Starkes Herz – gesundes Leben
Herzleiden rechtzeitig erkennen und vorbeugen
(djd). Nach wie vor stehen Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf Platz eins der Volkskrankheiten und führen die Liste der Todesursachen an. Kein Wunder, denn das Herz ist das Zentralorgan des Körpers und sollte gut geschützt und versorgt sein. Am besten fängt man damit bereits in jüngeren Jahren an, denn nicht nur das Alter, sondern auch Stress und eine ungesunde Lebensweise können das Herz massiv belasten. Versorgt werden alle lebenswichtigen Organe durch das riesige Netz der verzweigten Adern, die Blut mit Nährstoffen und Sauerstoff durch den Organismus leiten. Ebenso findet über diese wichtigen Leitungsbahnen der Abtransport von Stoffwechselendprodukten der Zellen statt.
Mehr Power für Freizeitsportler
Ironman-Europameister Timo Bracht gibt Tipps zu Motivation und Ernährung
(djd). Der Sommer steht vor der Tür, die Sonne lacht: Die Sportsaison ist eröffnet. Also nichts wie rein in die Sportsachen und raus ins Grüne. Gerade in der Natur fällt der Einstieg leichter. Das weiß auch Triathlet und Ironman-Europameister Timo Bracht: „Der Mensch ist von Natur aus auf Bewegung eingestellt. Deshalb sollten wir Geist und Körper regelmäßig Zeit für Fitness gönnen. An der frischen Luft entdecken garantiert auch Sportmuffel wieder Spaß an der Bewegung“.
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Das Reizdarmsyndrom
Schätzungsweise zwölf Millionen Deutsche, mehr Frauen als Männer, leiden unter ständigen Blähungen, Durchfall, Krämpfen oder Verstopfung ohne organische Ursache: dem Reizdarmsyndrom. Zwar ist diese Störung völlig harmlos, doch macht sie den Betroffenen mitunter das Leben zur Qual.
geschrieben von: marcoAngebot: KWON Silver Kama
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Sport statt twittern
Sportlich aktive Kinder und Jugendliche sollten ihren Stoffwechsel unterstützen
(djd). Täglich sitzen sie Stunden am PC, schauen TV oder vertreiben sich mit dem Handy oder der Spielekonsole die Zeit. Wie die erste repräsentative Studie des Robert Koch-Instituts zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KiGGS) belegt, wird das Leben der meisten Jugendlichen zwischen elf und 18 Jahren erheblich durch elektronische Medien beeinflusst.
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Kann die DVD Kyusho-Jitsu Training Camp Vol.4 George Dillman & Evan Pantazi wirklich so günstig sein? Ich kann es bald selbst nicht glauben.
Kinderyoga
Kinderyoga fördert das Selbstbewusstsein, erhöht die Konzentration und sorgt für körperliche Fitness. Es ist also „der“ Sport für die Kleinen, der das Denken und Fühlen maßgeblich beeinflusst.
Bei Kindern ist es kein bewusstes Training, sie können die verschiedenen Übungen wie von selbst.
Das Ohr – unser empfindlichstes Sinnesorgan
Allein in Deutschland haben schätzungsweise 15 Millionen Menschen ein Hörproblem und handeln nicht. Was sie oft nicht wissen: Wenn jemand jahrelang schlecht hört, verlernt das Gehirn, die fehlenden Klänge zu verarbeiten. Und damit unser empfindlichstes Sinnesorgan auch im Alter gut funktioniert, raten Experten möglichst früh zu einem Hörgerät. Der Hörsinn bleibt im Training und die Lebensqualität erhalten!
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von BudotenAngebot: Fightnature Fightnature Shorts schwarz, roter Schriftzug
Ich weiß, wo Sie heute sparen können. Die Fightnature Fightnature Shorts schwarz, roter Schriftzug ist heute bei Budoten als Tagesangebot besonders günstig.
