Weihnachtliche Gewürze lassen aus Plätzchen Gesundheitstaler werden

Spekulatius, Vanillekipferl, Heidesand. Diese drei Weihnachtsplätzchen-Sorten sind nur eine verschwindend geringe Anzahl in der großen Auswahl rund um Kekse und Gebäck in der Weihnachtszeit. Oft verdammt als wahre Dickmacher und Kalorienbomben, wird jedoch diese Zuweisung den meisten Plätzchen nun wirklich nicht gerecht. Betrachtet man sich einmal die enthaltenen weihnachtlichen Gewürze etwas näher, lässt sich zudem unschwer erkennen, dass darin die reinsten gesundheitlichen Powerpakete versteckt sind.

Traditionen prägen den Dezembermonat und da auch das heimische Backen von weihnachtlichen Plätzchen nicht fehlen darf, duftet es nun wieder kräftig in deutschen Haushalten nach Gewürzen und frisch aus dem Ofen kommenden Weihnachtskeksen. Es wird genascht, versteckt und verpackt, ein bunter Teller gerichtet und sich dem Genuss hingegeben, wenn das Plätzchen im Mund der Kinder und Erwachsenen seinen Platz findet. Mögen manche Zutaten auch nicht die kalorienärmsten sein, zeigt sich jedoch, dass Anis, Ingwer, Vanille, Kardamon, Zimt und Co für die Gesundheit äußerst wertvolle Bestandteile der weihnachtlichen Leckereien sind.

Vanille vertreibt neben einem Heißhunger vor allem schlechte Stimmungen, Zimt und Ingwer heizen dem Stoffwechsel kräftig ein, Anis beugt Verdauungsbeschwerden vor und lindert einen Husten und auch die Muskatnuss erweist sich hinsichtlich Beschwerden im Verdauungstrakt als hilfreiches Gegenmittel. Und da behaupte nochmal jemand, dass Weihnachtskekse nur dick werden lassen, zumal schon bei der Zubereitung der leckeren Weihnachtsplätzchen die Düfte der einzelnen Gewürze dazu verhelfen können sich seelisch besser zu fühlen.

So verwundert es denn auch kaum, wenn man in den heimischen Backstuben weniger gestresste Gesichter, denn mehr entspannte sieht und alle beteiligten kleinen und großen Weihnachtsbäcker eine freudige Ruhe ausstrahlen. Naschen mit Gesundheitsfaktor wird übrigens durch ein geschicktes Kombinieren der Zutaten zu einer richtig gesunden Angelegenheit. Hervorragend zeigt sich beispielsweise die Kombination aus Ingwer und Honig, denn neben einem Anheizen des Stoffwechsels werden die gesunden Inhaltsstoffe aus dem Honig zu einer antibakteriellen Waffe gegen Erkältungsviren.

Doch wie so oft gilt auch bei den gesunden Weihnachtskeksen, dass viel nicht gleich viel wirkt und so sollte man sich am besten täglich eine kleine Auswahl an Plätzchen auf einem „Gesundheitsteller“ zusammenstellen. Welche Gewürze sich besonders in der Weihnachtszeit zur gesundheitlichen Unterstützung eignen, lässt sich ausführlich unter,?http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Naturkost/Kraeuter_und_Gewuerze/ nachlesen. Übrigens: Die Gewürze wirken auch in allen anderen Jahreszeiten bei einer Vielzahl von Beschwerden und im besonderen Maße auch zur Vorbeugung gegen Erkältung und Co.

Quelle: openPR

geschrieben von: Neues Unterhaltsames Interessantes von Budoten am: 11.12.2009
bisher keine Kommentare

Comments links could be nofollow free.

Produkt-Vorstellungen

Produktsuche bei Budoten

Artikel für Kickboxing

 
DanRho T-Shirt Judo paint, weiß
Lieferbar in den Größen S - XXL, 100% Baumwolle Dieses T-Shirt hat eine feine Oberfläche, keine störenden Seitennähte, sowie einen zweifach gelegten Ripp Kragen.
 
PHOENIX Pointfighting Anzug, schwarz-grau
hergestellt aus 100% Polyester in den Größen 140 - 200 cm PHOENIX Pointfighting Anzug, schwarz-grau

hergestellt aus leichtem Satingewebe mit Mesh-Einsätzen auf beiden Seiten der Jacke (100% Polyester)



Der ideale Anzug mit perfekten Trageeigenschaften für den Pointfighting-Wettkampf
 
Budoten Stickmotiv Kampfsport Junge / Martial Arts Boy - EMB-SP3397
Größe: 8.89 x 5.69 cm, Stiche: 7539, Farben: 1. Tannengrün, hell, 2. Weiß, 3. Hautfarbe, 4. Grau, 5. Graubraun, 6. Hellbraun, 7. Braun, 8. Rot. Farbanpassung der Bestickung nach Ihren Wunsch-Vorstellungen möglich. Diese Premium-Stickerei wartet nur darauf, auf ein Textil Ihrer Wahl aufgebracht zu werden. Dieses hochwertige Stick-Design kann selbstverständlich auch individuell angepasst werden. Alle in der Stickerei verwendeten Farben können Ihren Wünschen gemäß geändert werden. Teilen Sie uns hierzu Ihr...
 
PHOENIX Mini Boxhandschuh
einzelner, 8 cm langer Schlüsselanhänger als Mini Boxhandschuh in der Farbe schwarz mit PHOENIX-Aufdruck Dekorationsartikel zum Verschenken.
 
Festival International d'Arts Martiaux Vol.7 Kyusho-Jitsu
DVD, Französisch, ca. 96 Minuten Festival International D'Arts Martiaux Vol.7

09.-11.03.2012
in Bages / France

Kyusho-Jitsu

Par
Jean.Paul Bindel 9.Dan Kyusho-Jitsu
Franck Tourbier 6.Dan Kyusho-Jitsu
Samuel Bellmas 5.Dan Kyusho-Jitsu
Roland Chassan 6.Dan Kyusho-Jitsu
 
Boxen ... Fechten mit der Faust
78 Seiten, 80 Abb. Der Autor vermittelt als erflogreicher Boxlehrer wohlfundiertes Wissen über die Boxgeschichte, die Geräte, die Schlagschule, die Verteidigung gegen Schläge, Kampftechnik und Taktik, die wichtigsten Wettkampfbestimmungen sowie viele nützliche Tips.
 
Top Ten Boxrock
rot, lieferbar in den Größen S - L, 100% Lycra Boxrock mit integrierter Innenhose (Hose mit kleiner Tasche).
 
KWON KWON V-Neck Shirt kurzarm
Lieferbar in den Größen S, M, L, XL. Lieferbar in den Farben schwarz-grau und grau-schwarz. Aus 100% extra schwerer Baumwolle. Leicht körperbetonter, nicht zu langer Schnitt speziell entwickelt für den Kampfsport. Hervorragend geeignet zum Bedrucken mit den Basics Drucken No.803865-803876.
 
24ème Festival des arts martiaux Bercy 2009
DVD L'intégralité du festival des arts martiaux 2009. 30 démonstrations + Tournoi de kyokushinkai