Kündigung während einer Krankheit

urteil-recht-gesetz-rechtsanwalt-ra (4)Irrtum Nr. 1: Während der Arbeitsunfähigkeit kann nicht gekündigt werden
Die weit verbreitete Ansicht, man könne einem Arbeitnehmer während seiner Arbeitsunfähigkeit nicht kündigen ist schlicht falsch. Auch während einer Erkrankung des Arbeitnehmers ist seine Kündigung normal möglich.

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Kategorien: Recht, Urteile
19.02.2014

Wie begeistere ich ein Kind für Kampfsport?

Karate Kind Kid Boxer KampfsportlerBei mir sieht es momentan so aus: Ich habe eine 5-Jährige Nichte und will diese unbedingt für Kampfsport begeistern. Dummerweise ist halt ihr Umfeld enorm fußballfixiert. Mit welchen Argumenten könnte ich sie überzeugen?

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19.02.2014

Kampfsport-Training: Reaktionsfähigkeit verbessern

boxen-boxer (67)Eine schnelle Reaktionsfähigkeit ist gerade im Kampfsport von großer Bedeutung. Je blitzartiger ein Angriff gestartet oder eine Verteidigung eingeleitet wird desto größer der Erfolg. Reaktionsschnelligkeit ist nur bedingt ein angeborenes Talent, sondern die Folge eines intensiven Trainings.

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12.02.2014

“Run” an den Speck

runningDas Wetter wird frühlingshafter und viele packt jetzt die Lust, die über Weihnachten angenaschten, überflüssigen Pfunde loszuwerden. Wer sich nun übermotiviert in ein Lauftraining stürzt und dabei völlig außer Atem kommt, bedenkt nicht, dass der Körper dabei unter Sauerstoffmangel trainiert und fast nur Kohlenhydrate verbraucht.

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11.02.2014

Ernährung und Training

boxen-boxer-fitness-kraftsport-muskeln trainingUnser Gesundheitszustand lässt sich maßgeblich über zwei Faktoren steuern. Es ist daher nicht verwunderlich, das eine fehlerhafte Ernährungsweise und ein erheblicher Mangel an Bewegung Risikofaktoren für etliche Erkrankungen darstellen.

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8.02.2014

Rechtlich fit für die „Muckibude“

Powerful muscular man lifting weightsOb Zumba, Laufband oder Hanteltraining – Fitness ist ein Trend, der nicht aus der Mode kommt. Studien zufolge gehen knapp acht Millionen Deutsche regelmäßig ins Fitness-Studio. Dabei müssen Sportinteressierte oft nicht nur den sprichwörtlichen „inneren Schweinehund“ überwinden. Rund um Verträge, Leistungen und Kündigungen stehen Mitglieder – und die, die es noch werden wollen – immer wieder vor rechtlichen Fragen. Der Partneranwalt von ROLAND Rechtsschutz, Dr. Thomas Hilb aus der Kanzlei MHC Dr. Hilb & Collegen, erklärt, was vor und beim Training im Fitness-Center zu beachten ist.

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Kategorien: Recht, Urteile,Training
1.02.2014

Konflikten keine Chance

schule-schueler-lernenMathe fünf, Deutsch vier – Konfliktpotenzial hoch! Wenn in diesen Tagen an Deutschlands allgemeinbildenden Schulen die Zwischenzeugnisse an rund neun Millionen Schülerinnen und Schüler vergeben werden, können Krisen in den Familien vorprogrammiert sein. Insbesondere dann, wenn unbefriedigende Zensuren die Kinder frustrieren und die Erwartungshaltungen der Eltern nicht erfüllen, sind meistens Spannungen und Konflikte in den Familien die Folge. Konstruktive und lösungsorientierte Verhaltensweisen der Eltern unterstützen die Kinder und sorgen für ein positives Familienklima.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
28.01.2014

Wer nicht ausruht, ist nicht fit: Ohne Regeneration kein Trainingserfolg

sportsmanWer glaubt, man muss ausschließlich ordentlich trainieren, um fit zu sein, der irrt! Treibt man regelmäßig, drei bis vier Mal die Woche Sport, braucht der Körper Zeit zur Regeneration. Vernachlässigt man das, spürt man eher einen Formverlust und die Fitness geht flöten. Deshalb sollte die Ausgewogenheit zwischen Sport und Erholung stimmen, um einen bestmöglichen Trainingserfolg zu erreichen.