Probleme mit der Wirbelsäule
Die Wirbelsäule ist ein enorm wichtiger Bestandteil unseres Skeletts. Sie ist für die Haltefunktion und die Bewegung unseres Körpers zuständig. Ihre Bestandteile sind Knochen und Bindegewebe, die die S-Förmigkeit stärken. Insgesamt besteht die Wirbelsäule aus Wirbelkörpern, Bandscheiben und zahlreichen Bändern.
geschrieben von: marcoKünstliche Hüfte und Sport – die besten Tipps
190.000 Menschen bekommen jährlich in Deutschland eine Hüft-Prothese. Darunter sind zunehmend jüngere Patienten, die viel Sport treiben. Und auch die älteren Patienten mit einem künstlichen Hüftgelenk möchten ihre körperliche Fitness erhalten. Nicht selten üben Betroffene ungeeignete, belastende Sportarten aus, ohne sich der damit einhergehenden Risiken bewusst zu sein, warnt Dr. Konrad Scheuerer, Leiter der Abteilung Orthopädie und Endoprothetik der Wolfart-Klinik in Gräfelfing.
geschrieben von: marcoAngebot: KWON Taekwondo Anzug Evolution lang schwarzem Revers
Was für ein Angebot: Der KWON Taekwondo Anzug Evolution lang schwarzem Revers ist endlich auch einmal als Special des Tages zu bekommen.
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Top-Angebot: Die Budoten Speedball-Wandhalterung verstellbar zum wirklichen Tiefstpreis. Ob Budoten daran überhaupt noch etwas verdient?
Angebot: Fightnature Fightnature Shorts Schwarz
Unser heutiges Angebot des Tages ist: Die Fightnature Fightnature Shorts Schwarz
Angebot: Budoland Wettkampfhandschuh Superfight 10 oz
Das Preisverbrechen des Tages: Der Budoland Wettkampfhandschuh Superfight 10 oz. Für diesen günstigen Preis gehört der Verantwortliche eingesperrt! Aber gut. Der Kunde soll ihn bekommen.
Karateanzug Kaiten Europa – Der Kaiten Europa, ein weiterer Top-Anzug mit erstklassiger Bewegungsfreiheit
Lesen Sie die Rezension von Frank Brauckmann zu der Karateanzug Kaiten Europa (bewertet mit 5 Sternen).
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Nur diese Woche und nur im Budoten Online-Shop erwartet Sie folgendes tolles Angebot: Die DVD K-1 Kickboxing 3 DVD Box!.
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Wenn sich die Muskeln rächen – die besten Tipps bei Muskelkater
Ungewohnte Belastungen wie bei der Gartenarbeit, beim Hausputz, einer langen Fahrradtour oder einem neuen Trainingsplan können zu Muskelkater führen. Ein schmerzhaftes Unterfangen, gegen das wir machtlos sind? Nein! Denn mit der Einnahme natürlicher Enzyme kann man vorbeugen.
Auch wenn anstrengende Hausarbeit und eine intensive Sporteinheit auf den ersten Blick nicht viel gemeinsam haben, verbinden sie doch zwei nicht zu verachtende Faktoren: 1. das gute Gefühl, etwas Sinnvolles für das eigene Wohlbefinden getan zu haben und 2. die unangenehmen Schmerzen an den Tagen danach. Denn ungewohnte Belastungen wie bei der Hausarbeit oder einem neuen Trainingsprogramm führen zu Muskelkater. Die Muskeln schmerzen, sind weniger belastbar und häufig druckempfindlich.
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Heute haben wir wieder etwas Besonderes für Sie: Die Sportimex Sai achteckig, fein verarbeitet zu einem unschlagbaren Tiefstpreis.
Doping. Fluch der Rekorde
Dopingfälle führen regelmäßig zur Desillusionierung der Bevölkerung. Dabei sind es doch gerade die Zuschauer, welche durch ihre Gier nach neuen Rekorden die Athleten dazu animieren ihre Leistung kontinuierlich über das natürliche Maß hinaus zu steigern. Welcher Mechanismus steht hinter diesem Phänomen, wer sind die Akteure und gibt es langfristig eine Lösung der Dopingproblematik.
geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten