Aktuelle Studie: Der Helm ist für viele Radfahrer selbstverständlich geworden
(djd). Muss eine Helmpflicht für Radfahrer kommen? Diese Diskussion wird unter Verkehrssicherheitsexperten immer wieder lebhaft geführt. Dabei geht es vielleicht auch ohne gesetzliche Verpflichtung und allein auf Basis der Vernunft der Radfahrer. Denn immer mehr Zweiradnutzer fahren nicht mehr ohne, wie die aktuelle Studie „Fahrradfahren in Deutschland“ zeigt. Der Fahrradhändler Rose hat für die Erhebung bereits zum dritten Mal repräsentativ Bundesbürger befragt. Das Resultat: Der Anteil der Helmträger nimmt kontinuierlich zu.

Flüssigkeitsverluste nach dem Training ausgleichen
(mpt-12/431a). Ohne ausreichend Flüssigkeit geht es nicht: Gerade vor und nach dem Sport ist regelmäßiges Trinken unverzichtbar, um konstant gute Leistungen erbringen zu können. Bei vielen ist nach dem Training der Durst auf ein kühles, alkoholfreies Bier oder Biermischgetränk groß. Für geschmackliche Abwechslung ist dabei gesorgt: So kann man beispielsweise bei Bitburger aus den drei Geschmacksvarianten alkoholfreies Pils, Radler oder Apfel auswählen. Alle drei Getränke erfrischen mit 0,0 Prozent Alkohol und weisen zudem isotonische Wirkung auf.

Der djd-Thementipp zu „Zweiradsaison“
(djd). Glätte, Kälte, Matsch – für Fahrradfreunde ist die kalte Jahreszeit ein Gräuel. Umso größer ist die Freude, wenn die Temperaturen steigen und man endlich wieder nach Herzenslust in die Pedale treten kann. Um so richtig in Frühlingslaune zu kommen, ist es wohltuend, nicht auf den immer gleichen Wegen zu radeln, sondern die Radfahrsaison mit eine Kurzreise zu beginnen – hier einige Tipps, welche Ziele lohnend sind.

Kastl im Amberg-Sulzbacher Land ist bei Wanderern für den Erzweg, den Jurasteig oder den Wacholderwanderweg bekannt. Radler sind auf dem Lauterachtal- und dem Schweppermannradweg unterwegs. Und mit Kastl ist auch untrennbar die Geschichte von König Ludwig den Bayern (* 1281/1282 , + 1347) und seinem braven Feldherrn Seyfried Schweppermann (* um 1257, + 1337) verbunden, die alle fünf Jahre bei den Schweppermannspielen aufgeführt wird.

Die angenehmen Temperaturen des Altweibersommers werden von vielen Freizeitsportlern genutzt, um sich noch einmal aufs Rad zu schwingen. Doch der Spätsommer ist auch die Zeit der Baustellen, weil jetzt die Straßen winterfest gemacht werden. Auf dem neuen Asphalt liegt Rollsplitt. Gerade bei rasanten Fahrradfahrten begab erhöht der Splitt die Gefahr, wegzurutschen. Eine Vielzahl von Fahrradunfällen ist die Folge.

Ungeachtet der jüngsten Schwankungen im Verlauf der Verkehrsunfallentwicklung sieht der ACE Auto Club Europa insgesamt gute Perspektiven für mehr Sicherheit im Straßenverkehr. „Besonders die Großstädte in Deutschland sind alles in allem auf guten Wegen und können sich möglicherweise bald eine Spitzenstellung in der Unfallverhütung erobern“, sagte ACE-Sprecher Rainer Hillgärtner in Stuttgart.

Kalorienfallen lauern überall. Ob bei kleinen Snacks zwischendurch oder bei größeren Mahlzeiten – für die Traumfigur achten kalorienbewusste Esser genau auf den Gehalt ihrer Speisen. Aber nicht nur Lebensmittel machen uns oft den Strich durch die Diät-Rechnung, gerade Getränke erhöhen nahezu unbemerkt unser Kalorienkonto.

Die Sonne scheint, die Fahrräder sind fahrtüchtig und der Biergarten lockt mit Obazda und kühlem Bier. Sobald die ersten warmen Sonnenstrahlen am weiß-blauen Himmel zu erkennen sind, zieht es sowohl Bayern als auch Zugereiste in die traditionellen Biergärten. Besonders schön wird der Biergartenbesuch mit einer selbst vorbereiteten, mitgebrachten Brotzeit. Ein schöner Brauch ist die rot-weiß karierte Tischdecke, die jeden Biertisch in eine ansprechende Brotzeit-Tafel verwandelt. Käse aus der Region, Radi, Brezn und eine Maß machen das Ganze perfekt.

Um die Sicherheit von Schulkindern auf dem Fahrrad ist es in Deutschland nicht zum Besten bestellt. 69 Prozent der jungen Zweiradfahrer sind ohne Schutzhelm unterwegs und 54 Prozent tragen beim Radeln ungeeignete dunkle Kleidung. Die schlechteste Helmtragequote verzeichnet mit 87,5 Prozent der Freistaat Sachsen. In 16 Prozent der Fälle wird der Schulranzen einseitig am Fahrradlenker oder lässig über eine Schulter geworfen transportiert. Das geht aus einer vom ACE Auto Club Europa jetzt in Stuttgart vorgelegten Studie hervor; es ist die in ihrer Art bislang umfangreichste Untersuchung. In ihr werden auch teils gravierende Ausstattungsmängel im Bereich der Fahrradbeleuchtung, der Bremsen und der Reifen aufgelistet.

Blauer Himmel und strahlender Sonnenschein locken die Menschen nach dem Winter wieder ins Freie. Ob Laufen, Fahren oder Feiern – welche Rechte und Pflichten bei beliebten Freizeitaktivitäten an der frischen Luft gelten, erläutert der Fachanwalt für Verkehrsrecht und ROLAND-Partneranwalt Dr. Martin Wanninger der Chamer Kanzlei Wanninger und Kollegen.

Originalrechnungen aufzubewahren, ist auch für Privatpersonen sinnvoll. Sie helfen etwa, Versicherungsansprüche geltend zu machen. Das musste jetzt ein eifriger Radler negativ erfahren, der seinen Versuch, Kosten für sein geklautes Rad nachzuweisen auch gleich noch überspitzt hat. Das Oberlandesgericht (OLG) Karlsruhe jedenfalls stufte die von ihm vorgelegte Rechnung eines Fahrradgeschäfts als falsch ein und sprach die Hausratversicherung des Bestohlenen von der Leistung frei.

Die Fahrradsaison startet wieder. Aktuell hat daher Radgaragen die zehn wichtigsten Tipps zum Fahrradkauf in seinem Blog veröffentlicht. Viele Menschen sind zwar mittlerweile das ganze Jahr über unterwegs und benutzen das Rad für die täglichen Fahrten zur Arbeit oder um in die Stadt zu kommen.