4 einfache Methoden für jeden Tag, wie Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit dafür sorgen, dass Ihnen die Liebe zufallen kann.
Liebe ist kein Zufall. Mit diesem Slogan wirbt derzeit die Partnervermittlung ElitePartner auf Plakaten. Sie haben so Recht. Und es ist großartig, an jeder zweiten Straßenecke daran erinnert zu werden. Das gilt für Singles genauso wie für Menschen in Partnerschaft.

Was mich schon lange interessiert: Habe schon öfters (selbst) erlebt, dass wenn man sich verletzt einem schwindelig wird….aber warum? Letztend als ich auf meinem umgeknickten Fuß gelandet bin und ich nach 2 Schritten nicht gehen könnte wurde mir schlagartig schwarz vor Augen und ich konnte mich kaum noch auf dem gesunden Fuß halten. Warum wurde mir so schwarz vor Augen? Kann das der Schock sein? Was passiert in so einem Moment im Körper?

Schützer dienen in erster Linie der Vermeidung von Verletzungen. Um Verletzungen vorzubeugen oder Verletzungen zu vermeiden sind Schützer daher schon sehr wichtig. Doch zugleich bergen sie auch einige Gefahren.

Mehr als elf Millionen Bundesbürger sind laut der Deutschen Schmerzgesellschaft e.V. von dauerhaften Schmerzen betroffen. Ihre Leidensgeschichte ist lang, durchschnittlich neun Jahre, ihr Leidensdruck hoch. Die Folgen für die Lebensqualität, das soziale und das berufliche Umfeld können erheblich sein, denn neben Dauerschmerz und Schlafstörungen kommt es oft zu psychischen Belastungen. Vom Kopf über den Rücken bis zur Leiste – dauerhafter Schmerz kann überall empfunden werden. Er entsteht aber nicht immer dort, wo man ihn fühlt. Die eigentliche Ursache des Schmerzes ausfindig zu machen, ist dadurch schwierig.

Der Tod eines Familienmitglieds oder engen Freundes macht die Angehörigen zuerst oft fassungs-, sprach- und ratlos. Später haben jedoch viele Hinterbliebene das starke Bedürfnis, ihrer Trauer Ausdruck zu verleihen und sie angemessen zu verarbeiten.

Unser Rücken kann viel ertragen und ist dennoch sehr sensibel. Überbeanspruchte Muskeln und Bänder oder ein Verschleiß der Wirbelsäule inklusive der Bandscheiben machen sich oft schmerzhaft bemerkbar. Lenden- und Halswirbelsäule sind am häufigsten betroffen. Auch psychische Probleme und innere Erkrankungen können Rückenschmerzen verursachen. Fast jeder Zweite in Deutschland ist davon betroffen. Anlässlich des Tages der Rückengesundheit am 15. März geben Friedrichstädter Mediziner Tipps für Ihre Rückengesundheit.

Der Golferellenbogen (Epicondylitis humeri ulnaris) ist eine schmerzhafte Entzündung am Ansatz der Unterarmbeugemuskulatur. Der Name „Golferellenbogen“ entstand aufgrund der relativen Häufigkeit dieser Entzündung bei Golfspielern. Diese wird meistens durch eine unsaubere Technik beim Abschlag hervorgerufen die eine Überlastung der Beugemuskulatur hervor ruft die bei anhaltender Belastung zu einer Entzündung fuhren kann. Daher ist bei Golfern eine spezielle Technikanalyse sinnvoll.

Einseitige Belastungen, unhandliche Werkzeuge und fehlende Pausen können den Körper beim Heimwerken ganz schön belasten. Immowelt zeigt, wie man auf gelenkschonende Weise renoviert und sich vor Muskelkater schützt.

Verletzungen bleiben bei einer aktiv betriebenen Kampfsportart nicht aus. Sie gehören wohl ebenso dazu wie die Blasen an den Füßen, wenn man das erste Mal barfuß trainiert oder neue Schuhe gleich auf einer längeren Strecke benutzt.

Ich so gerne einen Spagat können. Ich bin ja auch sehr beweglich, aber das mit dem Spagat irgendwie nicht. Bitte gebt mir Tipps wie ich es am besten hin bekomme. Ich will das unbedingt lernen. Danke im voraus. :DDD

Beschwerden erkennen und richtig behandeln
Nasskaltes Wetter, schwindendes Tageslicht: Herbst- und Winterzeit fordern der Immunabwehr viel ab. Zusätzlicher Stress in der bevorstehenden Vorweihnachtszeit belastet den Organismus darüber hinaus und löst nicht selten Kopfschmerzen aus – oder ist es doch Migräne? Um den individuellen Schmerz richtig zu behandeln, sind Ursachenforschung und Schmerzanalyse besonders wichtig. Denn: Spannungskopfschmerzen und Migräne sind nicht dasselbe.

