Der Sommer neigt sich unter der warmen Sonne dem Ende entgegen. Die kalten Tage,?rücken näher. Mit den vom im Trend liegenden interessanten Wandtattoos – die übrigens auch ganz individuell,?geliefert werden können – verschönern Sie nicht nur Ihr zuhause sondern setzen zugleich Akzente in den eigenen vier Wänden.,?Der Kampfsport-Versender Budoten,?hat jetzt auch wieder einige sehr schöne Wandtattoos, die,?das gewisse,?Etwas,?haben.

Dass Redseligkeit in Beziehungen zum Problem werden kann, ist mittlerweile auch gerichtlich dokumentiert: So konnte im Saarland ein betrunkener Autofahrer dank der unüberlegten Schilderungen seiner Ehefrau gleich mehrerer Delikte überführt werden. "Hätte seine Frau sich hingegen aufgrund des ihr zustehenden Schweigerechtes frühzeitig still verhalten, wäre der Mann wohl glimpflicher davon gekommen", erklärt Strafverteidiger Christian Demuth aus Düsseldorf, der auf Verkehrsrecht spezialisiert ist. "Damit zeigt dieses Beispiel einmal mehr, dass man den Stellenwert des Schweigens gerade im Vorfeld eines Strafverfahrens nicht hoch genug einschätzen kann".

Wir verfügen über ein sehr komplexes Atmungsorgan. Es wird in die so genannten "oberen Atemwege", zu denen man Mund, Nase und Rachen zählt und die "unteren Atemwege", Luftröhre, Bronchien und Lunge unterteilt.

Ohne sich dessen bewusst zu sein, atmet der Mensch etwa 10-15mal in der Minute ein und aus – dies tun wir, weil winzige Sauerstoff- und Kohlendioxid-Sensoren in unseren großen Gefäßen an unser Atemzentrum im Gehirn melden, dass neuer Sauerstoff benötigt wird bzw. der Kohlendioxid-Anteil des Blutes zu hoch wird. Diese Steuerung des Atemvorgangs geschieht in der Regel unbewusst und verursacht keine aktive Anstrengung.

Wer in einer Bußgeldsache verurteilt wurde, sollte die Entscheidung nicht ungeprüft akzeptieren. Denn es kommt immer wieder vor, dass Richter ihre Urteilssprüche unpräzise begründen. Betroffene haben dann gute Ansatzpunkte, um gegen das Urteil anzugehen. Ist das Urteil erst aufgehoben, kann im nächsten Anlauf häufig eine Einstellung oder sogar ein Freispruch erreicht werden.

Gerade in Zeiten der Veränderungen, wie den jetzigen, wo alte, bewährte Strukturen nicht mehr zu halten sind, aber Neue sich noch nicht richtig etabliert haben, wo die Börsen wankelmütig sind, wo Volkswirtschaften sich in Richtung Rezession bewegen, ist der Mensch oft komplett auf sich selbst zurückgeworfen. An diesem Punkt bedarf es grösstmöglicher Fitness, körperlicher Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Motivation.

Abnutzung der Bandscheiben – ein Problem, das viele Menschen betrifft. Im Laufe des Lebens wirken viele Belastungen auf die sensiblen Puffer zwischen den Wirbelkörpern ein und setzen schleichend Verschleißprozesse in Gang. "Zudem sorgen Bewegungsmangel, Übergewicht oder das zunehmende Alter dafür, dass sich Wassergehalt, Elastizität und Volumen reduzieren und Abnutzungen entstehen"

Cranio-Mandibuläre-Dysfunktion, ein schwieriges Wort das für eine Vielzahl von Beschwerden verantwortlich sein kann. "Sie ist ein Überbegriff für strukturelle, funktionelle, biochemische und psychische Fehlregulationen der Muskel- oder Kiefergelenkfunktion." (Wikipedia) Sie ist also ein Sammelbegriff für diverse muskuloskelettale Beschwerden im Kausystem. Hervorgerufen werden kann sie durch Depressionen, Schlafstörungen, Stress, aber in den meisten Fällen sind Zähneknirschen und-pressen oder Zahnfehlstellungen dafür verantwortlich. Etwa 20 Millionen deutsche Bundesbürger leiden darunter. Symptome sind etwa Migräne, Spannungskopfschmerz, Schwindel, Tinnitus (Ohrengeräusche), Kiefergelenksknacken oder -schmerzen, Nackenschmerzen und -verspannungen, Rückenschmerzen ja sogar Bandscheibenvorfälle.

