Trügerische Wunderpillen – Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln

Vitamine und Mineralstoffe sind äußerst wichtig für die Gesundheit. Eine unzureichende Versorgung mit Nährstoffen kann zu Mangelerscheinungen führen und den Körper anfälliger für Krankheiten machen. Um einer Unterversorgung vorzubeugen, greifen viele Menschen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Das Nachrichtenportal news.de berichtet darüber, wie sich solche Mittel tatsächlich auf die Gesundheit auswirken.

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25.11.2010

Krebsgesellschaft bestätigt: Regelmäßige, moderate Sonnenexposition hilft, diverse Krebsarten zu vermeiden

In ihrem neuen Buch „Krebszellen mögen keine Sonne“ schildern der Präventionsmediziner Prof. Dr. med. Jörg Spitz und der Vitamin-D-Experte William B. Grant, Ph. D. die neuesten Forschungsergebnisse zum „Sonnenhormon“ Vitamin D. Sie erläutern darin insbesondere, wie mithilfe des Sonnenlichts Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen verhindert oder geheilt werden können. Gerade die krebshemmende Wirkung der Sonne wurde erst kürzlich durch eine Kommission von Wissenschaftlern der niederländischen Krebsgesellschaft KWF Kankerbestrijding bestätigt.

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22.11.2010

Die verschiedenen Hauttypen: die trockene Haut

Die Haut spannt, juckt, wirkt matt und ist gerötet. Dies sind typische Anzeichen von trockener Haut. Sehr viele Menschen leiden darunter und sie kann sowohl durch innere, als auch durch äußere Faktoren, aber auch durch Krankheit hervorgerufen werden.

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1.11.2010

Ganzkörperscan liefert wertvolle Informationen für Sportler und Reha-Patienten

Ernährungs- und Trainingsplan nach Maß
– Körperzusammensetzung gibt Aufschluss über Gesundheit und Leistungsfähigkeit

Der menschliche Körper setzt sich aus Zellen, außerhalb der Zelle gelegenem Gewebe sowie Fett zusammen. Gerät jedoch der Anteil an Muskel- und Fettgewebe aus der Balance, kann dies negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit haben. Mit Lunar iDXA von GE Healthcare können nun Hochleistungs- und Freizeitsportler sowie auch Reha-Patienten den Anteil ihrer Fett-, Muskel- und Knochenmasse exakt bestimmen lassen. Die Messung liefert wertvolle Informationen für Athleten, Trainer und auch Ärzte, um eine kontrollierte Gewichtsregulierung sowie ein Trainingsprogramm zu entwickeln.

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16.10.2010

Verbesserung des Trinkverhaltens durch basisches Wasser

Das der Körper zu 2/3 aus Wasser besteht und man regelmäßig trinken muss, ist mittlerweile jedem klar und die Empfehlung wird regelmäßig von Experten erneut ausgesprochen. Aber Fakt ist, dass immer noch jede dritte Person zu wenig trinkt. Wenn man Durst verspürt ist der Körper bereits dehydriert. Die mangelnde Zufuhr von Wasser macht langfristig krank und führt zu Übergewicht.

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15.10.2010

Unfall- oder Krankenzusatzversicherung für Kinder besser geeignet?

Vor wengien Wochen begann für viele Kinder wieder die Schulzeit. Gerade bei Schulanfängern fehlt häufig noch die Erfahrung im Straßenverkehr, Kinder lassen sich leicht ablenken und können die Geschwindigkeit sowie Entfernung von herankommenden Autos noch nicht richtig abschätzen. Eltern sollten mit ihren Kindern einige Regeln beachten und gleichzeitig den Versicherungsschutz für den Nachwuchs überprüfen.

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12.10.2010

Von Schutzimpfungen profitieren alle

Masern sind keine harmlose Kinderkrankheit

Kinderlähmung, Diphtherie, Pocken – dank umfassender Impfprogramme konnten diese Krankheiten weitgehend eingedämmt werden. Impfungen gehören weltweit zu den wichtigsten und wirksamsten medizinischen Präventionsmaßnahmen. Viele andere Infektionskrankheiten könnten ebenfalls ausgemerzt werden, wenn Schutzimpfungen konsequent durchgeführt würden.

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22.09.2010

Vegetarier leben gesünder. Oder doch nicht?

Wir kennen sie alle. Die gesunden Vegetarier, mit denen man im Restaurant sitzt und fröhlich einen grünen Salat verzehren, während alle Nicht-Vegetarier am Tisch mit vorwurfsvollem Blick gestraft werden, nur weil diese ein großes Rindersteak, schön blutig, bestellt haben.
Vegetarier behaupten sie würden sich gesünder ernähren, nur weil sie auf Fleisch verzichten. Aber ist das wirklich so?