Selbstbewusstsein und neues Lebensgefühl durch eine verbesserte Haltung
„Schmerz im Nacken weist auf Zukunftsängste hin. Schmerz im mittleren Teil der Rückenmuskulatur bedeutet, dass jemand von unerfülltem Tatendrang gequält wird. Der untere Rückenbereich steht für finanzielle Sorgen!“ – so wird´s im Volksmund oft behauptet.

Vor einigen Jahrzehnten bestand noch eine beachtliche Nachfrage nach Brusthaar-Toupets, heute kann man damit kaum noch einen Blumentopf gewinnen. Haarentfernung ist gerade „in“. Frauen die sich nicht zumindest Beine und Achsel rasieren laufen Gefahr gesellschaftlich geächtet zu werden, so scheint es zumindest.

Viele Menschen haben unvorstellbare Angst vor dem Zahnarztbesuch. Nach der Flug- und Spinnenangst rangiert die Dentalphobie auf Platz sechs der zehn häufigsten Phobien. Bei etwa zehn Prozent der Deutschen ist diese Angst so groß, dass sie ihren Zahnarzt auch bei Schmerzen nicht aufsuchen.

Etwa 54 Millionen Deutsche leiden unter Kopfschmerzen. Knapp die Hälfte ist von Spannungskopfschmerzen betroffen, etwas mehr als ein Drittel wird von Migräne gequält. Es gibt aber noch fast 200 weitere Arten von Kopfschmerzen.
Schon aus dem Altertum ist überliefert, wie sehr die Menschen unter den verschiedenen Arten der Kopfschmerzen litten. Im Zweistromland hielt man die Kopfschmerzen noch für ein von Dämonen verursachtes Problem, das insbesondere in schweren Fällen mit der Öffnung der Schädelkalotte zu beheben sei.

Immer mehr Menschen klagen heute über ständige Erschöpfung, Kraft- und Antriebslosigkeit. Sehr schnell wird dann an ein Burnout-Syndrom gedacht. Dabei steckt hinter der andauernden Energie- und Kraftlosigkeit oftmals eine Leberschwäche.

Hautkeime benötigen Eintrittspforten, um in tieferen Hautschichten eitrige Entzündungen verursachen zu können. Enge Kleidung schafft solche Eintrittspforten. Zugsalbe mit natürlichem Lärchenterpentin und gereinigtem Terpentinöl hilft dann, wenn es eitrig wird.

Vorbeugung und Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Insektenstichen
Mücken, Bremsen, Bienen und Wespen können den Sommer zum Spießrutenlauf werden lassen. Während Mücken und Bremsen unser Blut als Nahrung sehen, stechen Bienen und Wespen nur zur Verteidigung. Dafür fällt der Schmerz umso heftiger aus, wenn das zellenzerstörende Gift in unseren Körper gelangt und sich im Gewebe ausbreitet. Immer häufiger werden auch allergische Reaktionen oder Sensibilisierungen festgestellt. Erika Fink, Präsidentin der Landesapothekerkammer Hessen, erklärt, wie man sich vor juckenden Mücken- und schmerzhaften Wespenstichen am besten schützt und welche Erste-Hilfe-Maßnahmen wichtig sind.

Millionen von Menschen irren heutzutage durch die Arztpraxen mit „rätselhaften“ Beschwerden, bei denen keine organische Ursache gefunden werden kann. Sie leiden vor allem unter chronischen Schmerzen, aber auch unter Schwindel, chronischer Übelkeit, einem „Kloß im Hals“, Atemstörungen, Schluckstörungen, Druck auf der Brust, Herzbeschwerden, Magenschmerzen und Magendrücken, Darmkrämpfen, häufigem Harndrang und anderen urogenitalen Beschwerden. Weil man an den Organen keine Ursache finden kann, hält man sie meist für rein „psychosomatische“ oder „psychische“ Störungen, in dem Sinne, dass sie nur im Kopf, im Gehirn, in der Psyche existieren.

Akuter Schmerz dient dem Körper als Warnsignal. Verbrennen wir uns beispielsweise die Hand an einer heißen Herdplatte, ziehen wir sie reflexartig aus dem Gefahrenbereich. Der folgende dumpfe Schmerz erinnert uns daran, die Hand zu verarzten und zu schonen. Kehren Schmerzen immer wieder, ein halbes Jahr oder länger, spricht man von chronischen Schmerzen. Claudia Galler, Gesundheitsredakteurin von Deutschlands größter Arztempfehlung jameda zeigt verschiedene Möglichkeiten der Schmerzlinderung auf.

Viele Menschen, die im Büro arbeiten, kennen das: Irgendwann kommt der Nackenschmerz. Doch was sind die Ursachen?
Verursacht Büroarbeit wirklich Rückenschmerzen?
Vor allem, wenn man lange am PC gearbeitet hat, fängt es an, im Nacken steif und verspannt zu werden. Der Schmerz ist vorprogrammiert. Viele Mediziner führen es dann darauf zurück, dass der Körper durch die Tätigkeit einseitig belastet wird. Hinzu kommt der Bewegungsmangel, oft noch der Stress. Das ist alles irgendwie richtig, wenn man diese Faktoren als das betrachtet, was sie sind: Reine Auslöser. Die Ursachen liegen in vielen Fällen woanders.

