Antriebslosigkeit, pessimistische Gedanken, Leere im Kopf: Vielen Menschen ist dieses Gefühlsmischmasch, das sie vor allem im Winter übermannt, wohlvertraut. Experten sprechen von den so genannten Winterdepressionen. Diese Form der Depression tritt dann auf, wenn winterbedingt nicht mehr genug Tageslicht zur Verfügung steht und somit die körpereigene Hormonproduktion beeinträchtigt wird. Ein Mangel an Serotonin führt zu Niedergeschlagenheit – und nicht selten auch zu Heißhungerattacken.

Es ist das vornehmste Recht und die wesentlichste Pflicht des Arztes, den kranken Menschen von seinem Leiden zu heilen. Doch so einfach ist das nicht: Voraussetzung für rechtmäßige medizinische Eingriffe ist nicht nur, dass das ärztliche Handeln medizinisch notwendig ist. Es muss auch die Zustimmung des Patienten vorliegen. Schwierig wird es für den Arzt, wenn der Patient seinen Willen nicht mehr äußern kann.

Weihnachten steht vor der Tür. Die Jagd nach dem idealen Geschenk ist in vollem Gange. Wer dennoch schrille Krawatten, Socken, unpassende Klamotten, langweilige Bücher oder zwei identische IPods unterm Weihnachtsbaum findet, stellt sich schnell die Frage nach einem Umtausch. Doch geht das so einfach? Diese und weitere Fragen rund um den Geschenkekauf zu Weihnachten beantworten wir Ihnen in unserem Weihnachts-Special.

Wo Kerzen den Christbaum schmücken und für weihnachtliche Stimmung sorgen, ist das Risiko eines Wohnungsbrands besonders hoch. Jedes Jahr sterben etwa 500 Menschen in Deutschland, Tausende leiden unter deren Langzeitschäden. Meist aber ist nicht das Feuer schuld am Tod, sondern der giftige Rauch.

Der Höhepunkt zu Weihnachten kann schnell zum Tiefpunkt des Wohlergehens führen. Wenn das Festmahl mit Braten, Gans oder Karpfen gegessen ist, wenn Leckereien wie Marzipan, Lebkuchen, Spekulatius, Stollen, Zimtsterne und Maronen genossen sind – dann drohen Völlegefühl und Sodbrennen.

Mit Husten reagiert der Körper auf Reizungen in den Atemwegen, wie beispielsweise durch Schleim oder Fremdkörper. Als Symptom einer Erkrankung tritt Husten meist in Verbindung mit Asthma, einer Erkältung oder einer Bronchitis auf.

Der Fall „Herrmann gegen die Bundesrepublik Deutschland“ (Application no. 9300/07) wurde am Mittwoch, den 30.11.2011 um 9.15 Uhr vor der Großen Kammer des Europäischen Gerichtshofs für Menschenrechte verhandelt.

Wenn die Temperaturen sinken, beginnt die Saison der kalten Hände und Füße. Dr. Iris Hinneburg, Gesundheitsredakteurin von Deutschlands größter Arztempfehlung jameda, erklärt die Ursachen und zeigt auf, wann aus diesem Winterphänomen ein echtes Warnzeichen wird.

selbst dann nicht, wenn sie schriftlich oder mit eingeschriebenen Brief erfolgen!

Jährlich gehen Millionenbeträge durch Nichtbeachtung von Verjährungsfristen von Zahlungsansprüchen verloren. Die regelmäßige Verjährungsfrist beträgt 3 Jahre und beginnt mit Ablauf des Jahres in dem der Anspruch entstanden ist.
Die gesetzlichen Regelungen enthalten zahlreiche Ausnahmen (kürzere oder längere Fristen, Fristen für Ansprüche, auch Ansprüche, die keine Zahlungsansprüche sind u. v. m.).

Es klingt vielleicht etwas abgedroschen, entspricht aber nun mal den Tatsachen: Der Winter steht vor der Tür. Kälte, Nässe und Glätte sind vorprogrammiert und stellen an das Schuhwerk hohe Anforderungen. Deshalb ist es wichtig, passende Schuhe und Stiefel an den Füßen zu haben, die der kalten Jahreszeit Paroli bieten und den speziellen Witterungseinflüssen auf Schritt und Tritt problemlos widerstehen.

Für viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer ist die Weihnachtsfeier der Tag, an dem sich entscheidet, wie der Fortgang der jeweiligen Karriere aussehen wird. Viele Fettnäpfchen gilt es zu umschiffen. Aber wie gelingt es, den Abend zu genießen und trotzdem Stil und die richtigen Umgangsformen einzuhalten?