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13.09.2010

Gesundheit: Wie Sie sich gegen Zeckenbisse richtig versichern?

Freizeitgestaltung im Wald – das gehört für sehr viele Bundesbürger zum täglichen Programm: Waldspaziergänge, Joggen, Nordic-Walking, Waldlehrpfade, Pilz- und Beerensuche, Schnitzeljagd – die Liste ließe sich beliebig fortführen.

Doch seitdem die Zecke sich auch nach Norden und Westen immer weiter ausbreitet, wird die Angst zunehmend zum Begleiter bei allen Aktivitäten im Wald. Das heißt, die eigentliche Angst gilt nicht den Zecken, denn die gab es eigentlich schon immer – früher nannte man sie Holzböcke, sondern den Krankheiten, die sie übertragen können: Borreliose, Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME) und Myelitis. Und diese Angst ist durchaus berechtigt, denn diese Krankheiten sind keine Batell-Krankheiten, gegen die man dann mal eben ein Mittelchen einnimmt.

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5.09.2010

Gesund und Fit – aber mit Begeisterung

… mit Zwanzig und Dreißig Jahren lachen die Meisten darüber, mit Vierzig fangen Sie an darüber nachzudenken und spätestens mit Fünfzig bereuen die Meisten nicht anders gehandelt zu haben.

Kaum zu glauben, aber wahr: Der körperliche Abbauprozess beginnt schleichend bereits ab Mitte Zwanzig. Muskelmasse und Knochendichte verringern sich um bis zu einem Prozent – Jahr für Jahr. Muskeln werden durch Fettmasse ersetzt, die negativen Auswirkungen auf den Bewegungsapparat und die inneren Organe sind bekannt.

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Kategorien: Gesund und Fit,Training
27.08.2010

Nach Zeckenbiss schnell Gewissheit

Neuheit: Zecken-Set inklusive Test auf Infektionsrisiko

Nach einem Zeckenbiss ist die Unsicherheit erstmal groß: Hat die Zecke gefährliche Krankheiten übertragen? Schnelle Gewissheit ohne Arztbesuch liefert ein neues Zecken-Set. Mit einem löffelförmigen Instrument lässt sich die Zecke schonend entfernen. Anschließend wird sie in einem mitgelieferten Transportgefäß mit der Post an ein Testlabor geschickt. Schon 24 Stunden nach Probeneingang erfährt man das Ergebnis im Internet.

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Kategorien: Gesund und Fit
17.08.2010

Ernährungsratgeber: Ballaststoffe

Ballaststoffe = unnötige Stoffe? Mitnichten! Viele Menschen assoziieren das Wort Ballast mit etwas Negativem. Dabei sind Ballaststoffe für den menschlichen Körper sehr wichtig.

Ballaststoffe kommen ausschließlich in pflanzlichen Nahrungsmitteln vor und werden in zwei Gruppen unterteilt: In wasserlösliche und wasserunlösliche. Die Stoffe als solche sind unverdaulich und gelangen nicht in den Stoffwechselprozess.

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2.08.2010

Ursachen für eine Berufsunfähigkeit

Das Berufsunfähigkeitsrisiko betrifft alle Berufstätigen. Zwar gelten körperlich stark belastende Berufe wie etwa als Bauarbeiter, Krankenschwester oder Feuerwehrmann prinzipiell als stärker von einer Berufsunfähigkeit betroffen als kaufmännische oder verwaltende Berufe. Die Hauptursache für eine gesundheitliches Ausscheiden aus dem Berufsleben liegt allerdings in psychischen Beschwerden. Mehr als 30% aller Fälle von Berufs- oder Erwerbsunfähigkeit sind inzwischen durch solche Ursachen begründet.

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Kategorien: Allgemein
20.07.2010

Natürliche Kampfansage gegen Insekten

Lästige Insekten wie Mücken oder Wespen mögen bestimmte Gerüche nicht. Wer ihre Abneigungen kennt, kann sich einfach und umweltfreundlich schützen. Das Immobilienportal Immowelt.de verrät die wichtigsten Kniffe.

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11.07.2010

Für erholsame Urlaubstage – Reiseapotheke günstig und stressfrei bestellen

Endlich Urlaub. Entspannung, Erholung und den Alltagsstress für eine Weile hinter sich lassen. Für viele Menschen gilt der Sommerurlaub als die schönste Zeit im Jahr. Damit die Ferien jedoch nicht durch Erkrankungen im Fiasko enden, gehört in jedes Gepäck eine gut ausgestattete Reiseapotheke. „Um sich unnötigen Stress zu ersparen, empfiehlt es sich, alle Medikamente frühzeitig und bequem online zu bestellen“, sagt Oliver Bittner, Geschäftsführer von medizinfuchs.de, führender Medikamenten-Preisvergleich im Internet.

