Angebot: Shureido Karategi Sensei Tournament TK-10

Shureido Karategi Sensei Tournament TK-10
Genug gewartet. Endlich ist der Karategi Sensei Tournament TK-10 auch zum Schnäppchenpreis zu haben!

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
Kategorien: Specials
13.07.2015

Praktische Muntermacher für die Reise

Family packing for vacationStart frei für einen entspannten Urlaub
(djd). Um auch bei langen Fahrten in den Urlaub nicht die Nerven zu verlieren, sind Pausen mit kleinen Bewegungsübungen und einer ausgewogenen, leichten Ernährung besonders wichtig. Denn unser Stoffwechsel ist wie der Motor eines Autos. Damit er laufen kann, benötigt er Energie.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
Kategorien: Freizeit, Buntes
17.06.2015

Sommersport senkt den Blutzucker – Gemeinsam laufen gegen Diabetes

deutsche journalisten dienste Bild: 77574(djd). Herbert Schäfer ist Diabetiker. Die vor fünf Jahren erstmals gestellte Diagnose hat sein Leben drastisch verändert. Mit seiner Krankheit ist der 61-Jährige kein Einzelschicksal, denn allein in Deutschland leben über sieben Millionen diagnostizierte Diabetiker – und die Tendenz ist steigend. Doch was können Patienten mit Diabetes tun, um ihrer Krankheit aktiv entgegenzuwirken?

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
Kategorien: Gesund und Fit
13.06.2015

Marderschäden: Alarmstufe Rot im Frühsommer

MaderbissJährlich entstehen Schäden in der Höhe von 63 Millionen Euro
(dmd). Die schönste Zeit des Jahres für den Marder ist Juni und August – und für Autobesitzer unter Umständen die teuerste. Pro Jahr verursachen Marderschäden in Deutschland laut der ERGO Versicherung Kosten von rund 63 Millionen Euro. Je später man sie entdeckt, desto teurer kann es werden. Die Mittel, sich dagegen zu schützen, sind sehr beschränkt.

geschrieben von: marco
Kategorien: Freizeit, Buntes
7.06.2015

Joggen – aber richtig – Gesundes Lauftraining

jogging-laufen-rennenLaufen ist heutzutage ein echter Massensport. Immer mehr Menschen tun etwas für Kondition und Gesundheit, indem sie die Joggingschuhe anziehen und einfach loslaufen. Und das hat gute Gründe: Jogging macht fit und glücklich, ist gut für das Herz-Kreislauf-System, verbessert die Figur und lässt sich zeitlich flexibel und ohne teure Spezialausrüstung jederzeit ausüben.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
5.05.2015

Im Fernsehen darf man nicht alles so genau nehmen?

schlaegerIm Fernsehen sieht man immer wieder muskelbepackte „Autoeintreiber“, die mit einem Zettel daher kommen und fremde Autos mitnehmen wollen. Auf dem Zettel steht „Auftrag“, und damit fühlen sich die Herren ausreichend legitimiert, und wollen so gar nicht verstehen, warum sich der Autobesitzer jetzt noch weigert. Abgesehen davon, dass die Ereignisse durchgeskriptet sind, lässt die Show auch jegliches Rechtsverständnis vermissen. Denn: Selbstjustiz ist nicht erlaubt. Man stelle sich vor, jeder könnte mit einem Zettel mit der Überschrift “Auftrag” zu seinem Nachbarn laufen und dort mitnehmen, was einem gefällt.

geschrieben von: marco
24.04.2015

Mehr Bewegung in den Alltag bringen – Praktische Tipps vom Laufexperten

26120_48143_Bild4(djd). Weniger als 1.000 Meter legen viele Bundesbürger pro Tag zu Fuß zurück. Der Grund dafür liegt auf der Hand: Jeder zweite Deutsche sitzt nach Angaben des Bundesministeriums für Gesundheit überwiegend am Computer und bewegt sich deshalb kaum. In prähistorischer Zeit jagten Steinzeitmenschen dagegen noch bis zu 40 Kilometer pro Tag ihrer Beute hinterher. „Das Problem ist, dass sich unser Erbgut in Sachen Bewegung nicht wesentlich verändert hat“, erklärt Laufexperte Peter Jamsek von Runners Point.

