gesunde Ernährung verringert das Auftreten altersassoziierter Krankheiten
Wie das chinesische Sprichwort oben besagt, ist ein wichtiger Schlüssel für ein gesundes und langes Leben eine ausgewogene und gesundheitsfördernde Ernährung. Deshalb wollen wir Menschen informieren und zum Nachdenken über das eigene Essverhalten anregen. Denn Genuss im Einklang mit Gesundheit ist möglich!

Millionen von Menschen irren heutzutage durch die Arztpraxen mit „rätselhaften“ Beschwerden, bei denen keine organische Ursache gefunden werden kann. Sie leiden vor allem unter chronischen Schmerzen, aber auch unter Schwindel, chronischer Übelkeit, einem „Kloß im Hals“, Atemstörungen, Schluckstörungen, Druck auf der Brust, Herzbeschwerden, Magenschmerzen und Magendrücken, Darmkrämpfen, häufigem Harndrang und anderen urogenitalen Beschwerden. Weil man an den Organen keine Ursache finden kann, hält man sie meist für rein „psychosomatische“ oder „psychische“ Störungen, in dem Sinne, dass sie nur im Kopf, im Gehirn, in der Psyche existieren.

Dr. Raymond Kurzweil, das „rastlose Genie“: Der Erfinder der taschenformatgroßen Lesemaschine für Blinde hat gewagte Thesen über das Leben, das Sterben und den Tod aufgestellt. Seiner Maßgabe nach wird der Mensch um das Jahr 2045 herum nicht mehr sterben müssen – dank des technischen Fortschritts. Doch wie ist das möglich? Handelt es sich hierbei um reines Wunschdenken oder um eine realistische Zukunftsvision? Könnte der alte Menschheitstraum tatsächlich wahr werden?

Afrika, Südamerika, Asien – das sind spannende Erlebniswelten für Urlauber. Mehr als fünf Millionen Deutsche zieht es laut dem Bundesverband Deutscher Internisten e.V. (BDI) jährlich in die Tropen. Doch gerade in den warmen Klimaregionen sind gefährliche Infektionskrankheiten häufiger verbreitet als in den gemäßigten Zonen Westeuropas. Die DRF Luftrettung rät daher zu frühzeitigen Schutzimpfungen.

Was eine Low-Carb-Ernährung ist, haben die Ernährungswissenschaftler: Dr. med. Wolfgang Lutz, Dr. med. Jan Kwasniewski, Dr. Siegfried Seifert und Dr. C. Ehrensperger sowie auch Stefan Schaub schon beschrieben. Sie sagen, dass eine Low-Carb-Ernährung zu einer besseren Gesundheit führe. Diese Ernährungsform funktioniert aber nur, wenn man dem Körper täglich nicht mehr als 6 Broteinheiten liefert. Ab dem 3. Tag verschwindet das Hungergefühl und der Blutzuckerspiegel wird dann stabil.

In diesem Jahr blieben Reisende von dem großen Wintereinbruch verschont. Noch können wir uns gut an das Chaos erinnern, das der Schnee an Weihnachten 2010 in ganz Europa und sogar an den großen internationalen Flughäfen wie in London verursachte. Und immer wieder legen Aschwolken aus Island, Chile und sogar Australien den Flugverkehr lahm.

Im Anfangsstadium unangenehm, später lebensgefährlich: Durchblutungsstörungen können die Ursache vieler Erkrankungen sein und sogar zum Versagen von Organen führen. Um diese Gefahr zu bannen, gibt es nur eine Möglichkeit: rechtzeitig etwas dagegen unternehmen! Ergreifen Sie die Chance.

Nur wenn man Heißhungerattacken in den Griff bekommt, kann man eine Diät auch erfolgreich zu Ende bringen. Kohlenhydrate machen Heißhunger auf noch mehr Kohlenhydrate. Je kürzer die Kohlenhydratketten sind, umso stärker sind diese Attacken.

Die Placeboforschung boomt. Inzwischen gibt es satte Fördergelder für Wissenschaftler, die das Phänomen genauer unter die Lupe nehmen. Nimmt man die Befunde zum Placeboeffekt ernst, durften die Implikationen für die ärztliche Praxis bedeutend sein. Das Problem ist nur, dass der Placeboeffekt derzeit mindestens genauso viele Fragen aufwirft wie er Antworten gibt. Stereo pr hat den Psychologen Dr. Rainer Schneider gefragt, was es mit dem Phänomen auf sich hat.

Viele Menschen, die im Büro arbeiten, kennen das: Irgendwann kommt der Nackenschmerz. Doch was sind die Ursachen?
Verursacht Büroarbeit wirklich Rückenschmerzen?
Vor allem, wenn man lange am PC gearbeitet hat, fängt es an, im Nacken steif und verspannt zu werden. Der Schmerz ist vorprogrammiert. Viele Mediziner führen es dann darauf zurück, dass der Körper durch die Tätigkeit einseitig belastet wird. Hinzu kommt der Bewegungsmangel, oft noch der Stress. Das ist alles irgendwie richtig, wenn man diese Faktoren als das betrachtet, was sie sind: Reine Auslöser. Die Ursachen liegen in vielen Fällen woanders.

Gemüse ist sehr beliebt und bietet zudem auch noch genug Gutes, was der menschliche Körper braucht. Es gibt zwar kein Allround- oder Supergemüse, was dem Körper alle Vitamine und Mineralstoffe auf einmal liefert, aber es gibt schon einige Gemüsesorten, die sehr gut für die Ernährung und somit für uns und unseren Körper sind, da man sie neben der Ernährung auch für die Behandlung von Krankheiten verwenden kann.