Abnehmen für Judo-Turnier

judoHallo Leute , Ich habe ein riesiges Problem ! Am Samstag habe ich mit meiner Judo Mannschaft ein Mega wichtiges Turnier ! Ich muss mein Gewicht haben weil ich die einzige in meiner Gewichts klasse bin !:( ich bin 15 Jahre alt und mache schon 9 Jahre Judo !! Ich habe eben 46 kg auf der Waage gehabt und muss am Freitag Abend 44kg haben ! Bitte gebt mir Tipps und muntert mich auf ich bin total verzweifelt ! Bitte schreibt nicht das ich magersüchtig oder so wäre das Stimmt nämlich überhaupt nicht ! Ich brauche eure Unterstützung !!! Bitte schnell !!:) Danke schon mal im Vorraus!!!

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4.05.2014

Was Heuschnupfen mit Äpfeln zu tun hat

deutsche journalisten dienste Bild: 74641Pollenallergiker leiden oft auch unter anderen Unverträglichkeiten
(djd). Jetzt herrscht wieder die große Leidenszeit – von Februar bis weit in den Oktober hinein können Betroffene von Heuschnupfen geplagt werden. Sie schlagen sich mit typischen Symptomen wie Niesen, Juckreiz, tränenden Augen und laufender Nase herum. Was viele jedoch nicht wissen: Pollenallergiker entwickeln darüber hinaus häufig eine sogenannte Kreuzallergie, auch pollenassoziierte Lebensmittelallergie genannt. Etwa bei 60 Prozent der Heuschnupfenpatienten ist dies laut dem Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. (daab) der Fall.

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Kategorien: Gesund und Fit
27.04.2014

Stress kann Kopfschmerz verursachen

deutsche journalisten dienste Bild: 72401Wie der Schmerzkreislauf frühzeitig durchbrochen werden kann
(djd). Ständige Erreichbarkeit, eine hohe Arbeitsbelastung, Konflikte mit dem Partner oder Kollegen: Psychosozialer Stress ist im täglichen Leben allgegenwärtig. Laut einer aktuellen Forsa-Umfrage leidet jeder vierte Deutsche unter Dauerstress am Arbeitsplatz. Auch nach Feierabend gibt es kaum Ruhe: So geben in einer Befragung mehr als ein Drittel der Befragten an, sich in ihrer Freizeit nicht mehr richtig entspannen zu können. Dabei gelten Stress und „sich nicht entspannen können“ unter anderem als Risikofaktoren für schmerzhafte Verspannungen und Spannungskopfschmerzen.

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Kategorien: Gesund und Fit
24.04.2014

Mediterrane Genüsse statt versteckter Dickmacher

deutsche journalisten dienste Bild: 68105Diabetes: Gesunde Ernährung ist wesentlich bei Prävention und Behandlung
(djd). Übergewicht ist ein wesentlicher Risikofaktor für einen Typ-2-Diabetes. Wichtige Maßnahmen zur Prävention und auch Behandlung sind daher eine Ernährungsumstellung und die Reduktion des Körpergewichts. Hilfreich ist eine kalorienreduzierte, fettarme und ballaststoffreiche Kost. Doch die ist angesichts der von Fertigprodukten überquellenden Supermarktregale schwer einzuhalten, denn diese enthalten meist jede Menge versteckte Dickmacher wie Zucker und Fett, die oft unzureichend deklariert sind.

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Kategorien: Gesund und Fit
20.04.2014

Taekwondo Wettkampf-Turnier

taekwondo (2)Hi Leute! Ich hab da mal ne Frage… Es geht um ein Taekwondo Wettkampf-Turnier: Kann ich in einem Wettkampf einen 540 Grad-Kick einsetzen?