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25.01.2014

Judo ist härtester Vollkontakt … 95% der Techniken sind auf rasches Töten ausgelegt …

judoUnlängst habe ich ein interessantes Statement von einem Judotrainer gelesen, das mich doch sehr überraschte. Er schreibt: „Ich habe inzwischen viele Kampfsportarten ausprobiert, einfach weil ich als Profi die Möglichkeit habe … aber ich habe bisher nichts besseres gefunden als Judo.
Wer Judo als Kuschelprogramm bezeichnet kann eindeutig keine Ahnung haben. Judo mag vielleicht der Sanfte Weg heißen, bedeuten tut das allerdings, dass man sich selbst nicht anstrengen muss. Je stärker der Gegner, desto vorteilhafter kann das sein.

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Kategorien: Judo,Kampfsport
12.01.2014

Angst und Panikattacken

angstHerzrasen, Schweißausbrüche und das Gefühl keine Luft mehr zu bekommen sind die wohl typischsten Symptome von Panikattacken. Viele Menschen sind davon betroffen und werden oftmals völlig überraschend damit konfrontiert. Sie beginnen nach körperlichen Ursachen zu suchen und haben oft das Gefühl einen Herzinfarkt zu bekommen.
Ein Kreislauf mit der Angst vor der Angst beginnt und auf einmal ändert sich das gesamte Leben der betroffenen Menschen. Sie können es nicht mehr kontrollieren und geben sich dem Zustand hin, der sie gefangen hält.

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12.01.2014

Rund und gesund?

Kinder am PCÜbergewicht schädigt bei Kindern das Nervensystem
Übergewichtige Kinder sind nicht „rund und gesund“, was immer noch viele Eltern glauben. Das zeigt eine Studie der Universität Leipzig unter Leitung von Dr. Susann Blüher und Dr. Petra Baum, bei der das autonome Nervensystem untersucht wurde. Es arbeitet unabhängig von Willen sowie Bewusstsein, ist zuständig für die nervale Versorgung der inneren Organe und reguliert Kreislauf, Verdauung, Atmung sowie den Wärmehaushalt des Körpers.

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3.01.2014

Zufrieden durchs neue Jahr – der Mix macht’s

silvester-neujahr-feuerwerk-sekt-anstossen013Von guten Vorsätzen und inneren Schweinehunden
Willensstark und kreativ gehen wir ins neue Jahr. Jetzt sind wir bereit, unsere eigenen oder die Erwartungen anderer zu erfüllen. Wir wollen uns kasteien, um endlich das Rauchen aufgeben, die Pfunde schmelzen zu lassen oder unsere sportlichen Aktivitäten zu steigern. Schade nur, dass unsere guten Vorsätze schon nach kurzer Zeit scheitern. Der Schuldige ist schnell erkannt. Wieder einmal hat der innere Schweinehund gesiegt, wie wir schmunzelnd gestehen. Schmunzelnd? Haben wir nicht gerade ein weiteres Mal unsere Willensschwäche bewiesen?

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1.01.2014

Wie werde ich im Karate Kumite besser?! (Wettkampf) Hilfe!

Karate male fighter young high contrast on black background.Hallo Leute. Ich mache seit 4 Jahren Karate und habe bis jetzt noch nicht so viele Titel erreicht. Ich habe auch erst mit 12 angefangen und meine Kollegen sind schon etwas weiter als ich, die gewinnen alles aber ich nicht. Ich trainiere hart doch verbesser mich nie im Kumite. Kann mir einer Tipps geben um auf Wettkämpfen zu siegen? Also so Techniken oder so Psychospielchen oder ähnliches.

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25.12.2013

Ohne Disziplin wären wir schon ausgestorben

passengers in subwayWer neue Ziele erreichen will, muss manchmal unbekannte Wege gehen. Dazu braucht es Mut. Und Disziplin.
„Ohne Disziplin wäre die Menschheit schon längst ausgestorben. Wir brauchen Disziplin zum nackten Überleben. Ohne Disziplin würde uns aber auch nichts gelingen, wir könnten keine Erfolge feiern und sie auch nicht genießen. Man spricht nicht umsonst von Lustgewinn durch Anstrengung. Und niemand würde uns loben und anerkennen“, meint Gabriele Roswitha Franzak. Was (Selbst-)Disziplin eigentlich ist, warum sie so mächtig ist und wie man sie trainieren kann, wollte Gabriele R. Franzak wissen.

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23.12.2013

Nicht für langes Sitzen gemacht

Economic Usage ImageIn unserer modernen Welt ist langes Sitzen zur Normalität geworden. Im Auto, vor dem Computer, auf dem Sofa. Auch beruflich gehen viele Menschen in einem Bürojob einer sitzenden Tätigkeit nach. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Rückenleiden in der Bevölkerung deutlich zunehmen. Denn der menschliches Körper ist für langes Sitzen nicht gemacht.