geschrieben von: marco
22.04.2015

Asphalt oder Waldboden? – Angegriffene Gelenke brauchen sanfte Bewegung

deutsche journalisten dienste Bild: 61910(djd). Keine Frage, das Laufen ist Deutschlands beliebtester Volkssport. Egal ob Marathon, Jogging, Nordic Walking oder Wandern – bei trockenem Wetter zieht es viele Lauffans ins Freie. Dabei stellt sich vielen Anfängern und auch Aktiven die Frage: Welcher Untergrund ist für mich der Richtige? In der Joggergemeinde gehen die Ansichten auseinander. Während einige Experten das Joggen auf Asphalt als sicheren Weg sehen, einer Arthrose entgegenzulaufen, gibt es keine Studien, die diese Vermutung belegen.

geschrieben von: marco
15.04.2015

Warzen sind meist harmlos aber immer sehr lästig

Portrait of beautiful laughing female doctorWarzen sind kleine, scharf begrenzte, meist erhabene Geschwulste der oberen Hautschicht. Im Regelfall sind sie gutartig, können aber unter Umständen ansteckend sein.nnWarzen sind kleine, scharf begrenzte, meist erhabene Geschwulste der oberen Hautschicht. Im Regelfall sind sie gutartig, können aber unter Umständen ansteckend sein.

geschrieben von: marco
Kategorien: Gesund und Fit
8.04.2015

Spannung pur

26048_47158_Bild3Eurojackpot: Hinter der Ziehung der Gewinnzahlen verbergen sich komplexe Abläufe
(djd). Beim Glück wird in Europa nichts dem Zufall überlassen – zumindest wenn es um die europaweite Lotterie geht: Im westfälischen Münster laufen bei WestLotto die Fäden zusammen, immer freitagabends steigt die Spannung, wenn im fernen Finnland die neuen Gewinnzahlen des Eurojackpot gezogen werden. Hinter der Jagd nach dem Millionentopf, bei der in 14 Ländern mitgespielt wird, verbergen sich komplexe technische Abläufe.

geschrieben von: marco
Kategorien: Freizeit, Buntes
6.04.2015

Auszeit für die Ohren – Lärm kann Nerven und Ohren schaden

25997_47900_Bild1(djd). Die Beziehungskrise in der Nachbarwohnung, der winselnde Welpe von nebenan oder durch die Nacht vagabundierende Halbstarke: Wer das Pech hat, in einem Mietshaus mit dünnen Wänden zu leben, kann durch Lärm leicht in seinem Schlaf gestört werden. Doch auch im eigenen Bett kann eine Lärmquelle lauern – der schnarchende Partner. Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, von dem übermüdete Ehepartner ein Lied singen können. Das unangenehme Geräusch wird in der Regel durch eine Muskelentspannung im Schlaf hervorgerufen. Dadurch verengen sich die Atemwege im Rachen, Zäpfchen und Gaumen vibrieren in der Atemluft und rufen die typischen Schnarchlaute hervor.

geschrieben von: marco
27.03.2015

Warum wir gerne Süßes essen

stk71884corDie Vorliebe ist genetisch bedingt
(djd). Eine Vorliebe vereint Menschen auf der ganzen Welt: Sie essen gerne Speisen mit süßem Geschmack. Von chinesischem Litschisorbet über südamerikanischen Kokospudding bis zu afrikanischen Dattelkeksen und deutscher Schwarzwälder Kirschtorte – überall sind süße Leckereien beliebt. Aber warum mögen wir den süßen Geschmack so gern?

geschrieben von: marco
13.03.2015

Perfekt – bis zur Erschöpfung

26008_47929_Bild4Gerade bei Stress auf die Nährstoffversorgung achten
(djd). Viele Menschen wollen alles hundertprozentig machen und nehmen berufliche Herausforderungen gern an: Schätzungen zufolge stufen sich gut ein Drittel aller Deutschen als Perfektionisten ein. Die meisten von ihnen laufen unter Zeitdruck erst zur Hochform auf, Überstunden sind für sie selbstverständlich und auch am Wochenende und im Urlaub sind sie immer erreichbar. Doch das Gefühl, nicht abschalten zu dürfen, heizt den Stress zusätzlich an und kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Konzentrationsprobleme, Ohrgeräusche oder Augenlidzucken können erste Anzeichen einer chronischen Erschöpfung sein. Um nicht ins Burn-out zu kommen, tun Betroffene gut daran, derartige Symptome ernst zu nehmen und rechtzeitig einen Arzt zu Rate zu ziehen.