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9.04.2014

„Die rechtssichere Homepage“ – Die Datenschutzhinweise

email-internet-kriminalitaet-datendiebstahlHeute wollen wir uns die Datenschutzbestimmungen oder Datenschutzhinweise näher ansehen.
Die Pflicht, über Art, Umfang und Zwecke der Erhebung und Verwendung personenbezogener Daten auf einer Website zu unterrichten, stammt aus dem Telemediengesetz (TMG), genauer gesagt aus § 13 TMG. Dort ist geregelt, dass der Nutzer eines Telemediendienstes, also insbesondere einer Website „zu Beginn des Nutzungsvorgangs“ „in allgemein verständlicher Form“ zu unterrichten hat, was mit den erhobenen personenbezogenen Daten des Nutzers passiert.

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Kategorien: Recht, Urteile
24.03.2014

Angebot: Böker Plus Tactical Pen Titanium CID cal. .45

Böker Plus Tactical Pen Titanium CID cal. .45
Nur 24 Stunden … ist der Tactical Pen Titanium CID cal. .45 im Angebot. Sie sollten gleich zugreifen.

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Kategorien: Specials
13.03.2014

Was ist ein Läuferknie?

Young man having knee acheVon einem Läuferknie spricht man, wenn sich die Kniescheibe verschiebt und sich an darunterliegenden Knochen reibt. Wenn diese Problematik einmal aufgetreten ist, verschlechtert sie sich oft durch jeden Schritt: Knochen reibt an Knochen, es tritt Schwellung, Entzündung und Schmerz auf. Diese Beschwerden sind häufig zuerst nur ein Ärgernis, steigern sich aber mit der Zeit zu starken Schmerzen.

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4.03.2014

Husten ist nicht gleich Husten

deutsche journalisten dienste Bild: 73647Für die erfolgreiche Behandlung ist eine Unterscheidung wichtig
(djd). Husten nervt – er ist kräftezehrend, quälend, oft auch schmerzhaft und obendrein störend für das Umfeld. Betroffene möchten ihn deshalb so schnell wie möglich wieder loswerden. Entsprechend muss je nach Art des Hustens behandelt werden. Genau das ist aber der Knackpunkt. Denn wie eine Forsa-Umfrage im Auftrag von Boehringer Ingelheim zeigt, ist der Aufklärungsbedarf groß: Fast 60 Prozent der 1.000 Befragten kannten den Unterschied zwischen produktivem und trockenem Husten nicht.

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Kategorien: Gesund und Fit
9.02.2014

Wie trainiere ich mein Bein bzw meine Beinmuskeln?

boxen-boxer-kickboxer-kickboxing (2)Ich möchte einen kräftigeren Kick entwickeln. Wie trainiere ich also mein Bein, um die Härte meines Kick zu steigern?
Danke im vorraus =)

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5.02.2014

Klein aber fein: Visitenkarten auf internationalem Parkett

Multi-ethnic group portraitEine der häufigsten Fragen in interkulturellen Geschäftsbeziehungen ist die nach dem korrekten Umgang mit Visitenkarten. Die Sorge ist groß, dass ein Tritt ins Fettnäpfchen beim Überreichen der Karte eine Geschäftsbeziehung bereits im Ansatz ruinieren könnte. Dabei ist die Übergabe mehr als ein Automatismus, denn sie dient dazu, dem Gegenüber die nötige Aufmerksamkeit entgegenzubringen. Zudem hilft sie beim Einstieg in den Small-Talk.

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Kategorien: Freizeit, Buntes
17.01.2014

Ein Verkehrsunfall bei Schnee und Regen

autobahn-eis-schnee-winterAuf was sollte anschließend geachtet werden? Fürwahr ist eine Unfallschadensregulierung vielmals komplizierter als man im ersten Moment denkt, und durch einen Rechtslaien nur beschwerlich im Alleingang zu überblicken. Der Versicherer der Gegnerischen Seite hat auf jenem Rechtsgebiet erwartungsgemäß einen enormen Wissensvorsprung und ist auf keinen Fall selten auch dazu bereit und im Stande, es auf ein gerichtliches Verfahren ankommen zu lassen. Hierbei gilt es sodann, selbstsicher seine Ansprüche darzulegen wie auch einzufordern. Jedoch man benötigt auch das Wissen, welche rechtlichen Ansprüche man eigentlich hat.