Sieben private europäische Nabelschnurblutbanken aus Dänemark, Deutschland, Großbritannien, Polen, Portugal, den Niederlanden und der Schweiz hatten Cord Blood Europe im Januar 2009 in Brüssel gegründet. Vita 34 ist als einzige deutsche Nabelschnurblutbank Gründungsmitglied. Dr. Eberhard Lampeter, CEO von Vita 34, übernimmt die Präsidentschaft des Verbandes.

Fehlstellungen der Beine können zu Schmerzen an den Gelenken führen. Oft wissen die Betroffenen gar nicht, dass O- oder X-Beine der Grund für ihre Beschwerden sind. Eine Operation kann die Beinachse wieder ins Lot bringen. Doch viele Patienten warten zu lange, bis sie einen Spezialisten aufsuchen. Wer die ersten Warnzeichen rechtzeitig erkennt, hat gute Chancen auf Schmerzfreiheit.

Erkrankungen der Wirbelsäule fallen bei Frauen und Männern oft ganz unterschiedlich aus. Symptome, Intensität oder Schmerzempfinden weichen je nach Geschlecht ab. Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München, kennt die Ursachen und erklärt, welche Konsequenzen sich für die Behandlung ergeben.

Wer sich regelmäßig bewegt, tut auch dem Rücken etwas Gutes. Gezielte Bewegung verhindert eine Rückbildung der Muskulatur und kurbelt die Nährstoffversorgung von Knorpelgelenken sowie Bandscheiben an. Dabei kommen nicht nur Gerätetraining oder Krankengymnastik infrage. "Sanfte Trendsportarten wie Yoga, Pilates, Tai Chi oder Nordic Walking bieten vielen Menschen die Möglichkeit, die Muskulatur auf schonende Art und Weise zu trainieren", bestätigt Dr. Reinhard Schneiderhan, Wirbelsäulenspezialist und Orthopäde in München. Bei richtiger Ausführung eignen sich diese Trainingsformen auch für Menschen, die bereits unter Rückenproblemen leiden. Beim Training gilt: Sobald Schmerzen auftreten, sollten die Betroffenen die Übung auslassen.

Das Eis schmilzt schon lange. Bereits 1978 berichtete der Gesandte der Eskimo-Kalaallit, Angaangaq, vor der UNO-Vollversammlung davon. Es gab viel Applaus, doch wenig änderte sich. Der 5 km dicke Eispanzer von Grönland ist 30 Jahre später nur noch 3 km dick. Und nun erfüllen sich jahrtausendealte Prophezeihungen der Eskimos.

Die Reisekrankheit entsteht durch eine "Fehlermeldung" im Gehirn. Besonders Kinder leiden häufig darunter. Als Alternative zu starken Medikamenten bietet die Naturheilkunde gut verträgliche pflanzliche und homöopathische Präparate. Manchmal helfen aber auch schon ein paar ganz simple Tipps.

Die Zahl der Hautkrebserkrankungen in Deutschland steigt stetig an. Es gibt aber zahlreiche Hinweise, die eine Hautkrebserkrankung vermuten lassen. Dr. Thomas Höhn erklärt in dieser Sprechstunde, welche Arten des Krebses auftreten können, wie man diese erkennt und behandelt. Zusätzlich gibt er Tipps für die Prävention.

Obgleich Yoga noch vor einigen Jahren nur allzu oft als eine von der Esoterik beeinflusste Verrenkungsmethode bezeichnet wurde, stößt Yoga in unserer heutigen Gesellschaft hingegen auf höchste Beliebtheit und Begeisterung.

Es ist schöne Tradition, dass man zum Osterfest nur ganz besondere Leckerbissen auf den Tisch bringt. Frisches Lammfleisch steht dabei ganz oben auf der Beliebtheitsskala.

Gibt es die "Realistische Selbstverteidigung" überhaupt und wie schwer ist es diese von Jedermann und jeder Frau zu erlernen.

Ein wenig viele Fragen auf einmal. Wer nichts tut, wird nicht besser. Wer nicht besser wird, wird jeden Tag ein wenig schlechter. Die Welt dreht sich, das Leben läuft und man wird jeden Tag, jede Sekunde seines Lebens älter und älter und …

Derzeit wird die katholische Kirche von einem mittleren Erdbeben heimgesucht, das das 90 Jahre alte System der Kirchensteuer zum Einsturz bringen könnte. Ein Rechtsstreit um den Kirchenaustritt sorgt für Furore. Es geht um die Frage, ob man aus der Kirche als Körperschaft des öffentlichen Rechts austreten kann und dennoch weiterhin Mitglied der Kirche als Religionsgemeinschaft bleiben kann. Kann man also Mitglied der Kirche sein, ohne Kirchensteuer bezahlen zu müssen?

