Technik beim Kickboxen verbessern, ohne gleich zu kämpfen

Wie kann ich meine Technik beim Kickboxen verbessern, ohne gleich mit jemanden zu kämpfen? Gibt es dafür ein paar Übungen um die Technik beim Kickboxen zu verbessern? Und wenn man kämpft, kommt es dann auch drauf an, wie viel Gewicht man hat also z.b. ich wiege 50 und der andere 60 … kann mich der andere dann besiegen?

Um die Technik zu verbessern gibt es von mir einen alten Geheimtipp der erfolgreichen Top-Athleten gratis. Im Übrigen haben bisher alle Spitzenkämpfer genau jenen Geheimtipp beherzigt. Das ist auch der Grund, warum sie an der Spitze stehen.

Es geht nicht um Talent, denn Talent trägt zum Erfolg meist nur sehr wenig und oft gar nichts bei.

Es geht auch nicht um einen bestimmten Ernährungsplan, der zu befolgen wäre, um erfolgreicher zu werden.

Es geht auch nicht um bestimmte Mittelchen, die die Leistungsfähigkeit steigern.

Nein, das einzige und wirklich sehr erfolgversprechende Mittel ist und bleibt: Training, Training und nochmals Training.

Wenn man die Technik verbessern will – was übt man dann? Richtig: Technik.
Wenn man die Reaktion verbessern will – was übt man dann? Richtig: Reaktion.
Wenn man die Schnelligkeit verbessern will, über man Schnelligkeit und zu guter letzt darf auch die Kraft nicht fehlen.

Es ist die Kombination dieser Faktoren, die Erfolg verheißen oder zum Scheitern führen, doch es kommt noch mehr dazu, denn ohne den eisernen Willen, es auch zu schaffen, ohne die nötige Durchsetzungsfähigkeit, die Ausdauer und Geduld gibt es nichts.

Allerdings, wirst Du ab einem bestimmten Punkt nicht mehr ohne zu kämpfen vorankommen. Je besser Dein Gegner, desto besser Deine Chancen ebenfalls besser zu werden. Reaktion kann man ohne Gegner nicht wirklich üben, denn man muss ja in Abhängigkeit vom Gegner reagieren. Schnelligkeit ist die Fähigkeit in Abhängigkeit vom Gegner im richtigen Moment richtig zu handeln. Man muss also die Chance einerseits rechtzeitig erkennen und zugleich entsprechend schnell umsetzen.

Reaktion, Timing, Distanz und Kontrolle sind die vier wichtigen Punkte, die eine erfolgreiche Technik ausmachen, die den guten Kämpfer aus der breiten Masse abheben.

Letztlich spielt das Gewicht keine Rolle. Schon David konnt Goliath besiegen. Kraft ist das eine. Technik das andere. Der Große besiegt den Kleinen, der Schnelle den langsamen, der Starke, den Schwachen. Erkenne Deinen Gegner und erkenne Dich selbst und wirst Du in hundert Kämpfen hundert Mal siegreich sein.

Diese alte chinesische Kampfkunst-Weisheit bewahrheitet sich immer wieder.

geschrieben von: ralphp am: 12.07.2012
bisher keine Kommentare
1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (noch keine Bewertungen)

Kommentare

[…] (Werder/2910) 45. Grüne Kreisverband Barnim (Eberswalde/2941) 46. Patchgarden (Falkensee/2973) 47. Budoten Blog (Elsterwerda/2991) 48. Agora+ (Angermünde/3021) 49. Potstram (Potsdam/3089) 50. LIS in […]

Budoten Budoshop und Kampfsportversand

Letzte Kommentare

LINKS

Produkt-Vorstellungen

Produktsuche bei Budoten

Wing Tsun Artikel bei Budoten

 
Shaolin Wing Chun Wooden Dummy Sektion 1-4
DVD in Englisch ca. 45 min DMuk Yan Jong Shaolin Wooden Dummy Part 1: Sektion 1-4

Von Meister Benny Meng (Ving Tsun Museum)

In diesem Lernfilm werden die ersten 4 Sektionen der Holzpuppentechniken gezeigt und genauestens erklärt.
Des weiteren wird die Anwendung der ersten 4 Sektionen am Partner demonstriert....
 