Zurzeit hat der Fuchs besonders unter Nachstellungen zu leiden: Jäger nutzen die Paarungszeit der Füchse, um die sonst so vorsichtigen Tiere vor die Flinte zu bekommen. Zudem werden vielerorts sogenannte „Fuchswochen“ veranstaltet, bei denen revierübergreifend versucht wird, so viele Füchse wie irgend möglich zu töten. Um diese erbarmungslose Verfolgung unseres letzten größeren Beutegreifers zu rechtfertigen, behauptet man kurzerhand, die Fuchsjagd sei „notwendig“, weil die Fuchsbestände ansonsten überhandnähmen.

Wer schöne Zähne haben möchte, sollte auf seine Zähne achten und schon bei ersten Anzeichen handeln, denn so können Wurzelbehandlungen und Zahnfleischblutungen frühzeitig verhindert werden.

Zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden an Migräne. Der Begriff geht zurück auf das griechische Wort „Hemicranion“ („Halbkopfschmerz“). Die oftmals halbseitig auftretenden, pulsierenden Beschwerden sind jedoch weit mehr als schlichte Kopfschmerzen. Die Migräne ist eine neurologische Erkrankung mit akuten Attacken, schweren und aktivitätseinschränkenden Schmerzen. Betroffen sind vor allem Menschen zwischen 25 und 45 Jahren, wobei es Frauen doppelt so häufig trifft wie Männer. Obwohl Migräne mittlerweile als Volkskrankheit bezeichnet wird, wird sie von vielen noch immer als normaler Kopfschmerz belächelt und nicht ernstgenommen.

Das Herumtoben mit den Enkeln, ein lang ersehnter Wanderurlaub – all das bedeutet für Johann (59) sein Leben zu genießen. Doch die Freude an den schönen Momenten im Leben kann schnell getrübt werden, und alltägliche Tätigkeiten wie Einkaufen oder Gärtnern werden für ihn zur Last. Der Grund: Gelenk- und Bewegungsschmerzen. Zu einer erfolgreichen Behandlung der Beschwerden gehören neben der frühzeitigen Ursachenforschung individuelle Therapie-maßnahmen wie etwa die orthopädische Schmerztherapie. Ein geeignetes Schmerzmittel kann dabei zusätzlich Linderung verschaffen.

Migräne als Stressreaktion ernst nehmen und erfolgreich behandeln

Leistungsdruck, Mobbing oder existenzielle Ängste, emotionale Belastung mit den Kindern oder in der Partnerschaft – in unserer schnelllebigen, fordernden und reizüberfluteten Lebenswelt gehört Stress mittlerweile zum Alltag vieler Menschen. Die Liste der Auslöser für die subjektiv erlebte Anspannung ist vielfältig und lang. Wer es nicht schafft, seinen Stress zum Beispiel durch eine Verhaltensänderung oder Vermeidung der individuellen Stressoren zu regulieren, wird am eigenen Leibe erfahren:

Sehr gern würde ich zum Boxen gehen oder einen anderen Kampfsport machen, aber meine Eltern erlauben es nicht. Ich suche nun nach Argumenten, um meine Eltern irgendwie zu überzeugen. Weiß jemand Rat?

Sofortmassnahmen

Plötzlich ist er da, wie ein Blitz schiesst der Schmerz in den Rücken; schon die geringste Bewerbung scheint den Körper zu lähmen, nichts zählt mehr ausser dem Wunsch, die Pein zu beenden. Bevor Sie die Panik fallen, rufen Sie sich bitte in Erinnerung, dass bis zu 90 Prozent der akuten Schmerzen im Rücken innerhalb von vier bis sechs Wochen heilen, also keine gefährliche Krankheit bedeuten.

Etwa 85 Prozent der Bevölkerung kennen das Gefühl, wenn es im Rücken zieht, sticht oder der Schmerz einen sogar an jeglicher Bewegung hindert. Jedoch wissen die meisten Menschen wenig darüber, wie diese Beschwerden entstehen und welche Behandlungsmethoden zur Verfügung stehen. Außerdem gelten inzwischen viele Annahmen als überholt, während sich andere Vermutungen bewahrheitet haben. Um für mehr Klarheit rund um das Rückgrat zu sorgen, greift Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik Berlin, vier der häufigsten Fragen auf.

Plötzlich ist er da, wie ein Blitz schiesst der Schmerz in den Rücken; schon die geringste Bewerbung scheint den Körper zu lähmen, nichts zählt mehr ausser dem Wunsch, die Pein zu beenden. Bevor Sie die Panik fallen, rufen Sie sich bitte in Erinnerung, dass bis zu 90 Prozent der akuten Schmerzen im Rücken innerhalb von vier bis sechs Wochen heilen, also keine gefährliche Krankheit bedeuten.