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23.12.2013

Erfolg beginnt im Kopf

karate tournament
Nur hartes Training allein reicht lange nicht! Profi-Sportler wissen das. Um das ganze Potenzial im Training nutzen zu können, trainieren ambitionierte Sportler nicht nur mit ihrem Trainer, sondern zusätzlich mit einem Personal Coach und Mentaltrainer.

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21.12.2013

Selbstmotivierung für Sportler – Motivationstechniken zur Leistungssteigerung im Sport

boxen-boxer (61)Wie kann ich Blockaden und Zweifel im Sport abbauen und durch positive, motivierende Einstellungen ersetzen? Wie können persönliche Stärken betont, die Leistungsbereitschaft erhöht und Ziele besser fokussiert werden?

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19.12.2013

Übergewicht und seine Auswirkungen

dick-bauch-fett-abnehmenSchätzungen des Robert-Koch-Instituts und der Weltgesundheitsorganisation zufolge, ist in Deutschland mehr als die Hälfte der Bevölkerung übergewichtig (BMI > 25), und fast jeder Vierte leidet unter Fettleibigkeit (BMI > 30). Deutschland rangiert damit im internationalen Vergleich der Industrienationen bezüglich Übergewicht und Fettleibigkeit (Adipositas) direkt hinter den USA.

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15.12.2013

Sport und Bewegung – die neue Medizin?

sportsmanDass sich Sport und Bewegung positiv auf die Gesundheit auswirkt, ist seit langem bekannt. Relativ neu ist allerdings, dass die Auswirkungen von Sport und Bewegungsprogrammen in ihrer Wirksamkeit direkt mit Medikamenten verglichen werden.

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9.12.2013

Die chinesischen Tierkreiszeichen – 2014 ist das Jahr des Pferdes

china-chinesische-frauJeder hat schon einmal von den asiatischen Tierkreiszeichen gehört, doch kaum einer weiß wirklich, was sich dahinter verbirgt, wie sie zustande gekommen sind. Das wollen wir mit dem heutigen Beitrag aus Anlass des bevorstehenden Jahreswechsels ändern.
Die asiatischen Tierkreiszeichen, die auch in Japan, Korea und vielen anderen asiatischen Ländern noch immer präsent sind, gehen auf den chinesischen Kalender zurück. Die chinesischen Tierkreiszeichen haben anders als unsere Sternzeichen absolut nichts mit den Sternen zu tun. Der chinesische Kalender ist eine Mischung aus Mond- und Sonnenkalender. Er hatte noch bis zum Ende der Qing-Dynastie (1912) Gültigkeit. Mit der Gründung der chinesischen Republik am 1. Januar 1912 wurde auch in China der gregorianische Kalender eingeführt.

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7.12.2013

Bewegung als Stressabbau zur Weihnachtszeit

blue  weihnachtsschmuck - hintergrundStille Nacht, heilige Nacht?! Bei Vielen gestaltet sich das Weihnachtsfest leider weniger entspannt und geruhsam. Im Gegenteil: Stress bestimmt die oft nicht ganz so besinnliche Zeit. Besonders im Vorlauf zum Heiligen Abend kann der Drahtseilakt zwischen Beruf, alltäglichen Problemen, Besorgen der Geschenke und Planung des Familienfestes Körper und Psyche erheblich belasten. Doch mit einem überlegten Zeitmanagement sowie einer erhöhten Bereitschaft zu mehr Bewegung kann übermäßiger Stress vermieden werden. So bleibt der Blutdruck auch zur Weihnachtszeit im normalen Bereich.

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7.12.2013

Sportverletzungen und damit Arthrose vermeiden

KnieschmerzDer menschliche Körper und seine Gelenke sind zu Höchstleistungen fähig. Das zeigen Ultramarathonewie der Transeuropalauf. Bei der dritten Ausgabe dieses Rennen im Jahre 2012 (nach 2003 und 2009) legten die Teilnehmer in 64 Tagesetappen ohne einen Ruhetag die unglaubliche Strecke von 4175,9 km zurück. Der Transeuropalauf 2012 führte von Skagen in Dänemark bis nach Gibraltar.