Budo International DVD Aguilar - Shaolin 6 Yi Shou Kun
Laufzeit: ca. 62 Min. Audio: deutsch, englisch, italenisch, spanisch, französisch Mit seiner neuen DVD über den Shaolin-Stock, beweist Huang Aguilar einmal mehr mit seinem detaillierten Wissen, das er sich über Jahrzehnte hinweg unter den Augen seiner Meister aneignete, dass er das Vertrauen seiner Meister wahrhaftig verdient. Die Anwendung des Stocks hat für das Training der Mön...
 
Budo International DVD Sib Pal Ki. Korean Kung Fu
in deutscher, französicher, englischer, spanischer, portugiesischer und italienischer Sprache, Laufzeit: ca. 63 Minuten Das Sib Pal Ki bzw. 18 Kampftechniken ist ein traditionelles System, das aus dem Kung Fu stammt und an die Militärtechniken Koreas angepasst wurde. In dieser ersten Arbeit zeigt Meister Choi Bok-Kyu, einer der größten Vertreter dieser Kunst, gemeinsam mit Meister Sung Seol (dem Repräsentanten für Eu...
 
Wing Chun Kung Fu
DVD in Englisch (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). Laufzeit: 40 min Alan Goldberg lehrt das original Wing Chun Kung-Fu, wie es von Yip Man übermittelt wurde.

Folgenden Inhalt hat diese Lerh DVD:
- Grundtechniken
- Chi Sau (Klebende Hände)
- Kettenfauststöße
- Partnertraining
- Kombinationen
u.v.m.
 
Ip Chun Wing Chun Wooden Dummy Techniques & Applications
In englischer Sprache (ohne Englischkenntnisse leicht verständlich). 40 Minuten GM Ip Chun ist der Sohn des legendären Ip Man.

Folgenden Inhalt hat diese tolle Lehr- DVD:
- Einführung und Geschichte
- Fotos von Yip Man und Ip Chun
- Holzpuppentechniken
- Anwendung der Holzpuppentechniken am Partner
- Archivaufnahmen von Ip Man
u.v.m.
 
Wushu Wing Tsun Kuen
Gebundene Liebhaberausgabe in deutsch mit Goldprägung, DIN A4, 400 Seiten, viele bunte Abbildungen Neueste Auflage, deutsche Gesamtausgabe.

Das Standardwerk für Wing Tsun! Unterrichtsaufbau, Graduierungssystem, Unterrichtsprogramme, Formen, Chi-Sao, Holzpuppentraining und Freikampf.

Zum ersten Mal: WT-Langstock- und Doppelmessertechniken.

Ausführliche Geschichte des WT von N...
 
Budo International DVD: Pantazi - Siu Nim Tao
Das Wing Chun ist ein kurzer und direkter Stil, der aufgrund seiner Energieeinsparung und seiner Präzision die gleichen Prinzipien hat, wie das Studium des Kyusho. Obwohl man Kyusho ohne vorherige Kampferfahrung erlernen kann, braucht man doch ein wirksames und anpassungsfähiges System für Schläge, ...
 
Budo International DVD Shaolin Combat, Vol. 4
in deutscher, französischer, englischer, spanischer, portugiesischer und italienischer Sprache, Laufzeit: ca. 59 Minuten Vol. 4: Wieder einmal öffnet uns Meister Huang Aguilar die Augen für eine neue Welt, für den Geist, der diesen Tempel so berühmt gemacht hat und für seine wahren Wurzeln - den Kampf. Auf dieser DVD führt uns der Meister in die Konzepte, Strategien und Techniken ein, die die antiken Mönche im Kloster...
 
Hayashi Holzdummy Wing Chun mit Stahlplatte
Ihr ideales Trainingsgerät. Holzpuppe freistehend und komplett drehbar. Sie ist nicht gefedert. Die Lieferung erfolgt mit einer Stahlplatte zur Bodenbefestigung. Höhe 140 cm, Gewicht ca. 40 kg, Durchmesser ca. 20cm, beweglich, Drehbarkeit nicht feststellbar, Besteht aus chinesischer Roteiche. Der Holzdummy ist ein Naturprodukt...