Ist Wing Chun zur Selbstverteidigung für Frauen geeignet? Oder wäre dafür besser eine andere Kampfsportart zu empfehlen? – Der Legende nach wurde Wing Chun von einer Nonne des Shaolin Klosters geschaffen. Also eine Kampfkunst von Frauen für Frauen …

Vier von fünf Deutschen haben mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen, wovon zirka ein Drittel aller Menschen wiederkehrend jährlich zumindest einmal an starken Rückenbeschwerden leiden. In 2006 wurden zirka 44 % aller Krankenversicherten aufgrund von Rückenbeschwerden ärztlich behandelt. Die Ursachen der Rückenbeschwerden sind vielfältig. Oft lösen ungewohnte oder einseitige Belastungen Rückenbeschwerden aus. Auch psychische Probleme wie Zukunftsängste, Sorgen um die Familie oder Beruf können Ursachen von Rückenbeschwerden sein. Es gilt daher der Grundsatz, dass bei Auftreten von Rückenschmerzen dies als Warnsignal für den Betroffenen zu sehen ist, sich mehr um körperliche und/oder seelische Belange zu kümmern.

Schon gewusst…? Der Muttertag hat seinen Ursprung in der Frauenbewegung in England und Amerika. Als Begründerin des heutigen Muttertags gilt Anna Jarvis. In Philadelphia hatte sie am 09. Mai 1907, an einem zweiten Sonntag im Mai (zum 2. Todestag ihrer eigenen Mutter), vor der Kirche 500 weiße Nelken anderen Müttern überreicht und wollte somit ihre Liebe zu ihrer verstorbenen Mutter zum Ausdruck bringen. Im Jahr darauf wurde erstmals in derselben Kirche allen Müttern eine Andacht gewidmet.

Die derzeitige Wirtschaftskrise entspannt die Situation in der Personalbeschaffung? Was pauschal betrachtet logisch klingt, trifft für die Gewinnung von Auszubildenden nicht zu. Aufgrund der demografischen Entwicklung nimmt die Zahl der Schulabgänger ständig ab. Und was viel schlimmer ist, in den letzten Jahren sinkt zudem die Qualität besorgniserregend.

In verkehrsberuhigten Bereichen darf maximal Schrittgeschwindigkeit gefahren werden. Subjektiv sind jedoch viele Fahrzeugführer der Meinung, sie dürften schneller fahren, als die einem Fußgänger entsprechenden sieben km/h. Dass nicht nur Fahrzeugführer diese Einschätzung teilen, zeigt eine auf den ersten Blick eher kuriose Entscheidung des Amtsgerichts Leipzig. Da das Gericht bei Geschwindigkeiten unterhalb von zehn km/h die Gefahr sah, dass Radfahrer, die Fußgängergeschwindigkeit fahren, unsicher werden und zu schwanken beginnen, legte es die Schrittgeschwindigkeit auf 15 km/h fest.

Wieso ist das RUSSLAND Clychok bei Budoten so günstig? Na klar: Es ist unser heutiges Angebot des Tages!

Diese Meinung von einem anonymen Kunden über Taekwondo Schuh ADILUX ist eine gute Ergänzung zur Produktbeschreibung, weshalb diese hier auf keinen Fall fehlen sollte.

Auch dem, der mehrere Jahrzehnte im gleichen Betrieb beschäftigt ist, kann gekündigt werden. So hat dies aktuell das Landesarbeitsgericht Schleswig-Holstein im Falle eines 55-jährigen Mannes, der 40 Jahre in einer kleinen Kfz-Werkstatt gearbeitet hatte, entschieden.

Eins haben Winter- und Sommerreifen gemeinsam, sie sind rund und Schwarz. Doch trennen Welten diese beide Reifen, sind sie doch technisch gesehen total unterschiedlich. Nur durch ihren großen Unterschied sind die beiden ihren jeweiligen Einsatzbedingungen gewachsen.

Nach dem langen Winter freuen sich Genießer auf den Frühling, wenn endlich der Spargel wieder sprießt und in den köstlichsten Variationen auf den Tisch kommt. Die Spargelsaison ist zugleich Weinsaison, denn Wein und Spargel sind das kulinarische Traumpaar des Frühlings. Die Vielfalt der französischen Weine erlaubt es, zu jeder Spargelvariation den passenden Begleiter zu finden.