Die Image-Expertin und Knigge-Trainerin Martina Berg aus München nennt die 8 goldenen Regeln, bei der jeder eine gute Figur macht.

Wer freut sich nicht am Anblick der vom Herbst bunt gefärbten Blätter? Die prachtvollen Farben reichen von grün, rot bis hin zu gelb. Aber Vorsicht! Bei all der Schönheit lauern Gefahren sowohl für Fußgänger als auch für Radfahrer. „Glatteis ohne Frost“ wird das nasse Herbstlaub auf Straßen und Bürgersteigen genannt. Die Blätter bilden, besonders bei Nässe, unter dem Druck von Schuhsohlen und Reifen eine glitschige Schicht.

Oftmals als Vorbereitung auf die eigentliche Meditation, als Zwischenschritt und auch Nachbereitung dient der meditative Tanz. Berühmt sind die tanzenden Derwische, die sich im Tanz auf die ekstatischen Zustände mystischer Versenkung vorbereiten. Der Geist befreit sich in den kreisenden Bewegungen und der Körper gerät ins Zentrum der Weltwahrnehmung. Damit öffnen sich Geist und Sinne für die Meditation und die unmittelbare Vergegenwärtigung von kosmischer oder göttlicher Energie.

Das Herumtoben mit den Enkeln, ein lang ersehnter Wanderurlaub – all das bedeutet für Johann (59) sein Leben zu genießen. Doch die Freude an den schönen Momenten im Leben kann schnell getrübt werden, und alltägliche Tätigkeiten wie Einkaufen oder Gärtnern werden für ihn zur Last. Der Grund: Gelenk- und Bewegungsschmerzen. Zu einer erfolgreichen Behandlung der Beschwerden gehören neben der frühzeitigen Ursachenforschung individuelle Therapie-maßnahmen wie etwa die orthopädische Schmerztherapie. Ein geeignetes Schmerzmittel kann dabei zusätzlich Linderung verschaffen.

Bei der Behandlung von Rückenschmerzen gilt eine wichtige Regel: Je früher eine geeignete Therapie erfolgt, desto leichter lassen sich Beschwerden dauerhaft lindern. Doch was hilft, wenn sich bereits chronische Schmerzen entwickelt haben? Heutzutage existieren verschiedene Verfahren, die in diesen Fällen zum Einsatz kommen und Patienten oft dauerhafte Medikamenteneinnahme oder eine große Operation ersparen.

Das Wetter mutete ja teilweise schon im Hochsommer herbstlich an, und nun rückt die dritte Jahreszeit auch kalendarisch näher. Damit wächst in Deutschlands Wohnungen die Gefahr der Schimmelbildung. Denn insbesondere in den kälteren und feuchten Herbst-Monaten breitet sich Schimmel besonders stark aus.

Banken und andere Unternehmen fokussieren zu stark alleine auf technische und organisatorische Präventionsmaßnahmen, um große finanzielle Verluste durch Innentäter zu verhindern. Dabei hat die Psychologie inzwischen hierzu klare Risikomarker im Verhalten ausgearbeitet.

Ist Heißhunger genetisch bedingt oder doch nur ein Resultat unseres Essverhaltens?

Heißhunger-Attacken hat fast jeder schon mal erlebt. Oft treten sie nach längeren Esspausen oder auch nach opulenten und kohlenhydratreichen Mahlzeiten auf.

Wer in Deutschland eine Rechnung stellt, muß oft über zwei Monate warten, bis seine Rechnung bezahlt wird – wenn sie denn überhaupt bezahlt wird. Selbst die verspäteten Zahlungen werden oft noch gekürzt. Mit Kritik und Mängeleinreden werden die Rechnungssummen selbst ordnungsgemäß erbrachter Leistungen runter gekürzt. Das hat längst nichts mehr mit Verhandlungsgeschick, sondern nur noch mit an Unverschämtheit grenzende Dreistigkeit zu tun. Nur teilweise will die EU nun hier den säumigen und murrenden Zahlern einen Riegel vorschieben. Die EU-Mitgliedsstaaten eine neue EU-Richtlinie beschlossen, mit der die Zahlungsmoral der Kunden EU-weit verbessert werden soll.