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Kategorien: Recht, Urteile
15.01.2014

Angebot: Budo International DVD: Kanazawa – Shotokan Karate Ashi-Waza

Budo International DVD: Kanazawa - Shotokan Karate Ashi-Waza
Die DVD Budo International DVD: Kanazawa – Shotokan Karate Ashi-Waza zum absoluten Sparpreis!

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Kategorien: Specials
9.01.2014

Vereinfachung des Reisekostenrechts ab 2014

urteil-recht-gesetz (2)Mit dem kommenden Jahreswechsel wird das steuerliche Reisekostenrecht in einigen Punkten vereinfacht und an die Rechtsprechung des Bundesfinanzhofs angepasst.
„Zum 1. Januar 2014 tritt eine grundlegende Reform des steuerlichen Reisekostenrechts in Kraft, die an vielen Stellen eine Vereinfachung bringt“, sagt Marcel Radke, Steuerfachwirt bei der Regensburger Steuerberatungsgesellschaft SH+C. Mehrheitlich sind die Änderungen auch mit einer Erleichterung für die Betroffenen Steuerzahler verbunden, aber ganz ohne verschärfende Änderungen kommt auch diese Reform nicht aus. Immerhin haben sich Bundestag und Bundesrat rechtzeitig für eine sorgfältige Vorbereitung der Reform auf das „Gesetz zur Änderung und Vereinfachung der Unternehmensbesteuerung und des steuerlichen Reisekostenrechts“ einigen können.

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Kategorien: Recht, Urteile
28.12.2013

Neues Reisekostenrecht 2014: Jetzt gestalten

steuernWie kann ich meine Reisekosten in der Steuererklärung ansetzen? Diese Frage wird ab 1.1.2014 vollkommen neu beantwortet, denn dann tritt das neue Reisekostenrecht in Kraft. Einige Änderungen sollten Betroffene bereits zum Jahresanfang beachten, damit sie ihre Reisekostenabrechnung optimal gestalten.

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Kategorien: Recht, Urteile
26.12.2013

Mit Rooibos-Tee gestärkt durch den Winter

rooibus-teeWinterzeit ist Teezeit. Die Tage werden kürzer und der Nebel hüllt uns in düsteres Grau. Wenn es dann auch noch frostig wird, ist eine duftende Tasse warmer Tee genau das Richtige, um sich aufzuwärmen und die Stimmung aufzuhellen. Am besten greift man dann zum Rooibos. Der aus Südafrika stammende Kräutertee sorgt dank der zahlreichen Mischungen, in denen er erhältlich ist, nicht nur für Abwechslung in der Tasse. In seinem Heimatland Südafrika gilt er auch als Allheilmittel bei gedrückter Stimmung. Und da er kein Koffein und kaum Gerbstoffe enthält, wirkt er, auch in größeren Mengen genossen, beruhigend auf Körper, Geist und Seele.

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20.11.2013

Sinusitis-Kopfschmerz

erkaeltung-schnupfenKopfschmerzen bei Entzündungen der Nase und der Nasennebenhöhlen (Rhinosinusitis)
Die Nase ist verstopft. Die Nase läuft. Im Taschentuch findet sich wässriges Sekret oder eingedickter, zäher Schleim. Man fühlt Druck um die Augen, im Oberkiefer und im Stirnbereich. Kopfbewegungen verstärken den Schmerz. Man fühlt sich erkältet. Ein fiebriges Gefühl, Halsschmerzen, Husten und Abgeschlagenheit können die Symptome begleiten. Wenn man den Kopf nach vorne beugt, verstärken sich die Schmerzen.

