Dieses Angebot des Tages ist eine Überraschung: Das Budoland Kung-Fu-Schwert ist so günstig, dass ich es fast selbst nicht glauben wollte.

Hi Ich bin im Moment 14 1/2, mache seid 2 Wochen Taekwondo und frage mich ob das überhaupt noch etwas bringt.
Das ich die Techniken noch nicht richtig beherrsche ist klar, allerdings frage ich mich, ob ich mit 14 überhaupt noch dehnbar genug für den Sport werden kann?
Um mein Bein komplett gerade, schwungvoll auszustrecken und bis auf Kopfhöhe des Gegners zu kommen.
Außerdem frag ich mich, ob das Training oft genug ist.
2 mal, 1 Stunde in der Woche, allerdings kann ich nur an einem Tag.
Kann ich so auch noch mit meinem alter auf richtige Turniere und den Kampfsport gut lernen?
Ich freue mich über Antworten.

(mpt). Crosstraining ist effektiv und sehr abwechslungsreich. Im Trend liegt besonders eine Form dieses Sports: Crossfit. Kenner behaupten, es sei das härteste Workout der Welt. Dieser Beitrag informiert Sie darüber:
– was den Reiz eines Crosstrainings und speziell des neuen Trendsports Crossfit ausmacht.
– wie nützlich Treppenstufen für ein gutes Workout sind.
– wann ein Trainer anwesend sein sollte.
– welche Kleidung sich für Crossfit und Crosstraining eignet.

Sparen Sie beim Kauf: Die Top Ten MMA-Short ist heute günstiger als üblich zu bekommen.

Jeder kennt das bestimmt: eine einsame, dunkle Straße … Da … Eine Gestalt, die uns im Schatten der Häuser folgt … Ein ungutes Gefühl kommt auf. Was wird als nächstes passieren? Die Ungewissheit wird zur Angst. Gefahr!

Der innere Schweinehund ist überwunden, die Sportschuhe gekauft: Die Laufsaison hat begonnen. Bei schönem Frühlingswetter ist Jogging eine der beliebtesten Sportaktivitäten der Deutschen im Freien. Laut einer aktuellen Untersuchung des Instituts für Demoskopie Allensbach gingen im vergangenen Jahr über fünf Millionen Deutsche regelmäßig und etwa 15 Millionen ab und zu joggen. Dabei reicht das Spektrum der Freizeitsportler von blutigen Anfängern bis zu ambitionierten Marathonanwärtern. Das Kölner Institut für angewandte Gesundheitswissenschaften fand, im Auftrag der AOK, jedoch mittels eines Tests heraus, dass nur jeder dritte Jogger gesundheitsförderlich läuft.

Wäre unser DanRho Judo Kletterstoff mit Revers nicht auch etwas für Sie?

Einer der wichtigsten Faktoren um zufrieden und glücklich zu sein ist die Gesundheit. Die WHO definiert die Gesundheit als „das Ausbleiben von Krankheiten“. Sie bekommt leider oftmals erst mit zunehmendem Alter und mit schwindendem Wohlbefinden wachsende Bedeutung.

Eine echte Spar-Chance verspricht unser heutiges Angebot: Der KWON Shaolin Anzug orange.

Ich habe nach langen Suchen endlich eine Krav Maga Schule in meiner Nähe gefunden was nur 30 Minuten mit dem Fahrrad entfernt ist und es sich super mit meiner Arbeitszeit verträgt aber es findet nur einmal die Woche statt und kostet 35 Euro im Monat wäre das empfehlenswert? Ich kann mir nicht vorstellen das einmal die Woche ausreichen würde, um gute Erfolge zu erzielen.

Gleich zuschlagen lohnt sich: Das Fudoshin Katana Practical Kill Bill Demon ist nämlich nur heute so billig.

Ich habe mich vor ca. 3 Monaten schwer beim Muay Thai verletzt als ich einen Front Kick ausüben wollte. Ich habe während der Übung schon gemerkt das ich nicht sehr hoch komme beim Front-Kick. Das lag auch teilweise da dran das mein Partner etwas größer als ich war. Ich habe das aber ignoriert und habe einfach versucht höher zu kicken bis es dann irgendwann gekracht hat. Und zwar ist mein Standbein weggeknickt oder bzw. eingeknickt. Dabei ist ein Stück Knochen abgesprungen und meine Kniescheibe ist rausgerutscht( aber wieder rein). Ich wurde operiert und darf bald wieder mit dem Training beginnen. Ich brauche dringend Tipps auf was ich achten muss da ich nicht will das sich das wiederholt. Lag es an meiner mangelnden Dehnbarkeit? Oder war mein Standbein nicht kräftig genug?

Tagesangebot: Die Top Ten MMA-Short. Bei diesem Preis kann man nun wirklich nichts mehr falsch machen.

Ich bin mir sehr unsicher und brauche Hilfe, denn ich weiß nicht, wie ich es richtig angehen soll … Ist es in Ordnung erst mit MMA anzufangen und dann später mit Boxen kombinieren?