Alles aufgeben für den nächsten Partner? Von wegen: Die Mehrheit der Singles möchte in ihrer nächsten Beziehung einige Freiräume behalten. Vor allem in Sachen Bankkonto, Hobbies und Freunde. So das Ergebnis des Liebestrendmonitors der Online-Partnervermittlung ElitePartner.de, in dem über 4.000 Singles ihre Wünsche verrieten.

Wenn Prominente wie derzeit Jörg Kachelmann einer Straftat verdächtigt werden, hilft nur, die Wahrheit zu sagen. Anderenfalls droht ein nachhaltiger Imageschaden, sagt der Hamburger PR-Profi Wolf Achim Wiegand in einem Interview mit stern.de (www.bit.ly/aeRXyD).

Gemüse gedeiht nicht nur in Gärten – es reicht auch der knappe Platz auf dem Balkon, wenn ein paar Tricks beachtet werden. Wer dieses Jahr selbstgezogenes Bio-Gemüse auf den Tisch bringen will, kann jetzt mit ersten Handgriffen alles für eine erfolgreiche Ernte vorbereiten: Denn Frühjahr ist Saatzeit. Einen großen Garten braucht man dafür nicht, auch Balkone eignen sich für den Eigenanbau. Tomaten, Artischocken und sogar Kartoffeln gedeihen auch in Kübeln hervorragend. Empfehlenswert ist allerdings der Kauf spezieller Sorten für den Balkon, die es in vielen Gartencentern gibt

Wirklich, es ist zum weglaufen! Jede Nacht schnarcht ihr Mann und sie finden keinen Schlaf. Sie stoßen ihn an und vielleicht dreht er sich dann zur Seite. Aber nach kurzer Zeit beginnt dieses quälende Geräusch schon wieder. Psychologen empfehlen den Personen, die Nachts von der S-Bahn oder den anliegenden Kneipen gestört werden, die Geräusche in etwas positives umzudeuten. So kann man sich zum Beispiel vorstellen, dass man mit der Eisenbahn verreist oder man umgeben ist mit Freunden. Dies gelingt auch in vielen Fällen sehr gut, und nach einiger Zeit fühlt man sich weder von der Bahn noch von der Kneipe gestört.

„Blühnde Narzisse! Wie blickest du mich an mit großem Auge, als fragtest du, was ich im Garten misse!“ So schrieb der Dichter Friedrich Rückert vor 200 Jahren über die Blume, die bis heute jedes Frühjahr aufs Neue die Auferstehung und das Ewige Leben verkörpert. Deshalb gehört sie in den Wochen um Ostern zu den unverzichtbaren blühenden Frühlingsboten

Thomas vergibt für die Puzzlematte Zahlen 5 Sterne und schreibt.

Nach einem langen und doch recht schnee- und eisreichen Winter ist nun der Frühling in das Land eingezogen. Nur allzu gerne werden bei Temperaturen von etwa 16 Grad die dicken Jacken gegen leichtere eingetauscht und statt zu Thermohosen zu Jeans und dünneren Stoffhosen gegriffen. Nicht immer geht jedoch der jahreszeitliche Kleiderwechsel ohne eine kleine Schrecksekunde ab, denn nach vielen Monaten süßem Nichtstun zwickt und zwackt so mancher Hosen- und Rockbund doch ganz gewaltig.

Ein Urlaub in Thailand – viele denken da an die Strände von Phuket und Ko Samui. Doch wer eine Reise in das asiatische Land unternimmt, wird schnell merken, dass Thailand noch viel mehr zu bieten hat als paradiesische Strände und sommerliches Badewetter. Denn nicht nur im Landesinneren zeigt sich die Landschaft mit ihren bewaldeten Bergen, tropischen Wäldern, reißenden Flüssen und erfrischenden Wasserfällen vielseitig, auch die thailändischen Inseln im Indischen Ozean faszinieren mit zerklüfteten Karstlandschaften. Für Kulturinteressierte lohnt sich der Besuch ebenfalls, denn im ganzen Land locken prächtige Tempel, Paläste und Bauwerke vergangener Kulturen.