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3.07.2010

Windpocken – ernster als man denkt

Mit ein paar „harmlosen“ roten Pusteln hatte es begonnen, doch nun ist daraus eine schwere Infektion mit hohem Fieber geworden. Kein Einzelfall! Windpocken sind längst nicht so unkompliziert, wie viele Eltern immer noch meinen. Von den rund 760.000 Windpocken-Erkrankungen, die bei uns pro Jahr auftreten, verlaufen nach Angaben von Ärzten über 16 Prozent schwer.

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Kategorien: Gesund und Fit
3.07.2010

Deutsche zu fett

Millionenschäden erleidet die deutsche Volkswirtschaft jährlich: Übergewicht kann Folgekrankheiten oder Fehlzeiten am Arbeitsplatz zur Folge haben. Schlaganfall, bestimmte Krebsrisiken, Bluthochdruck und Gelenkerkrankungen können folgen.

Die Mehrheit der Deutschen ist bereits zu fett, leidet oft unter Atembeschwerden, Sodbrennen und Einschränkungen in der Bewegungsfähigkeit. Aber ab welchem Gewicht gilt man als übergewichtig? Als Faustregel gilt ein Body-Mass-Index von mehr als 25. Dieser Index wird errechnet, indem man das Körpergewicht (in Kilogramm) durch das Quadrat der Körpergröße (in Metern) teilt, Geschlecht und Alter bleiben unberücksichtigt.

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29.06.2010

Check up: Was die Krankenkasse bei Vorsorge-Untersuchungen zahlt

Die Früherkennung von Krankheiten rettet Leben, dennoch scheuen sich viele Menschen vor der Vorsorge. Inzwischen gibt es ein großes Angebot an Untersuchungen, bei einigen besteht sogar eine Beratungspflicht und nicht alle werden von der Kasse bezahlt.

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24.06.2010

Diese 10 Dinge müssen unbedingt noch mit

Endlich Urlaub! Die vielen Wochen des Wartens und der Sehnsucht sind endlich vorbei, die letzten Arbeiten im Büro erledigt und die Koffer sind gepackt. Nichts wie weg! Doch halt, haben Sie auch tatsächlich alle wichtigen Dinge für Ihren Urlaub mit dabei? Bevor Sie die Tür hinter sich schließen, gehen Sie Ihre Packliste vorsichtshalber noch einmal durch.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
21.06.2010

Kokosnussöl gegen Zivilisationskrankheiten und Übergewicht

Bisher waren es eher die Omega-3 Fettsäuren aus Kaltwasser-Fischen und Leinöl, die die Forschung als Allroundtalente bei vielen Gesundheitsproblemen im Visier hatten. Neuste wissenschaftliche Untersuchungen belegen aber, dass auch Kokosnussöl (Virgin Coconut Oil) positive Effekte hat und sogar einen Beitrag zum Abnehmen leisten kann.

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Kategorien: Gesund und Fit
20.06.2010

Vorsicht vor kleinen Blutsaugern

Ein Nachmittag im eigenen Garten oder ein Spaziergang durch die Natur ist für viele Menschen ein wohltuender Ausgleich zum hektischen Alltag. Doch wenn die Temperaturen wieder wärmer werden, lauern dort unliebsame Zeitgenossen: Zecken. Die kleinen Tierchen sind nicht nur lästig, sie können auch Krankheiten übertragen. Die am häufigsten durch Zecken verursachte Krankheit ist die Borreliose. Rund 240.000 Deutsche erkranken laut Deutschem Borreliose- und FSME-Bund jährlich daran. „Die hohe Infektionsrate lässt sich damit begründen, dass gegen Borreliose noch nicht geimpft werden kann“, erklärt Rotraud Meyringer vom Asklepios Klinikum Bad Abbach. Als Oberärztin der Klinik und Poliklinik für Rheumatologie und Klinische Immunologie behandelt die Internistin und Rheumatologin Patienten, bei denen die Borreliose einen schweren Verlauf genommen hat.

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14.06.2010

Wettbewerbszentrale: Erfolgreich gegen irreführende Werbung bei Matratzen

In zwei Fällen ist die Zentrale gegen den unlauteren Wettbewerb in Frankfurt jetzt erfolgreich gegen Matratzenhersteller vorgegangen, die mit unlauteren Heilversprechen für ihre Produkte geworben hatten. In der Werbung für ihre Kissen, Matratzen und Matratzenauflagen hatten die Hersteller behauptet, der Verbraucher könne auf ihnen im Schlaf abnehmen. Mit Aussagen wie „Im Schlaf schlank werden – ein revolutionäres Prinzip“ oder „Schlaf dich schlank“ wollten die Hersteller ihre Kunden glauben machen, es reiche aus, nachts auf den angeblich revolutionären Matratzen zu liegen, um schlank zu werden.