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15.11.2013

Genetische Ursachen der Migräne entdeckt

Kopfschmerz - Migräne 2In der bisher weltweit umfassendsten Migränestudie hat ein internationales Forscherkonsortium fünf neue Genregionen entdeckt, die für die Entstehung von Migräne mitverantwortlich gemacht werden. Die Studie öffnet neue Türen für das Verständnis der Ursachen und biologischen Auslöser von Migräneattacken. „Die jetzt neu endeckten Gene sind für die Nervenzellsignalübertragung, den Energieumsatz von Nervenzellen und die Gedächtnisverarbeitung im Gehirn funktionell bedeutsam“ sagt Coautor der Studie, Prof. Dr. Hartmut Göbel vom Migräne- und Kopfschmerzzentrum der Schmerzklinik Kiel: „Auf dieser Grundlage kann nun gezielt die Entwicklung neuer Behandlungsmethoden erfolgen, die präzise in die Entstehungsmechanismen der Migräne eingreifen können“.

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8.11.2013

Rote Lippen soll man…

zahn-zahnersatz-zahnarzt… gut pflegen. Die Lippen des Menschen sind besonders empfindlich und verdienen deswegen auch besondere Aufmerksamkeit. Sie übernehmen eine Vielzahl an Aufgaben bei der Nahrungsaufnahme, der Mimik, als Tastorgan und auch bei der Lautbildung. Bei einem so vielseitigen und viel beanspruchten Organ ist es umso wichtiger, es gut zu pflegen.

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8.10.2013

Verkehrssicherungspflicht – Was ist das?

urteile-recht (13)Das bedeutet nicht nur die Gehsteige im Winter von Eis und Schnee zu befreien. Sondern bezieht sich ebenso auf nasses Herbstlaub. „Glatteis ohne Frost“ wird das nasse Herbstlaub genannt. Die Blätter bilden, besonders bei Nässe, unter dem Druck von Schuhsohlen und Reifen eine glitschige Schicht und stellen für Fußgänger und Radfahrer eine Gefahrenquelle dar.

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Kategorien: Recht, Urteile
8.10.2013

Klappergeräusche am Fahrzeugunterboden – eine Bagatelle?

car robbingRudi Ratlos fragt:
Klappergeräusche am Fahrzeugunterboden – eine Bagatelle?
Rücktritt vom Kaufvertrag möglich?
Dirk hatte lange gespart, um sich sein Traumauto kaufen zu können. Doch der Neuwagen scheint ein „Montagsauto“ zu sein. Bereits zehnmal hatte er es in der Vertragswerkstatt. Eine Vielzahl der kleinen, aber bei einem Kaufpreis von 33.000 Euro ärgerlichen Mängel, konnten von der Werkstatt behoben werden. Ein klapperndes Geräusch aus dem vorderen Bereich des Fahrzeug-Unterbodens allerdings kehrt immer wieder und tritt in unregelmäßigen Abständen auf. Weder die Werkstatt noch ein Service-Fachmann des Fahrzeugherstellers konnten die Ursache für die Klappergeräusche feststellen.

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3.10.2013

Hohe Kicks ausführen

world champion of Karate - kata - kickAlso Leute … ich will so einen richtig hohen Highkick können aber es klappt nicht und ich wollte fragen ob mir vielleicht einer einen Tipp geben kann wie ich trainieren soll usw.

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2.10.2013

Bei einem Verkehrsunfall muss auf einiges geachtet werden

unfall-polizei-verkehrsunfallEs kommt immer wieder vor, dass der Geschädigte mit seinem Verkehrsunfall alleine da steht, wenn er seinen Kfz-Schaden reguliert haben möchte. möglicherweise reicht ein Kostenvoranschlag einer Reparaturwerkstatt doch aus? Unter welchen Voraussetzungen erhält man eine Entschädigung und / oder einen Mietwagen für die Dauer der Reparatur?

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Kategorien: Recht, Urteile
29.09.2013

Finger weg von Abführmitteln

Viele Tabletten haltenDie eine will schneller zur Bikinifigur finden, der andere fühlt sich schlicht und einfach verstopft. Der Griff zum Abführmittel liegt dann oft nahe, doch bringt die „Therapie“ überhaupt etwas? Erika Fink, Präsidentin der Landesapothekerkammer Hessen, zeigt, was es bei der Einnahme zu beachten gibt.