Hartgesottene Sportler drehen auch im Winter Jogging-Runden in Parks und Wäldern oder gehen regelmäßig ins Fitnessstudio. Für viele erwacht im Frühling jedoch auch die Lust auf Sport. Bisherige Sportmuffel motiviert der nahende Frühling vielleicht sogar dazu, sich zum ersten Mal sportlichen Herausforderungen hinzugeben. Damit nicht nach wenigen Tagen wieder mit der Bewegungsfreude Schluss ist, ist die richtige Vorbereitung wichtig.

Tagespreis: Das Fudoshin Katana Practical Washi – gleich zugreifen, denn das Angebot gilt nur heute!

Kann Boxanzug Herren wirklich so günstig sein? Ich kann es bald selbst nicht glauben.

Irgendwann habe ich mich gefragt, ob man sich als Frau mit Kampftraining nicht eher etwas vormacht, wenn es um Effektivität geht?
Wenn eine Frau und ein Mann die gleichen Fähigkeiten und Kampfentschlossenheit besitzen, wird der Mann aber doch wahrscheinlich immer gewinnen, weil er kräftiger ist und dadurch nicht nur mehr Schlagkraft hat, sondern auch schneller ist? Wenn ich also intensiv Kampfsport trainiere, könnte ich einen Mann mit ähnlichen Fähigkeiten wahrscheinlich dennoch nie wirklich besiegen; zumindest habe ich dieses Gefühl.
Beim Verteidigen habe ich kampfunerprobten Männern vielleicht einen Vorteil, aber wenn man einem richtigen Schläger begegnet, der kampferfahren ist, dann werd ich da wahrscheinlich auch nicht viel machen können, oder? Welche Erfahrung habt ihr im Kampfsport gemacht? Decken sich eure Erfahrungen mit meinen Bedenken oder kann eine Frau einen technisch gleichstarken Mann besiegen?

Wenn die Rede von Kung Fu Stilen ist, fallen den meisten schnell klassischen Begriffe wie Shaolin, Wing Chun oder Taiji ein. Dank des erfolgreichen Kinofilms Kung Fu Panda sind nun auch weitere, auf verschiedenen Tieren fußende, Stile wie z.B. Tiger, Schlange oder Kranich bekannt. Aber eine Gottesanbeterin? Wie soll ein solch kleines Insekt Basis eines der in China bekanntesten Tierstile sein?

Die Ju-Sports Pratzen Target – Bei diesem Tagespreis kann man nun wirklich nur noch einen Fehler machen. Nämlich den, jetzt nicht zu kaufen.

Nichts ist zermürbender als die Ungewissheit. Das gilt vor allem für Eltern, die besorgt sind, ihre Kinder könnten Drogen konsumieren. Denn über einen Anfangsverdacht kommen sie oft nicht hinaus. Zu geschickt sind die Verstecke der Kids, zu gering ist das Wissen der Eltern über Drogen.

Der heutige Lebensstil ermöglicht es, Bewegung weitestgehend zu vermeiden. Außerdem gibt es mehr zu Essen als genug. Die logischen Folgen sind Gewichtszunahme und Einschränkung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Aber das ist erst der Anfang.

Hey Leute, ich bin jetzt 14 Jahre alt. Ich weiß ja das Kraftsport wie Hanteln heben als Jugendlicher das Wachstum stört, stört Kampfsport dann auch das Wachstum? Ich mache Aikido und boxe zuhause am Boxsack, in Aikido machen wir auch Liegestützen, Sit-Ups und Kniebeugen stört das auch dem Wachstum? Und stört Boxen auch dem Wachstum?

Ich wollte mal wissen, wie lange ihr ungefähr die Kata geübt habt und wie gut es dann damit in der Prüfung lief ? Mittlerweile ist es ja wohl so, dass auch schon zum 1. Kyu eine „kleine“ Kata vorgeschrieben wird. Hat das jemand mal gemacht und kann berichten?

Genug gewartet. Endlich ist der Boxhandschuh Retro auch zum Schnäppchenpreis zu haben!

Im Wettkampf im Judo haben manche Kämpfer einen weißen Mantel an und manche einen blauen. Was ist der Unterschied dabei, sagt es etwas über die Kampfstärke oder über die Gewichtsklasse aus?

Geht das noch mit rechten Dingen zu? Die Adidas adidas BIG Sporttasche – Sportrucksack ist heute so günstig wie noch nie!

Kann man mit Taekwondo Geld verdienen? Also gibt es solche Kämpfe wie bei Boxen, Kickboxen usw.? Danke schonmal …

Bei mir sieht es momentan so aus: Ich habe eine 5-Jährige Nichte und will diese unbedingt für Kampfsport begeistern. Dummerweise ist halt ihr Umfeld enorm fußballfixiert. Mit welchen Argumenten könnte ich sie überzeugen?

Seit mehr als fünf Jahrzehnten untersuchen weltweit Wissenschaftler, was im Körper durch den Nahrungsentzug beim Fasten passiert. Immer mehr Studien bestätigen, was Befürworter der uralten Heilmethode schon lange wussten: Fasten hat eine heilende Wirkung sowohl bei zahlreichen Stoffwechselstörungen als auch bei chronischen Entzündungen und „immunologischen Entgleisungen“ wie Rheuma oder Allergien. Während das Heilfasten bislang hauptsächlich als Domäne der Naturheilkunde galt, wächst nun zunehmend auch das Interesse der Schulmediziner an der universellen Heilmethode.