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7.06.2010

Was tun gegen Müdigkeit

Schlaf schlafenWer trotz ausreichendem Schlaf häufig müde und energielos ist, kann nun etwas tun gegen Müdigkeit. Was tun gegen Müdigkeit, fragen sich tagtäglich viele Menschen, die trotz genügend Schlaf und ohne ersichtliche Gründe, häufig schlapp, ausgelaugt und lustlos sind.

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1.06.2010

Experten warnen vor „Diabetes-Epidemie“

Spezialisten unterscheiden zwei verschiedene Diabetes Typen. Der Körper produziert beim Diabetes entweder zu wenig (Typ 2-Diabetes) oder gar kein Insulin (Typ 1-Diabetes). Der Diabetes-Typ 2 ist zur Massenerkrankung geworden, und zwar vorwiegend in den industrialisierten Ländern. Hauptursachen sind Bewegungsmangel und daraus resultierendes Übergewicht.

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31.05.2010

Ernährungsratgeber: Vitamine

Vitamine Gemuese Gemüse Essen ErnährungUnser Organismus benötigt Vitamine für lebenswichtige Funktionen. Daher ist eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen absolut notwendig.

Vitamine erfüllen viele Aufgaben: Sie sind entscheidend für den Stoffwechselprozess, verwerten Eiweiße, Kohlenhydrate und Mineralstoffe und sorgen für die Energiegewinnung aus diesen Stoffen. Zusätzlich stärken Vitamine das Immunsystem und helfen uns, Müdigkeit, Schlappheitsgefühle, Trägheit und Krankheiten zu überwinden.

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Kategorien: Gesund und Fit
27.05.2010

Kündigen oder bleiben?

Unzufriedenheit am Arbeitsplatz ist weit verbreitet. Viele der sog. „Volkskrankheiten“ wie Depression, Herz-Kreislauf- oder Rückenbeschwerden sind darauf zurückzuführen. Was kann man tun? Über die Kernursache von Unzufriedenheit am Arbeitsplatz und praktische Tipps zur Bewältigung.

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Kategorien: Lifestyle
24.05.2010

Tobsucht bei den Männern. Aggressiven Wutanfällen geht meist Depression voraus

Steht das starke Geschlecht unter argem Stress, wird es schon mal schwach und erliegt seinen Emotionen. Der Mann tobt, schreit oder wird gar handgreiflich. Oft liegt dem impulsiven Verhalten eine psychische Krankheit zugrunde, die zu spät erkannt oder nicht ausreichend behandelt wird. Denn Krankheiten gestehen sich die Herren der Schöpfung nur ungern ein. Dieses Verhalten kann sgar tödlich enden.

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23.05.2010

Yanomami Schamane besucht Deutschland

Davi Kopenawa, Schamane und Sprecher der indigenen Yanomami aus Brasiliens Amazonasgebiet, wird in diesen Tagen Deutschland besuchen.

Das Leben der Yanomami, eines der größten, relativ isoliert lebenden Völker im Amazonas, wird gegenwärtig durch eine Invasion von Goldgräbern bedroht. Die Eindringlinge arbeiten illegal auf dem Land des Volkes.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
9.05.2010

Rückenschmerz im Büro und Alltag: Vorbeugung und Behandlung

Vier von fünf Deutschen haben mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen, wovon zirka ein Drittel aller Menschen wiederkehrend jährlich zumindest einmal an starken Rückenbeschwerden leiden. In 2006 wurden zirka 44 % aller Krankenversicherten aufgrund von Rückenbeschwerden ärztlich behandelt. Die Ursachen der Rückenbeschwerden sind vielfältig. Oft lösen ungewohnte oder einseitige Belastungen Rückenbeschwerden aus. Auch psychische Probleme wie Zukunftsängste, Sorgen um die Familie oder Beruf können Ursachen von Rückenbeschwerden sein. Es gilt daher der Grundsatz, dass bei Auftreten von Rückenschmerzen dies als Warnsignal für den Betroffenen zu sehen ist, sich mehr um körperliche und/oder seelische Belange zu kümmern.

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5.05.2010

Bluthochdruck – Kennzeichnungspflicht für Kochsalz gefordert

Hoher Blutdruck ist in Deutschland eine sehr häufige Erkrankung. Laut Bundes-Gesundheitssurveys 1998 (BGS98) sind 44 Prozent der Frauen und 51 Prozent der Männer betroffen. Zu den Folgeerkrankungen des „stillen Killers“ gehören Herzinfarkte, Schlaganfälle und Nierenerkrankungen. Neben Stress, Alkohol- und Nikotinkonsum sowie Übergewicht und sportliche Inaktivität zählt ein zu hoher Salzkonsum zu den beeinflussbaren Risikofaktoren für den Bluthochdruck.

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20.04.2010

Jiu-Jitsu und Ju-Jutsu

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