Technik beim Kickboxen verbessern, ohne gleich zu kämpfen

Wie kann ich meine Technik beim Kickboxen verbessern, ohne gleich mit jemanden zu kämpfen? Gibt es dafür ein paar Übungen um die Technik beim Kickboxen zu verbessern? Und wenn man kämpft, kommt es dann auch drauf an, wie viel Gewicht man hat also z.b. ich wiege 50 und der andere 60 … kann mich der andere dann besiegen?

Um die Technik zu verbessern gibt es von mir einen alten Geheimtipp der erfolgreichen Top-Athleten gratis. Im Übrigen haben bisher alle Spitzenkämpfer genau jenen Geheimtipp beherzigt. Das ist auch der Grund, warum sie an der Spitze stehen.

Es geht nicht um Talent, denn Talent trägt zum Erfolg meist nur sehr wenig und oft gar nichts bei.

Es geht auch nicht um einen bestimmten Ernährungsplan, der zu befolgen wäre, um erfolgreicher zu werden.

Es geht auch nicht um bestimmte Mittelchen, die die Leistungsfähigkeit steigern.

Nein, das einzige und wirklich sehr erfolgversprechende Mittel ist und bleibt: Training, Training und nochmals Training.

Wenn man die Technik verbessern will – was übt man dann? Richtig: Technik.
Wenn man die Reaktion verbessern will – was übt man dann? Richtig: Reaktion.
Wenn man die Schnelligkeit verbessern will, über man Schnelligkeit und zu guter letzt darf auch die Kraft nicht fehlen.

Es ist die Kombination dieser Faktoren, die Erfolg verheißen oder zum Scheitern führen, doch es kommt noch mehr dazu, denn ohne den eisernen Willen, es auch zu schaffen, ohne die nötige Durchsetzungsfähigkeit, die Ausdauer und Geduld gibt es nichts.

Allerdings, wirst Du ab einem bestimmten Punkt nicht mehr ohne zu kämpfen vorankommen. Je besser Dein Gegner, desto besser Deine Chancen ebenfalls besser zu werden. Reaktion kann man ohne Gegner nicht wirklich üben, denn man muss ja in Abhängigkeit vom Gegner reagieren. Schnelligkeit ist die Fähigkeit in Abhängigkeit vom Gegner im richtigen Moment richtig zu handeln. Man muss also die Chance einerseits rechtzeitig erkennen und zugleich entsprechend schnell umsetzen.

Reaktion, Timing, Distanz und Kontrolle sind die vier wichtigen Punkte, die eine erfolgreiche Technik ausmachen, die den guten Kämpfer aus der breiten Masse abheben.

Letztlich spielt das Gewicht keine Rolle. Schon David konnt Goliath besiegen. Kraft ist das eine. Technik das andere. Der Große besiegt den Kleinen, der Schnelle den langsamen, der Starke, den Schwachen. Erkenne Deinen Gegner und erkenne Dich selbst und wirst Du in hundert Kämpfen hundert Mal siegreich sein.

Diese alte chinesische Kampfkunst-Weisheit bewahrheitet sich immer wieder.

geschrieben von: ralphp am: 12.07.2012
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