geschrieben von: marco
8.03.2015

Bioresonanz und die Ursachen von Krankheiten

aktive nervenzelleEnergetische Ursachen werden häufig noch unterschätzt. Wissenschaft deckt energetische Ursachen von Gesundheitsstörungen am Beispiel der Depression auf. Wenn bei gesundheitlichen Fragen das Thema energetische Ursachen aufkommt, wird das sehr oft skeptisch belächelt oder vermeintlich in die esoterische Ecke eingeordnet. Dabei steckt viel mehr dahinter. Jetzt hat auch die Wissenschaft dieses Thema aufgegriffen.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
15.02.2015

Burnout – die wahren Gründe

stress-kaputt-krank-kopfschmerz-arbeitVöllige Erschöpfung, oft verbunden mit körperlichen Beschwerden, und das bei enormem Druck am Arbeitsplatz oder im persönlichen Umfeld – das sind die typischen Merkmale des Burnouts. Obwohl es ein Dauerthema ist, macht es sich jetzt, in der dunkleren Jahreszeit, wenn die Menschen ohnehin verstärkt zur Depression neigen, besonders bemerkbar.

geschrieben von: marco
8.02.2015

Heute schon Strafe für das Ersparte gezahlt?

geld-stehlen-betrugNun wird es ernst: die Deutsche Skatbank verlangt –0,25% Zinsen auf jederzeit fälliges Geld. Das Minus vor der Zahl ist richtig, Sie bezahlen, wenn Sie dort Geld anlegen! Und wie Asoka Wöhrmann, Manager der Deutschen Bank, dem Spiegel gegenüber meint, träfe das wohl bald auf Privatkunden vieler Banken zu. Damit müssen wir dann endgültig in die Tasche greifen, wenn wir Geld bei Banken anlegen wollen.

geschrieben von: marco
Kategorien: Freizeit, Buntes
4.02.2015

Silvester mit dem Hund – Richtig vorbereiten

weihnachten-hundAlle Jahre wieder – kommt nicht nur das Christkind, sondern auch der Jahreswechsel. Und dieser ist bei den meisten Hundebesitzern lange nicht so heiß ersehnt, wie das besinnliche Weihnachtsfest. Kaum hat man die Adventszeit und die Feierlichkeiten hinter sich, steht für viele Hundehalter ein großes Problem ins Haus:
Silvester und die damit verbundene Knallerei. So mancher mag sich angesichts des zitternden und hechelnden Freundes an seiner Seite auf eine einsame Inseln wünschen, aber – zu spät. Wenn es erst einmal so weit ist, dass der Hund sich in den Keller verzieht oder im Badezimmer in der Wanne liegt, weil dies die Räume sind, in denen wenigstens die Lichteffekte ausbleiben, dann helfen auch Stoßgebete nicht mehr. Was man jetzt braucht, ist Verständnis für den Hund und den festen Willen, im nächsten Jahr früher die Thematik anzugehen…

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Kategorien: Freizeit, Buntes
13.12.2014

Sechs Monate Haft auf Bewährung für Gewalt in der Pflege

gefaengnis-gitterIn dem Revisionsverfahren vor dem Bremer Landgericht wurde das vorherige Geldstrafen-Urteil des Amtsgerichts vom 28.08.2013 gegen die gewalttätige Altenpflegerin deutlich verschärft. Sie erhält eine Freiheitsstrafe von sechs Monaten, die für die Dauer von drei Jahren zur Bewährung ausgesetzt wird.
Die Verhandlung zog sich über sieben Stunden, mit einigen Pausen, hin. Neben den Medien waren zahlreiche Zuschauer – so eine Altenpflege-Klasse – erschienen und verfolgten aufmerksam die Verhandlung.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
9.12.2014