Die japanische Badekultur blickt auf eine jahrhundertealte Tradition zurück. Schon seit Generationen wissen die Japaner die Wohltaten eines heißen Bades zu schätzen und entspannen gern Körper, Seele und Geist in einem der über 3.000 Onsen, die es im Land gibt. Diese "natürlichen" Warmwasserbäder, gespeist von heißen Quellen, befinden sich zumeist in reizvoller Umgebung: mitten im Wald, an einem Fluss, an einem rauschenden Wasserfall, am Meer oder auf 2.300 Meter Höhe.

Liebe Mitarbeiter der Firma Budoten,
Ich wünsche Euch allen eine herzliche, friedvolle und gesegnete Weihnachtszeit sowie einen guten Start in einem lichtvollen 2009. Mögen Eure Wege stets gut beleuchtet sein, möge ein heiterer Himmel über

Zur,?diesjährigen Weihnachtsfeier des Budoten Kampfsport-Versands durfte eine Rede des Geschäftsführers nicht fehlen. Da wir keine Geheimnisse haben – nicht vor unseren Mitarbeitern und auch nicht vor unseren Kunden – können Sie die Rede selbstverständlich auch nachlesen.

Weihnachten, so wissen wir alle, ist auch ein Fest der Geschenke. Für all unsere Lieben suchen wir Dinge aus, von denen wir glauben, dass sie ihnen gefallen werden. Wir verpacken sie mehr oder weniger kunstvoll, legen sie unter den Weihnachtsbaum oder schicken sie durch die ganze Welt mit der Post.

Eine Nachricht verbreitete sich in dem kleinen bayrischen Ort Vierkirchen wie ein Lauffeuer: Bei der Mayer AG gab es eine Explosion, das Firmengebäude der Firma Kwon Kampfsport-Ausstattung steht in Flammen und das Feuer wird wohl auch gleich auf das benachbarte Gebäude übergreifen …

Am Dienstag Nachmittag wurde bei Erdarbeiten ein Kabel beschädigt, so,?fast in ganz Elsterwerda der Strom ausfiel. Auch bei Budoten. Zwar hatten wir vorgesorgt – doch die Techniker hatten ihre Arbeit nicht richtig gemacht.

Kraftstationen sind Fitnessgeräte, die nicht nur für den professionellen Einsatz in Fitnesscentern geeignet sind, eine Kraftstation lässt sich auch ideal als Heimtrainer nutzen, wenn ausreichend Platz vorhanden ist. So können dann auch zuhause ganz gezielt bestimmte Muskelgruppen der Arme, der Beine oder des Rückens und der Schultern trainiert werden.

Ayse M ist eine erfolgreiche Geschäftsfrau, hat aber panische Angst vor Hunden. Nein, sie hat keine normale Angst, sie wird beim Anblick von Hunden geradezu panisch. Geht sie durch einen Park und ein Hund kommt ihr entgegen, verlässt sie diesen Park. Das eine derartige Panik die Lebensqualität beeinträchtigt ist nur allzu verständlich.

Was kann mit Training auf einem Rudergerät erreicht werden? Das Rudergerät ist ein erstklassiges Kraft- und Ausdauergerät, mit dem in erster Linie die Arm-, die Bein- und die Schultermuskulatur trainiert werden kann.

Satoshi Ishii galt bis vor kurzem als der Hoffnungsträger der japanischen Judoka. Der jetzt 21-jährige gewann 2006 die Asian Games. Ende April dieses Jahres wurde er Sieger bei den All Japan Judo Championships und schließlich am 15. August 2008 wurde er Peking sogar Olypmia-Sieger in der Klasse über 100 kg. Doch jetzt enttäuscht er alle, die in ihm einen neuen Hoffnungsträger für das japanische Judo gesehen haben.

Unsere Bandscheiben leisten Schwerstarbeit: In den Zwischenräumen der Wirbelsäule verhindern die Knorpelringe mit Gallertkern das schmerzhafte Aneinanderreiben der Wirbel. Genetische Vorbelastung oder Bewegungsmangel führen zu einer übermäßigen Abnutzung des Knorpels – Bandscheibenvorfälle entstehen. Dabei tritt der Gallertkern aus dem Knorpelring und drückt auf umliegendes Gewebe und Nerven.