Frühling, Sommer, Herbst und Winter – jede Jahreszeit besticht mit ihren eigenen Vorzügen und bietet Raum für besondere Aktivitäten. Auch unser Gesundheitsverhalten verändert sich je nach Wetterlage und Außentemperatur. „Bei einigen Menschen kommt es zu Rückenschmerzen, die mit der saisonalen Freizeitgestaltung in Verbindung stehen“, berichtet Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga. Deshalb gilt es, je nach Jahreszeit auf die unterschiedlichen Bedürfnisse des Körpers zu achten, damit Rückenprobleme gar nicht erst entstehen.

Ohne die folgende ausführlichere Erläuterung ist die Bewertung der Sportmatte Double Judo Competition mit 4 Sternen durch einen lieber ungenannt bleibenden Käufer wahrscheinlich nicht ganz zu verstehen.

Kompetent und locker: Tipps zum Umgang mit Teenagern. Unterhaltsame Episoden aus dem täglichen Familienleben zwischen Chaos und Kreativität.

Pubertät ist Stress! Für Eltern und Kinder. Aber Eltern machen sich oft unnötige Sorgen, besonders häufig dann, wenn der liebe Nachwuchs in die Pubertät kommt.

Das Frühjahr ist die Zeit, in der die Menschen die eigenen vier Wände wieder aufmöbeln. Aufräumen, putzen und kleinere Reparaturarbeiten können aber auch Gefahren mit sich bringen. Marcus Danél, Versicherungsexperte der ASSTEL, des Direktversicherers der Gothaer, gibt Tipps zum sicheren und entspannten Start ins Frühjahr.

Von Thomas Telkmann stammt die nachfolgende Bewertung mit 5 Sternen der Puzzlematte Buchstabenmotive.

Der scheidende Chef der Landesanstalt für Medien NRW, Norbert Schneider, hat eine Klage gegen das DSF angekündigt. Die ausgestrahlten Kämpfe von “Ultimate Fighting” verstießen gegen die Menschenwürde.

… so dachte sich anscheinend ein ehemaliger Kunde, der mehrere große Bestellungen tätigte und auch nie im geringsten die Absicht hegte, diese dann auch zu bezahlen. Vielmehr witterte er im Warenkreditbetrug ein interessantes Geschäftsmodell. Aber weit gefehlt!

Die Samurai waren ihrem Anführer treu bis in den Tod und beherrschten Japan 700 Jahre lang. Der Mythos von Japans Rittern lebt noch heute fort – in Werbung und Mode, Filmen und Comics. Die aktuelle Themen-Reihe auf Arte bringt eine ganze Reihe interessanter Filme und Beiträge in das heimische Wohnzimmer.

Bei einer Anklage oder einem Urteil wegen gefährlichen Eingriffs in den Straßenverkehr kann sich eine besonders kritische Prüfung lohnen. Nicht selten lässt die Justiz hier die erforderliche Genauigkeit vermissen. Der Bundesgerichtshof (BGH) hob jetzt wieder ein Urteil auf, weil das Merkmal des Beinahe-Unfalls von der Vorinstanz unzureichend gewürdigt wurde.

Diese Einschätzung des Tai Chi Schuh, Segeltuch, Stoffsohle von einem anonymen Kunden soll für sich sprechen.

Laut der Legende wollte Laotse im 6. Jahrhundert v. Chr. seine von Krieg heimgesuchte Heimat verlassen und in den Bergen meditieren. Dies wurde ihm vom Grenzwächter aber erst gestattet, nachdem Laotse seine ganze Weisheit zu Papier gebracht hatte. Das Tao Te King entstand. Dabei ist „Tao“ der Begriff für den Ursprung, den Sinn, das Absolute, das Alles-und-Nichts. „Te“ ist die Kraft, welche von diesem Absoluten ausgeht und das Universum zu formen beginnt. Der Kraft gliedern sich die kosmischen bzw. Naturgesetze an, unter deren Einfluss alles Leben steht.

Asientouren für Individualisten bietet der Münchner Spezialreiseveranstalter Lotus Travel Service bereits seit 15 Jahren an. Thailand und Malaysia können Gäste ab dieser Saison nun auch in ihrem ganz eigenen Tempo bereisen – bei Selbstfahrer-Touren durch die schönsten Gegenden beider Länder.