Diabetes und Zuckerkonsum

zucker-suesses-essenFür viele kommt sie wie ein Blitz aus heiterem Himmel, die Diagnose Diabetes. Aber was wie ein plötzlicher Schicksalsschlag erscheint, hat oft eine lange, meist unbemerkte Vorlaufzeit. Die Rede ist hier von Diabetes Typ 2, vor einigen Jahren noch Altersdiabetes genannt. Diese Form kann sich im Laufe eines Lebens entwickeln, da es inzwischen auch immer mehr immer jüngere Menschen betrifft, hat sich dieser Begriff jedoch mittlerweile überholt.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
19.11.2014

Der Ruf nach dem Alkoholverbot

wein„Trink, trink, Brüderlein trink!“ Nicht nur Brüderlein, auch Schwesterlein folgt gerne dieser Einladung. An Stammtischen und auf Bowlingbahnen, bei Winzerfesten und in Bierzelten, beim Schützenfest und beim Betriebsausflug wird so richtig zugeschlagen.
In Kantinen und Kaschemmen, in Bars und Discos bewahrheitet sich täglich ein abgewandeltes Wort von Hemingway: „Kein Mensch trinkt zu seinem Vergnügen.“ Trinken ist Volkssport und Komasaufen scheint die neue Königsdisziplin zu sein – besonders unter Jugendlichen.

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14.11.2014

Terroristische Vereinigung in der deutschen Jugendhilfe?

handschelle-polizei-verhaftung35-jährige Marktforschungsspezialist, Jurist Vladimir Nechaev widmete die letzten 1,5 Jahre einer Vor-Studie über die gravierende Menschenrechtsverstöße in der deutschen Jugendhilfe. Durch Analyse der offiziellen Statistik lässt sich ein enormer Anstieg der Inobhutnahmen (+31%) sowie anderer „legitimierbaren“ freiheitsberaubender Maßnahmen feststellen. Auf der qualitativen Seite der Forschung lassen sich durch Interviews mit Trennungsvätern und Analyse der BVerfG-Entscheidungen Bereicherungsabsicht einzelner Jugendhilfe-Mitarbeiter (§§ 263, 266 StGB) feststellen. In einigen Fällen wird den Eltern offen angedroht, das Kind werde an die Pflegefamilie vermittelt.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
29.10.2014

Der heilige Gral der Biochemie gerät ins Wanken

sonnenblumeSeit über 100 Jahren laufen weltweit verschiedene Versuche zum Nährstoffbedarf von Pflanzen. Auf Äckern werden zu Forschungszwecken ausschließlich die selben Kulturpflanzen wie Roggen oder Mais angebaut ohne den Boden zu Düngen. Das erstaunliche dabei seit Beginn der Versuche: die Pflanzen produzieren mehr Calcium oder Magnesium und andere Spurenelemente als der Boden enthält. Und das schon seit mehreren Jahrzehnten.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
26.10.2014

Ben will auf zwei Beinen durch’s Leben

n81163573_m„Mama, ich will rutschen!“ Ben, 4, stakst auf die Rutsche zu. Der Boden ist uneben, und Ben fällt der Länge nach in den Sand. In Mama Juliane, 26, kämpfen zwei Gefühle miteinander. Das eine sagt ihr: Renn hin und heb ihn auf. Das andere mahnt: Lass ihn das alleine schaffen. Ben braucht sehr lange, um wieder aufzustehen. Denn er hat ein „Babybein“, so nennt der Kleine seine schwere Fehlbildung.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
20.10.2014

Fünf goldene Lauftipps für den Herbst

joggen-laufenOb nass, kalt und nebelig trüb oder noch spätsommerlich warm mit viel Sonnenschein: Der Herbst steht vor der Tür mit allen Facetten, die das Wetter zu bieten hat. Damit man diese Jahreszeit auch sportlich so richtig ausnützen kann, sind wetterfeste Bekleidung und die passenden Schuhe das A und O. Mit den fünf goldenen Lauftipps der Experten von SPORT 2000 steht dem Laufvergnügen nichts mehr im Weg:

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18.10.2014

Sauber in den Winter: Viele gute Gründe für eine Autowäsche jetzt im Spätherbst

auto-autofahren-kfz-verkehrWie jedes Jahr bringt auch dieser Spätherbst das saisonal übliche Schmuddelwetter. Zum vielen Laub auf der Straße gesellt sich in ländlichen Gebieten noch eine starke Verschmutzung durch landwirtschaftlichen Verkehr.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
17.10.2014