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1.12.2013

Welcher Kampfsport gibt am meisten Kraft?

judoHi, ich mache derzeit Judo. Meine Trainer meinen, dass ich ziemlich schnell bin, und jetzt möchte ich Kraft aufbauen. Ich bin relativ klein und sehr leicht, und bin im Kampf deshalb meistens unterlegen. Ich habe noch etwas Zeit übrig und würde gerne einen Sport machen, durch den ich an Kraft zulege.
Es geht mir dabei nicht um Muskelmasse, oder um Fettverbrennung, sondern wirklich primär darum stärker zu werden. Auch geht es mir nicht nur um einzelne Körperbereiche (nur Arme oder nur Beine), sondern um das Gesamtpaket.
Das einzige was ich nicht möchte, ist, geschlagen zu werden. Also bitte kein Boxen, Kickboxen o.ä.. Ich freu mich schon auf eure Tipps!

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6.11.2013

Was tun gegen den Novemberblues?

winter-herbst-novemberIm Herbst und Winter neigen viele Menschen zu Müdigkeit und Lustlosigkeit. Ein Grund hierfür kann das Hormon Melatonin sein, das unseren Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst und das in unserem Körper verstärkt freisetzt wird, wenn zum Jahresende hin die Tage kürzer und die Nächte länger werden. Umso wichtiger ist es in dieser Jahreszeit, die wenigen Sonnenstunden am Tag richtig zu nutzen, um fitter und wacher zu sein. Gut sind dazu Spaziergänge an der frischen Luft z. B. in der Mittagspause. Die Bewegung und das Sonnenlicht sorgen zusätzlich für eine Ausschüttung des „Glückshormons“ Serotonin. Besonders gut tut der Spaziergang, wenn man ihn nicht allein macht, denn positive soziale Kontakte steigern das Wohlbefinden enorm.

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6.11.2013

Kontaktlinsen pflegen – so geht es richtig

kontaktlinseKnapp fünf Millionen Deutsche schwören auf sie: Kontaktlinsen. Die kleinen Sehhilfen haben aber auch ihre Tücken. Mit dem Kontaktlinsen-Einmaleins von Mr. Lens erfahren Sie, worauf Sie beim Pflegen achten müssen, damit das Tragen nicht zur Plage wird.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
31.10.2013

Vorteile von Kampfsport

karate-kinderWelche Vorteile hat Kampfsport gegenüber anderen Sportarten aufzuweisen? Was zeichnet den Kampfsport vor anderen Sportarten aus? Warum kämpft Kampfsport oft mit einem schlechten Image? Warum nimmt traditionelles Kampfsport-Training in anderen Ländern einen wichtigen Platz ein und ist sogar Pflichtfach an Schulen?

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16.10.2013

Kata hat keinen praktischen Wert

taekwondoUnlängst habe ich diese Aussage gehört. Eigentlich wollte ich sofort widersprechen – aber dieser Aussage ist der Wahrheitsgehalt nicht abzusprechen, jedenfalls dann nicht, wenn man nie die wahre Bedeutung einer Kata kennengelernt hat. Insofern darf man jedoch nicht den Schüler schelten, sondern muss die Schuld beim Lehrer suchen, der es nicht verstanden hat, seinen Schülern die Bedeutung der Kata zu vermitteln … entweder weil er es selbst nicht gelernt hat oder, weil er alles Erlernte in den Wind geschrieben hat und im Grunde wider besseren Wissens handelt.

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9.10.2013

Kopfweh ist weit verbreitete Kinderkrankheit

Kinder am PCHauptauslöser ist langes Sitzen vor Bildschirmen – Früher galten Kopfschmerzen als typisches Leiden gestresster Erwachsener, mittlerweile zählen sie zu den häufigsten Kinderkrankheiten. Das berichtet die Stiftung Kindergesundheit. Bereits im Vorschulalter leidet jedes fünfte Kind zumindest hin und wieder unter Kopfweh. Am Ende der Grundschulzeit haben weit mehr als die Hälfte aller Kinder Erfahrungen mit Kopfweh gemacht. In Deutschland werden Schätzungen zufolge jährlich eine Million Schultage wegen Kopfschmerzen versäumt.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
4.10.2013

Ist Jiu-Jitsu empfehlenswert?

Judo fighters wrestling for supremacyIch möchte gerne in einen Jiu-Jitsu – Samurai Kampfklub gehen und möchte wissen ob diese Art des Kampfes zu emfehlen ist. Wenn Nein, welche empfehlt ihr?

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29.09.2013

Finger weg von Abführmitteln

Viele Tabletten haltenDie eine will schneller zur Bikinifigur finden, der andere fühlt sich schlicht und einfach verstopft. Der Griff zum Abführmittel liegt dann oft nahe, doch bringt die „Therapie“ überhaupt etwas? Erika Fink, Präsidentin der Landesapothekerkammer Hessen, zeigt, was es bei der Einnahme zu beachten gibt.

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten
26.09.2013

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