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26.09.2013

Rückenschmerzen – die Krankheit unserer Zeit: Typische Diagnosen und Ursachen im Überblick

human back pain spinal cord skeleton bodyRückenschmerzen zählen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen – drei Viertel aller Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter Beschwerden. Besonders alarmierend: In den vergangenen 20 Jahren verdoppelte sich die Zahl der Betroffene die aufgrund ihrer Leiden einen Arzt aufsuchten. „Zu den häufigsten Diagnosen gehören neben Bandscheibenvorfällen auch Hexenschuss und Ischiasschmerzen“, weiß Dr. Munther Sabarini, Neurochirurg und Gründer der Avicenna Klinik. „Interessant dabei, dass Beschwerden vor allem Hals- und Lendenwirbelsäule betreffen.“

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17.09.2013

Auf was muss bei einem Unfall im Straßenverkehr geachtet werden?

auto-kfz-urlaub-fahrgemeinschaftEs kommt öfters mal vor, dass der Geschädigte eines Verkehrsunfalls grundsätzlich alleine da steht. Für ihn ist eine Unfallschadensregulierung vielmals komplizierter als man im ersten Augenblick denkt sowie auf Basis von einen Rechtslaien allerdings schwer im Alleingang zu überblicken. Der Versicherer der gegnerischen Seite hat auf diesem Rechtsgebiet natürlicherweise einen enormen Wissensvorsprung und ist nicht selten auch dazu bereit wie im Stande, es auf ein gerichtliches Verfahren ankommen zu lassen. Hier gilt es als nächstes, souverän seine Ansprüche darzulegen sowie einzufordern. Jedoch man benötigt darüber hinaus das Überblicken, welche rechtlichen Ansprüche man wirklich hat.

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Kategorien: Recht, Urteile
25.08.2013

Sport verlängert das Leben

joggen-sport-pause-erschoepfungGelegentlich ist in den Nachrichten von Sportlern zu hören, die einen plötzlichen Herztod erleiden. Das ist natürlich Wasser auf die Mühlen derjenigen, die flapsig behaupten: Sport ist Mord. Denn jugendliche Gesundheit und gute körperliche Verfassung passen mit einem Herztod nicht so recht zusammen. Doch dieser Schluss ist ein falsch.

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23.08.2013

Steuerhinterzieher bald auch nicht mehr von der Insolvenzordnung geschützt

urteil-recht-gesetz-rechtsanwalt-raDie aktuell noch geltende Insolvenzordnung eröffnet jedermann bei Vorliegen der entsprechenden Voraussetzungen den Weg in die Privatinsolvenz. Nach einer sog. Wohlverhaltensphase von sechs Jahren ist die Privatinsolvenz beendet und der Schuldner grundsätzlich von seinen finanziellen Belastungen befreit (sog. Restschuldbefreiung). Dies gilt bald nicht mehr in Fällen der Steuerhinterziehung.

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11.08.2013

Angebot: FENIX Taschenlampe TK41

FENIX Taschenlampe TK41
Gleich zuschlagen lohnt sich: Die FENIX Taschenlampe TK41 ist nämlich nur heute so billig.

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8.08.2013

Betriebsübergang durch Wechsel des Betriebsinhabers

UrteilBeim Betriebsübergang gemäß § 613 a BGB tritt der Übernehmer des Betriebes in die Rechte und Pflichten aus den im Zeitpunkt des Übergangs bestehenden Arbeitsverhältnissen ein. Sinn und Zweck dieser Vorschrift ist es einen lückenlosen Bestandsschutz für bisherige Arbeitnehmer zu gewährleisten. Für den Betriebsübergang bedarf es dann eines Wechsels des Betriebsinhabers. Mit Urteil des Bundesarbeitsgerichts (BAG) vom 27.09.2012 (AZ: 8 AZR 826/11) hat das BAG die Grundsätze zum Betriebsübergang konkretisiert.

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Kategorien: Recht, Urteile
23.07.2013
Budoten Budoshop und Kampfsportversand

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  • Roberto: Budo besitzt auch die Eigenschaft, jetzt in der modernen Welt, die Sachen...
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