Es gibt in Deutschland die gewöhnliche Möglichkeit die Steuerklärung in Papierform abzugeben. Beim Finanzamt können die entsprechenden Formulare mit sämtlichen Anlagen geholt werden. Auch im Internet besteht die Möglichkeit die Formulare auszudrucken. Seit einigen Jahren besteht auch die Möglichkeit die Steuererklärung in elektronischer Form abzugeben.

Vom Burn-out-Syndrom gezeichnete Manager bestreichen sich von Kopf bis Fuß mit Lehm. Sie tauchen ein die zähe Masse, in der alles langsam, nichts mehr schnell geht. Das hilft, den eigenen Körper wieder zu spüren und mit beiden Beinen zurück auf den Boden der Realität zu finden. Schritt für Schritt öffnet die spezielle Burn-out-Behandlung in Menschels Vitalresort die Augen erschöpfter Menschen für die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der Umwelt.

Jeder Yogi weiß natürlich, dass es beim Yoga auf den Weg und nicht auf das Ziel und die perfekt ausgeübte körperliche Bewegung ankommt. Zumal die meditative Wirkung des Yoga recht wenig davon abhängt, wie lehrbuchmäßig eine Übung ausgeführt wird. Eher schon kommt es auf eine innere Einstellung und gut trainierte Fähigkeit an, zur Ruhe zu kommen und die Ganzheit der Welt in sich zu spüren.

Ich würde gerne mit Karate als quasi sportliche Betätigung anfangen. Karate soll ziemlich anstrengend und effektiv in der Verteidgung sein. Die meisten Vereine bieten nur 1-2 mal Training in der Woche an. Und das gerade mal für ein bis anderthalb Stunden… In so kurzer Zeit kann man doch nichts lernen.

Die deutsche Einzelhandelskette Tchibo und der Mineralölkonzern Esso haben mit ihrem Kaffee-Werbespruch „Jedem den Seinen“ einen Sturm der öffentlichen Entrüstung ausgelöst; der Vorwurf: „Jedem den Seinen“ erinnere an den „Nazi-Spruch“ „Jedem das Seine“.

Ein Experiment der besonderen Art startet am 14. Februar in Gelsenkirchen. Sportler aus vielen verschiedenen Sportarten, aus ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz haben sich zu einem Training der besonderen Art angemeldet. Andreas Stockmann und Frank Burczynski stellen in einem superlangem MMA Lehrgang ihren Sport vor. Beide Trainer werden 24 Stunden lang Non Stopp MMA Techniken für Anfänger und fortgeschrittene Sportler unterrichten.

Budoten wünscht allen Kunden aus ganzem Herzen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest. Möge das Weihnachtsfest 2008 viele frohe und,?glückliche Stunden im Kreise Ihrer Lieben für Sie bereithalten.

Jetzt beginnt die Hektik. Nur noch,?drei Wochen bis Weihnachten – und statt besinnlicher Adventszeit erleben die meisten Menschen jetzt Stress pur. Nicht nur die persönlichen Vorbereitungen zum Fest wollen gestemmt werden, sondern auch in den Unternehmen heißt es Jahres-Endspurt mit Inventur und Quartalsberichten und in der Freizeit zerreißen wir uns zwischen den Weihnachtsfeiern an der Schule, im Fußball-Verein, bei Kunden und Lieferanten und im Ehrenamt.

Kraftstationen sind Fitnessgeräte, die nicht nur für den professionellen Einsatz in Fitnesscentern geeignet sind, eine Kraftstation lässt sich auch ideal als Heimtrainer nutzen, wenn ausreichend Platz vorhanden ist. So können dann auch zuhause ganz gezielt bestimmte Muskelgruppen der Arme, der Beine oder des Rückens und der Schultern trainiert werden.

Vielen ist nicht bekannt, daß sich hinter Akupunkturnadeln sehr viel mehr verbirgt als nur "angespitzte kleine Stahlstifte". Die Chinesischen Experten verwenden z.T. mehr als 30 Abmessungen.

Unsere Bandscheiben leisten Schwerstarbeit: In den Zwischenräumen der Wirbelsäule verhindern die Knorpelringe mit Gallertkern das schmerzhafte Aneinanderreiben der Wirbel. Genetische Vorbelastung oder Bewegungsmangel führen zu einer übermäßigen Abnutzung des Knorpels – Bandscheibenvorfälle entstehen. Dabei tritt der Gallertkern aus dem Knorpelring und drückt auf umliegendes Gewebe und Nerven.

Massive Rückenbeschwerden wie Bandscheibenvorfälle oder Gleitwirbel treten meist erst im fortgeschrittenen Alter auf. Doch oft lassen sich Grundsteine für derartige Probleme bereits in jungen Jahren finden. "Heutzutage stellen Kinderärzte bei rund zwei von drei Kindern Rückenschmerzen fest", weiß Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der deutschen Wirbelsäulenliga. "Jeder zweite Grundschüler weist deutliche Haltungsschwächen auf."

Diabetes ist weiter auf dem Vormarsch und mittlerweile zur Volkskrankheit aufgestiegen. In Deutschland hat die Zahl der Diabetiker die 7-Millionen-Marke überschritten, berichtet das Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber". Rund 90 Prozent davon leiden am Typ 2 der Erkrankung. Diese wird im Gegensatz zum Typ 1 ganz wesentlich auf falsche Ernährung und Bewegungsmangel zurückgeführt.

Aktuell scheinen besonders viele Betrüger unterwegs zu sein um sich ihre Kasse vor Weihnachten aufzubessern. Jedenfalls fielen wieder drei Bestellungen bei der,?internen Risiko-Bewertung auf. Eine manuelle Überprüfung brachte es an das Licht: Es,?handelte sich,?tatsächlich wieder um einen Betrugsversuch.

Ein Arbeitgeber kann bis zu zwei Stunden betrieblich bedingte Mehrarbeit am Tag anordnen, ohne dafür Überstundenzuschläge bezahlen zu müssen. Darauf macht das Unternehmer-Internetportal bwr-media.de aufmerksam. Werde beispiels-weise drei Monate lang 10 Stunden am Tag gearbeitet, dürfe die folgenden drei Monate nur sechs Stunden gearbeitet werden. Auf diese Weise werde im Durch,?schnitt von sechs Monaten die gesetzliche Höchstgrenze von acht Stunden pro Tag nicht überschritten.

Der Schuldenkompass 2007 (schulden-kompass.de) zeigt, dass eine erhebliche Anzahl von privaten Haushalten in Deutschland überschuldet ist. Gläubiger sind dann oftmals daran interessiert, dass der Betroffene eine so genannte "Eidesstattliche Versicherung" (EV) abgibt, in der die Vermögensverhältnisse offen gelegt werden müssen. Allein dieser Vorgang schränkt die wirtschaftliche Betätigungsfreiheit des Schuldners allerdings erheblich ein.

Lange war es ruhig um den Verein „Online-Fair-Trade e.V.“ aus Struppen. Fast mochte man meinen, dass der Verein endlich etwas dazu gelernt habe aus seinem Verhalten in der Vergangenheit. Aber weit gefehlt. Jetzt erreichte nicht nur uns, sondern viele andere Betroffene ein neues Schreiben von Rechtsanwalt Hänsch aus Dresden.

Die Zahlen sind alarmierend: Jährlich erkranken in Deutschland rund 71.000 Menschen an Darmkrebs. Etwas 29.000 von ihnen sterben daran. Betroffen von der Krankheit sind Frauen wie Männer gleichermaßen. Was die Häufigkeit angeht, rangiert der Darmkrebs bei beiden Geschlechtern an zweiter Stelle. Nimmt man beide zusammen, ist Darmkrebs sogar die häufigste Krebsform.

"Der Weltraum, unendliche Weiten, wir befinden uns in einer fernen Zukunft…". Wenn der Commander das Raumschiffs via "Wharp-Antrieb" mit zigfacher Lichtgeschwindigkeit durch die Galaxis gleiten lässt, dürfte Albert Einstein nicht mit an Bord sein, da er sonst die Notbremse ziehen würde. Denn gemäß den Gesetzen seiner Relativitätstheorie setzt die Lichtgeschwindigkeit mit knapp 300.000 Kilometern pro Sekunde dem interstellaren Reise- und Kommunikationsverkehr enge Grenzen.

Regelmäßige Bewegung und Sport gelten als wirksamste Methode, Rückenschmerzen vorzubeugen. Doch nicht jeder findet die nötige Zeit dafür. Dr. Reinhard Schneiderhan, Orthopäde in München und Präsident der Deutschen Wirbelsäulenliga gibt Tipps, um die Wirbelsäule bereits bei alltäglichen Aufgaben zu entlasten.

Am 6. Juli 08 feiert der Dalai Lama Geburtstag. Seine Heiligkeit wird dann 73 Jahre alt. Respektvoll aber doch regelmässig wird das weltliche und geistliche Oberhaupt der Tibeter mittlerweile doch häufig auf eine eventuelle Wiedergeburt angesprochen.

Der Verein lebt tatsächlich … Schnell wurde eine Webseite erstellt. Im Forum sind sogar Antworten auf zu finden … Interessanter aber eine andere Stellungnahme des Vereins auf eine Presse-Meldung unsererseits bei openPR, die wir gern zur Kenntnis geben.

Seit der großen Abmahnwelle tut sich nichts mehr. Weder vom Verein noch von seinem Anwalt irgendeine Reaktion. Geht es jetzt darum, ein möglichst wehrloses Opfer zu finden, um seine Interessen durchzusetzen? Vieles deutet darauf hin.

Nach dem Erfolg des "Bubishi" setzt der Palisander Verlag seine Kampfkunstreihe mit der Veröffentlichung der "Koshiki Kata" von Roland Habersetzer (8. Dan Karatedô, Japan) fort.

Übersetzt aus dem Französischen, reich bebildert und mit ausführlicher Abhandlung zur Entstehung und Verbreitung der Koshiki Kata, der klassischen Kata des Karatedo, vermittelt dieses Praxishandbuch Anfängern und Fortgeschrittenen den aktuellen Wissensstand.

Warenkreditbetrug in verschiedensten Formen ist im Internethandel / Fernabsatz einer der häufigsten Gründe für Zahlungsausfälle. Betrüger nutzen gestohlene Kreditkartendaten, um im Internet anonym einzukaufen. Das Bestellen von Waren, ohne die Absicht zu haben, diese auch zu bezahlen, nennt man Warenkreditbetrug.

Eine junge aufstrebende Kampfsport-Firma bringt die Marke „Scorpionbudo“,?oder genauer,?“Scorpion Budo’s Finest“ auf den Markt. Es dauert nicht lange schon flattert ein anwaltliches Schreiben ins Haus des Kampfsport-Versenders…

Budoten Kampfsport-Versand (www.budoten.com) bietet seinen Kunden nicht nur eine große Produktauswahl, sondern auch einen hervorragenden Rundum-Service. Beratung und Betreuung nicht nur vor, sondern auch nach dem Kauf.
Der Kauf von Kampfsportanzügen ist immer ein wenig schwierig. Budoten will Kaufinteressenten Hilfestellung bei der Wahl des richtigen Kampfsportanzugs geben.

Budoten Kampfsport-Versand (www.budoten.com) präsentiert eine neue Serie von asiatischen Schwertern. Waren bisher eher Samurai-Schwerter von Paul Chen den Kampfsportfreunden ein Begriff, so dürfte die neue Marke „John Lee“ für Aufruhr sorgen.

Bisher galt Paul Chen als preiswerter Einstieg für alle, die ein handgeschmiedetes Samurai-Schwert ihr Eigen nennen wollten. John Lee, ebenfalls ein Produzent aus China, richtet sein Angebot auf die gleiche Käufergruppe.