Volkskrankheit Typ-2-Diabetes: Der Lebensstil entscheidet

PantherMedia 1724401Erkrankungsrisiken vermindern, Lebensqualität verbessern
(djd). Übergewicht gehört zu den größten Risikofaktoren von Diabetes. Besonders bauchbetontes Übergewicht schüttet Hormone aus, welche die Insulinempfindlichkeit der Zellen negativ beeinflussen und dafür sorgen, dass weniger Zucker aus dem Blut in die Zellen geschleust werden kann. So kommt es, dass der Blutzuckerspiegel steigt. Dennoch müssen Diabetes und seine Folgeerkrankungen kein besiegeltes Schicksal sein, denn der Lebensstil hat einen sehr großen Einfluss auf die Krankheit.

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Kategorien: Gesund und Fit
30.09.2014

Tiefenwärme gegen Verspannungen – Was Sportler bei Schmerzen tun können

human back pain spinal cord skeleton body(djd). Zugluft, Haltungsfehler oder einseitige Belastung gelten als häufige Auslöser für Verspannungen. Doch auch Gartenfreunde und Freizeitsportler werden oft von Muskelschmerzen heimgesucht. So kann es beim Umgraben von Beeten, beim Radfahren oder beim Tennis zu krampfhaften Muskelspannungen im Arm-, Nacken-, und Schulterbereich kommen. Damit Muskelverspannungen nicht chronisch werden, sollte die betreffende Muskelpartie umgehend behandelt werden. Muskelentspannende Präparate können den Körper auf Dauer jedoch belasten und werden daher von vielen Betroffenen abgelehnt.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
25.09.2014

Was gehört zur Veranstaltungssicherheit?

party-gartenfestImmer wieder taucht die Frage auf: Was ist eigentlich Veranstaltungssicherheit? Was gehört alles dazu? Nun, letztlich handelt es sich dabei um das Gesamtkonstrukt, das die größtmögliche Sicherheit auf einer Veranstaltung bietet. Eine absolute oder 100%ige Sicherheit gibt es nicht, letztlich verbleibt stets ein gewisses Restrisiko – da die Verantwortlichen nicht für alles verantwortlich sein können, was passieren könnte: Aus dem Rahmen fallende Ereignisse, Aggressionen von Dritten oder das Fehlverhalten von Besuchern selbst können oftmals den Verantwortlichen nicht vorgeworfen werden.

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Kategorien: Recht, Urteile
17.09.2014

Verlässlicher "Schulkamerad"

deutsche journalisten dienste Bild: 71186Die wiederbefüllbare Pausenflasche punktet mit vielen Vorteilen
(djd). Schulranzen, Mäppchen, Hefte, Stifte: Die Einkaufsliste zum Schulanfang ist lang. Auch für die tägliche Pausenverpflegung muss gesorgt werden. Wenn es um das Durstlöschen in der Schule geht, stehen verschiedene Möglichkeiten zur Auswahl: In den meisten Schulen gibt es einen Pausenverkauf und im Supermarkt sind zahlreiche Getränke in Einwegverpackungen erhältlich. Der Nachteil: Beide Varianten verursachen hohe Kosten und eine Menge Müll.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
Kategorien: Freizeit, Buntes
2.09.2014

Bewegte Venen – Mit Sport und Übungen Krampfadern vorbeugen

sportsmanLieber laufen und liegen statt sitzen und stehen. So lautet die Faustformel für gesunde Beinvenen. Unser Alltag kommt dieser Empfehlung aber häufig nicht nach und ohne Bewegung fehlt den Blutbahnen eine stützende Säule. Denn: „Wechselnde An- und Entspannung der umliegenden Muskulatur wirkt wie eine Pumpe, die die Venen dabei unterstützt, das Blut entgegen der Schwerkraft in Richtung Herz zu befördern“, verdeutlicht Prof. (Univ. Chisinau) Dr. Dr. Stefan Hillejan, Phlebologe und Proktologe von der Praxisklinik für Venen- und Enddarmerkrankungen in Hannover und Vorsitzender des Berufsverbands Qualifizierter Medizinischer Sachverständiger Deutschlands.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
28.08.2014

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