Glanz der Sonne, alleiniger Besitz der Götter, Metapher für Reinheit und Heiligkeit, der Unendlichkeit, des Jenseits und der Unsterblichkeit, des Lichtes und der Erleuchtung – als das alles hat man Gold bezeichnet. Gold hat Jahrtausende lang eine fast ausschließlich sakrale Bedeutung: Aurum Sacrum – Heiliges Gold. Kein anderes Material weist eine so gewaltige Kulturgeschichte auf wie das gelbe, glänzende Metall. Als Gold ein immer beliebteres Tauschmittel für Opfergaben wird, liegt die Erfindung des Münzgeldes in der Luft. Gold wird für Jedermann verfügbar. Soldaten werden mit Gold bezahlt. Seitdem bilden Gold und Gewalt eine unheilige Allianz. Ganze Völker werden aus reiner Gier nach Gold ausgerottet. Ist Gold das wirklich wert? Ein kurzer Blick in die Geschichte:

Der Schmerz schleicht aus Richtung Hinterkopf heran. Langsam wird er stärker und breitet sich über den gesamten Schädel aus. Ein anderes Mal kommt er über die Schläfen, um sich dann wie ein Nervengewitter im Kopf nach allen Seiten auszudehnen. Als würden ihnen Stacheldrähte durch das Hirn gezogen, so beschreiben Leidende ihre Qual.

Zunächst mag man denken, es sei ein Widerspruch – doch die Realität lehrt uns anderes. Die Anzahl der getöteten Wildschweine – die Jäger sprechen von der „Schwarzwildstrecke“ – ist im langjährigen Durchschnitt trotz einer Intensivierung der Jagd kontinuierlich steigend. Wurden in Deutschland im Jagdjahr 1990/91 noch etwa 212.000 Wildschweine im langjährigen Jahresschnitt zur Strecke gebracht, so waren das 19 Jahre später bereits 467.000, Tendenz steigend wie das Rekordergebnis von 2008/09 mit 647.000 toten Schweinen verdeutlicht.

Wie weit sollte man mit dem Oberkörper zur Seite gehen um das gehobene Bein zu stabilisieren? Gibt es da eine goldene Regel für?

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Ich glaube, hier sitzt Du einem gewaltigen Missverständnis auf. Der Oberkörper geht nicht zur Seite um das tretende Bein zu stabilisieren!

Wenn ich im Training einen Tritt mit dem Ziel ausführe, besonders hoch zu treten, ist mein Fuß ungefähr auf Höhe meiner Schultern (höchstens), eigentlich eher so Brusthöhe. Wie kann ich mehr Höhe in den Kick kriegen? Liegt alles an der Dehnung?

Die Zahlung per Lastschrift zählt zu dem bargeldlosen Zahlungsverkehr, das heißt die Zahlungsabwicklung erfolgt hier direkt von einem Konto zum anderen.

Das Lastschriftverfahren zeichnet sich nicht nur durch eine einfache und sichere Handhabung aus, hinzu kommt, dass man sich durch dieses Zahlungsverfahren per Bankeinzug Zeit und Geld spart. Zum Vergleich kostet die monatliche Überweisung der Miete oder eines Darlehens bis zu 0,50 Euro.

Endlich geschafft, FEIERABEND! Es ist wieder etwas später geworden, doch jetzt nur noch nach Hause und Ausruhen. Zu Hause gibt es erst einmal ein leckeres Abendessen. Das entspannt. Und dann mal schauen was es heute Abend im Fernsehen gibt. Dazu ein oder zwei Bier. Jetzt fühle ich mich herrlich entspannt. Doch was bringt der nächste Morgen: den Katzenjammer – trotz vieler Stunden Schlaf fühle ich mich immer noch müde und erschöpft.

Im Bereich der Krebserkrankungen wird intensiv geforscht. Laut Statistiken erkranken allein in Deutschland jährlich über 400.000 Menschen an bösartigen Gewebeneubildungen, die überall im menschlichen Körper auftreten können. Das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de berichtet über Erkenntnisse aus der „European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)“-Studie.

Lästige Niesattacken, laufende oder verstopfte Nase, gerötete tränende Augen, unangenehmer Juckreiz in Mund und Rachen. Manche Patienten fühlen sich auch müde und krank wie bei einer Erkältung. Und im schlimmsten Fall tritt Reizhusten auf als Vorbote für ein sich entwickelndes chronisches Asthma. Mit diesen Nebenwirkungen erinnern bereits die ersten Sonnenstrahlen im Jahr viele Menschen an die Schattenseiten der aufblühenden Natur. Diagnose: Heuschnupfen, die Allergie gegen Blüten- und Gräserpollen.

Ein Roundhousekick gegen den Körper wird mit der Deckung abgewehrt -klar. Aber wenn man ungünstig am Arm bzw. Musikantenknochen getroffen wird, kann das schon echt wehtun. Habt ihr andere Abwehrtechniken? Danke für eure Tipps …

Mich würde interessieren, welcher Kick in der Sportart Karate der kraftvollste Kick ist … und wann der ideale Zeitpunkt wäre ihn durchzuführen …